Gambaran
Homeopati adalah pengobatan pelengkap. Ini digunakan sebagai pengobatan alternatif dan alami untuk kondisi kesehatan tertentu.
Ini termasuk kecemasan. Ada banyak pengobatan homeopati untuk kecemasan, termasuk likopodium, pulsatilla, aconite, dan lain-lain.
Banyak penelitian telah dilakukan untuk menentukan apakah homeopati bekerja untuk kecemasan. Homeopati telah digunakan selama lebih dari dua abad, dan banyak orang mengklaim itu berhasil.
Namun, laporan tentang pengobatan homeopati bisa jadi cacat, tidak ilmiah, atau bias. Untuk alasan ini, homeopati tetap menjadi pendekatan alternatif di luar arus utama.
Namun, obat ini memiliki beberapa manfaat, termasuk efek plasebo, bila digunakan sebagai pengobatan kecemasan. Homeopati juga memiliki sedikit efek samping jika diberikan dengan aman dan benar.
Apa itu homeopati?
Homeopati ditemukan pada akhir abad ke-18. Ini didasarkan pada gagasan "seperti menyembuhkan seperti." Dengan kata lain, jika sesuatu menyebabkan suatu penyakit, itu mungkin juga menyembuhkan penyakit yang sama.
Zat tertentu diencerkan dalam air untuk membuat pengobatan homeopati. Beberapa zat ini bahkan beracun. Padahal zat beracun apapun sangat encer. Mereka sangat encer sehingga ketika dipelajari di bawah mikroskop, levelnya sangat rendah atau tidak terdeteksi.
Metode ini mengekstrak “tanda tangan” penyembuhan zat, yang bertanggung jawab atas efeknya.
Pengobatan homeopati untuk serangan panik dan kecemasan
Jika Anda merasa cemas dan ingin mencoba homeopati meskipun bukti ilmiahnya terbatas, berikut beberapa perawatan yang mungkin ingin Anda coba. Perhatikan bahwa rekomendasi ini dibuat oleh industri homeopati, dan bukan dokter umum.
Aconite
Praktisi homeopati merekomendasikan aconite untuk kecemasan, panik, atau ketakutan yang intens dan tiba-tiba. Kepanikan bisa dikaitkan dengan trauma masa lalu. Gejala panik jenis ini antara lain kulit kering, mulut kering, dan detak jantung cepat.
Argentum nitricum
Ini terkadang direkomendasikan untuk orang dengan kecemasan yang disebabkan oleh ketidakpastian. Ini termasuk klaustrofobia, hipokondria, takut ketinggian, atau ketakutan akan hal-hal sehari-hari. Kecemasan berbasis ketidakpastian bisa disertai dengan gangguan pencernaan, seperti diare, dan mengidam makanan manis.
Album arsenicum
Ini dimaksudkan untuk kecemasan karena takut kesepian, kegelapan, atau tidak sempurna. Orang dengan jenis kecemasan ini takut sendirian dan mungkin meredakan kecemasan melalui kontrol atau kritik terhadap orang lain. Mereka mungkin juga sering merasa kedinginan.
Calcarea carbonica
Mereka yang membutuhkan calcarea mungkin serupa dengan mereka yang bisa mendapatkan keuntungan dari arsenicum. Mereka mengembangkan rasa takut melanggar rutinitas yang aman. Kecemasan memburuk ketika rencana diubah, dan mereka menunjukkan kesulitan dalam "mengikuti arus".
Gelsemium
Ini untuk orang yang menghadapi kecemasan karena perasaan tidak mampu. Orang dengan jenis kecemasan ini sering kali pemalu dan goyah. Mereka mungkin mengalami agorafobia, menghindari keramaian atau berbicara di depan umum, dan rentan pingsan. Mereka sering juga menginginkan kesendirian dan menghindari tekanan terus-menerus dari orang lain.
