Saat Anda memutuskan metode kontrasepsi mana yang tepat untuk Anda, Anda mungkin ingin tahu bagaimana hal itu akan memengaruhi menstruasi Anda. Anda mungkin ingin mengatur siklus Anda, atau Anda mungkin lebih memilih metode yang tidak akan memengaruhi menstruasi Anda sama sekali.
Beberapa metode pengendalian kelahiran dapat dengan aman menekan menstruasi Anda sepenuhnya. Penelitian menunjukkan bahwa tubuh dapat tetap sehat tanpa menstruasi sesering biasanya.
Secara umum dianggap aman untuk menggunakan kontrasepsi untuk melewatkan menstruasi Anda, tetapi Anda harus berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk membantu Anda memutuskan apakah itu pilihan terbaik untuk Anda.
Panduan ini dapat membantu Anda memahami bagaimana setiap metode kontrasepsi dapat memengaruhi menstruasi Anda.
Pil
Pil KB merupakan pil yang bisa Anda konsumsi setiap hari untuk menghindari kehamilan. