Memilih jenis ganja bisa terasa seperti tugas yang menakutkan, terutama saat Anda berada di apotek yang membawa lusinan ganja.
Untuk membantu Anda, sebagian besar pengecer mengategorikan produk mereka ke dalam tiga kategori utama:
- indica
- sativa
- hibrida
Strain Indica berasal dari tanaman cannabis indica, yang umumnya lebih pendek dan lebih lebat daripada rekan sativa mereka.
Secara tradisional, strain indica lebih dikaitkan dengan tubuh tinggi yang membuat Anda merasa rileks. Mereka sering direkomendasikan untuk orang yang mencari strain untuk membantu mengatasi rasa sakit, insomnia, mual, atau nafsu makan yang buruk.
Meskipun banyak strain indica yang dapat menghasilkan efek ini, strain bukanlah ilmu pasti.
Hal-hal seperti terpene, cannabinoid yang berbeda (seperti THC dan CBD), dan bahkan riwayat Anda dengan ganja dapat memengaruhi cara Anda menikmati produk tertentu.
Meskipun demikian, perbedaan indica versus sativa tetap dapat menjadi alat yang berguna untuk memandu Anda menuju apa yang Anda cari dalam produk ganja.
Efek yang terkait dengan strain indica
Strain ganja indica sering dikatakan memiliki efek berikut:
- Santai. Orang mengatakan strain cannabis indica membantu otot mereka rileks dan otak mereka melambat.
- Membius. Banyak yang menemukan bahwa strain indica membuat mereka mengantuk, yang mungkin merupakan hal yang baik bagi penderita insomnia.
- Pereda nyeri. Strain Indica sering direkomendasikan untuk orang yang ingin menggunakan ganja untuk nyeri kronis atau akut.
- Memacu nafsu makan. Ya, “kudapan” tidak selalu berarti buruk, apalagi jika Anda memiliki nafsu makan yang rendah karena kondisi medis atau perawatan.
- Meredakan mual. Banyak yang menemukan bahwa strain indica juga membantu mengatasi mual dan mengurangi makanan.
Catatan singkat tentang strain
Saat Anda membaca tentang strain, perlu diingat bahwa efeknya tidak selalu konsisten. Strain dari satu perusahaan mungkin terasa sangat berbeda dari versi perusahaan lain dari strain yang sama.
Jika Anda menemukan strain yang bekerja sangat baik untuk Anda, coba teliti sifat-sifat lainnya. Apa terpene utama di dalamnya? Berapa rasio THC terhadap CBD? Apakah label menyebutkan cannabinoid lain, seperti CBG atau CBN?
Perlu juga disebutkan bahwa pengalaman setiap orang dengan ganja berbeda-beda. Ini didasarkan pada fisiologi dan pengalaman mereka sebelumnya.
Misalnya, jika Anda sering mengonsumsi ganja, kemungkinan besar Anda akan memiliki toleransi yang lebih tinggi terhadap THC. Jika Anda berada di lingkungan yang familier dengan teman-teman, pengalaman Anda mungkin berbeda dari saat Anda menghabiskan waktu sendirian di tempat baru yang asing.
Bagaimana kita memilih strainKami memilih strain berikut menggunakan strain explorer Leafly dan ulasan konsumen.
Kisaran persentase THC dan CBD mencerminkan data yang dilaporkan oleh Leafly, Wikileaf, dan AllBud.
Ketegangan untuk relaksasi
Ketegangan ini mungkin merupakan pilihan yang baik jika Anda ingin sedikit mengurangi stres.
Kakek Ungu
Seringkali disingkat menjadi GDP, ini adalah jenis yang populer karena kuncup ungu, aroma berry manis, dan efek relaksasi.
Peninjau melaporkan merasa rileks secara mental. Beberapa orang mencatat bahwa mereka hanya akan merekomendasikannya untuk digunakan di malam hari untuk bersantai.
Konten THC dan CBD:
- THC: 17–27 persen
- CBD: 0–1 persen
Kue es krim
Persilangan indica antara Wedding Cake dan Gelato # 33 ini adalah jenis populer lainnya.
Lebih dari 80 persen konsumen di Leafly melaporkan efek relaksasi. Beberapa pengulas mencatat ketegangan ini awalnya dapat menyebabkan sedikit euforia cekikikan yang perlahan berubah menjadi relaksasi yang mendalam.
Konten THC dan CBD:
- THC: 20-25 persen
- CBD: <1 persen
Pukulan Ungu
Favorit lain di antara konsumen malam hari yang ingin bersantai, Pukulan Ungu berwarna ungu dan memiliki bau anggur seperti permen.
Konten THC dan CBD:
- THC: 19-20 persen
- CBD: <1 persen
Ketegangan untuk tidur
Keputusan tentang apakah ganja membantu atau mengganggu tidur masih beragam, tetapi konsumen melaporkan strain ini membantu mereka tidur.
Cahaya utara
Persilangan indica antara Thailand dan Afghani ini adalah jenis populer lainnya, terutama bagi mereka yang mencoba menutup mata.
Peninjau mengatakan ketegangan ini melemaskan otot dan pikiran mereka, memungkinkan untuk istirahat yang dalam.
