Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Gambaran
Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) mengacu pada sekelompok kondisi paru-paru yang membuat sulit bernapas. Diperkirakan lebih dari 11 juta orang Amerika menderita COPD. Tidak ada obat untuk kondisi tersebut, tetapi perawatan dapat membantu meringankan gejala, mencegah komplikasi, dan memperlambat perkembangan penyakit.
Gejala PPOK termasuk sesak napas, perlu sering membersihkan tenggorokan, dan batuk berulang. Orang dengan COPD sering mengalami emfisema dan bronkitis kronis.
COPD dapat disebabkan oleh paparan jangka panjang terhadap polutan atau racun, termasuk racun yang ditemukan dalam asap rokok. Genetika juga dapat berperan dalam mengembangkan COPD.
Perawatan utama untuk COPD meliputi:
- berhenti merokok
- terapi oksigen
- obat-obatan yang memperlebar jalan napas Anda, termasuk nebulizer dan inhaler
- pembedahan
Pengobatan rumahan dan perawatan holistik juga dapat bekerja untuk meredakan gejala Anda. Beberapa penelitian menegaskan keyakinan bahwa minyak esensial dapat mengobati COPD secara efektif jika dipasangkan dengan perawatan medis konvensional.
Teruslah membaca untuk mengetahui apa yang kami ketahui tentang mengobati COPD dengan minyak esensial.
COPD dan minyak esensial
Penelitian menunjukkan minyak esensial mungkin efektif dalam mengobati infeksi saluran pernapasan bagian atas.
Infeksi saluran pernapasan atas termasuk flu biasa, sinusitis, dan faringitis. Ini adalah kondisi akut, artinya hanya berlangsung dalam waktu singkat, biasanya beberapa minggu.
Sebaliknya, COPD adalah kondisi kronis seumur hidup. Namun, kedua kondisi tersebut melibatkan peradangan pada saluran bronkiolus Anda.
Masuk akal bahwa pengobatan dengan menghirup minyak esensial dapat membantu beberapa orang untuk meredakan gejala PPOK mereka.
Minyak kayu putih
Minyak kayu putih telah digunakan secara luas selama berabad-abad sebagai pengobatan rumahan untuk kondisi pernapasan.
Minyak kayu putih mengandung bahan yang disebut cineole. Sebuah studi 2013 menemukan bahwa cineole memiliki efek antimikroba pada beberapa bakteri yang menyebabkan penyakit pernapasan.
Minyak kayu putih juga bersifat anti-inflamasi dan menstimulasi sistem kekebalan Anda. Artinya, menggunakan minyak kayu putih dapat menghancurkan bakteri berbahaya yang memperparah gejala COPD Anda. Ini juga dapat menenangkan tenggorokan dan dada Anda, serta mempercepat penyembuhan.
Penelitian terbaru menunjukkan minyak kayu putih mungkin menjadi terapi jangka panjang yang bermanfaat untuk pengendalian asma dan COPD.
Dalam penelitian lain terhadap lebih dari 200 orang dengan bronkitis akut, orang yang diobati dengan cineole dosis oral mengalami perbaikan gejala secara signifikan setelah empat hari.
Meskipun ini belum tentu menjadi bukti bahwa Anda harus mengonsumsi minyak kayu putih, ini menunjukkan seberapa kuat bahan aktif cineole dalam pengobatan COPD.
Minyak lavender
Minyak lavender dikenal karena aromanya yang menenangkan dan sifat antibakterinya.
Satu studi pada tikus menemukan bahwa minyak lavender dapat menekan peradangan mukosa di sistem pernapasan, serta membantu asma bronkial. Ini menunjukkan bahwa minyak lavender mungkin merupakan pengobatan yang baik untuk COPD.
Diperlukan lebih banyak penelitian tentang efek minyak lavender pada manusia.
Minyak jeruk manis
Minyak jeruk memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan. Dalam sebuah penelitian yang membandingkan campuran minyak hak milik dengan minyak kayu putih dan minyak jeruk, minyak jeruk menunjukkan kemampuan yang jelas untuk membantu COPD.
Minyak jeruk juga mengeluarkan aroma harum yang terbukti bisa menenangkan kecemasan.
Minyak bergamot
Bergamot adalah anggota lain dari keluarga jeruk. Ini populer karena baunya, serta kemampuannya untuk menenangkan sistem saraf.
Bergamot dapat bekerja dengan baik untuk meredakan rasa sakit dan nyeri yang disebabkan oleh gejala batuk selama kambuhnya COPD.
Kemenyan dan mur
Dua minyak esensial kuno yang populer ini memiliki sejarah panjang sebagai obat untuk kondisi pernapasan. Penelitian telah menunjukkan efek anti-inflamasi, dan mereka memiliki banyak khasiat lain yang dapat meningkatkan kesehatan Anda dan membantu Anda merasa lebih baik.
Tetapi apa yang kita ketahui tentang bagaimana kemenyan dan mur membantu secara khusus dengan gejala PPOK sebagian besar bersifat anekdot. Ketika ada minyak esensial lain yang telah terbukti bekerja untuk COPD, keduanya mungkin peringkat lebih rendah dalam daftar Anda dalam hal pengobatan yang terbukti.
