Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Pembedahan bisa membuat stres, dan bisa sangat merugikan tubuh Anda. Sembelit adalah efek samping umum dari pembedahan yang sering tidak diharapkan orang.
Ini bisa menambah ketidaknyamanan proses penyembuhan, tetapi ada cara untuk mengelolanya.
Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana pembedahan dapat menyebabkan sembelit dan cara mengatasinya.
Apakah itu sembelit?
Gejala sembelit meliputi:
- buang air besar kurang dari tiga kali seminggu
- mengalami penurunan gerakan usus yang tiba-tiba
- perlu mengejan saat buang air besar
- kembung atau gas meningkat
- mengalami sakit perut atau dubur
- mengalami tinja yang keras
- merasa tidak lengkap mengosongkan setelah buang air besar
Jika Anda mengalaminya setelah operasi, mintalah nasihat dokter Anda tentang cara mengelola sembelit.
Penyebab sembelit setelah operasi
Beberapa faktor dapat menyebabkan sembelit setelah operasi.
Ini termasuk:
- obat pereda nyeri narkotik, seperti opioid
- anestesi umum
- rangsangan inflamasi, seperti trauma atau infeksi
- ketidakseimbangan elektrolit, cairan, atau glukosa
- tidak aktif dalam waktu lama
- perubahan pola makan, terutama serat yang tidak mencukupi
Mengelola sembelit setelah operasi
Perubahan gaya hidup dan pola makan dapat membantu mencegah sembelit setelah operasi atau setidaknya mengurangi durasinya.
Ayo bergerak
Mulailah berjalan-jalan segera setelah dokter Anda mengizinkan.
Jika Anda menjalani operasi penggantian lutut, olahraga akan menjadi bagian dari program perawatan Anda, dan terapis fisik Anda akan memberi saran tentang latihan yang sesuai.
Ini tidak hanya dapat membantu sembelit, tetapi juga dapat bermanfaat bagi proses penyembuhan secara keseluruhan sekaligus mengurangi kemungkinan penggumpalan darah.
Sesuaikan obat Anda
Narkotika pasca operasi memperlambat motilitas usus Anda, jadi cobalah untuk membatasi penggunaannya.
Studi menunjukkan bahwa hampir 40 persen orang mengalami sembelit saat mengonsumsi opioid. Ini disebut sembelit yang diinduksi opioid.
Jika Anda dapat menahan rasa sakit dan dokter Anda menyetujuinya, pilih ibuprofen (Advil) atau acetaminophen (Tylenol) sebagai gantinya.
Perawatan sembelit untuk dicoba setelah operasi
Setelah operasi, Anda juga harus berencana untuk menggunakan pelunak feses, seperti docusate (Colace). Pencahar serat, seperti psyllium (Metamucil), juga dapat membantu.
Belilah pencahar atau pelunak feses sebelum operasi Anda agar tersedia saat Anda kembali ke rumah.
Beli pelunak feses.
Jika Anda mengalami sembelit parah, Anda mungkin memerlukan obat pencahar stimulan, supositoria, atau enema untuk mengeluarkan kotoran.
Jika obat pencahar yang dijual bebas tidak berhasil, dokter Anda mungkin meresepkan obat resep yang menarik air ke dalam usus Anda untuk merangsang buang air besar.
Linaclotide (Linzess) atau lubiprostone (Amitiza) adalah dua obat tersebut.
Beli obat pencahar yang dijual bebas.
Apa yang harus dimakan sebelum dan sesudah operasi
Mengikuti diet serat tinggi sebelum operasi dapat mengurangi risiko sembelit secara keseluruhan. Itu pada gilirannya dapat membantu Anda menghindari sembelit setelah operasi.
Anda juga harus minum banyak cairan, sebaiknya air, pada hari-hari menjelang dan sesudah operasi.
Anda mungkin juga ingin menambahkan plum dan jus prune ke dalam diet pascaoperasi Anda.
Diet tinggi serat mungkin termasuk:
- biji-bijian
- buah segar
- Sayuran
- kacang polong
Hindari makanan yang dapat meningkatkan risiko sembelit. Ini termasuk:
- produk susu
- roti putih atau nasi
- makanan yang diproses
Ingin mencobanya? Beli plum.
Kapan harus menghubungi dokter
Tanpa pengobatan, sembelit terkadang dapat menyebabkan komplikasi yang menyakitkan dan berpotensi serius.
Ini mungkin termasuk:
- celah anal
- wasir
- impaksi tinja
- prolaps rektum
Sembelit biasanya merespons pengobatan atau hilang seiring waktu. Namun, jika tidak kunjung sembuh, Anda harus menghubungi dokter.
Cari bantuan medis jika Anda mengalami yang berikut:
- perdarahan rektal
- nyeri rektal
- sakit perut yang tidak berhubungan langsung dengan sayatan bedah
- sakit perut disertai mual dan muntah
Seberapa cepat pengobatan harus bekerja?
Waktu yang dibutuhkan untuk pulih dari sembelit dapat bergantung pada berbagai faktor.
Ini termasuk:
- kesehatan Anda secara keseluruhan
- tingkat aktivitas
- diet yang biasanya Anda ikuti
- waktu yang Anda habiskan dengan anestesi atau menggunakan pereda nyeri narkotik
Pelunak feses dan pencahar serat biasanya mereda dalam beberapa hari. Jika ini tidak berhasil, tanyakan kepada dokter Anda tentang pilihan lain.
Jika dokter Anda meresepkan obat pencahar dan supositoria stimulan, tetapi tidak berhasil dalam 24 jam, mintalah nasihat lebih lanjut.
Pelajari lebih lanjut di sini tentang pengobatan untuk sembelit yang diinduksi opioid.
Pencegahan: Bersikaplah proaktif
Sembelit biasanya tidak menyebabkan komplikasi yang serius, tetapi dapat menyebabkan rasa sakit yang parah, ketidaknyamanan, dan kesusahan.
Bergantung pada jenis operasi yang Anda lakukan, tindakan ini dapat menyebabkan sayatan bedah Anda dibuka kembali, yang merupakan komplikasi serius. Inilah mengapa penting untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda mengalami sembelit.
Tidak selalu mungkin mencegah sembelit setelah operasi, tetapi Anda dapat mengambil beberapa tindakan sebelumnya untuk mengurangi dampaknya.
Berikut beberapa tip:
- Bersama dokter Anda, buat rencana diet dan perawatan pra-bedah dan pascaoperasi.
- Tanyakan kepada dokter Anda apa pilihan untuk mengatasi sembelit.
- Beri tahu dokter Anda jika Anda biasanya mengalami sembelit.
- Minum banyak cairan sebelum dan sesudah operasi.
- Persediaan makanan berserat tinggi, pelunak feses, atau pencahar sebelumnya, sehingga siap digunakan selama pemulihan Anda.
