Pencegahan IMS untuk Kesehatan Seksual

Mencegah infeksi menular seksual (IMS)

Infeksi Menular Seksual (IMS) adalah infeksi yang menyebar melalui hubungan seksual. Ini termasuk kontak kulit-ke-kulit.

Secara umum, IMS dapat dicegah. Hampir 20 juta kasus IMS baru didiagnosis setiap tahun di Amerika Serikat, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Memperhatikan kesehatan dan perlindungan seksual dapat membantu banyak orang menghindari infeksi ini.

Satu-satunya metode yang dijamin untuk mencegah IMS adalah tidak melakukan semua kontak seksual. Namun, saat melakukan aktivitas seksual, ada langkah-langkah untuk membatasi risiko IMS.

Perlindungan sebelum berhubungan seks

Pencegahan IMS yang efektif dimulai sebelum aktivitas seksual apa pun. Berikut beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko IMS:

• Bicaralah secara jujur ​​dengan calon pasangan tentang kedua riwayat seksual Anda.
• Lakukan tes bersama pasangan Anda sebelum berhubungan seks.
• Hindari kontak seksual saat berada di bawah pengaruh alkohol atau obat-obatan.
• Dapatkan vaksinasi terhadap human papillomavirus (HPV), hepatitis A, dan hepatitis B (HBV).
• Pertimbangkan profilaksis pra-pajanan (PrEP), obat yang dapat diambil oleh seseorang yang HIV-negatif untuk mengurangi risiko tertular HIV.
• Gunakan metode penghalang setiap kali Anda melakukan aktivitas seksual.

Melakukan percakapan tentang kesehatan seksual dengan pasangan Anda adalah kuncinya, tetapi tidak semua orang dengan IMS tahu bahwa mereka memilikinya. Itulah mengapa sangat penting untuk diuji.

Jika Anda atau pasangan Anda memiliki diagnosis IMS, bicarakanlah. Dengan cara itu Anda berdua dapat membuat keputusan yang tepat.

Praktik kesehatan seksual

Menggunakan metode penghalang dapat menurunkan risiko tertular IMS. Metode ini dapat mencakup:

• menggunakan kondom eksternal atau internal untuk hubungan penetrasi, termasuk dengan mainan seks
• menggunakan kondom atau bendungan gigi untuk seks oral
• menggunakan sarung tangan untuk stimulasi atau penetrasi manual

Menjaga kebersihan sebelum dan sesudah kontak seksual juga dapat membantu mencegah penularan IMS. Ini bisa termasuk:

• mencuci tangan Anda sebelum melakukan kontak seksual
• membilas setelah kontak seksual
• buang air kecil setelah berhubungan seks untuk membantu mencegah infeksi saluran kemih (ISK)

Menggunakan kondom dengan benar

Saat menggunakan kondom dan metode penghalang lainnya, penting untuk mengikuti petunjuk. Menggunakan kondom dengan benar membuatnya lebih efektif. Ikuti tindakan pencegahan keselamatan ini saat menggunakan kondom internal dan eksternal:

• Periksa tanggal kedaluwarsa.
• Pastikan paket memiliki gelembung udara, yang menunjukkan bahwa tidak ada yang bocor.
• Pakai kondom dengan benar.
• Untuk kondom eksternal, selalu sisakan ruang di ujungnya dan buka gulungan kondom ke penis atau mainan seks, bukan sebelum dipakai.
• Gunakan pelumas yang aman untuk kondom, hindari pelumas berbahan dasar minyak dengan kondom lateks.
• Pegang kondom setelah berhubungan seks, agar tidak tergelincir.
• Buang kondom dengan benar.
• Jangan pernah melepas kondom dan mencoba memasangnya kembali.
• Jangan pernah menggunakan kembali kondom.

Resiko potensial

Kondom dan pelindung lainnya sangat baik dalam mencegah pertukaran cairan tubuh yang mengandung virus atau bakteri. Mereka juga dapat membantu meminimalkan kontak kulit ke kulit, meskipun tidak sepenuhnya menghilangkan risiko ini.

IMS yang menyebar melalui kontak kulit ke kulit meliputi:

• sipilis
• herpes
• HPV

Jika Anda menderita herpes, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang terapi penekan. Jenis terapi ini membantu mencegah berjangkitnya herpes. Ini juga membantu mencegah penularan, tetapi tidak menyembuhkan infeksi.

Perlu diketahui bahwa herpes dapat ditularkan meskipun tidak ada wabah aktif.

Bawa pulang

Meskipun IMS sering terjadi, ada cara untuk mencegahnya dan mengurangi risiko Anda. Jika Anda tidak yakin tentang metode yang tepat untuk Anda, bicarakan secara jujur ​​dengan pasangan atau dokter Anda.