Apa itu radang dingin?
Radang dingin adalah jenis cedera yang dapat terjadi saat kulit Anda terpapar dingin. Paparan dingin dapat menyebabkan lapisan atas kulit Anda dan beberapa jaringan di bawahnya membeku.
Radang dingin paling sering terjadi di ekstremitas Anda, seperti jari tangan, kaki, telinga, dan hidung.
Dalam banyak kasus, kulit Anda dapat pulih dari radang dingin. Namun, dalam kasus yang parah, kematian atau kehilangan jaringan dapat terjadi.
Mari kita lihat berbagai tahapan radang dingin, tanda dan gejalanya, dan cara pengobatannya.
Kulit normal dan respons dingin
Kulit Anda adalah organ terbesar Anda dan terdiri dari beberapa lapisan berbeda. Ini melindungi Anda dan juga memungkinkan Anda untuk merasakan sensasi dari lingkungan Anda melalui indra peraba.
Pembuluh darah dapat ditemukan di seluruh tubuh Anda, termasuk di kulit Anda. Mereka bekerja untuk membawa darah ke berbagai jaringan tubuh Anda agar tetap sehat.
Saat Anda kedinginan, pembuluh darah Anda menyempit, menjadi lebih sempit untuk mengalihkan aliran darah dari ekstremitas seperti jari tangan dan kaki. Ini membantu menjaga suhu inti tubuh Anda. Seiring waktu, kurangnya aliran darah ke area ini dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan jaringan di sekitarnya.
Risiko Anda untuk radang dingin meningkat jika:
- Anda terpapar suhu dingin untuk jangka waktu yang lama
- suhu dingin disertai angin
- Anda berada di ketinggian yang lebih tinggi
Frostnip: radang dingin tingkat pertama
Frostnip adalah tahap pertama radang dingin. Ini sangat lembut dan tidak merusak kulit Anda.
Saat terkena frostnip, kulit Anda akan memerah dan terasa dingin saat disentuh. Jika Anda tetap kedinginan, mungkin mulai terasa mati rasa atau sensasi menusuk-nusuk.
Frostnip dapat diobati dengan tindakan pertolongan pertama sederhana yang mencakup mencegah paparan dingin lebih lanjut dan penghangatan kembali.
Penghangatan kembali dapat dilakukan dengan merendam area yang terkena dalam air hangat (tidak panas) selama 15 hingga 30 menit. Menghangatkan kembali menggunakan sumber panas seperti kompor atau bantalan pemanas harus dihindari, karena dapat menyebabkan luka bakar.
Saat kulit Anda mulai menghangat, Anda mungkin merasakan sakit atau kesemutan. Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen untuk meredakan ketidaknyamanan.
Radang dingin superfisial: radang dingin derajat dua
Selama tahap radang dingin ini, kulit Anda akan mulai berubah dari warna kemerahan menjadi lebih pucat. Dalam beberapa kasus, ini mungkin tampak biru.
Kristal es mungkin mulai terbentuk di kulit Anda. Dengan demikian, area kulit yang terkena mungkin terasa keras atau beku saat Anda menyentuhnya.
Kulit Anda mungkin juga mulai terasa hangat pada tahap ini dan Anda mungkin mengamati beberapa pembengkakan. Ini tandanya kerusakan jaringan kulit Anda mulai terjadi. Jaringan di bawah kulit Anda masih utuh, tetapi perawatan medis segera diperlukan untuk mencegah kerusakan lebih lanjut.
Penghangatan ulang harus dilakukan secepat mungkin. Dokter Anda akan memberi Anda obat pereda nyeri untuk membantu meredakan nyeri yang terjadi dengan penghangatan kembali. Setelah dihangatkan kembali, mereka akan membungkus area yang terluka untuk melindunginya. Cairan intravena (IV) juga dapat diberikan untuk menjaga Anda tetap terhidrasi.
Setelah dihangatkan kembali, lepuh berisi cairan dapat berkembang di area yang terkena. Kulit Anda mungkin tampak biru atau ungu. Anda mungkin juga mengamati pembengkakan dan merasakan sensasi terbakar atau menyengat.