Ignatia
Ahli homeopati merekomendasikan ignatia bagi mereka yang mengalami kecemasan karena kesedihan atau kehilangan. Orang yang sesuai dengan deskripsi ini seringkali sangat sensitif dan mudah berubah suasana hati, berubah dari tertawa menjadi menangis. Ignatia juga direkomendasikan untuk depresi.
Kali arsenicosum
Ini untuk kecemasan yang berbasis kesehatan. Kondisi termasuk hipokondria, perawatan berlebihan, dan bahkan takut serangan jantung. Orang dengan kecemasan berbasis kesehatan mungkin memiliki pikiran berlomba dan kesulitan tidur. Mereka mungkin juga takut mati atau sekarat. Mereka cenderung merasa kedinginan dan rentan terhadap serangan panik.
Kali phophoricum
Ini dipuji bagi mereka yang rentan terhadap stres atau kewalahan. Kecemasan mereka berasal dari terlalu banyak hal yang harus dilakukan atau ambisi yang menakutkan. Kecemasan mereka cenderung membebani mereka juga.
Likopodium
Mirip dengan gelsemium, likopodium disarankan untuk orang yang kurang percaya diri. Meskipun mereka takut berbicara di depan umum dan demam panggung, mereka menyembunyikannya dengan baik.Mereka mungkin menutupinya dengan berbicara dengan keras atau terlalu sering.
Fosfor
Fosfor homeopati dianggap baik untuk orang-orang sosial yang mengalami kecemasan. Saat cemas atau kesal, pikiran mereka tersebar dan mereka kesulitan fokus atau menyelesaikan sesuatu. Kecemasan mereka mungkin terkait dengan kebutuhan akan persetujuan di lingkungan sosial atau dari pasangan romantis.
Pulsatilla
Ini untuk orang-orang dengan kecemasan seperti anak kecil. Mereka mungkin membutuhkan banyak kepastian dan dukungan dari orang lain agar merasa lebih baik.
Silika
Silika sangat mirip dengan gelsemium dan likopodium. Ini untuk orang yang takut mengalami hal-hal baru, berbicara di depan orang, dan mendapatkan banyak perhatian. Mereka cenderung menjadi pecandu kerja untuk menenangkan ketakutan mereka.
Stramonium
Ini untuk kecemasan yang juga mencakup teror malam, mimpi buruk, atau pikiran gelap saat bangun. Orang dengan jenis kecemasan ini sering kali takut pada kegelapan atau sendirian dan terutama takut dengan pikiran monster atau sosok misterius. Imajinasi mereka cenderung memperburuk kecemasan mereka.
Apa penelitian tentang pengobatan kecemasan homeopati?
Penelitian berkualitas tinggi yang mendukung homeopati sangat sedikit dan jarang. Ini berlaku untuk homeopati untuk kecemasan juga.
Homeopati sulit dipelajari dalam kedokteran. Saat tampaknya berhasil, hal itu sering dikaitkan dengan efek plasebo. Efek plasebo tidak membuktikan bahwa tidak ada gejala yang nyata, melainkan memberi kesaksian tentang kekuatan pikiran atas tubuh.
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa homeopati dapat bekerja untuk mengatasi kecemasan. Sebuah studi jurnal Homeopathy 2012 menemukan pulsatilla homeopati memiliki efek anti-kecemasan pada tikus. Itu juga sama efektifnya dengan obat anti-kecemasan.
Namun penelitian ini hanya dilakukan pada hewan. Itu juga merupakan studi independen yang dilakukan oleh jurnal khusus untuk industri homeopati.
Terakhir, zat yang digunakan ternyata tidak terbukti mengandung pulsatilla, melainkan hanya “tanda tangannya” yang tidak terlihat.
Ada juga penelitian yang menyangkal homeopati untuk kecemasan jika dibandingkan dengan plasebo. Ini termasuk studi tahun 2012 tentang manusia. Karena variabilitas dalam penelitian ini, mencoba homeopati tidak direkomendasikan oleh dokter umum.
