Dengan nama seperti "naksir", Anda akan berpikir bahwa (ha!) Jelas sekali bahwa Anda memilikinya. Tetapi ketika sampai pada perasaan, hal-hal jarang hitam dan putih.
Cepat sekali: Apa yang kami maksud dengan 'naksir'?
Naksir biasanya mengacu pada perasaan romantis seseorang yang tidak terekspresikan. Masalahnya, orang yang disuka tidak harus romantis sama sekali.
Christie Kederian, PhD, seorang psikolog dan ahli terapi pernikahan dan keluarga berlisensi, menjelaskan bahwa cinta tidak selalu bersifat romantis. Tapi mereka melakukan mengungkapkan keinginan untuk terhubung dengan orang lain pada tingkat yang lebih dalam.
Ternyata kita bisa menyukai calon teman, kolega yang kita inginkan untuk menjadi teman sekerja, atau bahkan teman atau rekan kerja yang ingin kita jadikan calon pasangan romantis.
Apakah benar-benar ada tanda-tanda yang harus dicari?
Agak. Ada beberapa tanda, yang menurut ilmu pengetahuan, terkait dengan ketertarikan, tetapi tidak ada tanda yang pasti bahwa seseorang sedang menyukai Anda.
Ingatlah bahwa sangat mudah untuk salah mengira perilaku baik atau hormat sebagai minat saat mencari tanda melalui kacamata berwarna merah jambu dari seseorang yang sedang jatuh cinta.
Jika Anda terus-menerus melihat salah satu tanda di bawah ini dari seseorang, itu * mungkin * menunjukkan bahwa dia menyukai Anda secara romantis atau platonis:
Pupil mata mereka membesar
Pupil menjadi lebih besar ketika kita melihat sesuatu yang menggairahkan kita, seperti seseorang, anak anjing, atau sepasang sepatu yang manis.
Ini terjadi ketika sistem saraf simpatik Anda aktif, tetapi juga dapat disebabkan oleh stres, ketakutan, atau minuman keras dan obat-obatan.
Jika pupil mereka membesar setiap kali melihat Anda, tidak berlari sambil berteriak, atau jelas-jelas berada di bawah pengaruh, mereka mungkin hancur.
Mereka ingin berada di dekat Anda
Kami sedang membicarakan cara mereka untuk berada di dekat Anda. Pikirkan: mengambil kursi kosong di meja Anda di ruang istirahat atau bergabung dengan grup Anda untuk happy hour.
Jika itu terjadi secara konsisten, mereka mungkin ingin mengenal Anda lebih baik.
Mereka sering disebut-sebut
"Mention-itis" mungkin bukan kondisi medis yang dikenali, tetapi kita cenderung menyebutkan objek yang kita sukai banyak.
Jika Anda sedang memikirkannya, kemungkinan mereka akan menyebut nama Anda dalam percakapan dengan teman yang sama dan siapa pun yang akan mendengarkan.
Mereka bertanya dan mengungkapkan
Menurut sebuah studi tahun 2014, mengajukan pertanyaan dan mengungkapkan informasi adalah tanda ketertarikan.
Bonus jika mereka melakukannya dengan tulus dan penuh perhatian, yang akan dilakukan oleh siapa pun yang benar-benar tertarik pada Anda - romantis atau tidak - selama percakapan.
Mereka mencerminkan perilaku Anda
Mencerminkan diyakini sebagai tanda ketertarikan. Seseorang yang menyukai Anda mungkin secara tidak sadar mengadopsi perilaku dan tingkah laku Anda saat bersama Anda karena mereka benar-benar terlibat dalam interaksi dan ingin merasa lebih terhubung.
Bagaimana Anda bisa menentukan apakah Anda naksir seseorang?
Sebagai permulaan, Anda mungkin melakukan banyak hal yang baru saja kami bahas, seperti memikirkan dan membicarakannya tanpa henti.
Anda mungkin juga akan merasa aneh di sekitar mereka. Yang kami maksud dengan "aneh" adalah bahwa orang-orang sering menggambarkan berada di dekat orang yang mereka sukai sebagai kombinasi dari kegembiraan, kegugupan, kebahagiaan, dan kecanggungan.
