Oatmeal Baths: Perawatan Rumahan yang Menenangkan Kulit

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Apa itu mandi oatmeal?

Sejak zaman Romawi kuno, orang telah menggunakan oatmeal untuk perawatan kulit. Saat ini, formulasi oatmeal khusus digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit, dari lotion hingga sabun mandi.

Oatmeal mengandung senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi dan penahan kelembaban. Anda dapat membeli rendaman oatmeal yang sudah jadi atau membaca untuk mempelajari cara membuatnya sendiri untuk menikmati manfaat oatmeal yang menenangkan kulit.

Bagaimana oatmeal membantu kulit?

Pada tahun 1945, senyawa oatmeal koloid mulai tersedia secara luas untuk merawat kondisi kulit, menurut Journal of Drugs in Dermatology.

Oatmeal koloid adalah sediaan oatmeal yang biasa digunakan dalam losion dan juga untuk mandi. Khususnya, itu adalah oatmeal yang telah digiling halus atau dipotong-potong dan digantung dalam cairan.

Oatmeal koloid memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Ini sebagian besar berkat keberadaan senyawa yang meliputi vitamin E, asam ferulic, dan aventhramides. The Journal of Drugs in Dermatology melaporkan bahwa aventhramides adalah antioksidan utama dalam oat.

Bahkan dalam jumlah kecil, senyawa yang ditemukan dalam oatmeal koloid menghambat pelepasan tumor necrosis factor-alpha dan interleukin-8, yang telah dikaitkan dengan kondisi seperti psoriasis. Senyawa ini juga mengurangi rasa gatal.

Selain senyawa tersebut, oatmeal koloid mengandung pati dan beta-glukan. Ini secara alami ada dalam gandum. Mereka membantu menahan air, yang meningkatkan kemampuan pelembab gandum.

Oatmeal koloid juga mengandung polisakarida pengikat air, yang merupakan bentuk gula, serta senyawa yang disebut hidrokoloid. Senyawa ini juga menciptakan pelindung agar kulit tidak kehilangan air berlebih.

Manfaat lain dari oatmeal koloid meliputi:

• bertindak sebagai agen penyangga, yang membantu kulit mempertahankan pH normal
• memberikan aktivitas antivirus, seperti membantu mengobati ruam kulit moluskum kontagiosum
• mengurangi laju pelepasan histamin dalam sel mast, yang muncul dalam reaksi alergi kulit
• membersihkan kulit, berkat adanya saponin yang memiliki aktivitas mirip sabun

Oatmeal koloid adalah solusi alami untuk banyak masalah kesehatan. Misalnya, sebuah studi tahun 2012 menunjukkan bahwa oatmeal koloid membantu mengurangi penggunaan penghambat kortikosteroid dan kalsineurin pada pasien dengan dermatitis atopik.

Belilah oatmeal koloid di sini.

Kondisi apa yang dirawat oatmeal?

Orang menggunakan oatmeal untuk mengobati berbagai kondisi kulit, termasuk:

• dermatitis atopik
• cacar air
• dermatitis kontak
• ruam popok
• kulit kering dan gatal
• eksim
• psoriasis
• reaksi terhadap gigitan serangga dan tanaman, seperti pohon ek beracun

Selain itu, produsen kosmetik menambahkan oatmeal koloid ke dalam sampo dan gel cukur untuk memberikan perawatan yang menenangkan kulit. Produk-produk ini biasanya tersedia tanpa resep dan dijual di sebagian besar toko bahan makanan, apotek, dan pengecer online.

Mau beli sampo oatmeal? Lihat pilihan Anda.

Apakah mandi oatmeal aman?

Administrasi Makanan dan Obat A.S. (FDA) telah menyatakan bahwa mandi oatmeal adalah perawatan yang aman dan efektif. Namun, masih ada kemungkinan seseorang mengalami reaksi alergi terhadap komponen oatmeal.

Reaksi alergi terhadap oatmeal akan menimbulkan gejala seperti gatal, bengkak, dan kemerahan. Jika ini terjadi, basuh kulit Anda dengan sabun dan air dan hentikan penggunaan produk yang mengandung oatmeal.

Asalkan tidak ada tanda-tanda bayi Anda alergi terhadap oatmeal topikal, mandi dengan oatmeal koloid biasanya aman. Anda bisa mencoba "uji tempel" sebelum memandikan anak Anda di bak mandi oatmeal.

Untuk melakukan ini, oleskan oatmeal koloid terlarut ke sebagian kecil kulit, seperti punggung tangan. Bilas sediaan oatmeal setelah sekitar 15 menit dan amati anak Anda untuk melihat tanda-tanda reaksinya.

Anda sebaiknya menghindari persiapan mandi yang mengandung pewangi tambahan, karena dapat mengiritasi kulit. Jika Anda tidak yakin apakah mandi oatmeal adalah ide yang baik untuk si kecil, bicarakan dengan dokter anak mereka.

Produk apa yang menggunakan oatmeal?

Beragam produk oatmeal tersedia untuk melembabkan, membersihkan, dan melindungi kulit. Contoh produk ini meliputi:

• produk mandi
• masker wajah
• scrub wajah
• mencuci muka
• losion
• pelembab
• gel cukur
• scrub kulit

Banyak dari produk ini diiklankan untuk orang yang mengalami iritasi atau masalah kulit, seperti penderita eksim.

Temukan produk mandi oatmeal online di sini.

Cara membuat mandi oatmeal sendiri

Jika Anda merasa hemat atau licik, Anda dapat membuat mandi oatmeal koloid sendiri di rumah. Gunakan langkah-langkah berikut untuk membuat bak mandi yang menenangkan kulit ini.

1. Belilah gandum gulung. Anda dapat menemukannya di sebagian besar toko bahan makanan atau pasar makanan kesehatan. Oat harus bebas dari perasa, bahan kimia, gula, dan garam.
2. Giling oat menjadi bubuk halus menggunakan penggiling kopi, blender, atau food processor. Anda akan tahu jika Anda telah menggiling oat dengan cukup halus ketika satu sendok makan oat mudah larut dalam air panas.
3. Gambarkan bak mandi Anda dengan air hangat (tapi tidak panas). Mulailah dengan menambahkan setengah cangkir oat ke dalam bak mandi. Anda dapat menambahkan hingga satu setengah cangkir ke dalam bak untuk berendam.
4. Beberapa orang memasukkan gandum ke dalam stoking yang diikat di bagian atas, yang dapat membuat bak mandi tidak terlalu berantakan setelah berendam.
5. Batasi waktu mandi hingga 15 menit untuk menghindari hilangnya kelembapan.
6. Tepuk-tepuk kulit hingga kering dengan handuk dan oleskan pelembab setelah keluar dari bak mandi.

Hindari menggosok kulit Anda, yang dapat semakin mengiritasi kulit.

Kesimpulan

Mandi oatmeal adalah pengobatan rumahan yang dapat Anda gunakan untuk mengobati berbagai kondisi kulit mulai dari psoriasis hingga eksim. Oatmeal dapat melembabkan, menenangkan, dan meredakan peradangan pada kulit.

Oatmeal koloid juga bisa dimasukkan dalam berbagai sediaan perawatan kulit.

Meskipun mandi oatmeal bisa menenangkan kulit, ini bukanlah perawatan untuk semua kondisi kulit. Bicaralah dengan dokter Anda jika ruam Anda tidak kunjung sembuh (atau semakin parah).