Konten THC dan CBD:
- THC: 16-22 persen
- CBD: <1 persen
Bubba Kush
Seperti banyak strain indica lainnya, Anda tidak akan mau mengonsumsi yang ini jika banyak hal yang harus dilakukan.
Beberapa pengulas membandingkan jenis ini dengan obat penenang, mencatat sifatnya yang meleleh ke dalam sofa.
Jika Anda baru mengenal ganja, pastikan untuk memeriksa kembali konten THC dari produk apa pun yang Anda pilih.
Beberapa galur dilaporkan mengandung 25–27 persen THC, yang jauh lebih tinggi daripada THC 17-20 persen yang biasanya dilaporkan untuk galur ini.
Konten THC dan CBD:
- THC: 17–27 persen
- CBD: <1 persen
Mendo Nafas
Orang-orang menyukai jenis indica ini karena efeknya yang menenangkan dan menenangkan. Rasanya dikatakan memiliki sedikit rasa vanilla dan karamel.
Konten THC dan CBD:
- THC: 19-20 persen
- CBD: <1 persen
Strain untuk menghilangkan rasa sakit
Entah Anda sedang mengalami kram menstruasi atau nyeri kronis, ketegangan ini mungkin bisa meredakan nyeri.
Do-Si-Dos
Dengan aromanya yang menyengat, hibrida dominan indica ini populer dengan rasa sakit yang kronis atau akut.
Peninjau merasa terbantu untuk segala hal mulai dari migrain hingga nyeri saraf.
Konten THC dan CBD:
- THC: 21-30 persen
- CBD: <1 persen
Cookie GMO
Strain THC tinggi lainnya, GMO Cookies (kadang-kadang disebut Garlic Cookies) adalah strain yang menampilkan campuran Chemdawg dan GSC.
Jika Anda khawatir tentang namanya, yakinlah. "GMO" adalah singkatan dari bawang putih, jamur, dan bawang - referensi untuk bau unik strain ini.
Konten THC dan CBD:
- THC: 20-30 persen
- CBD: <1 persen
L.A. Rahasia
Berkat persentase THC yang sedikit lebih rendah, strain indica ini sering direkomendasikan untuk konsumen baru.
Tempat ini terkenal dengan efek menenangkan dan menenangkan yang disertai dengan sedikit euforia juga.
Konten THC dan CBD:
- THC: 17-25 persen
- CBD: <1 persen
Ketegangan untuk nafsu makan
Ketegangan ini adalah titik awal yang baik jika Anda ingin membangkitkan selera makan.
Zkittlez
Strain THC rendah lainnya, Zkittlez mungkin merupakan pilihan yang baik untuk pemula ganja.
Seorang pengulas Leafly mengatakan itu adalah salah satu dari sedikit jenis yang dapat meningkatkan nafsu makan mereka sendiri.
Konten THC dan CBD:
- THC: 15–23 persen
- CBD: <1 persen
Bubur
Campuran kuat Do-Si-Dos dan Purple Punch ini menghadirkan banyak hal yang disukai orang-orang tentang strain indica: relaksasi, peningkatan nafsu makan, dan kantuk - bersama-sama dalam satu pengalaman.
Konten THC dan CBD:
- THC: 20–28 persen
- CBD: <1 persen
Keju biru
Keju Biru bisa merangsang nafsu makan. Ini juga disukai karena tidak terlalu membius, artinya Anda dapat menggunakannya kapan saja, tidak hanya sebelum tidur.
Konten THC dan CBD:
- THC: 17-20 persen
- CBD: <1 persen
Potensi efek samping
Ganja mungkin menawarkan sedikit kelegaan dari berbagai gejala kesehatan fisik dan mental. Tapi tetap saja ada efek sampingnya.
Ingat: Setiap orang bereaksi terhadap ganja secara berbeda.
Mengkonsumsi ganja, terutama produk yang mengandung THC tinggi, dapat menyebabkan:
- perasaan cemas atau paranoia
- insomnia
- kantuk
- nafsu makan meningkat
- mulut kering
- mata kering
- pusing
- detak jantung cepat
- memperlambat waktu reaksi
- masalah koordinasi
Jika Anda baru mengenal ganja, pertimbangkan untuk memulai dengan strain THC yang lebih rendah, konsumsi hanya dalam jumlah kecil sampai Anda tahu bagaimana pikiran dan tubuh Anda bereaksi terhadapnya.
Jika keadaan menjadi terlalu intens, tips berikut dapat membantu.
Garis bawah
Strain ganja indica mungkin lebih cocok untuk penggunaan malam hari karena efek penenang dan menenangkannya.
Karena itu, jangan lupa bahwa ada faktor lain yang terlibat terkait bagaimana perasaan Anda terhadap galur ganja.
Jika Anda mencoba produk ganja untuk pertama kalinya, aturan praktis yang baik adalah memulai dengan rendah dan lambat - yaitu, mulailah dengan jumlah kecil, lihat bagaimana perasaan Anda, dan berikan efeknya banyak waktu untuk menendang. masuk Anda selalu dapat meningkatkan dosis Anda dari sana.
Kate Robertson adalah editor dan penulis yang berbasis di Toronto yang berfokus pada obat-obatan, terutama ganja, sejak 2017. Dia telah diterbitkan di The Guardian, majalah Maclean, Globe and Mail, Leafly, dan banyak lagi. Temukan dia di @katierowboat.
.jpg)
