Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Minyak Atsiri Helichrysum

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Minyak esensial Helichrysum berasal dari Helichrysum italicum tumbuhan, yang umumnya ditemukan di Mediterania dan Eropa Selatan. Minyak dapat ditemukan di semua bagian tanaman yang hijau, termasuk batang dan daun. Bunga kering dari tanaman juga bisa digunakan untuk tujuan pengobatan.

Helichrysum italicum Disebut juga tanaman kari karena daunnya memiliki aroma mirip kari yang menyengat.

Helichrysum adalah obat yang umum digunakan secara tradisional di wilayah tempat ia tumbuh. Ini dilaporkan memiliki sifat anti-inflamasi, antijamur, dan antibakteri. Namun, sementara penelitian di laboratorium dan hewan menjanjikan, hanya ada sedikit penelitian tentang keefektifannya pada manusia.

Manfaat minyak esensial Helichrysum

Penelitian menunjukkan bahwa minyak esensial helichrysum dapat membantu mempercepat penyembuhan, melawan infeksi, dan mengurangi peradangan. Sebagian besar penelitian berskala kecil, atau melibatkan hewan atau jaringan di laboratorium, bukan manusia. Namun, sains awal ini menunjukkan bahwa minyak esensial helichrysum mungkin dapat membantu:

Alergi

Ada beberapa bukti bahwa helichrysum mungkin dapat mengurangi gejala alergi, terutama dermatitis kontak, sejenis ruam alergi yang disebabkan oleh kontak dengan alergen.

Selain itu, gejala alergi seringkali merupakan akibat dari peradangan, yang terjadi ketika sistem kekebalan bereaksi terhadap alergen. Oleh karena itu, sifat anti-inflamasi helichrysum dapat membantu mengurangi gejala alergi.

Pilek dan batuk

Minyak esensial helichrysum mungkin memiliki sifat antimikroba yang membantu melawan pilek dan batuk. Selain itu, pilek dan batuk dapat menyebabkan peradangan di saluran udara dan di dalam hidung Anda.

Bukti menunjukkan bahwa helichrysum juga dapat membantu mengurangi peradangan. Cara terbaik untuk mengobati pilek dan batuk dengan minyak helichrysum adalah dengan menggunakan diffuser.

Peradangan kulit

Mengobati peradangan kulit adalah penggunaan minyak helichrysum tradisional yang sudah berlangsung lama. Satu studi laboratorium menunjukkan bahwa helichrysum umumnya anti-inflamasi, dan oleh karena itu dapat mengobati peradangan kulit.

Penyembuhan luka

Minyak helichrysum mungkin dapat membantu menyembuhkan luka lebih cepat, meskipun mekanismenya tidak jelas.

Infeksi kulit juga merupakan efek samping umum dari luka yang tidak sembuh dengan baik. Sifat antimikroba helichrysum dapat membantu mencegah infeksi, yang pada gilirannya membantu penyembuhan luka.

Satu studi tahun 2016 menemukan bahwa minyak esensial yang dikombinasikan dengan antibiotik lebih efektif daripada antibiotik dalam mencegah infeksi pada luka kulit.

Gangguan pencernaan

Minyak esensial helichrysum secara tradisional digunakan untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti:

• sakit perut
• kembung
• gangguan pencernaan
• refluks asam
• sembelit

Sebuah studi tahun 2013 pada tikus dan di laboratorium menunjukkan bahwa minyak helichrysum dari bunga tanaman dapat membantu menghentikan kejang usus, yang dapat membantu mengurangi gejala beberapa masalah pencernaan seperti kram, nyeri, dan kembung.

Gangguan kandung empedu

Pengobatan gangguan kandung empedu adalah penggunaan helichrysum tradisional di seluruh Eropa. Ada beberapa bukti, terutama dari penelitian pada hewan, bahwa minyak esensial helichrysum dapat membantu mengurangi peradangan kandung empedu dan nyeri terkait.

Peradangan otot dan sendi

Karena penelitian menunjukkan bahwa minyak esensial helichrysum memiliki sifat anti-inflamasi, mungkin dapat mengurangi peradangan otot dan sendi saat dioleskan ke area yang terkena.

Infeksi

Efek antibakteri helichrysum adalah salah satu area yang paling banyak dipelajari. Sebagian besar penelitian ini telah dilakukan di laboratorium, tetapi menunjukkan bahwa minyak esensial helichrysum mungkin dapat memperlambat atau menghentikan pertumbuhan berbagai bakteri, termasuk yang menyebabkan infeksi Staph.

Candida

Candida adalah salah satu jenis jamur yang dapat menyebabkan infeksi jamur, sariawan, dan infeksi lain di seluruh tubuh.

Beberapa bukti dari tes laboratorium 2018 menunjukkan bahwa minyak esensial helichrysum dapat menghentikan atau memperlambat pertumbuhan candida. Saat menganalisis komposisi minyak esensial ini dalam fase cair dan uap, ditemukan efektif melawan kandida.

Klaim tidak berdasar penelitian

Insomnia

Mengobati insomnia adalah penggunaan tradisional minyak esensial helichrysum, tetapi saat ini tidak ada bukti ilmiah bahwa ini berhasil.

Jerawat

Minyak esensial helichrysum sering direkomendasikan untuk mengobati jerawat - terutama bekas jerawat - tetapi saat ini tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa minyak ini berhasil.

Penyakit hati

Minyak esensial Helichrysum digunakan di seluruh bagian Eropa untuk mengobati penyakit hati, tetapi saat ini tidak ada bukti ilmiah bahwa ini berhasil.

Penggunaan minyak esensial Helichrysum

Minyak helichrysum biasanya sudah diencerkan sebagai krim yang dapat digunakan langsung pada kulit untuk meredakan nyeri otot dan sendi.

Jika itu adalah minyak esensial murni, periksa labelnya, dan jika helichrysum Anda tidak diencerkan menjadi sekitar 2 hingga 5 persen minyak esensial, encerkan sendiri dengan minyak pembawa sebelum digunakan.

Dan bahkan sebelum diencerkan untuk digunakan di area kulit yang luas, Anda pasti ingin memeriksa reaksi alergi. Encerkan minyak esensial (2 hingga 3 tetes minyak esensial helichrysum dalam 1 ons minyak pembawa, seperti minyak almond manis) dan letakkan di lengan bawah Anda dalam bentuk lingkaran kecil. Jika tidak ada reaksi dalam satu hari, itu harus aman digunakan di bagian tubuh Anda yang lain.

Anda juga bisa menggunakan diffuser untuk menghirup kabut yang berasal dari minyak esensial helichrysum. Setiap kali menghirup minyak esensial, sebaiknya istirahat dan jauhkan anak-anak, wanita hamil, dan hewan peliharaan dari ruangan sambil menyebarkan minyak, karena asap dapat berbahaya bagi mereka.

Jangan pernah meminum (menelan) minyak esensial apa pun.

Tindakan pencegahan minyak helichrysum

Minyak esensial helichrysum secara umum terbukti aman. Namun, ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa mungkin ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat menggunakan oli.

Satu studi tahun 2013 dengan subjek manusia menemukan satu kasus dermatitis kontak alergi, tetapi efek samping tersebut tampaknya tidak ditemukan pada 10 subjek lain dalam studi tersebut, maupun dalam studi lain. Yang terbaik adalah menguji minyak pada sebagian kecil kulit sebelum digunakan.

Sebuah studi tahun 2002 pada hewan dan studi 2010 pada sel manusia di laboratorium menemukan bahwa helichrysum berpotensi menghentikan beberapa enzim hati agar tidak bekerja dengan baik. Artinya, ada kemungkinan obat ini dapat berinteraksi dengan obat yang dimetabolisme oleh enzim hati ini.

Efek samping minyak helichrysum

Minyak esensial helichrysum umumnya dianggap aman, tanpa efek samping yang merugikan. Namun, beberapa penelitian telah dilakukan tentang apakah minyak helichrysum aman bagi manusia.

Di mana menemukan minyak esensial helichrysum

Minyak esensial helichrysum dapat ditemukan di banyak makanan kesehatan atau toko online. Pastikan botol tersebut memiliki nama Latin minyak (Helichrysum italicum) di atasnya. Ini biasanya berarti kualitasnya lebih tinggi. Beli hanya dari sumber yang Anda percaya.

Beli produk helichrysum secara online.

Bawa pulang

Penelitian awal dan penggunaan tradisional menunjukkan bahwa helichrysum mungkin anti-inflamasi dan antimikroba. Namun, sebagian besar penelitian telah dilakukan pada hewan atau di laboratorium, bukan pada manusia.

Oleh karena itu, gunakan minyak esensial helichrysum dengan hati-hati. Menerapkannya secara topikal atau menggunakan diffuser adalah yang terbaik.