Cegukan terjadi saat diafragma berkontraksi tanpa disengaja. Diafragma Anda adalah otot yang memisahkan dada Anda dari perut. Itu juga penting untuk bernafas.
Ketika diafragma berkontraksi karena cegukan, udara tiba-tiba mengalir ke paru-paru Anda, dan laring, atau kotak suara Anda, menutup. Hal ini menyebabkan karakteristik suara "hic".
Cegukan biasanya hanya berlangsung sebentar. Namun, dalam beberapa kasus, mereka mungkin menandakan kondisi kesehatan mendasar yang berpotensi serius.
Meskipun demikian, kecil kemungkinan Anda akan meninggal karena cegukan. Teruskan membaca untuk mempelajari lebih lanjut.
Apakah ada yang meninggal?
Ada bukti terbatas bahwa ada orang yang meninggal akibat cegukan.
Namun, cegukan yang berlangsung lama dapat berdampak negatif pada kesehatan Anda secara keseluruhan. Cegukan dalam waktu lama dapat mengganggu hal-hal seperti:
- makan minum
- sedang tidur
- berbicara
- suasana hati
Oleh karena itu, jika cegukan berlangsung lama, Anda mungkin juga mengalami hal-hal seperti:
- kelelahan
- kesulitan tidur
- penurunan berat badan
- malnutrisi
- dehidrasi
- menekankan
- depresi
Jika gejala ini berlangsung terlalu lama, berpotensi menyebabkan kematian.
Namun, alih-alih menjadi penyebab kematian, cegukan yang berlangsung lama sering kali merupakan gejala dari kondisi medis mendasar yang memerlukan perhatian.
Apa yang menyebabkan ini?
Cegukan jangka panjang sebenarnya dibagi menjadi dua kategori berbeda. Jika cegukan berlangsung lebih dari 2 hari, itu disebut sebagai "terus-menerus". Ketika mereka bertahan lebih dari sebulan, mereka disebut "keras kepala".
Cegukan yang tidak kunjung sembuh sering kali disebabkan oleh kondisi kesehatan yang memengaruhi sinyal saraf ke diafragma, sehingga sering berkontraksi. Ini bisa terjadi karena hal-hal seperti kerusakan saraf atau perubahan sinyal saraf.
Ada banyak jenis kondisi yang terkait dengan cegukan yang terus-menerus atau sulit diatasi. Beberapa di antaranya berpotensi serius dan bisa berakibat fatal jika tidak ditangani. Mereka dapat mencakup:
- kondisi yang mempengaruhi otak, seperti stroke, tumor otak, atau cedera otak traumatis
- kondisi lain dari sistem saraf, seperti meningitis, kejang, atau multiple sclerosis
- kondisi pencernaan, seperti penyakit gastroesophageal reflux (GERD), hernia hiatal, atau tukak lambung
- kondisi esofagus, seperti esofagitis atau kanker esofagus
- kondisi kardiovaskular, termasuk perikarditis, serangan jantung, dan aneurisma aorta
- kondisi paru-paru, seperti pneumonia, kanker paru-paru, atau emboli paru
- kondisi hati, seperti kanker hati, hepatitis, atau abses hati
- masalah ginjal, seperti uremia, gagal ginjal, atau kanker ginjal
- masalah dengan pankreas, seperti pankreatitis atau kanker pankreas
- infeksi, seperti tuberkulosis, herpes simpleks, atau herpes zoster
- kondisi lain, seperti diabetes melitus atau ketidakseimbangan elektrolit
Selain itu, beberapa obat dikaitkan dengan cegukan yang berlangsung lama. Contoh obat tersebut adalah:
- obat kemoterapi
- kortikosteroid
- opioid
- benzodiazepin
- barbiturat
- antibiotik
- anestesi
Apakah orang-orang cegukan ketika mereka hampir mati?
