Menghindari gluten tidak selalu mudah. Tetapi aplikasi yang tepat dapat memberi Anda resep bebas gluten, menawarkan tip gaya hidup yang bermanfaat - bahkan menemukan restoran terdekat dengan item menu bebas gluten.
Kami memilih aplikasi bebas gluten terbaik tahun ini karena kualitasnya yang luar biasa, peringkat pengguna yang tinggi, dan keandalannya. Apakah pilihan Anda untuk menghindari gluten berasal dari kebutuhan atau preferensi, mereka harus dapat membantu.
Temukan Saya Bebas Gluten
Peringkat iPhone: 4,9 bintang
Peringkat Android: 4,6 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Makan di luar saat Anda bebas gluten bisa jadi rumit - kecuali Anda memiliki Find Me Gluten Free. Gunakan aplikasi untuk menemukan restoran yang difilter sesuai spesifikasi Anda, seperti pizza atau sarapan. Lihat lokasi di peta, dan dapatkan petunjuk arah atau nomor untuk membuat reservasi. Anda juga dapat menandai favorit Anda dan menemukan menu bebas gluten dari rantai restoran populer.
Pemindai Bebas Gluten
Peringkat iPhone: 4,7 bintang
Peringkat Android: 4 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Aplikasi sederhana ini memudahkan Anda menemukan makanan bebas gluten. Pemindai kode batang memberikan analisis pada empat tingkat untuk informasi lebih lanjut dan akurasi yang lebih baik. Basis data aplikasi memiliki lebih dari 500.000 produk dan terus bertambah, jadi Anda dapat memeriksa gluten di semua makanan dan minuman favorit Anda.
ShopWell - Pilihan Makanan Lebih Baik
Peringkat iPhone: 4,7 bintang
Peringkat Android: 4 bintang
Harga: Gratis
ShopWell membantu Anda memindai makanan selama perjalanan berbelanja untuk memahami bagaimana pengaruhnya terhadap Anda dalam konteks Profil Makanan pribadi Anda, yang menghitung nilai gizi makanan Anda berdasarkan diet yang Anda inginkan, masalah kesehatan, atau alergi makanan. Aplikasi ini dapat menggunakan lokasi Anda untuk memberi tahu Anda dengan tepat produk mana yang tersedia di toko bahan makanan lokal Anda untuk merencanakan dengan lebih baik kapan dan di mana untuk membeli makanan sehat.
Paket & Resep Makan Mealime
Peringkat iPhone: 4,8 bintang
Peringkat Android: 4,6 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Buatlah rencana makan yang dipersonalisasi untuk minggu Anda dan pilih dari ribuan resep yang dapat Anda buat dalam 30 menit atau kurang. Aplikasi ini dapat sangat membantu jika Anda sibuk dan ingin makan sehat, tetapi sepertinya tidak punya waktu untuk menyiapkan makanan cepat saji dan sehat. Ini dapat membantu Anda mengoptimalkan daftar belanjaan Anda untuk secara konsisten membeli makanan bergizi dan bahkan mengikuti rencana makan untuk memastikan sesedikit mungkin makanan terbuang percuma.
Resep Yummly + Daftar Belanja
Peringkat iPhone: 4,8 bintang
Peringkat Android: 4,5 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Pilih dari jutaan resep untuk memasak apa pun yang Anda inginkan, terutama jika Anda membutuhkan sesuatu yang sehat dan cepat. Terus jalankan daftar dari apa yang ada di lemari es Anda sekarang dan dapat memilih resep yang akan membantu Anda menggunakan apa yang Anda miliki dan tidak ada yang terbuang percuma. Anda juga dapat menjadwalkan resep di kalender Anda sehingga Anda dapat merencanakan persiapan makanan sebelumnya dan mengurangi seberapa banyak Anda harus memikirkan makanan mingguan Anda.
Fooducate - Pelatih Makan Lebih Baik
Peringkat iPhone: 4,7 bintang
Peringkat Android: 4,7 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Pantau apa yang Anda makan, seberapa sering Anda berolahraga, dan seberapa sehat kalori Anda sebenarnya, bukan hanya berapa banyak yang Anda makan. Pindai kode batang makanan untuk melihat nilainya pada skala A hingga F dan informasi mendetail tentang kandungan nutrisinya dan bahaya tersembunyi seperti karbohidrat kosong dan gula tambahan. Sinkronkan aplikasi dengan aplikasi Kesehatan Apple Anda sehingga Anda dapat melihat diet Anda bersama dengan informasi kesehatan penting lainnya seperti kualitas tidur Anda.
Resep & Kalkulator Sehat
Peringkat Android: 4.4 bintang
Harga: Gratis
Telusuri database resep yang sangat besar untuk semua jenis makanan atau acara bersama dengan informasi nutrisi terperinci untuk setiap resep yang diberdayakan oleh situs pendamping aplikasi SparkRecipes.com. Buat daftar resep favorit Anda, bagikan resep Anda dengan pengguna aplikasi lain, dan sinkronkan informasi diet Anda dengan aplikasi kebugaran dan olahraga SparkPeople.
Fit Men Cook
Peringkat iPhone: 4,9 bintang
Peringkat Android: 4,6 bintang
Harga: $ 3,99 untuk iPhone, gratis untuk Android
Pendiri Fit Men Cook, Kevin Curry, tidak menyukai penampilannya di postingan media sosial temannya, jadi ia bertujuan untuk menjadi bugar: dimulai dengan memasak dengan lebih matang dan sehat. Aplikasi Fit Men Cook miliknya menawarkan semua alat yang berfungsi untuk mempermudah perjalanan dietnya. Ini termasuk fitur keranjang belanja yang disinkronkan dengan Apple Watch, panduan persiapan makanan, petunjuk resep video langkah demi langkah, dan database besar resep yang mudah dicari menggunakan bahan-bahan yang sudah Anda miliki.
Resep Makanan Sehat
Peringkat Android: 4 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Apakah Anda ingin mulai menurunkan berat badan atau hanya lebih bijaksana tentang bahan yang Anda masukkan ke dalam resep Anda untuk mengurangi gluten, aplikasi ini berisi berbagai resep untuk semua jenis makanan, perayaan, rencana kebugaran, dan jenis diet (termasuk gluten -Gratis). Ada juga banyak resep Crock-Pot dan slow cooker sehingga Anda bisa menyiapkan makanan sehat yang akan siap untuk Anda di penghujung hari.
SideChef
Peringkat iPhone: 4,7 bintang
Peringkat Android: 4,6 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Ubah dapur Anda menjadi ruang operasi makanan pintar dengan aplikasi SideChef. Dapatkan rekomendasi resep yang dipersonalisasi berdasarkan diet dan alergi makanan Anda, gunakan berbagai alat seperti pengatur waktu, pengiriman Amazon Fresh otomatis saat Anda membeli makanan dan bahan-bahan di aplikasi, dan petunjuk gambar langkah demi langkah untuk melihat seperti apa tampilan makanan tersebut. setiap langkah. Yang terbaik dari semuanya, siapkan resep dengan kemampuan otomatisasi untuk peralatan rumah tangga pintar yang kompatibel untuk memastikan Anda tidak melewatkan langkah apa pun.
Intoleransi Makanan
Peringkat iPhone: 4,6 bintang
Peringkat Android: 4 bintang
Harga: $ 6,99 untuk iPhone, $ 4,99 untuk Android
Intoleransi makanan bisa terasa seperti sains - karena mempelajari bagaimana tubuh Anda merespons ribuan vitamin, mineral, dan nutrisi yang berbeda adalah tugas yang besar dan kompleks. Dapatkan semua info yang Anda butuhkan untuk makan bebas gluten dengan aplikasi Intoleransi Makanan, bersama dengan banyak informasi alergi makanan lainnya, termasuk malabsorpsi karbohidrat dan intoleransi histamin. Bangun diet bebas gluten Anda berdasarkan pengetahuan baru Anda tentang intoleransi makanan yang secara khusus berlaku untuk Anda.
Jika Anda ingin menominasikan aplikasi untuk daftar ini, email kami di [email protected].
-in-older-adults.jpg)
