All About Chamois Cream (aka Anti-Chafing Cream)

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Jika Anda telah lolos dari lecet yang ditakuti "di bawah sana" saat bersepeda atau berlari jarak jauh, anggap diri Anda beruntung. Fenomena yang tidak nyaman dan seringkali menyakitkan ini terjadi ketika kulit yang berkeringat bergesekan dengan pakaian atau bahan lainnya.

Pengendara sepeda rentan mengalami lecet di bawah pinggang, dan lebih khusus lagi, paha bagian dalam dan bokong karena sering menggesek jok sepeda, yang dapat menyebabkan luka pada pelana.

Pelari cenderung mengalami ketiak atau dada lecet saat pakaian ketat bergesekan dengan kulit mereka yang berkeringat. Dan, tentu saja, ada gesekan paha bagian dalam yang terlalu familiar yang terjadi pada banyak dari kita, terlepas dari ukuran pahanya.

Tapi sungguh, siapa pun bisa menjadi korban gesekan yang mengganggu ini, terutama ketika Anda menggabungkan kelembapan (alias keringat) dan kulit dan memaksanya untuk berulang kali menggosok sesuatu seperti pakaian atau jok sepeda.

Jika Anda lelah dengan sensasi terbakar, tetapi belum siap menyerah pada aktivitas Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan krim chamois di area yang empuk dan sering ditargetkan.

Pada artikel ini, kami meninjau terbuat dari apa krim chamois dan bagaimana cara mengaplikasikannya. Kami juga berkonsultasi dengan beberapa ahli untuk melihat apa yang mereka cari pada krim chamois dan produk apa yang mereka rekomendasikan.

Apa itu krim chamois?

Krim chamois adalah krim kental atau kental yang meminimalkan gesekan antara pakaian dan kulit. Juga dikenal sebagai krim anti lecet, krim ini membantu mencegah gesekan yang tidak nyaman pada kulit yang dialami banyak pengendara sepeda dan pelari saat berlatih.

Zain Husain, seorang dokter kulit bersertifikat, mengatakan bahwa selain memberikan lapisan pelindung yang mencegah lecet, krim chamois menawarkan manfaat berikut:

• Ini antibakteri, yang berguna selama latihan.
• Mudah dicuci.
• Dapat meredakan nyeri ringan.
• Ini menenangkan kulit yang teriritasi.

Apa bahan utama dalam krim chamois?

Constance M. Chen, seorang ahli bedah plastik bersertifikat, mengatakan meskipun bahan utama dalam krim chamois berbeda menurut merek, beberapa bahan yang lebih umum untuk kesehatan kulit meliputi:

• lidah buaya
• penyihir tua
• shea butter
• minyak kelapa
• minyak bunga matahari
• provitamin

Beberapa produk juga memiliki minyak mineral dan propilen glikol, yang merupakan zat cair sintetis yang menyerap air.

Semua krim chamois harus memiliki dasar krim tebal yang membatasi gesekan dengan membantu kulit meluncur bersama pakaian.

Bagaimana dan di mana Anda mengoleskan krim chamois?

Krim chamois dioleskan ke paha bagian dalam atau tempat yang mungkin terdapat lecet di antara kulit dan pakaian.

Mengoleskan krim chamois ke kulit Anda

Anda bisa mengoleskan krim chamois ke area yang mengalami banyak gesekan, seperti paha bagian dalam, selangkangan, bokong, dan ketiak. Ikuti instruksi berikut:

1. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air.
2. Celupkan jari Anda ke dalam krim chamois dan keluarkan krim senilai sekitar tiga jari (kira-kira seperempat jumlahnya).
3. Hangatkan di tangan dan jari Anda dengan menggosokkannya.
4. Pijat ke kulit.
5. Terapkan sebelum aktivitas fisik dan aplikasikan kembali setiap beberapa jam sesuai kebutuhan.
6. Setelah menyelesaikan aktivitas, bersihkan dengan sabun dan air.

Mengoleskan krim chamois ke celana pendek sepeda

1. Balikkan celana pendek sepeda Anda.
2. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air.
3. Celupkan jari Anda ke dalam krim chamois dan keluarkan krim senilai sekitar tiga jari (kira-kira seperempat jumlahnya).
4. Hangatkan di tangan dan jari Anda dengan menggosokkannya.
5. Oleskan krim ke keliman celana pendek Anda yang menyentuh area selangkangan dan glute Anda. Anda juga bisa mengaplikasikannya di sepanjang jahitan yang dimulai dari bagian atas paha bagian dalam hingga ke bagian tengah paha.
6. Biarkan mengeras sebelum mengenakan celana pendek Anda. Sambil menunggu, oleskan krim chamois ke bagian atas paha dalam Anda dan area pertemuan pipi pantat Anda (di ujung distal) di dekat perineum.

Krim chamois yang direkomendasikan

Saat berbelanja krim chamois, hal pertama yang ingin Anda lakukan adalah memeriksa label untuk memastikan produk yang Anda lihat mengandung bahan-bahan yang menyehatkan kulit.