Jika Anda mengalami lepuh, dokter Anda mungkin mengeringkannya. Jika ada lepuh yang tampak terinfeksi, Anda juga akan diberi resep antibiotik untuk mengobati infeksi tersebut.
Banyak orang dapat pulih sepenuhnya dari radang dingin dangkal. Kulit baru akan terbentuk di bawah lecet atau koreng. Namun, beberapa orang mungkin mengalami masalah permanen yang dapat mencakup rasa sakit atau mati rasa di area radang dingin.
Radang dingin dalam: radang dingin tingkat tiga
Radang dingin dalam adalah tahap paling parah dari radang dingin dan memengaruhi kulit dan jaringan di bawahnya.
Jika Anda mengalami radang dingin parah, kulit di area tersebut mungkin tampak biru atau bercak. Mungkin terasa mati rasa terhadap sensasi seperti dingin atau nyeri. Otot yang dekat dengan area yang terkena mungkin tidak berfungsi dengan baik. Lepuh berisi darah juga bisa berkembang pada orang dengan radang dingin yang dalam.
Radang dingin yang dalam membutuhkan perhatian medis segera. Seperti pengobatan radang dingin dangkal, dokter Anda akan menghangatkan kembali area tersebut. Mereka akan memberi Anda obat pereda nyeri, membungkus area tersebut, dan mungkin memberikan cairan infus.
Jika Anda mengalami radang dingin yang parah, Anda mungkin juga menerima jenis obat yang disebut "penghancur gumpalan". Kasus radang dingin yang sangat parah dapat menyebabkan penggumpalan darah. Jenis obat ini dapat membantu meningkatkan aliran darah ke area yang cedera.
Setelah dihangatkan kembali, area tersebut akan tampak hitam dan terasa keras. Ini karena kematian jaringan di area yang terkena. Lepuh besar juga bisa terjadi.
Dokter Anda mungkin menunggu selama beberapa minggu setelah cedera radang dingin Anda untuk menentukan tingkat kerusakan sepenuhnya. Dalam beberapa kasus, prosedur atau pembedahan mungkin diperlukan untuk mengangkat jaringan yang mati. Misalnya, jari kaki yang rusak parah akibat radang dingin dalam mungkin perlu diamputasi.
Seperti pada beberapa kasus radang dingin dangkal, orang yang mengalami radang dingin parah mungkin memiliki masalah yang berlangsung lama yang dapat mencakup rasa sakit atau mati rasa serta peningkatan kepekaan terhadap dingin di daerah radang dingin.
Takeaway dan pencegahan
Radang dingin terjadi ketika kulit dan jaringan di bawahnya rusak karena terkena dingin.
Radang dingin memiliki beberapa tahapan. Beberapa, seperti frostnip, tidak menyebabkan kerusakan kulit permanen dan dapat diobati dengan pertolongan pertama dasar. Lainnya, seperti radang dingin dangkal dan radang dingin dalam, memerlukan perhatian medis segera untuk menghindari kerusakan permanen.
Pastikan untuk mengikuti tip di bawah ini untuk mencegah radang dingin:
- Waspadai ramalan cuaca. Hindari menghabiskan waktu lama dalam cuaca dingin serta bersentuhan langsung dengan permukaan logam atau air saat berada di luar dalam cuaca dingin.
- Kenakan pakaian yang tepat untuk cuaca dingin. Kenakan sarung tangan atau sarung tangan, topi yang menutupi telinga, syal, kacamata hitam, atau masker ski. Pakaian luar harus tahan air dan tahan angin.
- Ganti pakaian basah sesegera mungkin.
- Tetap terhidrasi dan makan makanan bergizi. Hindari alkohol, karena dapat membuat Anda kehilangan panas tubuh lebih cepat.
- Mampu mengenali tanda-tanda radang dingin. Ingatlah bahwa frostnip adalah pendahulu radang dingin yang lebih serius. Jika Anda atau orang lain tampaknya mengalami radang dingin, segera cari kehangatan dan perhatian medis.
