Bagi banyak wanita, salah satu tanda pertama kehamilan (kadang-kadang bahkan sebelum haid yang hilang!) Adalah gagal menjaga makanan.
Meskipun lazim disebut mual di pagi hari, bagi sebagian besar wanita hamil, mual hebat ini tidak memiliki batasan waktu. Memukul pagi, siang, dan malam, itu cukup untuk membuat Anda berputar-putar.
Salah satu cara beberapa wanita untuk tetap waras dan mengatasi gelombang morning sickness adalah berpegang pada harapan bahwa ketidaknyamanan ini berarti bayi mereka tumbuh.
Bagaimana jika Anda tidak merasa perut Anda mual? Apakah bayi Anda masih tumbuh dan sehat? Apakah tidak Mual di pagi hari berarti apa-apa tentang kesehatan (atau jenis kelamin) bayi Anda?
Jangan khawatir, kami tidak akan meninggalkan Anda dalam ketidakpastian selama 9 bulan menunggu jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini. Teruslah membaca…
Apa Artinya Jika Anda Tidak Mual di Pagi Hari?
Bagi sebagian orang, mual di pagi hari hanyalah gejala kehamilan yang tidak pernah mereka alami. Dengan sendirinya, kurangnya mual dan muntah tidak berarti ada yang salah.
Diperkirakan 70 hingga 80 persen orang hamil mengalami mual dan / atau muntah. Jadi masih ada 20 sampai 30 persen yang sama sekali tidak mengalami mual di pagi hari!
Jika Anda hamil tanpa rasa mual, Anda mungkin merasa beruntung, bingung, atau bahkan khawatir. Karena mual di pagi hari adalah gejala trimester pertama yang umum dibicarakan, mungkin tampak aneh jika Anda tidak mengalaminya.
Banyak orang mengalami morning sickness pada 4 bulan pertama kehamilannya. Faktor yang berkontribusi pada mual termasuk peningkatan hormon dan penurunan gula darah. Jika Anda hamil anak kembar atau lelah karena sakit, stres, atau bepergian, Anda mungkin mengalami morning sickness pada tingkat yang lebih tinggi.
Mual dalam kehamilan dapat berkisar dari pengalaman mual yang ringan dan jarang hingga hiperemesis ekstrem, dengan sering muntah yang mungkin memerlukan rawat inap untuk hidrasi dan nutrisi IV. Sebuah studi dari 2018 menemukan bahwa mungkin ada komponen genetik yang mengalami hiperemesis.
Jika Anda pernah merasa sangat mual pada kehamilan sebelumnya, harap diingat bahwa hanya karena Anda pernah mengalami morning sickness di masa lalu, tidak ada jaminan Anda akan mengalaminya lagi. (Baik atau buruk, mual di pagi hari dapat bervariasi dari kehamilan hingga kehamilan.)
Apakah tidak ada mual di pagi hari berarti Anda memiliki anak laki-laki (atau perempuan)?
Apakah Anda mencoba untuk memenangkan permainan menebak gender mengungkapkan atau hanya mati karena ketidaksabaran menunggu hasil tes Anda, Anda mungkin ingin tahu apakah Anda memiliki anak perempuan atau laki-laki dalam perjalanan.
Anda mungkin pernah mendengar bahwa penurunan rasa mual di pagi hari berarti Anda akan memiliki anak laki-laki. Hal ini didasarkan pada keyakinan bahwa kadar hormon lebih tinggi saat mengandung bayi perempuan.
Logika di balik ini adalah bahwa kadar hormon yang lebih tinggi dapat menyebabkan rasa mual yang semakin meningkat. Dengan demikian, bayi perempuan dikabarkan datang dengan hari-hari mual yang intens, dan hamil dengan bayi laki-laki seharusnya berjalan lancar jika dibandingkan.
Namun ilmu yang mendukung teori ini terbatas. Satu studi dari 2019 menemukan bahwa mereka yang mengandung janin perempuan atau kembar lebih mungkin mengalami mual dan muntah selama kehamilan daripada mereka yang mengandung satu janin laki-laki.
Namun, para peneliti mencatat bahwa faktor lain, termasuk usia ibu, apakah dia merokok, dan BMI sebelum hamil juga mempengaruhi kemungkinannya.
