Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Terapi polaritas, atau penyeimbangan polaritas, adalah bentuk terapi energi yang didasarkan pada keyakinan bahwa mengubah medan elektromagnetik tubuh dapat mengatasi berbagai masalah tubuh.
Randolph Stone, ahli osteopati, ahli tulang, dan naturopath, mengembangkan pengobatan alternatif ini pada tahun 1947.
Seperti jenis terapi energi lainnya, seperti reiki dan penyembuhan energi biofield, tidak banyak bukti ilmiah yang membuktikan keseimbangan polaritas dapat mengobati penyakit atau penyakit tertentu.
Banyak penelitian yang menemukan manfaat potensial dari terapi energi telah dikritik dalam komunitas ilmiah karena metodologi yang buruk dan konflik kepentingan.
Dalam artikel ini, kami melihat lebih dalam tentang bagaimana keseimbangan polaritas dianggap bekerja dan apakah itu memiliki manfaat kesehatan potensial.
Apa itu penyeimbangan polaritas?
Praktisi keseimbangan polaritas menggunakan kombinasi meditasi, teknik langsung, nutrisi, yoga, dan latihan untuk membantu menyetel kembali keseimbangan energi tubuh Anda secara holistik.
Seperti terapi energi lainnya, konsep polaritas bergantung pada asumsi bahwa:
- Penyakit disebabkan oleh aliran energi yang terhambat.
- Pikiran dan tubuh memiliki kekuatan untuk menyembuhkan dirinya sendiri.
- Penyembuhan dapat dibantu melalui manipulasi medan energi internal tubuh.
Asumsi yang unik untuk penyeimbangan polaritas adalah gagasan bahwa aliran energi tubuh dikendalikan oleh muatan positif dan negatif di medan elektromagnetik tubuh.
Selama sesi terapi polaritas, praktisi Anda akan mulai mencari sumber penyumbatan energi pada tubuh Anda dengan memeriksa gejala seperti nyeri dan ketegangan otot.
Setelah sumbernya diidentifikasi, praktisi akan menggunakan berbagai teknik, termasuk pijat khusus, untuk membebaskan aliran energi.
Tetapi ada kekurangan bukti ilmiah bahwa penyumbatan energi bertanggung jawab atas semua masalah kesehatan yang diketahui. Jadi, teknik terapi energi tidak diterima secara luas dalam komunitas medis tradisional.
Untuk apa penyeimbangan polaritas digunakan?
Keseimbangan polaritas tidak mengobati penyakit atau penyakit tertentu. Mungkin dapat mendukung kesehatan secara keseluruhan dengan mendorong pola makan yang sehat, olahraga, dan penyertaan lain dari aktivitas yang berpotensi bermanfaat lainnya, seperti yoga dan meditasi.
Para pendukung penyeimbangan polaritas percaya bahwa jika aliran energi terganggu oleh stres, Anda dapat mengembangkan:
- rasa sakit
- kelelahan
- mual
- penyakit
- efek samping dari perawatan medis
Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang mendukung penggunaan terapi polaritas untuk mengobati penyakit tertentu, terapi polaritas telah digunakan untuk mengobati gejala:
- radang sendi
- gangguan Makan
- gangguan attention deficit hyperactivity (ADHD)
- kanker
- cerebral palsy
- sindrom kelelahan kronis
- gangguan pencernaan
- asma yang diinduksi atletik
- depresi
- insomnia
- infertilitas
- mati haid
- plantar fasciitis
Terapi polaritas untuk kelelahan terkait kanker
Terapi energi terkadang digunakan sebagai pengobatan pelengkap untuk terapi kanker. Tidak ada bukti bahwa mereka dapat mengobati kanker, tetapi mereka mungkin dapat membantu mengelola beberapa gejala.
Sebuah studi percontohan 2011 yang lebih tua mengamati efek terapi polaritas pada kelelahan terkait kanker pada 45 wanita yang menjalani terapi radiasi untuk kanker payudara.
Para wanita tersebut menerima perawatan klinis standar, tiga pijat modifikasi, atau tiga perawatan terapi polaritas.
Para peneliti menemukan sedikit peningkatan pada kelelahan pada kelompok terapi polaritas dibandingkan dengan kelompok pengobatan standar. Ada sedikit perbedaan antara kelompok pijat yang dimodifikasi dan kelompok terapi polaritas.
Terapi polaritas untuk stres
Sebuah studi tahun 2012 meneliti manfaat potensial dari terapi polaritas pada tingkat stres pengasuh yang merawat orang dengan demensia. Ke-42 peserta tersebut menjalani delapan sesi terapi polaritas atau dapat memilih salah satu dari beberapa aktivitas relaksasi, seperti yoga atau menganyam keranjang.
