Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Rasa Sakit Tumbuh Anak Anda

Apa sakit tumbuh?

Nyeri tumbuh adalah nyeri yang berdenyut-denyut, biasanya di kaki anak-anak atau lebih jarang di lengan. Mereka adalah jenis nyeri paling umum pada anak-anak.

Nyeri tumbuh biasanya terjadi pada anak-anak antara usia 2 dan 12, seringkali dimulai antara usia 3 dan 5 tahun. Mereka adalah diagnosis pengecualian, yang berarti mereka didiagnosis setelah kondisi lain disingkirkan.

Nyeri tumbuh biasanya mulai sore atau sore hari dan hilang pada pagi hari. Rasa sakitnya mungkin cukup parah untuk membangunkan anak Anda. Mereka mungkin terjadi setiap hari, tetapi biasanya hanya terjadi sebentar-sebentar.

Penyebab nyeri tumbuh pada anak-anak

Penyebab nyeri tumbuh tidak diketahui, dan pertumbuhan tulang sebenarnya tidak menyakitkan. Penyebab nyeri tumbuh yang paling mungkin adalah nyeri otot yang disebabkan oleh penggunaan berlebihan di siang hari. Penggunaan berlebihan ini bisa berasal dari aktivitas normal masa kanak-kanak, seperti berlari-lari dan bermain game, yang bisa membebani otot.

Sebuah tinjauan bukti tahun 2017 menemukan bahwa anak-anak dengan ambang nyeri yang lebih rendah mungkin lebih mungkin mengalami nyeri tumbuh.

Seperti apa rasanya sakit tumbuh?

Nyeri tumbuh adalah nyeri yang berdenyut-denyut, biasanya di kedua sisi tubuh, terutama di kaki. Nyeri datang dan pergi, biasanya mulai sore atau sore hari dan hilang pada pagi hari. Beberapa anak juga mengalami sakit kepala atau sakit perut selain nyeri tumbuh.

Tumbuh nyeri di kaki

Tulang kering, betis, belakang lutut, dan paha depan adalah area yang paling umum untuk nyeri tumbuh.

Tumbuh nyeri di lutut

Nyeri pada lutut biasanya terjadi di belakang lutut. Nyeri jarang terjadi pada persendian itu sendiri, dan persendian akan terlihat normal. Jika sendi sakit atau merah, bengkak, atau hangat, ini bisa menjadi tanda artritis idiopatik remaja.

Tumbuh nyeri di lengan

Jika anak Anda mengalami nyeri tumbuh di lengannya, kemungkinan besar nyeri itu terjadi di kedua lengan. Mereka biasanya mengalami nyeri kaki selain nyeri lengan.

Sakit tumbuh di punggung

Meskipun sakit punggung adalah penyakit umum baik untuk orang dewasa maupun anak-anak yang aktif, literatur yang tersedia mengenai nyeri tumbuh tidak termasuk nyeri di punggung. Oleh karena itu, sakit punggung pada anak-anak mungkin merupakan tanda masalah lain.

Ini bisa jadi postur tubuh yang buruk atau ketegangan otot, tetapi ini juga bisa menjadi tanda kelainan mendasar yang lebih serius, terutama jika rasa sakit berlangsung selama lebih dari beberapa hari atau semakin memburuk. Temui dokter Anda jika itu masalahnya.

Bagaimana mengobati nyeri tumbuh?

Tidak ada pengobatan khusus untuk nyeri tumbuh. Memijat dan meregangkan kaki anak Anda adalah salah satu cara terbaik untuk meredakan rasa sakitnya.

Obat pereda panas dan nyeri seperti ibuprofen juga dapat membantu. Pastikan untuk tidak memberikan aspirin kepada anak-anak, terutama jika mereka masih kecil atau menderita penyakit virus akut, karena dapat menyebabkan sindrom Reye, kondisi langka namun serius.

Jika anak Anda sering terbangun karena rasa sakit yang semakin bertambah, Anda bisa memberinya pereda nyeri yang tahan lama, seperti naproxen.

Sakit tumbuh pada balita

Nyeri tumbuh bisa dimulai sedini 2 tahun. Biasanya dimulai antara usia 3 dan 5. Nyeri tumbuh pada balita sama sakit dan berdenyutnya seperti pada anak yang lebih besar.

Anak Anda mungkin terbangun di tengah malam karena rasa sakit. Anda mungkin melihat mereka memegang atau menggosok kaki mereka, atau mereka mungkin tampak lebih pemarah dari biasanya. Memijat kaki anak Anda dengan lembut dapat membantu meringankan rasa sakitnya.

Nyeri tumbuh pada orang dewasa

Nyeri tumbuh biasanya berhenti pada saat seorang anak mencapai pubertas. Namun, nyeri yang menyerupai nyeri tumbuh bisa berlanjut hingga dewasa.

"Nyeri pertumbuhan" ini sering kali merupakan nyeri otot yang tidak berbahaya yang disebabkan oleh penggunaan berlebihan atau kram normal. Namun, ini mungkin merupakan tanda dari masalah yang mendasari, seperti artritis atau shin splints.

