Sel sehat yang khas memiliki siklus hidup pertumbuhan, pembelahan, dan kematian. Sel kanker adalah sel abnormal yang tidak mengikuti siklus ini.
Alih-alih mati sebagaimana mestinya, sel kanker mereproduksi lebih banyak sel abnormal yang dapat menyerang jaringan di sekitarnya. Mereka juga dapat melakukan perjalanan ke seluruh darah dan sistem getah bening ke bagian tubuh lainnya.
Mari kita lihat lebih dekat apa yang diperlukan agar sel normal menjadi kanker, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan peluang Anda terkena kanker.
Apakah setiap orang memiliki sel kanker di tubuhnya?
Tidak, kita tidak semua memiliki sel kanker di tubuh kita.
Tubuh kita terus-menerus memproduksi sel-sel baru, beberapa di antaranya berpotensi menjadi kanker. Pada saat tertentu, kita mungkin memproduksi sel yang telah merusak DNA, tetapi itu tidak berarti sel tersebut ditakdirkan untuk menjadi kanker.
Seringkali, sel-sel dengan DNA yang rusak memperbaiki dirinya sendiri atau mati melalui apoptosis. Potensi kanker hanya terjadi jika tidak satu pun dari hal-hal itu terjadi.
Apa perbedaan antara sel kanker dan sel normal?
Singkatnya, sel normal mematuhi instruksi. Sel kanker tidak.
Sel normal tumbuh dan membelah hanya jika diperlukan untuk menggantikan sel yang rusak atau menua. Sel dewasa memiliki fungsi khusus. Begitu mereka memenuhi tujuan mereka, mereka mati, menyelesaikan siklus hidup mereka.
Sel kanker memiliki gen yang bermutasi dan kurang terspesialisasi dibandingkan sel normal. Sel kanker tidak mengikuti rutinitas biasa. Dibutuhkan atau tidak, mereka tumbuh dan membelah dan tidak mati pada saat yang seharusnya. Pertumbuhan di luar kendali inilah yang menyebabkan kanker.
Sel kanker menumpuk hingga membentuk tumor dan menyebar ke jaringan sekitarnya. Sel-sel ini juga dapat terlepas dan berpindah ke bagian tubuh lainnya.
Untuk memperumit masalah, sel kanker bisa mempengaruhi perilaku sel normal. Mereka dapat mendorong sel-sel sehat di sekitarnya untuk menumbuhkan pembuluh darah baru agar tumor kanker tetap tersuplai nutrisi.
Sel kanker seringkali dapat menghindari sistem kekebalan dengan menghambat sel kekebalan untuk membedakannya dari sel lain.
Apa perbedaan antara sel jinak dan ganas?
Ada perbedaan besar antara sel jinak dan ganas.
Sel jinak tidak bersifat kanker. Mereka terkadang memproduksi berlebihan dan membentuk tumor, tetapi mereka tidak memiliki kemampuan untuk menyerang jaringan lain. Mereka biasanya tidak mengancam nyawa, tetapi bisa menjadi berbahaya jika tumbuh terlalu besar atau mendorong ke dalam organ. Tumor otak jinak, misalnya, bisa berbahaya.
Ketika tumor jinak diangkat, kecil kemungkinannya untuk tumbuh kembali. Karena sel jinak tidak menyebar, tidak perlu pengobatan untuk mencegah sel jinak datang kembali.
Sel ganas bersifat kanker dan berpotensi mengancam nyawa. Mereka memiliki kemampuan untuk menyerang jaringan terdekat dan menyebar ke seluruh tubuh.
Ketika tumor ganas diangkat, setiap sel yang tertinggal dapat menghasilkan pertumbuhan baru. Itulah mengapa kanker sering kali membutuhkan perawatan tambahan, seperti kemoterapi, imunoterapi, atau radiasi, untuk mencari dan menghancurkan sel kanker di seluruh tubuh.
Apa penyebab kanker?
