Memberi tahu anak-anak Anda yang sudah dewasa tentang diagnosis kanker payudara metastatik (MBC) bisa jadi tidak nyaman.
Langkah pertama adalah memutuskan kapan dan bagaimana cara memberi tahu mereka. Jangan merasa seperti Anda harus terburu-buru. Mungkin lebih baik untuk memiliki gagasan tentang rencana perawatan Anda sebelum Anda mulai memberi tahu keluarga tentang diagnosis Anda.
Anak-anak dewasa kemungkinan besar akan bereaksi sangat berbeda dari anak kecil. Mereka mungkin memiliki banyak pertanyaan dan menginginkan lebih banyak informasi dari Anda. Keseriusan diagnosis metastasis mungkin lebih jelas bagi mereka. Selain itu, mereka mungkin ingin segera mengambil peran sebagai pengasuh.
Berikut beberapa cara Anda dapat membantu anak-anak dewasa Anda menghadapi diagnosis Anda dan memahami apa artinya bagi masa depan Anda.
Jujur
Anak-anak dewasa kemungkinan besar mengalami banyak hal penting yang terjadi dalam hidup mereka. Anda mungkin tergoda untuk meremehkan kebenaran untuk membuatnya lebih mudah bagi mereka atau "mengurangi beban". Namun, penting untuk tidak kabur atau tidak jujur.
Anak-anak yang lebih besar kemungkinan besar sudah menyadari keseriusan penyakit ini. Tidak memberi mereka cerita lengkap sekarang dapat menyebabkan ketidakpercayaan atau kekhawatiran di kemudian hari.
Antisipasi pertanyaan
Anak-anak dewasa kemungkinan besar akan memiliki banyak pertanyaan. Mereka mungkin sudah memiliki teman atau mengetahui orang tua atau kakek nenek dari teman yang menderita kanker payudara.
Sebelum Anda bertemu dengan anak-anak Anda, bersiaplah untuk menjawab beberapa pertanyaan yang lebih sulit. Rencanakan untuk menjawab pertanyaan tentang tingkat kelangsungan hidup dan efek samping pengobatan, seperti operasi atau rambut rontok.
Anda mungkin juga ingin membawa buku atau sumber online tentang MBC. Semakin banyak informasi yang dapat Anda berikan kepada mereka segera, semakin cepat mereka dapat mulai memproses diagnosis Anda dan menerimanya.
Jangan biarkan diagnosis Anda mengambil alih kursi depan
Diagnosis kanker Anda penting, tetapi tidak boleh menjadi pusat perhatian di semua acara keluarga. Anak-anak Anda yang sudah dewasa masih membutuhkan rasa kenormalan sesekali.
Terus ambil bagian dalam tradisi, percakapan yang baik, dan aktivitas yang menyenangkan. Anda tidak perlu berpura-pura bahwa kanker itu tidak ada, tetapi cobalah untuk tidak membiarkannya mengambil alih semua aspek kehidupan.
Biarkan mereka menghibur Anda
Anda mungkin terbiasa menghibur anak-anak Anda pada saat mereka membutuhkan, tetapi sekarang saatnya membiarkan mereka menghibur Anda. Rangkullah pembalikan peran ini.
Terus dorong dan dukung kehidupan mereka
Tak perlu dikatakan, anak-anak Anda tetaplah anak-anak Anda, dan mereka membutuhkan dukungan Anda dalam hidup. Mereka mungkin memiliki anak dan keluarga sendiri pada saat ini.
Terus dorong mereka dalam hubungan, hobi, dan pekerjaan mereka. Beri tahu mereka bahwa mereka masih dapat mempertahankan rasa kenormalan dalam hidup mereka.
Biarkan mereka membantu
Anak-anak dewasa kemungkinan besar ingin membantu, tetapi mereka mungkin tidak tahu harus mulai dari mana. Meskipun Anda tidak ingin membebani anak-anak Anda, penting untuk membiarkan mereka membantu. Ini mungkin membuat mereka merasa lebih bisa mengendalikan situasi.
Perawatan kanker payudara bisa melelahkan. Dukungan dari orang yang Anda cintai dapat membuat perbedaan besar dalam kualitas hidup Anda. Mengizinkan mereka membantu beberapa tugas juga akan membebaskan sebagian waktu dan energi Anda sehingga Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas dengan keluarga dan teman.
Tapi jangan bersandar pada mereka untuk segalanya
Anak-anak Anda kemungkinan besar ingin membantu, tetapi beberapa dukungan mungkin lebih bermanfaat untuk diterima dari orang lain dengan MBC atau seorang profesional.
Kelompok pendukung tatap muka atau online dapat menghubungkan Anda dengan orang lain yang tinggal dengan MBC. Anda dapat berbagi pengalaman di lingkungan terbuka di mana orang lain mengalami situasi yang sama dengan Anda.
Untuk dukungan emosional, pertimbangkan konseling profesional. Ini dapat membantu membebaskan energi emosional anak-anak Anda.
Mintalah dokter Anda untuk rujukan ke pekerja sosial yang dapat membantu Anda dengan beberapa aspek perencanaan dan keuangan perawatan. Seorang pekerja sosial juga dapat memberi Anda informasi tentang sumber daya lain yang tersedia di komunitas Anda. Ini akan membantu membebaskan sebagian waktu Anda sehingga Anda dapat menghabiskannya bersama keluarga.
Pastikan mereka juga mendapat dukungan emosional
Jika anak Anda mengambil peran sebagai pengasuh selama perawatan dan pemulihan Anda, penting bagi mereka untuk menerima dukungan emosional dan psikologis selama waktu ini untuk menghindari kelelahan pengasuh. Orang sering meremehkan dan meremehkan tanggung jawab emosional seorang pengasuh.
Mohon sarankan agar mereka mengunjungi seorang profesional untuk membantu mereka mengelola stres. Meskipun Anda sudah memiliki banyak tugas, ingatlah untuk mengungkapkan rasa terima kasih kepada pengasuh Anda. Beri tahu mereka bahwa tidak apa-apa untuk beristirahat dan biarkan orang lain membantu menjaga Anda untuk sementara waktu.
Jadwalkan pertemuan keluarga secara teratur
Sebaiknya jadwalkan pertemuan keluarga rutin untuk membahas kemajuan Anda dan membagi tanggung jawab. Ini memastikan bahwa tidak ada yang terlewat dari diskusi dan keputusan penting. Ini juga memungkinkan Anda meluangkan waktu dan ruang di antara rapat untuk fokus pada tugas lain.
Anda bisa meminta pekerja sosial untuk hadir pada pertemuan keluarga jika Anda mau. Pekerja sosial dapat membantu memperjelas langkah selanjutnya dan menindaklanjuti dengan setiap anggota keluarga di kemudian hari.
Bawa pulang
Diagnosis MBC dapat berdampak pada seluruh keluarga. Anak-anak dewasa Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan dan mengambil tanggung jawab yang berbeda untuk membantu Anda melewati masa-masa ini.
Jujurlah dengan mereka, biarkan mereka membantu Anda, dan ingatkan mereka untuk mencari dukungan jika mereka membutuhkannya.
.jpg)