Anda mungkin membayangkan skenario berbeda seputar interaksi yang mungkin Anda lakukan dengan mereka. Hal-hal seperti apa yang mungkin Anda katakan saat bertemu mereka lagi, atau cara-cara untuk meningkatkan interaksi Anda, seperti berkumpul untuk minum kopi atau berkolaborasi dalam sebuah proyek dengan mereka.
Anda mungkin juga menemukan bahwa kepercayaan diri Anda yang biasa hilang dan Anda menjadi pemalu, atau diri Anda yang biasanya fasih menjadi kaku lidah ketika mereka ada.
Bagaimana Anda bisa menentukan apakah seseorang menyukai Anda?
Tidak ada cara yang sangat mudah untuk menentukan bahwa seseorang menyukai Anda tanpa menanyakannya secara langsung.
Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah memperhatikan perilakunya dan cara mereka berinteraksi dengan Anda. Apakah mereka menggoda? Apakah mereka tampaknya berusaha keras untuk berada di dekat Anda?
Apakah Anda harus menindaklanjutinya?
Nggak! Tidak, kecuali jika Anda menginginkannya. Dan jika Anda harus bertanya, kemungkinan besar Anda tidak yakin ingin atau harus tetap melakukannya.
Jika Anda tidak sepenuhnya yakin ingin mengejar perasaan Anda, luangkan waktu yang Anda butuhkan untuk mengetahuinya. Tidak ada tekanan.
Bagaimana jika Anda ingin menindaklanjutinya - apa yang harus Anda lakukan?
Itu tergantung pada hal-hal seperti bagaimana (atau jika) Anda mengenal orang yang Anda sukai, dan bagaimana bertindak sesuai dengan situasi Anda saat ini - seperti kemitraan Anda, jika ada, atau pekerjaan Anda jika itu adalah pekerjaan yang disukai, dan sebagainya.
Jika menghancurkan seseorang yang tidak Anda kenal secara pribadi dari jauh
Baik Anda mengharapkan hubungan romantis, BFF baru, atau kolaborasi bisnis, Anda pasti ingin melakukannya dengan perlahan. Hindari menyergap mereka dengan perasaan dan keinginan Anda.
Beri mereka kesempatan untuk mengenal Anda, tentu saja dengan asumsi mereka ingin. Ini juga penting karena memberi Anda waktu untuk mengenal mereka yang sebenarnya - bukan versi mereka yang Anda kenal berdasarkan pergaulan mereka.
Jika Anda sudah mengenal mereka IRL
Jika Anda mengenal satu sama lain dan minat Anda tidak sepenuhnya keluar dari bidang kiri, Anda bisa lebih langsung.
Jika mereka mau menerima, Anda bisa berkata langsung seperti yang Anda rasa nyaman. Rayulah dan lihat bagaimana tanggapan mereka, minta mereka untuk berkumpul di luar tempat biasa Anda bersama, atau cukup tunjukkan perasaan Anda, jika Anda begitu berani.
Jika salah satu dari Anda terlibat dengan orang lain
Anda perlu mempertimbangkan kemitraan Anda, jika ada, sebelum bertindak sesuai keinginan Anda. Jika salah satu dari Anda bersama orang lain, bertindak berdasarkan perasaan Anda akan meninggalkan beberapa kerusakan tambahan.
Terlepas dari jenis kemitraan yang Anda jalani - apakah pengaturan terbuka atau komitmen monogami - bertindak berdasarkan naksir tanpa mempertimbangkan pasangan Anda dan menghormati batasan atau komitmen yang disepakati bersama adalah langkah yang menyebalkan.
Bersikaplah terbuka tentang perasaan dan niat Anda sebelum bertindak atas mereka.
Bagaimana jika Anda sama sekali tidak ingin jatuh cinta?
Kurangi waktu luang Anda; kamu hanya manusia. Anda tidak dapat membantu bagaimana atau kapan Anda merasakan perasaan itu dan untuk siapa Anda merasakan atau tidak merasakannya.
Cara menghadapi orang yang Anda taksir bergantung pada apakah Anda orang yang Anda sukai atau yang sedang disayanginya, dan mengapa Anda tidak menginginkannya.
