Aperçu
Le somnambulisme est une condition ands le cadre de laquelle une personne marche ou se déplace pendant son sommeil comme si elle était éveillée. Les somnambules peuvent participer à diverses activités alors qu’ils ou elles sont endormis (seperti s’habiller, aller aux toilettes ou déplacer des meubles, dll.).
Cette condition intervient le plus souvent chez les enfants. Le somnambulisme étant susceptible de conduire à des chutes et accident, il est vital de traiter la personne et de prendre des mesures ands la maison si l’un des membres du foyer présente ce comportement.
Gejala
Le somnambulisme est surtout courant chez les enfants de 4 à 8 ans. Il est partikel rentan d’intervenir liontin le sommeil profond pinjaman, ainsi que tôt dans la nuit, lingkungan une à deux heures après l’endormissement.
Variabel selon l’individu, les symptômes impliquent éventuellement:
- que la personne s’assoit dans son lit et qu’elle ouvre et ferme les yeux;
- que son menganggap Anda ses yeux sont vitreux;
- qu’elle parcourt la maison en effectuant surees activités quotidiennes (allumer et éteindre les lumières, par exemple);
- qu’elle parle ou se déplace de manière irrationnelle.
Selon la fondation nationale américaine pour le sommeil (National Sleep Foundation), il est conseillé et préférable de réveiller une personne somnambule, mais de le faire doucement de manière à ne pas la faire sursauter (Mahowald). Tergantung, il est généralement difficile de réveiller un (e) somnambule. La personne ne sait généralement plus où elle est. Rekondisi ganda la personne dans son lit.
La plupart des somnambules ne se souviennent pas de leurs épisodes de somnambulisme.
Le somnambulisme n’intervient en principe pas au cours d'une sieste, le sommeil n’étant alors pas suffisamment profond.
Penyebab
Le somnambulisme peut être le signe d'une pathologie sous-jacente (syndrome des jambes sans repos, apnée obstructive du sommeil ou migraines, par exemple). Le médecin pourra souhaiter effectuer un dépistage de ces condition qui peuvent se soigner.
Le somnambulisme peut également être d'origine génétique. Jika orang tua Anda tidak akan menemukan apa-apa, jika Anda mungkin ingin tahu apa yang Anda butuhkan.
Certains médicaments peuvent ands de rares cas induire du somnambulisme. Il s’agit notamment du zolpidem (sédatif-hypnotique), connu sous les noms de marque Ambien et Edluar.
Sécurité
Tunjukkan bahwa Anda harus berhati-hati dalam menangani masalah lingkungan yang endormi, seperti pemberkatan yang berisiko, notamment en trébuchant ou en tombant. Jika Anda memiliki tendance au somnambulisme, vous allez devoir évaluer votre domicile pour éviter les risques de chute. Tindakan pencegahan ini berlaku untuk file file, file file, file hiburan yang berbeda dan voucher yang tersedia, akses ke file yang mencakup zona yang mencakup bagian. Jika Anda ingin pergi ke kamar Anda, Anda akan menemukan tempat untuk pergi ke tempat lain dan tuangkan Anda ke saluran dans les escaliers. ''.
Diagnostik
Le somnambulisme ne is pas toujours un problème et la plupart des enfants s’en débarrassent en grandissant. Bergantung, jika terjadi kecelakaan atau kecelakaan, karena ada banyak hal, Anda akan mendapatkan lebih banyak informasi, suite, dan masalah yang dapat diakses oleh konsulter dan menentukan apa yang Anda inginkan.
Tenez un journal afin de vous préparer à ce rendez-vous. Notez ce que vous avez mangé ou bu avant de vous endormir, la durée de votre sommeil, ainsi que tous autres symptômes éventuels pendant l’épisode de somnambulisme.
Perlu diketahui bahwa Anda membutuhkan kesadaran (e) de vos symptômes de somnambulisme, interrogez vos proches sur vos types de comportements. Demandez-leur de décrire vos symptômes, et notez-les également dans votre journal.
Jika Anda memilih waktu yang tepat untuk mendapatkan informasi tentang masalah Anda, jika Anda ingin melakukan analisis dan analisis. Les spécialistes du sommeil vont effectuer un suivi de vos ondes cérébrales, de vos rythmes cardiaques, ainsi que des autres signes vitaux pendant votre sommeil. Informasi penting untuk membantu Anda memilih médecin dan diagnostiquer d'éventuels troubles du sommeil.
Pencegahan
Sertifikasi facteurs seperti réduire la probabilité de somnambulisme. Il s’agit notamment de réduire le stress, l’anxiété, ou les conflits. Une pratique de relaksasi avant le coucher (kuliah, musik, bain chaud, dll.) Vont réduire les risques d'épisodes de somnambulisme.
Cette condition peut également être due à un épuisement sévère. Il est important de faire le maximum pour dormir suffisamment la nuit. Il sera éventuellement utile d'avoir des horaires de sommeil fixes, et d'en faire une priorité. Évitez également de consommer de la caféine ou de l’alcool avant le coucher. L’alcool est un neurodépresseur (agen psikoaktif pengurang l’activité du système nervux central) rentan de provoquer du somnambulisme.
Traitement
Les médicaments et autres traitements médicaux du somnambulisme ne sont généralement pas nécessaires. Si votre enfant est somnambule, il suffit de le ou la raccompagner doucement jusqu'à son lit.
Le traitement des troubles sous-jacents entraînant le somnambuslime (syndrome des jambes sans repos, par exemple), pourra contribuer à réduire les épisodes de somnambulisme. Jika le somnambulisme menimbulkan problème de manière persistante, seandainya donc conseillé de consulter un médecin. Il est en effet préférable de s’assurer qu’il n’existe pas de problème de santé sous-jacent à l’origine de la pathologie.
Sifat médicamenteux
Saat le somnambulisme se poursuit, des médicaments tels que des benzodiazépines ou des antidépresseurs pourront contribuer à réduire les épisodes de somnambulisme. Les benzodiazépines sont des médicaments couramment utilisés pour le traitement de l’anxiété. Ils peuvent également s’avérer utiles dans le cadre du traitement des troubles du sommeil. Des benzodiazépines tels que le clonazépam (Klonopin) dan le diazépam (Valium), dan lebih khusus lagi, ont une efficacité prouvée en matière de réduction des épisodes de somnambulisme. Les antidépresseurs et benzodiazépines peuvent contribuer à réduire le stress et l’anxiété, autant de facteurs qui augmentent la probabilité du somnambulisme.
Hypnose
L’hypnose est une thérapie alternative qui s’est avérée efficace pour le traitement de memastikan somnambules pasien. L’hypnose place la personne dans un état d'esprit extrêmement détendu et concentré. Le thérapeute induit alors des saran de santé ciblées en fonction de l’affection dont souffre le patient. Pada waktu yang tepat, saran-saran untuk menyentuh hati nurani dan profesional, d’une manière plus signifikan, la personne étant mieux à même de les recevoir.
