Apa itu memar?
Memar adalah istilah medis untuk memar. Ini akibat pembuluh darah yang rusak atau pembuluh darah yang bocor ke daerah sekitar cedera.
Lutut memar
Jika Anda mengalami cedera pada lutut yang merusak otot atau jaringan kulit, kondisi ini biasanya disebut sebagai memar jaringan lunak.
Memar tulang, atau memar tulang, pada lutut Anda lebih parah, tetapi memiliki banyak gejala yang sama seperti memar jaringan lunak. Memar tulang terjadi akibat cedera pada permukaan tulang di bawah jaringan lunak.
Lutut memar adalah kejadian yang cukup umum. Ini juga disebut memar patela. Patella adalah istilah medis untuk tempurung lutut.
Gejala, pengobatan, dan pemulihan tergantung pada seberapa parah cederanya.
Penyebab dan gejala
Lutut memar adalah akibat benturan keras pada lutut, biasanya akibat pukulan atau jatuh yang merusak jaringan lunak (seperti pembuluh darah) atau tulang.
Setelah benturan, darah tumpah ke tendon, jaringan, dan otot di lutut Anda. Memar lutut juga bisa disertai dengan goresan dan robekan kulit.
Gejala memar lutut jaringan lunak meliputi:
- pembentukan benjolan kecil
- kulit menjadi merah, biru, atau hitam
- nyeri saat tekanan diterapkan
Jika Anda mengalami memar tulang pada lutut, Anda mungkin mengalami salah satu dari gejala berikut ini:
- sakit di lutut Anda saat meregangkan kaki Anda
- bengkak, kaku, atau nyeri
- nyeri yang lebih parah dari memar normal dan berlangsung lebih lama
Jika pembengkakan tidak berkurang atau memburuk, itu mungkin merupakan tanda memar tulang yang lebih parah. Dokter Anda mungkin menguji untuk menentukan apakah Anda juga mengalami patah tulang atau patah pada lutut Anda.
Mengobati luka memar lutut
Luka memar diperlakukan berbeda berdasarkan seberapa parahnya. Metode pengobatan yang paling umum untuk luka memar lutut adalah protokol RICE. Itu singkatan dari:
- Beristirahat. Setelah cedera, minimalkan penggunaan area yang terkena sebanyak mungkin.
- Es. Kompres dingin bisa mengurangi pembengkakan. Dokter Anda mungkin merekomendasikan mengompres lutut Anda selama 15 hingga 20 menit beberapa kali sehari. Untuk mencegah luka bakar es atau radang dingin, bungkus kompres dingin dengan handuk atau kain untuk mencegah kulit Anda bersentuhan langsung dengan es.
- Kompres. Untuk mengurangi pembengkakan lebih lanjut, kompres lutut Anda dengan pembalut atau perban elastis. Jangan membungkusnya terlalu kencang, karena dapat menghambat sirkulasi.
- Mengangkat. Meninggikan lutut di atas jantung dapat mengeluarkan darah berlebih dari area yang terkena. Ini juga dapat mengurangi rasa sakit dan berdenyut.
Untuk luka memar lutut ringan, dokter Anda mungkin merekomendasikan obat antiinflamasi, seperti ibuprofen (Motrin, Advil).
Jika Anda mengalami memar tulang yang parah di lutut Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan penggunaan penjepit untuk menjaga area yang terkena tetap diam selama penyembuhan.
Waktu Pemulihan
Waktu pemulihan tergantung pada tingkat cedera. Luka memar ringan pada lutut dapat sembuh hanya dalam beberapa hari. Memar tulang mungkin membutuhkan waktu beberapa minggu atau bulan untuk sembuh sebelum Anda dapat kembali ke aktivitas normal.
Bawa Pulang | Bawa pulang
Jika Anda mengalami trauma pada lutut yang menyebabkan nyeri, bengkak, dan perubahan warna kulit, Anda mungkin mengalami luka memar pada lutut. Cedera ini biasanya sembuh dengan sendirinya dan tidak memerlukan pembedahan.
Jika gejala terus berlanjut atau memburuk, kunjungi dokter Anda. Mereka dapat menentukan apakah cedera itu patah tulang atau patah dan mengembangkan rencana perawatan yang tepat.
.jpg)
