Pemberitahuan FDABadan Pengawas Obat dan Makanan (FDA) telah mengumumkan penarikan beberapa pembersih tangan karena potensi kehadiran metanol.
Metanol adalah alkohol beracun yang dapat menimbulkan efek samping, seperti mual, muntah, atau sakit kepala, jika digunakan pada kulit dalam jumlah yang signifikan. Efek yang lebih serius, seperti kebutaan, kejang, atau kerusakan sistem saraf, dapat terjadi jika metanol tertelan. Meminum hand sanitizer yang mengandung metanol, baik sengaja maupun tidak sengaja, bisa berakibat fatal. Lihat di sini untuk informasi lebih lanjut tentang cara mengenali pembersih tangan yang aman.
Jika Anda membeli pembersih tangan apa pun yang mengandung metanol, Anda harus segera berhenti menggunakannya. Kembalikan ke toko tempat Anda membelinya, jika memungkinkan. Jika Anda mengalami efek samping karena menggunakannya, Anda harus menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda. Jika gejala Anda mengancam nyawa, segera hubungi layanan medis darurat.
Dalam hal mencegah penyebaran penyakit menular seperti COVID-19, tidak ada yang lebih baik daripada mencuci tangan tradisional.
Tetapi jika air dan sabun tidak tersedia, pilihan terbaik Anda berikutnya, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), adalah menggunakan pembersih tangan berbasis alkohol yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol.
Kecuali jika Anda memiliki persediaan pembersih tangan yang dibeli di toko, kemungkinan besar Anda akan kesulitan menemukannya di toko atau saat ini secara online. Karena penyebaran cepat dari virus korona baru, sebagian besar pengecer tidak dapat memenuhi permintaan pembersih tangan.
Berita bagus? Yang dibutuhkan hanyalah tiga bahan untuk membuat pembersih tangan Anda sendiri di rumah. Baca terus untuk mengetahui caranya.
Sebuah kata peringatan
Resep pembersih tangan, termasuk yang di bawah ini, dimaksudkan untuk digunakan oleh para profesional dengan keahlian dan sumber daya yang diperlukan untuk pembuatan yang aman dan pemanfaatan yang tepat.
Hanya gunakan pembersih tangan buatan sendiri dalam situasi ekstrim ketika mencuci tangan tidak tersedia di masa mendatang.
Jangan gunakan pembersih tangan buatan sendiri pada kulit anak-anak karena mereka mungkin lebih rentan untuk digunakan secara tidak benar, yang menyebabkan risiko cedera yang lebih besar.
Bahan apa yang Anda butuhkan?
Membuat pembersih tangan sendiri mudah dilakukan dan hanya membutuhkan sedikit bahan:
- isopropil atau alkohol gosok (99 persen volume alkohol)
- gel lidah buaya
- minyak esensial, seperti minyak pohon teh atau minyak lavender, atau Anda dapat menggunakan jus lemon sebagai gantinya
Kunci untuk membuat pembersih tangan pembasmi kuman yang efektif adalah dengan berpegang pada proporsi alkohol 2: 1 dengan lidah buaya. Ini membuat kadar alkohol sekitar 60 persen. Ini adalah jumlah minimum yang dibutuhkan untuk membunuh sebagian besar kuman, menurut CDC.
Bagaimana Anda membuat pembersih tangan Anda sendiri?
Jagdish Khubchandani, PhD, profesor ilmu kesehatan di Ball State University, membagikan formula pembersih tangan ini.
Formula pembersih tangannya menggabungkan:
- 2 bagian isopropil alkohol atau etanol (91–99 persen alkohol)
- 1 bagian gel lidah buaya
- beberapa tetes cengkih, kayu putih, peppermint, atau minyak esensial lainnya
Jika Anda membuat pembersih tangan di rumah, Khubchandani mengatakan untuk mengikuti tip berikut:
- Buatlah pembersih tangan di tempat yang bersih. Seka meja dapur dengan larutan pemutih yang diencerkan sebelumnya.
- Cuci tangan Anda sampai bersih sebelum membuat hand sanitizer.
- Untuk mengaduk, gunakan sendok dan pengocok bersih. Cuci barang-barang ini dengan seksama sebelum digunakan.
- Pastikan alkohol yang digunakan untuk pembersih tangan tidak diencerkan.
- Campur semua bahan sampai tercampur rata.
- Jangan sentuh campuran dengan tangan Anda sampai siap digunakan.
Untuk jumlah pembersih tangan yang lebih besar, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memiliki formula pembersih tangan yang menggunakan:
- isopropil alkohol atau etanol
- hidrogen peroksida
- gliserin
- air dingin suling atau air matang yang steril
Apakah ini aman?
Resep pembersih tangan DIY ada di mana-mana di internet akhir-akhir ini - tetapi apakah aman?
Resep-resep ini, termasuk yang di atas, ditujukan untuk digunakan oleh para profesional dengan keahlian dan sumber daya untuk membuat pembersih tangan buatan sendiri dengan aman.
Pembersih tangan buatan sendiri hanya disarankan dalam situasi ekstrim ketika Anda tidak dapat mencuci tangan dalam waktu dekat.