Penyebab gejala lain yang mirip dengan nyeri tumbuh

Nyeri yang tumbuh sendiri tidak berbahaya, tetapi nyeri juga bisa menjadi tanda dari kondisi lain. Kondisi lain yang dapat menyebabkan rasa sakit serupa meliputi:

Artritis idiopatik juvenil

Ada enam jenis artritis idiopatik remaja. Dari jumlah tersebut, yang paling mungkin menyebabkan rasa sakit yang mirip dengan nyeri tumbuh adalah idiopatik - yang tidak diketahui penyebabnya.

Gejala lain dari artritis remaja idiopatik meliputi:

• nyeri sendi dan bengkak
• sendi yang hangat saat disentuh
• demam
• ruam
• kelelahan
• kekakuan
• kelenjar getah bening yang membengkak
• penurunan berat badan
• masalah tidur

Sindrom fibromyalgia

Fibromyalgia adalah kelainan jangka panjang atau kronis. Ini terkait dengan nyeri yang meluas di otot dan tulang, area nyeri tekan, dan kelelahan umum. Gejala fibromyalgia lainnya meliputi:

• depresi
• masalah konsentrasi (alias merasa "berkabut")
• sakit kepala

Osteosarcoma (kanker tulang)

Osteosarcoma merupakan salah satu jenis kanker tulang yang banyak menyerang anak-anak dan remaja. Ini bisa lambat atau tumbuh cepat dan biasanya dimulai di dekat ujung tulang lengan atau kaki, biasanya melibatkan ujung salah satu tulang panjang di dekat lutut.

Nyeri atau bengkak di lengan atau tungkai yang terkena adalah gejala yang paling umum. Nyeri ini seringkali lebih buruk pada malam hari atau saat berolahraga. Jika tumor ada di kaki, anak bisa menjadi pincang. Dalam beberapa kasus, patah tulang akan menjadi tanda pertama kanker, karena melemahkan tulang.

Sindrom kaki gelisah

Sindrom kaki gelisah adalah suatu kondisi yang ditandai dengan keinginan yang tidak terkendali untuk menggerakkan kaki Anda. Ini menyebabkan sensasi tidak nyaman yang mungkin diredakan sementara dengan bergerak.

Gejala sindrom kaki gelisah biasanya terjadi pada malam hari, saat duduk atau berbaring. Mereka mungkin mengganggu tidur.

Hypermobility

Hypermobility adalah saat persendian Anda bergerak di luar rentang gerakan normal. Ini juga dikenal sebagai "sambungan ganda". Ketika ada kekakuan otot dan nyeri sendi selain hipermobilitas, itu disebut sindrom hipermobilitas sendi.

Orang dengan hipermobilitas lebih rentan terhadap dislokasi, keseleo, dan cedera jaringan lunak lainnya.

Gejala hipermobilitas seringkali memburuk pada malam hari dan setelah berolahraga. Mereka cenderung menjadi lebih baik dengan istirahat.

Kekurangan vitamin D.

Sebuah studi tahun 2015 terhadap 120 anak dengan nyeri tumbuh menemukan prevalensi tinggi kekurangan vitamin D. Selain itu, rasa sakit mereka menjadi lebih baik setelah mereka diberi suplemen vitamin D yang membawa tingkat dalam kisaran normal.

Cedera

Cedera dapat menyebabkan nyeri sendi, otot, atau tulang yang mirip dengan nyeri tumbuh. Namun, dengan cedera, nyeri akan terlokalisasi di satu area. Ini dapat menyebabkan kemerahan, bengkak, dan penurunan mobilitas.

Kapan harus ke dokter

Kebanyakan nyeri tumbuh tidak serius dan akan hilang dengan sendirinya. Namun, jika anak Anda mengalami salah satu dari tanda dan gejala berikut, mereka harus memeriksakan diri ke dokter. Ini mungkin pertanda kondisi yang lebih serius:

• rasa sakit sering terjadi
• rasa sakit yang disebabkan oleh cedera
• nyeri mengganggu aktivitas normal
• rasa sakit hanya di satu sisi tubuh mereka
• nyeri pada persendian, terutama dengan kemerahan dan bengkak
• rasa sakit yang berlangsung hingga pagi hari
• demam
• rekat
• ruam
• kelemahan
• kelelahan
• kehilangan selera makan
• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

Bawa pulang

Nyeri tumbuh biasanya merupakan rasa sakit yang tidak berbahaya yang bisa diatasi oleh anak-anak. Memijat, meregangkan tubuh, dan obat pereda nyeri yang dijual bebas adalah cara terbaik untuk meredakan nyeri pada anak Anda.

Namun, ada beberapa kondisi mendasar dengan gejala serupa dan dapat menimbulkan masalah serius. Anak Anda harus memeriksakan diri ke dokter jika rasa sakit mengganggu kehidupan sehari-hari atau jika mereka mengalami gejala lain ini.