Pada akhirnya, Anda tidak dapat menentukan jenis kelamin bayi Anda dari apakah Anda mengalami mual di pagi hari atau tidak. Satu-satunya cara untuk benar-benar mengetahui apakah Anda memiliki anak laki-laki atau perempuan sebelum melahirkan adalah melalui tes kromosom atau ultrasound.
Apakah tidak mual di pagi hari berarti Anda lebih mungkin mengalami keguguran?
Keguguran adalah perhatian yang sangat nyata bagi banyak wanita (dan pasangannya). Apa pun yang menunjukkan kehamilan tidak berjalan seperti yang diharapkan dapat memicu lonceng peringatan.
Karena mual di pagi hari adalah gejala kehamilan yang umum di trimester pertama, tidak merasa mual dapat menimbulkan tanda bahaya bagi Anda. Jadi, haruskah kita memuji mual dan muntah sebagai tanda kehamilan yang sehat?
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan mual dan muntah dapat mengindikasikan penurunan risiko keguguran.
Untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang bagaimana mual dan muntah mungkin terkait dengan keguguran, para peneliti dalam studi tahun 2016 mengandalkan kehamilan yang dikonfirmasi oleh hCG (pikirkan tes urin positif) daripada kehamilan yang dikonfirmasi dengan USG.
Ini memungkinkan peneliti untuk memulai pengujian keguguran lebih awal dan mengidentifikasi lebih banyak keguguran. Ini juga memungkinkan mereka melacak mual wanita dengan lebih akurat sepanjang trimester pertama.
Tidak ada studi yang sempurna, dan studi tahun 2016 ini cukup homogen sehingga sulit untuk menggeneralisasi hasil. Meski begitu, penelitian ini merupakan langkah maju yang besar dalam penelitian morning sickness dan keguguran.
Studi tersebut menemukan bahwa bagi wanita yang pernah mengalami keguguran satu atau dua kali sebelumnya, morning sickness sangat umum terjadi selama trimester pertama dan terkait dengan penurunan kemungkinan kehilangan kehamilan hingga 50 hingga 75 persen.
Ada banyak teori tentang mengapa mual dan muntah dalam kehamilan dikaitkan dengan pengurangan risiko keguguran. Satu teori mengatakan bahwa mendorong makan makanan kaya karbohidrat dan membuang racun potensial yang mungkin berbahaya bagi bayi adalah bagian dari keuntungan evolusioner.
Teori lain adalah bahwa muntah terkait dengan peningkatan kadar hCG tubuh atau penanda jaringan plasenta yang layak. Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan pada semua teori ini di masa depan karena masih banyak pertanyaan yang tersisa.
Meskipun ini berarti Anda mungkin menerima mual dan muntah sebagai tanda yang meyakinkan, perlu diingat bahwa, seperti yang disebutkan sebelumnya, diperkirakan hingga 80 persen orang hamil mengalami mual di pagi hari. Artinya masih banyak kehamilan sehat yang terjadi tanpa adanya morning sickness sama sekali.
Bawa pulang
Jika Anda baru hamil dan tidak merasakan mual di pagi hari, Anda mungkin mulai khawatir.
Tetapi sebelum membiarkan skenario kehamilan mimpi buruk mulai mengisi pikiran Anda, pertimbangkan untuk mengambil napas dalam-dalam dan berhenti sebentar untuk memikirkan gejala kehamilan lain yang mungkin Anda rasakan. (Percaya atau tidak, sebenarnya bisa menenangkan untuk memikirkan semua hal lain yang membuat Anda sakit saat hamil ini!)
Ingat juga bahwa setiap kehamilan berbeda dalam hal mual di pagi hari. Hanya karena Anda pernah mengalaminya sebelumnya tidak berarti Anda harus mengulanginya lagi. Banyak faktor termasuk hormon, tingkat istirahat, dan diet, semuanya dapat berperan dalam seberapa mual yang Anda rasakan.
Jika Anda merasa ada yang tidak beres dengan tubuh atau kehamilan Anda, jangan ragu untuk menghubungi dokter Anda. Mereka dapat menawarkan ujian, bimbingan, atau bahkan sekedar jaminan bahwa Anda dan bayi Anda baik-baik saja.
Jika Anda mengalami keguguran selama kehamilan, ada kelompok dukungan dan terapis yang tersedia secara online dan lokal yang dapat membantu Anda memproses emosi Anda.