Bahan atau proporsi yang tidak tepat dapat menyebabkan:
- kurangnya khasiat, artinya pembersih mungkin tidak secara efektif menghilangkan risiko paparan beberapa atau semua mikroba
- iritasi kulit, cedera, atau luka bakar
- paparan bahan kimia berbahaya melalui penghirupan
Pembersih tangan buatan sendiri juga tidak disarankan untuk anak-anak. Anak-anak mungkin lebih rentan terhadap penggunaan pembersih tangan yang tidak tepat, yang dapat menyebabkan risiko cedera yang lebih besar.
Cara menggunakan pembersih tangan
Dua hal yang harus diperhatikan saat menggunakan pembersih tangan:
- Anda perlu mengoleskannya ke kulit Anda sampai tangan Anda kering.
- Jika tangan Anda berminyak atau kotor, Anda harus mencucinya terlebih dahulu dengan sabun dan air.
Dengan memperhatikan hal tersebut, berikut beberapa tip untuk menggunakan hand sanitizer secara efektif.
- Semprotkan atau oleskan pembersih ke salah satu telapak tangan.
- Gosok kedua tangan Anda dengan seksama. Pastikan Anda menutupi seluruh permukaan tangan dan semua jari Anda.
- Lanjutkan menggosok selama 30 hingga 60 detik atau sampai tangan Anda kering. Diperlukan setidaknya 60 detik, dan terkadang lebih lama, bagi pembersih tangan untuk membunuh sebagian besar kuman.
Kuman apa yang bisa dibasmi oleh pembersih tangan?
Menurut CDC, pembersih tangan berbasis alkohol yang memenuhi persyaratan volume alkohol dapat dengan cepat mengurangi jumlah mikroba di tangan Anda.
Ini juga dapat membantu menghancurkan berbagai agen penyebab penyakit atau patogen di tangan Anda, termasuk virus corona baru, SARS-CoV-2.
Namun, pembersih tangan berbahan dasar alkohol terbaik pun memiliki batasan dan tidak menghilangkan semua jenis kuman.
Menurut CDC, pembersih tangan tidak akan menghilangkan bahan kimia yang berpotensi berbahaya. Ini juga tidak efektif dalam membunuh kuman berikut:
- norovirus
- Cryptosporidium, yang menyebabkan kriptosporidiosis
- Clostridium difficile, juga dikenal sebagai C. diff
Selain itu, pembersih tangan mungkin tidak berfungsi dengan baik jika tangan Anda terlihat kotor atau berminyak. Ini mungkin terjadi setelah bekerja dengan makanan, melakukan pekerjaan pekarangan, berkebun, atau berolahraga.
Jika tangan Anda terlihat kotor atau berlendir, pilih untuk mencuci tangan daripada pembersih tangan.
Cuci tangan vs. pembersih tangan
Mengetahui kapan waktu terbaik untuk mencuci tangan, dan kapan pembersih tangan bisa membantu, adalah kunci untuk melindungi diri Anda dari virus corona baru serta penyakit lain, seperti flu biasa dan flu musiman.
Meskipun keduanya memiliki tujuan, mencuci tangan dengan sabun dan air harus selalu menjadi prioritas, menurut CDC. Gunakan pembersih tangan hanya jika sabun dan air tidak tersedia dalam situasi tertentu.
Penting juga untuk selalu mencuci tangan:
- setelah pergi ke kamar mandi
- setelah membuang ingus, batuk, atau bersin
- sebelum makan
- setelah menyentuh permukaan yang mungkin terkontaminasi
CDC mencantumkan instruksi khusus tentang cara paling efektif untuk mencuci tangan. Mereka merekomendasikan langkah-langkah berikut:
- Gunakan selalu air bersih yang mengalir. (Bisa hangat atau dingin.)
- Basahi tangan Anda terlebih dahulu, lalu matikan airnya, dan sapukan tangan Anda dengan sabun.
- Gosok tangan Anda dengan sabun setidaknya selama 20 detik. Pastikan untuk menggosok punggung tangan Anda, di antara jari-jari Anda dan di bawah kuku Anda.
- Nyalakan air dan bilas tangan Anda. Gunakan handuk bersih atau keringkan udara.
Garis bawah
Pembersih tangan adalah cara praktis saat bepergian untuk membantu mencegah penyebaran kuman saat sabun dan air tidak tersedia. Pembersih tangan berbasis alkohol dapat membantu Anda tetap aman dan mengurangi penyebaran virus corona baru.
Jika Anda kesulitan menemukan pembersih tangan di toko-toko lokal Anda dan tidak tersedia alat cuci tangan, Anda dapat mengambil langkah untuk membuatnya sendiri. Anda hanya membutuhkan beberapa bahan, seperti alkohol gosok, gel lidah buaya, dan minyak esensial atau jus lemon.
Meskipun pembersih tangan dapat menjadi cara yang efektif untuk membasmi kuman, otoritas kesehatan tetap menyarankan untuk mencuci tangan jika memungkinkan untuk menjaga tangan Anda bebas dari virus penyebab penyakit dan kuman lainnya.
Baca artikel ini dalam bahasa Spanyol