Jika Anda sudah menjalin hubungan
Jika Anda sudah menjalin hubungan dan mulai naksir, Kederian merekomendasikan untuk tidak menilai perasaan Anda. Sebaliknya, cobalah memahami dari mana perasaan itu berasal.
Jika Anda merasa lebih tertarik pada orang yang Anda sukai daripada pasangan Anda, dia menyarankan bahwa itu bisa menjadi kasus rumput-lebih-hijau dan berfantasi tentang apa yang tidak Anda miliki.
Jika ini masalahnya, Kederian merekomendasikan untuk berupaya meningkatkan koneksi dan ketertarikan dalam hubungan Anda saat ini.
"Jika Anda merasa orang yang Anda sukai memberi Anda perhatian, temukan bagaimana keinginan Anda untuk terhubung dan ditegaskan dalam hubungan Anda saat ini kurang dan mulailah mengatasinya," jelas Kederian.
Dia menambahkan bahwa naksir juga bisa menjadi "gejala kebutuhan yang lebih dalam yang tidak terpenuhi sehingga naksir memungkinkan Anda berfantasi itu mungkin tanpa kerja keras untuk berada dalam suatu hubungan."
Rekomendasinya? "Bebaskan diri Anda dari pemikiran negatif itu, dan berdayakan diri Anda untuk menciptakan jenis hubungan yang Anda inginkan."
Jika Anda tidak membalas perasaan seseorang
Ini pertanyaan yang sulit bagi semua yang terlibat, tetapi jika Anda tidak membalas perasaan mereka, tidak apa-apa untuk jujur tentang hal ini dengan cara yang baik.
Kederian menjelaskan: "Misalnya, jika seseorang mengungkapkan bahwa mereka tertarik pada Anda secara romantis tetapi Anda hanya memandangnya sebagai teman, beri tahu mereka apa yang Anda hargai dari mereka, dan bahwa meskipun perasaan itu tidak sama dengan sifat mereka. , Anda menghargai persahabatan dengan orang itu. "
Mengapa ini terjadi? Apa gunanya semua ini?
Siapa tahu? Hormon cinta seperti oksitosin dan dopamin pasti berperan dalam naksir.
Dan titik naksir? Pelajaran berharga yang perlu kita pelajari, sebagai permulaan. Naksir membantu kita mempelajari jenis pasangan yang kita inginkan saat kita masih muda. Mereka juga dapat mengingatkan Anda akan kebutuhan yang belum terpenuhi atau ketakutan akan penolakan dan kerentanan.
Sisi negatif dari naksir, kata Kederian, "adalah bahwa Anda dapat cenderung meromantisasi seseorang menjadi sesuatu yang bukan dirinya, dan daripada menciptakan hubungan nyata, Anda dapat terikat pada fantasi di benak Anda tentang bagaimana hal itu akan terjadi. bersama orang itu. "
Namun, tidak semuanya menghancurkan jiwa.
Kegembiraan dan antisipasi dari suatu hubungan yang berkembang dapat memberikan sedikit lebih banyak semangat dalam langkah Anda dan meningkatkan harga diri Anda berkat dorongan hormon perasaan-baik itu.
Itu juga dapat membangkitkan perasaan yang mungkin tidak aktif, yaitu, dalam kebiasaan.
Garis bawah
Menghancurkan bisa menjadi luar biasa dan menyiksa pada saat bersamaan.
Terkadang mereka berkembang menjadi sesuatu yang lebih, dan terkadang mereka tidak berbalas, meninggalkan Anda, yah, hancur.
Apa pun yang terjadi, mereka akan mengajari Anda satu atau dua hal tentang diri Anda jika Anda memperhatikan.
Adrienne Santos-Longhurst adalah seorang penulis lepas dan penulis lepas yang tinggal di Kanada yang telah banyak menulis tentang semua hal kesehatan dan gaya hidup selama lebih dari satu dekade. Ketika dia tidak bersembunyi di gudang tulisannya untuk meneliti artikel atau mewawancarai profesional kesehatan, dia dapat ditemukan bermain-main di sekitar kota pantainya dengan suami dan anjing di belakangnya atau bermain-main di danau mencoba menguasai papan dayung berdiri.
.jpg)