Kemudian, pertimbangkan biayanya. Di luar itu, itu benar-benar tergantung pada preferensi pribadi dan penambahan bahan lainnya. Dengan mengingat hal itu, berikut adalah lima pilihan teratas dari para ahli kami.

Panduan harga

• $ = di bawah $ 20
• $$ = $ 20 sampai $ 25
• $$$ = lebih dari $ 25

Doc's Skin Care

Doc’s Skin Care adalah krim chamois bebas racun yang nyaman dipakai dan melindungi kulit dari bakteri dan jamur.

• Kelebihan: Mengandung minyak pohon teh, lidah buaya, dan witch hazel, yang bekerja untuk mengurangi pertumbuhan berlebih bakteri dan jamur.
• Kekurangan: Mahal, dan beberapa orang tidak suka itu ada di dalam bak.
• Harga: $$
• Beli online.

Lubang Kancing Enzo

Lubang Kancing Enzo adalah favorit Dr. Husain karena bekerja sangat baik dalam menenangkan kulit yang lecet akibat gesekan tanpa menjadi berminyak. Ini juga membantu mengurangi peradangan dan memiliki sensasi geli.

• Kelebihan: Tidak mengandung paraben, gluten, atau minyak mineral, dan vegan.
• Kekurangan: Mahal, dan kontainernya besar, jadi tidak ideal untuk ditunggangi.
• Harga: $$
• Beli online.

Krim Assos Chamois

Assos Chamois Cream adalah pilihan populer di kalangan pengendara sepeda, yang masuk akal karena dikembangkan oleh perusahaan pakaian bersepeda Swiss. Dr. Chen menyukainya karena terbuat dari 100 persen bahan alami dan bebas paraben, dan tidak terasa berminyak saat diaplikasikan.

• Kelebihan: Memiliki sifat pendinginan dan analgesik, mudah diaplikasikan, dan tahan lama.
• Kekurangan: Pengguna mengatakan harganya tinggi untuk jumlah yang Anda dapatkan.
• Harga: $$
• Beli online.

Chamois Butt’r Cream Eurostyle

Chamois Butt’r Cream Eurostyle adalah favorit lain dari Dr. Chen. Dikembangkan oleh profesional medis dan pengendara sepeda profesional, krim ini tidak mudah lengket dan dibuat tanpa pewarna dan pewangi buatan.

• Kelebihan: Nongreasy, bebas paraben, dan bebas gluten. Juga mencuci pakaian dengan mudah.
• Kekurangan: Beberapa pengguna tidak menyukai efek pendinginan yang berasal dari witch hazel dan mentol.
• Harga: $
• Beli online.

Chamois Butt untuk Dia

Seperti versi Eurostyle, Chamois Butt’r for Her juga dikembangkan oleh profesional medis dan pesepeda profesional. Chen menyukai versi ini karena dibuat khusus untuk wanita, dengan lidah buaya, minyak pohon teh, dan minyak lavender sebagai bahan utamanya.

• Kelebihan: pH seimbang ideal bagi wanita untuk menghindari iritasi dan ruam.
• Kekurangan: Beberapa pengguna mengatakan itu perlu diaplikasikan ulang lebih dari krim lain.
• Harga: $
• Beli online.

Alternatif untuk krim chamois

Jika Anda tidak memiliki krim chamois, Anda juga dapat menggunakan bahan tunggal. Dr. Richard Bottiglione, seorang dokter kulit bersertifikat, merekomendasikan penggunaan minyak pra-mandi setiap hari, seperti yang ini dari Dermatologist’s Choice.

Minyaknya melembabkan dan melindungi kulit sebelum mandi atau mandi, dan juga menyembuhkan kulit yang teriritasi dan kulit yang rentan terhadap iritasi. Saat Anda bepergian, dia mengatakan untuk menggunakan sesuatu yang berat seperti krim tubuh lilin lebah atau vaseline petroleum jelly.

Alternatif populer lainnya untuk krim chamois meliputi:

• minyak kelapa
• Vaseline Intensive Care Body Gel
• shea butter
• mentega kakao

CATATAN: Anda juga bisa mencampurkan shea butter dan minyak kelapa untuk membuat krim Anda sendiri. Gunakan 4 ons shea butter untuk setiap 2 ons minyak kelapa.

Pesan alternatif pengganti krim chamois secara online

Anda dapat berbelanja alternatif untuk krim chamois yang disebutkan di atas dengan mengklik tautan berikut:

• Minyak Sebelum Mandi Pilihan Dokter Kulit
• Beauty and the Bee Natural Beeswax Body Cream
• Vaseline Original Petroleum Jelly
• Vaseline Intensive Care Body Gel
• Shea Butter Organik oleh Skin Organics
• Formula Cocoa Butter Palmer

Bawa pulang

Gesekan adalah masalah umum bagi pengendara sepeda, pelari, dan banyak lainnya yang berpartisipasi dalam aktivitas fisik.

Berita bagus? Anda tidak harus membiarkan ketidaknyamanan yang mengganggu ini merusak latihan Anda. Dengan mengoleskan produk anti lecet seperti krim chamois pada kulit dan pakaian Anda, Anda dapat meminimalkan gesekan, menenangkan kulit yang teriritasi, dan berolahraga lebih lama.