Bisakah Anda mengoleskan garam Epsom ke rambut Anda?
Garam epsom dengan cepat mendapatkan popularitas karena banyak kegunaannya di rumah, dari kesehatan dan kecantikan hingga pembersihan dan berkebun.
Kristal garam anorganik ini mengandung unsur magnesium dan belerang murni, yang memberi garam Epsom nama ilmiahnya: magnesium sulfat.
Di alam kecantikan, magnesium sulfat merupakan ramuan tradisional dalam mandi mineral. Selain itu, ini juga dimasukkan ke dalam beberapa rejimen perawatan rambut.
Saat ini, banyak orang menggunakan garam epsom untuk rambut mereka, kebanyakan sebagai penambah volume rambut.
Apakah sains mendukung garam epsom untuk rambut?
Belum ada penelitian khusus yang membuktikan atau menyangkal bahwa garam Epsom bermanfaat untuk rambut. Orang-orang masih bersumpah demi itu dan menggunakannya dengan cara yang sama.
Garam epsom bisa menambah volume pada rambut
Salah satu ide di balik memasukkan garam Epsom ke rambut adalah menambah volume. Ilmu tentang bagaimana ini bisa bekerja menunjukkan itu menghilangkan minyak dari helai rambut.
Melakukan hal ini dapat mencegah tampilan rambut yang "licin", berminyak, atau tidak bernyawa. Ini juga dapat menambah volume dan daya apung.
Namun, tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa ini berhasil - hanya bukti anekdot dan empiris dari ahli kecantikan dan orang lain yang menggunakannya.
Garam epsom dapat meningkatkan kesehatan rambut dan kulit kepala
Beberapa otoritas kesehatan rambut mengatakan magnesium adalah mineral penting untuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Magnesium sulfat mengandung magnesium, sehingga dapat memperkuat kulit kepala dan rambut.
Sekali lagi, tidak ada penelitian yang menunjukkan Epsom topikal meningkatkan kesehatan kulit kepala atau rambut.
Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa mengoleskan magnesium ke kulit atau rambut Anda bukanlah cara yang efektif untuk menyerapnya dan merasakan manfaat apa pun.
Di sisi lain, penelitian lain menunjukkan bahwa area kulit dengan banyak folikel rambut, seperti kulit kepala, dapat menyerap magnesium dengan lebih baik. Namun, masih diperlukan lebih banyak penelitian.
Langkah-langkah penggunaan garam Epsom pada rambut Anda
Meskipun penelitian beragam, garam Epsom adalah perawatan perawatan rambut yang bertahan lama dan populer. Banyak orang akan membuktikan keberhasilannya. Ini juga terjangkau, aman, dan mudah digunakan.
Ada beberapa cara untuk menggunakannya. Metode terbaik mungkin bergantung pada jenis rambut Anda.
Untuk rambut berminyak
Orang dengan rambut berminyak dapat melihat hasil terbaik jika mereka mencampurkan garam Epsom dengan sampo. Ini dapat sedikit meningkatkan jumlah minyak yang dihilangkan dengan setiap keramas, sekaligus menambah volume. Berikut cara menggunakan metode ini:
Langkah 1
Campurkan garam epsom dengan perbandingan yang sama ke sesendok sampo sebelum Anda mencuci rambut. Anda juga bisa langsung mencampurkan garam Epsom ke dalam botol sampo Anda. Untuk melakukan ini, mulailah dengan menambahkan sekitar dua sendok makan untuk setiap 16 ons sampo. Pastikan untuk mengocok botol dengan baik setelah menambahkan garam dan sebelum mengaplikasikannya ke rambut Anda.
Langkah 2
Oleskan sampo infus garam Epsom seperti yang Anda lakukan pada sampo biasa.
Berhati-hatilah saat mengaplikasikannya secara menyeluruh, merata, dan dalam ke kulit kepala dan akar rambut Anda, terutama di area yang paling berminyak.
LANGKAH 3
Jika mau, segera cuci kembali rambut Anda dengan sampo garam Epsom setelah itu - keramas dua kali berturut-turut.
Beberapa orang percaya bahwa magnesium sulfat menyerap lebih baik ke kulit kepala selama pencucian kedua, sedangkan pencucian pertama menghilangkan minyak dan sel kulit mati.
LANGKAH 4
Hanya gunakan garam Epsom dengan sampo, atau sampo yang mengandung garam Epsom, dengan sampo lainnya untuk jangka panjang.
Ini akan membantu mengurangi kemungkinan rambut menjadi terlalu kering karena garam.
Untuk rambut kering dan rapuh
Orang dengan rambut kering harus menghindari penggunaan garam Epsom di sampo mereka. Melakukannya mungkin terlalu mengeringkan dan merusak - tetapi dengan kondisioner, ini bisa mencapai keseimbangan yang sempurna. Hasilnya mungkin memberi Anda volume yang lebih baik dan ikal yang lebih jelas, jika Anda memiliki rambut yang lebih keriting.
Langkah 1
Campurkan garam epsom dengan perbandingan yang sama dengan sedikit kondisioner rambut. Buat campuran ini secara individual untuk setiap pengkondisian terpisah.
Beberapa orang menyarankan untuk mencampurkan garam Epsom secara menyeluruh dalam mangkuk kecil microwave terlebih dahulu, kemudian sedikit menghangatkan campuran di dalam microwave sebelum dioleskan.
Panaskan campuran di microwave sampai terasa hangat - tetapi tidak terlalu panas untuk disentuh - ke ujung jari.
Langkah 2
Keramas rambut Anda seperti biasa, lalu gunakan kondisioner garam Epsom.
Lakukan upaya ekstra untuk mengaplikasikan infus kondisioner secara merata dan menyeluruh. Ini termasuk:
- mengoleskannya jauh ke dalam kulit kepala
- melapisi semua akar rambut Anda
- sebarkan sampai ke ujung rambut Anda
Biarkan campuran kondisioner di rambut Anda selama sekitar 20 menit tanpa dibilas.
LANGKAH 3
Bilas kondisioner seperti biasa, tetapi hanya setelah 20 menit habis.
Seperti halnya sampo infus garam Epsom, batasi penggunaan Anda untuk setiap pengondisian lainnya. Ada risiko produk ini bisa mengeringkan rambut yang sudah rapuh, meskipun hal ini mungkin berbeda dari orang ke orang.
Garis bawah
Garam epsom bisa menjadi tambahan yang bagus untuk rutinitas perawatan rambut Anda.
Ini dapat menambah volume pada jenis rambut berminyak, dan definisi jenis rambut kering. Magnesium juga dapat menyehatkan dan memperkuat rambut dan kulit kepala Anda.
Namun, belum ada penelitian untuk mendukung manfaat ini. Meski begitu, banyak orang menggunakan, menikmati, dan sangat merekomendasikan garam epsom untuk rambut mereka.
Garam epsom, atau magnesium sulfat, aman digunakan pada rambut Anda. Ini adalah alternatif yang terjangkau untuk volumizer mahal atau produk perawatan rambut lainnya. Memanjakan diri di kamar mandi bisa menjadi perawatan diri yang baik.
Meskipun penelitian belum membuktikan garam Epsom bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan rambut, cara terbaik untuk mengetahuinya adalah dengan mencobanya sendiri.