Cegukan bisa terjadi saat seseorang mendekati ajal. Mereka sering kali disebabkan oleh efek dari kondisi kesehatan yang mendasari atau oleh obat-obatan tertentu.
Banyak obat yang diminum orang selama penyakit serius atau perawatan akhir hidup dapat menyebabkan cegukan sebagai efek samping. Misalnya, cegukan sering terjadi pada orang yang sudah lama mengonsumsi opioid dosis tinggi.
Cegukan juga tidak jarang terjadi pada orang yang menerima perawatan paliatif. Diperkirakan bahwa cegukan terjadi pada 2 hingga 27 persen orang yang menerima perawatan semacam ini.
Perawatan paliatif adalah jenis perawatan khusus yang berfokus pada meredakan nyeri dan mengurangi gejala lain pada orang dengan penyakit serius. Ini juga merupakan bagian penting dari perawatan rumah sakit, jenis perawatan yang diberikan kepada mereka yang sakit parah.
Mengapa Anda tidak perlu stres
Jika Anda mengalami cegukan, jangan stres. Cegukan biasanya hanya berlangsung sebentar, sering kali hilang dengan sendirinya setelah beberapa menit.
Mereka juga dapat memiliki penyebab jinak yang meliputi hal-hal seperti:
- menekankan
- kegembiraan
- makan terlalu banyak atau makan terlalu cepat
- mengonsumsi terlalu banyak alkohol atau makanan pedas
- minum banyak minuman berkarbonasi
- merokok
- mengalami perubahan suhu yang tiba-tiba, seperti mandi air dingin atau makan makanan yang sangat panas atau dingin
Jika Anda mengalami cegukan, Anda dapat mencoba cara berikut untuk menghentikannya:
- Tahan napas Anda untuk waktu yang singkat.
- Minumlah sedikit air dingin.
- Berkumurlah dengan air.
- Minumlah air dari sisi jauh gelas.
- Bernapaslah ke dalam kantong kertas.
- Gigit lemon.
- Telan sedikit gula pasir.
- Angkat lutut ke dada dan condongkan tubuh ke depan.
Kapan harus ke dokter
Buatlah janji dengan dokter Anda jika Anda mengalami cegukan yang:
- bertahan lebih dari 2 hari
- mengganggu aktivitas sehari-hari Anda, seperti makan dan tidur
Cegukan yang berlangsung lama dapat disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasarinya. Dokter Anda dapat melakukan berbagai tes untuk membantu membuat diagnosis. Mengobati kondisi yang mendasarinya sering kali akan meredakan cegukan Anda.
Namun, cegukan yang tidak kunjung sembuh juga dapat diobati dengan berbagai pengobatan, seperti:
- Klorpromazin (Thorazine)
- metoclopramide (Reglan)
- baclofen.dll
- gabapentin (Neurontin)
- haloperidol
Garis bawah
Sering kali, cegukan hanya berlangsung beberapa menit. Namun, dalam beberapa kasus mereka bisa bertahan lebih lama - selama berhari-hari atau berbulan-bulan.
Cegukan yang berlangsung lama dapat mulai memengaruhi kehidupan Anda sehari-hari. Anda mungkin mengalami masalah seperti kelelahan, malnutrisi, dan depresi.
Meskipun cegukan itu sendiri tidak mungkin berakibat fatal, cegukan yang berlangsung lama bisa menjadi cara tubuh Anda memberi tahu Anda tentang kondisi kesehatan mendasar yang memerlukan perawatan. Ada banyak kondisi yang dapat menyebabkan cegukan berkepanjangan atau sulit diatasi.
Temui dokter Anda jika Anda mengalami cegukan yang berlangsung lebih dari 2 hari. Mereka dapat bekerja sama dengan Anda untuk membantu mencari tahu penyebabnya.
Sementara itu, jika Anda mengalami serangan cegukan akut, jangan terlalu stres - hal itu akan segera hilang dengan sendirinya.