Kanker terkait dengan DNA yang rusak. Mutasi genetik yang diturunkan dikaitkan dengan 5 hingga 10 persen dari semua kanker. Memiliki salah satu dari mutasi genetik ini meningkatkan risiko Anda terkena kanker, tetapi itu tidak bisa dihindari.
Anda juga dapat memperoleh mutasi genetik melalui faktor-faktor lain, termasuk:
- bahan kimia dalam asap tembakau
- sinar ultraviolet (UV) dari matahari atau tanning bed
- paparan radiasi, termasuk pengobatan radiasi
- pola makan yang buruk, termasuk asupan daging olahan yang tinggi
- ketidakaktifan fisik
- penyalahgunaan alkohol
- paparan bahan kimia seperti radon, timbal, dan asbes
- infeksi seperti human papillomavirus (HPV) dan hepatitis
Alasan pasti seseorang terkena kanker tidak selalu dapat ditentukan. Kombinasi berbagai faktor dapat berkontribusi pada dimulainya kanker. Begitu sebuah sel mengalami mutasi, mutasi itu diteruskan ke setiap sel yang dihasilkannya.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan risiko kanker?
Anda tidak dapat sepenuhnya menghilangkan risiko kanker, tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko tersebut.
- Hindari tembakau. Ini termasuk cerutu, rokok, pipa, dan produk tembakau tanpa asap. Di Amerika Serikat, 1 dari setiap 3 kematian akibat kanker dapat dikaitkan dengan merokok.
- Jalani pemeriksaan kanker secara teratur. Beberapa pemeriksaan, seperti Pap smear dan kolonoskopi, dapat mendeteksi sel-sel abnormal sebelum berpeluang menjadi kanker. Pemeriksaan lain, seperti mammogram, dapat mendeteksi sel kanker lokal sebelum mereka mulai menyebar.
- Minumlah alkohol secukupnya. Minuman beralkohol mengandung etanol, yang meningkatkan risiko kanker dari waktu ke waktu. Alkohol harus dibatasi satu minuman per hari untuk wanita dan dua untuk pria.
- Lindungi kulit Anda dari sinar matahari. Hindari sinar UV dengan menutupi kulit Anda dan gunakan tabir surya spektrum luas dengan SPF minimal 30. Cobalah untuk menghindari menghabiskan waktu di bawah sinar matahari siang dan jangan gunakan tanning bed atau lampu matahari.
- Pertahankan pola makan yang sehat dan seimbang. Cobalah untuk memasukkan banyak sayuran, buah, dan biji-bijian dalam makanan Anda. Batasi makanan olahan, gula, daging merah, dan daging olahan.
- Olahraga. Ketidakaktifan fisik dapat meningkatkan risiko kanker. Cobalah melakukan setidaknya 150 menit olahraga sedang atau 75 menit olahraga berat per minggu.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang vaksin yang dapat membantu menurunkan risiko kanker tertentu.
HPV adalah infeksi menular seksual (IMS) yang ditularkan melalui kontak kulit ke kulit. Ini dapat menyebabkan kanker serviks, genital, dan kepala dan leher. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan vaksin HPV untuk kebanyakan orang yang berusia 9 hingga 26 tahun.
Ada juga vaksin hepatitis B, infeksi virus yang bisa meningkatkan risiko kanker hati.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang risiko kanker Anda dan langkah-langkah lain yang dapat Anda ambil untuk menurunkan risiko tersebut.
Garis bawah
Kita tidak semua memiliki sel kanker di tubuh kita.
Banyaknya jumlah sel yang terus-menerus dibuat oleh tubuh Anda berarti selalu ada kemungkinan bahwa beberapa sel mungkin rusak. Meski begitu, sel-sel yang rusak itu belum tentu berubah menjadi kanker.
Kanker biasanya berasal dari kerusakan DNA melalui mutasi genetik yang diwariskan atau sesuatu yang Anda hadapi dalam kehidupan sehari-hari.
Anda tidak dapat mengontrol mutasi genetik, tetapi beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu menurunkan risiko terkena kanker, termasuk mendapatkan pemeriksaan kanker tertentu untuk menghentikan kanker sebelum dimulai.