Hal ini terutama terjadi pada gangguan kecemasan yang lebih parah. Pada akhirnya, dibutuhkan lebih banyak - dan lebih baik - penelitian.
Bahkan, Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengeluarkan peringatan agar tidak menggunakan homeopati untuk penyakit serius. Homeopati seharusnya tidak menggantikan apa yang diperintahkan dokter Anda untuk Anda lakukan. Ini dapat digunakan sebagai pelengkap pendekatan lain.
Beberapa bentuk kecemasan lebih serius dari yang lain. Namun, untuk kecemasan dan stres ringan, homeopati mungkin merupakan obat alami yang membantu Anda.
Apakah ada efek samping menggunakan homeopati?
Obat kecemasan homeopati, jika dibuat dengan benar, tidak boleh mengandung molekul zat yang diberi label. Jika tidak, levelnya sangat rendah.
Meskipun mengandung bahan-bahan beracun, bahan-bahan tersebut cukup diencerkan agar benar-benar aman. Namun, perlu diingat bahwa Food and Drug Administration A.S. tidak mengatur suplemen homeopati.
Ada banyak perusahaan yang membuat dan menjual obat ini. Belilah hanya dari perusahaan yang Anda percayai atau yang memiliki reputasi baik.
Banyak suplemen homeopati mengandung bahan beracun. Jika tidak dibuat dan diencerkan dengan benar, dapat menyebabkan efek samping yang serius, seperti dalam kasus tahun 2009 ini. Zat homeopati seperti arsen dan aconite, misalnya, berakibat fatal jika dikonsumsi saat diencerkan dengan tidak benar.
Ini adalah alasan yang baik untuk mencari sumber dari produsen terkemuka dan berbicara dengan praktisi homeopati bersertifikat. Jika Anda mengalami efek samping yang aneh, hentikan penggunaan segera dan temui dokter Anda.
Perawatan alami lainnya untuk kecemasan
Selain pengobatan homeopati, ada pengobatan alami lain untuk kecemasan atau serangan panik yang dapat Anda coba. Beberapa memiliki lebih banyak penelitian untuk mendukung mereka daripada homeopati.
- Vitamin. Kompleks vitamin A, C, D, E, dan B secara holistik dapat meredakan kecemasan dalam jangka panjang.
- Mineral. Mineral (terutama magnesium) dapat membantu, menurut sebuah penelitian tahun 2015.
- Suplemen. Asam lemak omega-3, asam amino tertentu, dan neurotransmiter tertentu seperti 5-HTP dapat membantu.
- Rempah. Lemon balm, bacopa, passionflower, dan lainnya telah diteliti untuk mengatasi kecemasan.
- Meditasi dan relaksasi. Pelajari strategi manajemen stres berbasis kesadaran untuk mengatasi kecemasan. Ada penelitian signifikan yang mendukung penggunaannya.
Bawa pulang
Homeopati adalah pilihan yang relatif aman untuk dijelajahi untuk menghilangkan kecemasan Anda secara alami. Ini juga dapat bekerja dalam keadaan darurat untuk serangan panik. Ada sedikit efek samping, dan mungkin cukup untuk mengobati kecemasan ringan.
Pengobatan homeopati telah lama digunakan untuk mengobati kecemasan pada beberapa orang. Karena penelitiannya beragam, pengobatan ini tidak direkomendasikan oleh dokter umum.
Jika mereka membantu kecemasan Anda, mungkin itu hanya efek plasebo. Tetap saja, ini bisa bermanfaat. Jika homeopati berhasil untuk Anda, silakan terus menggunakannya.
Jangan gunakan homeopati sebagai pendekatan lini pertama melawan bentuk kecemasan yang lebih serius. Obat-obatan dan pengobatan dengan penelitian yang lebih kuat untuk mendukungnya adalah pilihan yang lebih aman untuk dijelajahi.
Jika kecemasan Anda tidak membaik dengan homeopati atau Anda mengalami efek samping, hentikan penggunaan sama sekali. Temui dokter Anda secepat mungkin.
-for-fertility.jpg)