Efek samping minyak esensial
Minyak atsiri adalah obat rumahan alami, tetapi tidak berarti minyak tersebut aman untuk semua orang.
Beberapa minyak dapat melawan keefektifan obat lain. Minyak seperti kayu manis, cengkeh, dan serai sebenarnya dapat mengiritasi selaput lendir dan membuat gejala Anda semakin parah.
Minyak sebaiknya hanya tersebar di tempat yang berventilasi baik, dan perawatan penyebaran tidak boleh lebih dari 60 menit setiap kali.
Pertimbangkan siapa pun yang dekat yang mungkin juga menghirup aromaterapi, termasuk anak-anak, wanita hamil, dan hewan peliharaan. Beberapa minyak esensial beracun bagi hewan peliharaan dan tidak direkomendasikan untuk wanita hamil.
Cara menggunakan minyak esensial untuk COPD
Untuk menggunakan minyak esensial untuk COPD, Anda dapat menggunakan diffuser untuk melepaskan minyak esensial ke udara. Anda dapat menggabungkan beberapa minyak esensial yang direkomendasikan untuk pengobatan COPD, seperti minyak jeruk dan minyak kayu putih, untuk memaksimalkan manfaat pengobatan.
Mencampur beberapa minyak yang dimaksudkan untuk menyebar juga dapat memberikan efek menenangkan pada saraf Anda, karena aroma minyak mengisi ruang Anda, yang dapat meningkatkan suasana hati Anda.
Beberapa orang dengan COPD mengalami depresi sebagai akibat dari diagnosis mereka. Menyebarkan minyak esensial secara teratur di kamar tidur atau ruang tamu Anda mungkin bermanfaat untuk suasana hati Anda.
Jika Anda lebih suka mengoleskan minyak esensial secara topikal sebagai bentuk pengobatan COPD, encerkan minyak yang disebutkan di atas dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau minyak jojoba. Aturan praktis yang baik adalah mencampur 6 tetes minyak esensial Anda per ons minyak pembawa.
Pijat lembut minyak yang diencerkan di seluruh kelenjar di leher Anda, di titik-titik tekanan pelipis Anda, dan di sekitar area dada Anda. Perawatan topikal berguna untuk mengendurkan hidung tersumbat, melemaskan otot yang mungkin sakit akibat batuk, dan mempermudah pernapasan.
Perawatan herbal lainnya untuk COPD
Ada banyak perawatan herbal dan suplemen nutrisi lain yang mungkin Anda pertimbangkan untuk digunakan untuk COPD. Bicaralah dengan dokter terlebih dahulu, karena beberapa suplemen herbal dapat melawan keefektifan obat PPOK tradisional.
Ingat juga bahwa suplemen herbal tidak diatur oleh FDA, yang berarti potensi dan dosis aman yang direkomendasikan dapat bervariasi. Belilah suplemen herbal hanya dari pemasok yang Anda percaya.
Jika Anda ingin mencoba perawatan herbal dan suplemen nutrisi untuk COPD, pertimbangkan:
- Jahe
- Kunyit
- kapsul kayu putih
- vitamin D
- magnesium
- minyak ikan
Mengubah pola makan Anda untuk memasukkan lebih banyak vitamin antioksidan, seperti vitamin E dan C, juga dapat meningkatkan fungsi paru-paru Anda.
Kapan harus ke dokter
Orang yang menderita COPD berisiko lebih tinggi mengalami kondisi lain yang memengaruhi paru-paru Anda, seperti flu dan pneumonia. Bahkan flu biasa dapat membuat Anda berisiko lebih lanjut merusak jaringan paru-paru Anda.
Jangan mencoba menggunakan minyak esensial untuk mengobati sendiri kambuhnya COPD yang mencegah Anda bernapas atau menyebabkan sesak napas. Jika Anda melihat gejala berikut, Anda harus mencari ahli medis dalam waktu 24 jam:
- adanya darah di lendir Anda
- lendir hijau atau coklat
- batuk atau mengi yang berlebihan
- gejala baru seperti kelelahan ekstrim atau kesulitan bernapas
- tanpa alasan yang jelas, kenaikan berat badan atau penurunan berat badan tiba-tiba (lebih dari 5 pon dalam rentang waktu seminggu)
- kelupaan
- pusing
- bangun dengan napas pendek
- bengkak di pergelangan kaki atau pergelangan tangan Anda
Bawa pulang
Tidak ada obat untuk COPD, tetapi pengobatan konvensional dapat dilengkapi dengan pengobatan dengan minyak esensial untuk mengatasi gejalanya.
Penelitian menunjukkan bahwa bagi banyak orang dengan COPD, beberapa minyak esensial dapat meredakan gejala, mempercepat penyembuhan, dan memperkuat sistem kekebalan untuk membantu mencegah kambuh. Anda dapat berbelanja minyak esensial di apotek terdekat atau di internet.
Ingatlah bahwa COPD adalah kondisi serius, dan penting untuk mengikuti rencana perawatan yang Anda tetapkan. Bicaralah dengan dokter tentang cara terapi alternatif dapat bekerja bersama obat COPD Anda.
.jpg)
