Memahami skizofrenia
Skizofrenia adalah gangguan kejiwaan kronis yang memengaruhi:
- perilaku
- pikiran
- perasaan
Seseorang yang hidup dengan gangguan ini mungkin mengalami masa-masa di mana mereka tampaknya kehilangan kontak dengan kenyataan. Mereka mungkin mengalami dunia secara berbeda dari orang-orang di sekitar mereka.
Peneliti tidak tahu persis apa yang menyebabkan skizofrenia, tetapi kombinasi beberapa masalah mungkin berperan.
Memahami kemungkinan penyebab dan faktor risiko skizofrenia dapat membantu memperjelas siapa yang mungkin berisiko. Ini juga dapat membantu Anda memahami apa - jika ada - yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan seumur hidup ini.
1. Genetika
Salah satu faktor risiko paling signifikan untuk skizofrenia mungkin adalah gen. Gangguan ini cenderung menurun dalam keluarga.
Jika Anda memiliki orang tua, saudara kandung, atau kerabat dekat lainnya dengan kondisi tersebut, Anda mungkin memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mengembangkannya juga.
Namun, para peneliti tidak percaya satu gen pun bertanggung jawab atas kelainan ini. Sebaliknya, mereka menduga kombinasi gen dapat membuat seseorang lebih rentan.
Faktor lain, seperti stres, mungkin diperlukan untuk "memicu" gangguan pada orang yang berisiko lebih tinggi.
Studi tentang anak kembar telah menunjukkan bahwa gen memainkan peran integral, tetapi mereka bukanlah satu-satunya penyebab yang menentukan.
Para peneliti menemukan bahwa jika satu saudara kembar identik menderita skizofrenia, saudara kembar yang lain memiliki peluang 1 dari 2 untuk mengembangkannya. Ini tetap benar bahkan jika si kembar dibesarkan secara terpisah.
Jika saudara kembar nonidentical (persaudaraan) dan telah didiagnosis dengan skizofrenia, saudara kembar lainnya memiliki peluang 1 dari 8 untuk mengembangkannya. Sebaliknya, risiko penyakit pada populasi umum adalah 1 dari 100.
2. Perubahan struktural di otak
Jika Anda pernah didiagnosis menderita skizofrenia, Anda mungkin memiliki sedikit perbedaan fisik di otak Anda. Tetapi perubahan ini tidak terlihat pada semua orang dengan kelainan ini.
Mereka juga dapat terjadi pada orang yang tidak memiliki gangguan kesehatan mental yang didiagnosis.
Namun, temuan tersebut menunjukkan bahwa perbedaan kecil dalam struktur otak dapat berperan dalam gangguan kejiwaan ini
3. Perubahan kimiawi di otak
Serangkaian bahan kimia kompleks yang saling terkait di otak, yang disebut neurotransmiter, bertanggung jawab untuk mengirimkan sinyal antar sel otak.
Kadar atau ketidakseimbangan yang rendah dari bahan kimia ini diyakini berperan dalam perkembangan skizofrenia dan kondisi kesehatan mental lainnya.
Dopamin, khususnya, tampaknya berperan dalam perkembangan skizofrenia.
Para peneliti telah menemukan bukti bahwa dopamin menyebabkan stimulasi berlebihan pada otak pada penderita skizofrenia. Ini mungkin menjelaskan beberapa gejala kondisi tersebut.
Glutamat adalah bahan kimia lain yang dikaitkan dengan skizofrenia. Bukti telah menunjukkan keterlibatannya. Namun, ada sejumlah keterbatasan dalam penelitian ini.
4. Komplikasi kehamilan atau kelahiran
Komplikasi sebelum dan selama persalinan dapat meningkatkan kemungkinan seseorang akan mengembangkan gangguan kesehatan mental, termasuk skizofrenia.
Komplikasi tersebut meliputi:
- berat badan lahir rendah
- infeksi selama kehamilan
- kekurangan oksigen selama persalinan (asfiksia)
- persalinan prematur
- diagnosis obesitas ibu dalam kehamilan
Karena etika yang terlibat dalam mempelajari wanita hamil, banyak penelitian yang melihat hubungan antara komplikasi prenatal dan skizofrenia telah dilakukan pada hewan.
Wanita dengan skizofrenia berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi selama kehamilan.
Tidak jelas apakah anak-anak mereka kemungkinan besar mengalami kondisi tersebut karena faktor genetik, komplikasi kehamilan, atau kombinasi keduanya.
5. Trauma masa kecil
Trauma masa kanak-kanak juga dianggap sebagai faktor penyebab berkembangnya skizofrenia. Beberapa penderita skizofrenia mengalami halusinasi terkait dengan pelecehan atau penelantaran yang mereka alami saat masih anak-anak.
Orang juga lebih mungkin mengembangkan skizofrenia jika sebagai anak-anak mereka mengalami kematian atau perpisahan permanen dari salah satu atau kedua orang tuanya.
Jenis trauma ini terkait dengan berbagai pengalaman awal yang merugikan lainnya, jadi masih belum jelas apakah trauma ini adalah penyebab skizofrenia atau hanya terkait dengan kondisi tersebut.
6. Penggunaan narkoba sebelumnya
Menggunakan ganja, kokain, LSD, amfetamin, atau obat-obatan serupa tidak menyebabkan skizofrenia.
Namun, penelitian menunjukkan bahwa penggunaan obat ini dapat memicu gejala skizofrenia pada orang yang lebih berisiko.
Bisakah Anda mencegah skizofrenia?
Karena peneliti tidak sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan skizofrenia, tidak ada cara pasti untuk mencegahnya.
