Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Bibir pecah-pecah bisa menjadi masalah kapan saja sepanjang tahun. Jika bukan karena udara dingin atau kering yang pahit yang menyebabkan bibir Anda pecah-pecah dan mengelupas, itu adalah efek keras dari sinar matahari atau produk kosmetik Anda yang mengeringkan bibir Anda.
Meskipun lip balm pasti bisa membantu, ada juga berbagai pengobatan rumahan yang bisa Anda gunakan untuk meredakannya.
Pada artikel ini, kita akan melihat beberapa pengobatan rumahan sederhana dan terbukti yang dapat membantu menenangkan bibir pecah-pecah.
Mulailah dengan pengelupasan
Saat bibir Anda kering dan pecah-pecah, kulit bisa mulai terangkat dan mengelupas. Mengelupas bibir dengan lembut dapat mengangkat sel kulit mati yang dapat mencegah lip balm mencapai dan melembabkan kulit baru di bawah area bersisik.
Lulur bibir bisa Anda buat sendiri dengan bahan-bahan yang sudah Anda miliki di rumah. Kamu akan membutuhkan:
- 1 sendok teh. bahan pengelupas, seperti gula atau garam laut
- 1 sendok teh. dari emolien, seperti madu atau minyak
- mangkuk atau wadah kecil untuk mencampur bahan Anda
- kapas untuk mengoleskan scrub
- kain lap basah untuk melepasnya
Untuk membuat scrub bibir:
- Campurkan bahan pengelupas (garam atau gula) dan emolien (minyak atau madu) dalam mangkuk atau wadah.
- Celupkan kapas ke dalam lulur.
- Oleskan scrub ke bibir Anda dengan gerakan melingkar menggunakan tekanan lembut.
- Bersihkan menggunakan waslap lembap.
Setelah bibir Anda terkelupas, gunakan salah satu pengobatan rumahan berikut untuk membantu menenangkan, melembabkan, dan melindungi bibir Anda yang pecah-pecah.
Minyak kelapa
Tidak seperti kebanyakan kulit di tubuh Anda, bibir Anda memiliki fungsi pelindung yang buruk. Artinya, mereka lebih sensitif terhadap elemen, seperti angin, panas, dan dingin, daripada kulit di bagian tubuh Anda yang lain.
Minyak kelapa merupakan emolien yang tidak hanya melembabkan kulit, tetapi menurut penelitian terbaru, minyak kelapa juga dapat melindungi kulit dengan meningkatkan fungsi pelindungnya.
Manfaat lain dari minyak kelapa, terutama yang berkaitan dengan bibir pecah-pecah, adalah sifat anti-inflamasi dan antibakterinya.
Oleskan minyak kelapa ke bibir pecah-pecah sesuai kebutuhan sepanjang hari. Gunakan kapas atau jari bersih untuk mengoleskan minyak ke bibir Anda.
Anda dapat menemukan minyak kelapa organik murni secara online dan di sebagian besar toko bahan makanan dan toko kesehatan.
Lidah buaya
Lidah buaya memiliki sejumlah kegunaan dan paling dikenal sebagai obat rumahan untuk sengatan matahari. Sifat anti-inflamasi dan efek menenangkannya menjadikannya pilihan yang bagus untuk merawat bibir pecah-pecah juga.
Anda bisa membeli lidah buaya organik dalam bentuk gel, atau Anda bisa menggunakan lidah buaya segar dari daun tanaman lidah buaya. Untuk melakukan ini, potong daun dari tanaman dan iris terbuka untuk mengeluarkan gel. Simpan dalam wadah, dan oleskan gel ke bibir Anda dengan jari sesuai kebutuhan.
Enzim dalam lidah buaya memiliki sifat pengelupasan ringan, jadi sebaiknya batasi penggunaan lidah buaya hanya dua atau tiga kali sehari.
Madu
Ada banyak penelitian tentang sifat antimikroba, anti-inflamasi, dan penyembuhan luka dari madu. Ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai pengobatan rumahan untuk perawatan kulit dan sejumlah kondisi kesehatan.
Madu dapat membantu melembabkan bibir dan melindungi bibir pecah-pecah dari infeksi. Ia juga bekerja sebagai eksfoliator ringan dan dapat membantu menghilangkan kulit mati yang kering dari bibir Anda.
Pilih madu organik, dan oleskan ke bibir Anda sepanjang hari dengan menggunakan jari atau kapas.
Meskipun madu biasanya aman, orang dengan alergi serbuk sari dan racun lebah harus menghindari madu dan produk madu.
Mentega alpukat
Menurut tinjauan penelitian, mentega alpukat bekerja dengan baik sebagai pelembab dan pengental pada lip balm. Tidak berminyak dan terserap dengan baik oleh kulit. Ini juga mengandung beberapa asam lemak dan antioksidan yang diketahui bermanfaat bagi kulit, termasuk asam oleat dan linoleat.
Anda dapat membeli mentega alpukat organik atau membuatnya sendiri di rumah menggunakan alpukat organik dalam pengolah makanan Anda. Untuk digunakan pada bibir pecah-pecah, oleskan sesuai kebutuhan dengan jari atau kapas.
minyak ter
American Academy of Dermatology (AAD) merekomendasikan penggunaan petroleum jelly putih sepanjang hari dan sebelum tidur untuk melembabkan dan menenangkan bibir yang kering dan pecah-pecah.
Petroleum jelly menyegel air lebih lama dari minyak dan lilin. Ini juga murah dan mudah ditemukan secara online dan di toko obat.
Namun, jika bibir Anda terbakar sinar matahari, Anda pasti ingin mencari opsi lain. Menurut AAD, minyak bumi menutup panas dari luka bakar.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah bibir pecah-pecah?
Menjaga bibir tetap lembap hanyalah salah satu hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah bibir pecah-pecah. Berikut ini beberapa cara lain untuk menjaga bibir Anda tidak mengering:
- Jangan menjilat bibir Anda. Menjilat mungkin tampak seperti cara yang baik untuk melembabkan bibir Anda saat kering, tetapi air liur menguap dengan cepat. Menjilat bibir Anda akan membuatnya semakin mengering setelah air liur menguap.
- Tetap terhidrasi. Minumlah banyak air untuk menjaga bibir dan bagian tubuh lainnya tetap terhidrasi.
- Gunakan humidifier. Jika udaranya kering, Anda bisa menggunakan humidifier di rumah Anda untuk menambah kelembapan udara.
- Hindari produk bibir yang mengandung iritan. Banyak produk bibir mengandung bahan kimia yang dapat mengeringkan bibir Anda. Pilih produk yang tidak mengandung pewangi, pewarna, atau alkohol.
- Lindungi bibir Anda. Cuaca dingin, panas, angin, dan matahari berkontribusi pada bibir pecah-pecah. Lindungi bibir Anda dengan krim bibir atau balm pelembab yang mengandung tabir surya sebelum keluar ruangan.
- Bernapaslah melalui hidung Anda. Pernapasan mulut bisa menyebabkan mulut dan bibir kering. Fokus pada pernapasan melalui hidung, dan bicarakan dengan dokter Anda tentang pengobatan sinus dan alergi jika Anda sering tersumbat.
Garis bawah
Bibir Anda memiliki sedikit perlindungan alami terhadap banyak elemen pengeringan yang sering dihadapinya. Dengan sedikit pencegahan dan bantuan pengobatan rumahan yang menenangkan untuk bibir pecah-pecah, Anda dapat menjaga agar bibir Anda tetap terlihat dan terasa terbaik.