Para peneliti menemukan bahwa peserta yang menjalani terapi polaritas mengalami penurunan tingkat stres dan depresi yang signifikan dibandingkan dengan peserta lain.
Bagaimana keseimbangan polaritas dibandingkan dengan reiki?
Penyeimbangan polaritas dan reiki adalah terapi energi yang seharusnya bekerja dengan melepaskan saluran energi yang tersumbat di tubuh Anda. Kedua teknik tersebut menggunakan teknik langsung yang serupa dan hanya memiliki sedikit bukti ilmiah untuk mendukung penggunaannya.
Gagasan bahwa muatan elektromagnetik tubuh Anda berperan dalam memblokir aliran energi Anda unik untuk keseimbangan polaritas.
Di bawah ini adalah rincian perbedaan mereka.
Reiki
- Reiki berasal dari Jepang, dan biasanya diterima bahwa itu dibuat oleh Dr. Mikao Usui. Ini dianggap melibatkan transfer energi dari telapak tangan praktisi ke pasien.
- Diyakini bahwa energi mandek di dalam tubuh saat terjadi cedera atau rasa sakit emosional.
- Seorang praktisi dapat mentransfer energi dengan tangan mereka dalam kontak dengan klien atau sedikit di atas tubuh klien.
- Sesi umumnya lebih pendek daripada penyeimbangan polaritas.
Penyeimbangan polaritas
- Keseimbangan polaritas dipengaruhi oleh Ayurveda dan pengobatan tradisional Tiongkok.
- Para pendukung percaya bahwa perubahan dalam medan elektromagnetik tubuh Anda menghalangi aliran energi tubuh Anda.
- Praktisi menggunakan tangan mereka untuk menyentuh tubuh Anda untuk melepaskan energi.
- Sesi biasanya memakan waktu lebih lama daripada sesi reiki.
Bagaimana Anda bisa menemukan praktisi yang berkualifikasi?
Praktisi keseimbangan polaritas yang berkualifikasi dapat membantu Anda membangun program terapi polaritas holistik untuk menangani masalah kesehatan khusus Anda. Mereka juga dapat memberi tahu Anda tentang cara menggabungkan terapi polaritas bersama dengan pengobatan konvensional.
Anda dapat menemukan praktisi yang berkualifikasi dengan menggunakan direktori American Polarity Therapy Association. Praktisi yang terdaftar dalam direktori ini telah menyelesaikan persyaratan pendidikan dan klinis untuk mendapatkan sertifikasi dewan.
Apakah ada latihan yang dapat Anda lakukan sendiri untuk menyeimbangkan polaritas?
Penyeimbangan polaritas sering kali menggabungkan latihan dan yoga ke dalam terapi. Seorang praktisi yang berkualifikasi dapat menjelaskan cara terbaik untuk menambahkan latihan ini ke dalam rutinitas harian Anda.
Berikut dua latihan sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah.
Berjongkok
- Berdirilah dengan kaki terbuka selebar bahu dan sedikit memutar ke luar.
- Jongkok sejauh yang Anda bisa dengan lengan di depan Anda dan lutut sejajar dengan kaki Anda.
- Biarkan tubuh Anda rileks ke dalam pose dan semakin tenggelam saat otot Anda mengendur.
- Tahan setidaknya 1 menit.
Woodchopper
- Berdirilah dengan jarak kaki sedikit lebih lebar dari lebar bahu.
- Tarik napas dan angkat kedua tangan ke atas seolah-olah Anda sedang mengangkat kapak untuk memotong kayu.
- Turunkan tangan Anda dengan cepat di antara kedua kaki saat Anda menghembuskan napas.
- Ulangi setidaknya 10 kali.
Bacaan lebih lanjut
Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang menyeimbangkan polaritas Anda, Anda dapat membaca buku-buku berikut:
- "Terapi Polaritas: Karya yang Dikumpulkan Lengkap, Volume 1" oleh Randolph Stone
- "Proses Polaritas: Energi sebagai Seni Penyembuhan" oleh Franklyn Sills
- “Panduan untuk Terapi Polaritas: Seni Penyembuhan Hands-On yang Lembut” oleh Maruti Seidman
Anda dapat menemukan buku-buku ini di perpustakaan lokal Anda, atau memesannya secara online dengan mengklik link di atas.
Bawa pulang
Penyeimbangan polaritas adalah teknik yang konon membantu melepaskan saluran energi yang tersumbat di tubuh Anda. Pendukung pengobatan alternatif ini percaya bahwa saluran ini terhalang oleh ketidakseimbangan medan elektromagnetik tubuh Anda.
Tidak ada bukti bahwa terapi polaritas dapat mengobati penyakit tertentu. Namun, banyak orang merasa terapi ini merilekskan, dan kemungkinan tidak memiliki efek samping apa pun. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk sepenuhnya mengeksplorasi manfaat potensinya.