Namun, jika Anda telah didiagnosis dengan gangguan ini, mengikuti rencana perawatan Anda dapat mengurangi kemungkinan kambuh atau memburuknya gejala.
Demikian pula, jika Anda tahu bahwa Anda berisiko tinggi untuk gangguan tersebut - seperti oleh hubungan genetik - Anda dapat menghindari kemungkinan pemicu atau hal-hal yang dapat menyebabkan gejala gangguan tersebut.
Pemicu mungkin termasuk:
- menekankan
- penyalahgunaan narkoba
- penggunaan alkohol kronis
Apa saja gejala skizofrenia?
Gejala skizofrenia biasanya pertama kali muncul antara usia 16 dan 30 tahun. Jarang, anak-anak juga dapat menunjukkan gejala gangguan tersebut.
Gejala terbagi dalam empat kategori:
- positif
- negatif
- kognitif
- disorganisasi, atau perilaku katatonik
Beberapa gejala ini selalu ada dan terjadi bahkan selama periode aktivitas gangguan rendah. Gejala lain hanya muncul jika kambuh, atau peningkatan aktivitas.
Positif
Gejala positif mungkin merupakan tanda bahwa Anda kehilangan kontak dengan kenyataan:
- halusinasi atau mendengar suara-suara
- delusi
- gangguan pikiran atau cara berpikir disfungsional
Negatif
Gejala negatif ini mengganggu perilaku normal. Contohnya termasuk:
- kurang motivasi
- berkurangnya ekspresi emosi ("pengaruh datar")
- kehilangan kesenangan dalam aktivitas sehari-hari
- kesulitan berkonsentrasi
Kognitif
Gejala kognitif memengaruhi daya ingat, pengambilan keputusan, dan keterampilan berpikir kritis. Mereka termasuk:
- kesulitan fokus
- pengambilan keputusan "eksekutif" yang buruk
- masalah dengan menggunakan atau mengingat informasi segera setelah mempelajarinya
Disorganisasi
Gejala disorganisasi baik mental maupun fisik. Mereka menunjukkan kurangnya koordinasi.
Contohnya termasuk:
- perilaku motorik, seperti gerakan tubuh yang tidak terkontrol
- kesulitan bicara
- masalah ingatan memori
- kehilangan koordinasi otot, atau menjadi canggung dan tidak terkoordinasi
Kapan mencari bantuan
Jika Anda yakin Anda atau orang yang Anda cintai menunjukkan tanda-tanda skizofrenia, Anda harus segera mencari pengobatan.
Ingatlah langkah-langkah ini saat Anda mencari bantuan atau mendorong orang lain untuk menemukan bantuan.
- Ingatlah bahwa skizofrenia adalah penyakit biologis. Mengobati sama pentingnya dengan mengobati penyakit lainnya.
- Temukan sistem pendukung. Temukan jaringan yang dapat Anda andalkan atau bantu orang yang Anda cintai menemukan jaringan yang dapat mereka manfaatkan untuk panduan. Ini termasuk teman, keluarga, kolega, dan penyedia layanan kesehatan.
- Periksa kelompok dukungan di komunitas Anda. Rumah sakit setempat Anda mungkin menjadi tuan rumah, atau mereka dapat membantu menghubungkan Anda ke salah satunya.
- Dorong melanjutkan pengobatan. Terapi dan pengobatan membantu orang menjalani kehidupan yang produktif dan bermanfaat. Anda harus mendorong orang yang Anda cintai untuk melanjutkan rencana perawatan.
Bagaimana cara mengobati skizofrenia?
Tidak ada obat untuk skizofrenia. Ini membutuhkan perawatan seumur hidup. Namun, perawatan difokuskan pada meredakan dan menghilangkan gejala, yang dapat membantu Anda mengelola kondisi tersebut.
Penatalaksanaan menurunkan kemungkinan kambuh atau rawat inap. Itu juga dapat membuat gejala lebih mudah ditangani dan meningkatkan kehidupan sehari-hari.
Perawatan khas untuk skizofrenia meliputi:
- Obat antipsikotik. Obat-obatan ini mempengaruhi kimiawi otak. Mereka membantu mengurangi gejala dengan mempengaruhi tingkat bahan kimia yang diyakini terlibat dengan gangguan tersebut.
- Terapi psikososial. Anda dapat mempelajari keterampilan mengatasi untuk membantu Anda mengelola beberapa tantangan yang disebabkan gangguan ini. Keterampilan ini dapat membantu menyelesaikan sekolah, mempertahankan pekerjaan, dan menjaga kualitas hidup.
- Perawatan khusus yang terkoordinasi. Pendekatan pengobatan ini menggabungkan pengobatan dan terapi psikososial. Ini juga menambah integrasi keluarga, pendidikan, dan konseling pekerjaan. Jenis perawatan ini bertujuan untuk mengurangi gejala, mengelola periode aktivitas tinggi, dan meningkatkan kualitas hidup.
Menemukan penyedia layanan kesehatan yang Anda percaya adalah langkah pertama yang penting untuk mengelola kondisi ini. Anda mungkin memerlukan kombinasi perawatan untuk menangani kondisi kompleks ini.
Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin juga perlu mengubah rencana perawatan Anda selama waktu yang berbeda dalam hidup Anda.
Bawa pulang
Skizofrenia adalah kondisi seumur hidup. Namun, merawat dan mengelola gejala Anda dengan benar dapat membantu Anda menjalani kehidupan yang memuaskan.
Mengenali kekuatan dan kemampuan akan membantu Anda menemukan aktivitas dan karier yang menarik bagi Anda.
Menemukan dukungan di antara keluarga, teman, dan profesional dapat membantu Anda mengurangi gejala yang memburuk dan mengelola tantangan.
