Gatal Akibat Polycythemia Vera: Yang Perlu Diketahui

Salah satu tantangan paling umum bagi penderita polycythemia vera (PV) adalah kulit gatal.

Ini bisa agak mengganggu atau membuatnya hampir mustahil untuk memikirkan hal lain. Untungnya, obat-obatan dan perawatan dapat membantu meredakan gatal-gatal akibat PV.

Anda mungkin perlu mencoba beberapa perawatan PV sebelum menemukan perawatan yang cocok untuk Anda. Baca terus untuk mengetahui beberapa ide.

Mengapa PV menyebabkan kulit gatal?

Tidak diketahui secara pasti mengapa PV menyebabkan kulit Anda gatal. Kulit gatal adalah gejala umum dari beberapa jenis kanker darah lainnya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan PV cenderung memiliki tingkat sel mast yang lebih tinggi dalam darah mereka.

Sel mast terlibat dalam respons alergi sistem kekebalan. Mereka melepaskan histamin, yang menyebabkan gejala alergi, termasuk kulit gatal.

Tingkat sel darah yang tinggi di PV mungkin saja memicu pembentukan lebih banyak sel mast. Lebih banyak penelitian diperlukan untuk lebih memahami apa yang sedang terjadi.

Keringat di malam hari dan gatal-gatal di selempang matahari

Banyak orang dengan PV juga mengalami keringat malam - gejala umum dari banyak jenis kanker darah. Keringat di permukaan kulit bisa membuat Anda semakin gatal.

Berikut beberapa tips mengatasi keringat malam:

• Jagalah agar kamar tidur Anda tetap sejuk. Anda mungkin ingin membuka jendela atau menggunakan kipas angin. Menempatkan kain lap basah di dahi Anda dapat membantu.
• Miliki rutinitas waktu tidur yang tenang. Beberapa orang memperhatikan bahwa berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur menyebabkan lebih banyak keringat malam. Anda juga dapat mencoba berlatih yoga atau meditasi lembut sebelum tidur.
• Kenakan pakaian yang tipis untuk tempat tidur. Hindari memakai pakaian ketat saat tidur. Kain bernapas, seperti katun, adalah yang terbaik.

Perawatan untuk PV gatal

Beberapa obat resep dan produk yang dijual bebas (OTC) membantu meredakan gatal pada PV.

Perawatan yang direkomendasikan dokter Anda akan bergantung pada tingkat keparahan dan frekuensi gejala Anda. Beberapa pilihan untuk meredakan gatal pada kulit antara lain:

• Aspirin. Banyak orang dengan PV mengambil aspirin dosis rendah setiap hari untuk mengencerkan darah. Aspirin juga dapat membantu mengurangi rasa gatal.
• Antihistamin. Obat-obatan ini mengurangi histamin dalam tubuh Anda, yang bertanggung jawab atas berbagai respons alergi, termasuk kulit gatal. Dokter atau apoteker Anda dapat merekomendasikan obat bebas atau resep yang tepat untuk Anda.
• Antidepresan. Sekelompok obat resep yang disebut selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) dapat membantu. Kontak teratur dengan tim perawatan kesehatan Anda memastikan Anda memiliki jenis dan dosis yang tepat untuk Anda.
• Terapi sinar UV (fototerapi). Terapi sinar UV dapat membantu untuk banyak kondisi kulit termasuk gatal-gatal pada selaput perut. Itu dilakukan dalam pengaturan yang diawasi secara medis karena terlalu banyak UV dapat membuat kulit Anda terasa lebih buruk.
• Interferon alfa. Obat ini sering kali merupakan bagian dari perawatan PV dan bisa sangat efektif untuk mengatasi gatal pada kulit. Tidak jelas mengapa ini membantu.

Tips gaya hidup untuk mengatasi kulit gatal

Kulit kering terasa lebih gatal. Rutinitas pelembab harian membantu menambah pelumasan dan menahan kelembapan di kulit Anda untuk mengurangi rasa gatal.

Carilah losion atau krim kulit bebas pewangi yang dibuat untuk kulit sensitif. Oleskan setelah mandi atau mandi untuk mengunci kelembapan. Anda mungkin merasa ini sangat membantu dalam cuaca dingin.

Lakukan yang terbaik untuk menghindari garukan, yang dapat merusak kulit dan membuat gatal. Ini terkadang terasa mustahil.

Jika Anda mendapati diri Anda menggaruk, cobalah bernapas dalam-dalam untuk mengalihkan pikiran dari ketidaknyamanan sampai Anda dapat melakukan sesuatu untuk mengatasinya. Oleskan pelembab dan kain dingin sesegera mungkin.

Strategi gaya hidup berikut juga membantu mengatasi gatal pada kulit:

• Berpakaianlah dengan nyaman. Kain lembut dan pakaian longgar cenderung tidak mengiritasi kulit Anda. Hindari tag atau jahitan yang gatal yang menyebabkan lebih banyak iritasi.
• Minum cukup cairan. Tetap terhidrasi penting untuk kesehatan kulit. Minum banyak cairan membantu kulit Anda menahan lebih banyak kelembapan.
• Tetap aktif dengan nyaman. Kelembaban berlebih pada kulit Anda bisa membuat Anda lebih gatal. Pilih aktivitas yang nyaman untuk tubuh Anda dan kenakan pakaian longgar yang menghilangkan keringat.
• Jaga agar kuku tetap rapi. Jaga agar kuku tetap pendek dan halus untuk mencegah kerusakan pada kulit Anda.

Pemicu yang harus dihindari

Kontak dengan air adalah salah satu pemicu paling umum bagi penderita PV.

Air panas atau hangat cenderung lebih parah, tetapi air dingin pun bisa membuat kulit Anda gatal. Melacak gejala membantu Anda mempersempit pemicu spesifik Anda.

Rekomendasi berikut mungkin membantu:

• Hindari mandi atau berendam air panas.
• Jangan gunakan bak air panas.
• Mandi dan berendamlah lebih pendek dan lebih jarang.
• Gunakan sabun lembut tanpa pewangi.
• Tepuk-tepuk kulit hingga kering (jangan digosok).
• Gunakan lotion tepat setelah mandi atau mandi.
• Pilih produk kulit bebas pewangi dan bebas alkohol.

Kapan harus ke dokter

Selalu penting untuk selalu memberi tahu tim perawatan kesehatan Anda tentang perasaan Anda. Beritahu dokter Anda jika Anda memperhatikan:

• peningkatan yang signifikan pada PV gatal
• gatal yang mempengaruhi area tubuh Anda yang lebih luas
• strategi normal yang Anda gunakan untuk mengatasi rasa gatal tidak lagi berhasil
• luka terbuka karena banyak menggaruk
• setiap perubahan lain dalam kesehatan Anda

Bawa pulang

Kulit gatal adalah gejala umum PV. Pengobatan dan terapi UV dapat membantu. Anda juga bisa mengurangi rasa gatal dengan:

• oleskan pelembab secara teratur ke kulit Anda
• menghindari air panas
• berpakaian dengan nyaman

Beri tahu dokter Anda jika Anda melihat perubahan pada gejala Anda. Mereka dapat membantu Anda menemukan strategi lain untuk merasa lebih baik.