Apa itu?
Cannabinol, juga dikenal sebagai CBN, adalah salah satu dari banyak senyawa kimia dalam tanaman ganja dan rami. Tidak menjadi bingung dengan minyak cannabidiol (CBD) atau minyak cannabigerol (CBG), minyak CBN dengan cepat mendapatkan perhatian karena potensi manfaat kesehatannya.
Seperti minyak CBD dan CBG, minyak CBN tidak menyebabkan "high" khas yang terkait dengan ganja.
Meskipun CBN telah dipelajari jauh lebih sedikit daripada CBD, penelitian awal menunjukkan beberapa hal yang menjanjikan.
Minyak CBN vs minyak CBD
Banyak orang bingung antara CBN dan CBD - sulit untuk melacak semua akronim yang serupa. Meskipun demikian, ada beberapa perbedaan utama antara CBN dan CBD.
Perbedaan pertama adalah kita tahu cara lebih lanjut tentang CBD. Meskipun penelitian tentang manfaat CBD masih dalam tahap awal, penelitian tentang manfaat CBN telah dipelajari jauh lebih banyak daripada CBN.
Anda mungkin juga memperhatikan bahwa minyak CBN lebih sulit ditemukan daripada minyak CBD. Karena yang terakhir lebih terkenal dan banyak dipelajari, ada banyak perusahaan yang memproduksi CBD. CBN kurang dapat diakses (setidaknya untuk saat ini).
Keajaiban bantuan tidur?
Perusahaan yang menjual minyak CBN sering memasarkannya sebagai alat bantu tidur, dan memang, terdapat beberapa bukti anekdot bahwa CBN dapat menjadi obat penenang.
Banyak orang menggunakan CBN untuk membantu mereka tidur, tetapi hanya ada sedikit penelitian ilmiah yang menunjukkan bahwa CBN benar-benar dapat membantu.
Hanya ada satu penelitian (cukup lama) yang menunjukkan CBN adalah obat penenang. Diterbitkan pada tahun 1975, penelitian ini hanya mengamati 5 subjek dan hanya menguji CBN dalam hubungannya dengan tetrahydrocannabinol (THC), senyawa psikoaktif utama dalam ganja. THC mungkin bertanggung jawab atas efek sedatif.
Salah satu alasan mengapa orang mungkin membuat keterkaitan antara CBN dan tidur adalah karena CBN lebih menonjol pada bunga ganja tua.
Setelah terpapar udara dalam jangka waktu lama, asam tetrahidrokannabinolat (THCA) berubah menjadi CBN. Bukti anekdot menunjukkan bahwa ganja yang sudah tua cenderung membuat orang mengantuk, yang dapat menjelaskan mengapa beberapa orang mengaitkan CBN dengan efek yang lebih menenangkan.
Namun, kami tidak tahu pasti apakah CBN adalah penyebabnya, jadi jika Anda menemukan bahwa kantong ganja yang sudah lama terlupakan membuat Anda mengantuk, itu mungkin karena faktor lain.
Singkatnya, sangat sedikit yang diketahui tentang CBN dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi tidur.
Efek lainnya
Sekali lagi, perlu dicatat bahwa CBN belum diteliti dengan baik. Sementara beberapa penelitian tentang CBN memang sangat menjanjikan, tidak satupun dari mereka yang secara pasti membuktikan bahwa CBN memiliki manfaat kesehatan - atau apa manfaat kesehatan tersebut.
Dengan mengingat hal itu, inilah yang dikatakan oleh penelitian dalam jumlah terbatas yang tersedia:
- CBN mungkin bisa meredakan nyeri. Sebuah studi tahun 2019 menemukan bahwa CBN mengurangi rasa sakit pada tikus. Disimpulkan bahwa CBN mungkin dapat meredakan nyeri pada orang dengan kondisi seperti fibromyalgia.
- Mungkin bisa merangsang nafsu makan. Merangsang nafsu makan penting pada orang yang mungkin kehilangan nafsu makan karena kondisi seperti kanker atau HIV. Satu penelitian hewan pengerat menunjukkan bahwa CBN membuat tikus makan lebih banyak makanan untuk jangka waktu yang lebih lama.
- Ini bisa menjadi pelindung saraf. Satu studi, yang dilakukan pada tahun 2005, menemukan bahwa CBN menunda timbulnya amyotrophic lateral sclerosis (ALS) pada tikus.
- Ini mungkin memiliki sifat antibakteri. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2008 mengamati bagaimana CBN memengaruhi bakteri MRSA, yang menyebabkan infeksi Staph. Studi tersebut menemukan bahwa CBN dapat membunuh bakteri ini, yang biasanya kebal terhadap berbagai jenis antibiotik.
- Bisa mengurangi peradangan. Banyak kanabinoid telah dikaitkan dengan sifat anti-inflamasi, termasuk CBN. Sebuah studi hewan pengerat dari 2016 menemukan bahwa CBN mengurangi peradangan yang terkait dengan artritis pada tikus.
Penelitian lebih lanjut mungkin dapat memverifikasi manfaat CBN. Penelitian pada manusia sangat dibutuhkan.
Potensi interaksi yang perlu diingat
CBD diketahui berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, terutama obat-obatan yang disertai dengan "peringatan jeruk bali". Namun, kami tidak tahu apakah ini berlaku untuk CBN.
Namun, yang terbaik adalah berhati-hati dan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mencoba minyak CBN jika Anda mengambil salah satu dari yang berikut:
- antibiotik dan antimikroba
- obat antikanker
- antihistamin
- obat antiepilepsi (AED)
- obat tekanan darah
- Pengencer darah
- obat kolesterol
- kortikosteroid
- obat disfungsi ereksi
- obat gastrointestinal (GI), seperti untuk mengobati penyakit gastroesophageal reflux (GERD) atau mual
- obat irama jantung
- imunosupresan
- obat suasana hati, seperti untuk mengobati kecemasan, depresi, atau gangguan suasana hati lainnya
- obat nyeri
- obat prostat
Apakah ini benar-benar aman?
Tidak ada efek samping CBN yang diketahui, tetapi bukan berarti tidak ada. CBN belum cukup dipelajari untuk mengetahuinya.
Orang hamil dan menyusui serta anak-anak harus menghindari CBN sampai kami tahu bahwa CBN aman untuk mereka gunakan.
Terlepas dari status kesehatan Anda, sebaiknya bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mencoba suplemen apa pun, termasuk minyak CBN.
Memilih produk
Oli CBN sering kali dicampur dengan oli CBD dalam satu produk. Biasanya tersedia dalam botol kaca dengan pipet kecil yang menempel di bagian dalam tutupnya.
Seperti halnya produk CBD, produk CBN tidak diatur oleh FDA. Ini berarti bahwa setiap orang atau perusahaan secara hipotetis dapat memproduksi CBD atau CBN - mereka tidak memerlukan izin khusus untuk melakukannya, dan mereka tidak perlu menguji produknya sebelum menjualnya.
Inilah mengapa sangat penting untuk membaca label.
Pilih produk CBN yang diuji oleh lab pihak ketiga. Laporan lab ini, atau sertifikat analisis, harus tersedia untuk Anda. Tes ini harus mengkonfirmasi make-up cannabinoid produk. Ini mungkin juga termasuk tes untuk logam berat, jamur, dan pestisida.
Selalu pilih produk yang dibuat oleh perusahaan terkemuka, dan jangan ragu untuk menghubungi perusahaan untuk informasi lebih lanjut tentang proses mereka atau untuk meminta sertifikat analisis mereka.
Garis bawah
Sementara CBN menjadi semakin populer, hanya ada sedikit penelitian seputar manfaat pastinya, termasuk potensi penggunaannya sebagai bantuan tidur.
Jika Anda ingin mencobanya, pastikan untuk melakukan riset dan membeli dari perusahaan terkemuka.
Sian Ferguson adalah seorang penulis lepas dan jurnalis yang tinggal di Grahamstown, Afrika Selatan. Tulisannya mencakup isu-isu yang berkaitan dengan keadilan sosial dan kesehatan. Anda dapat menghubunginya Indonesia.
.jpg)
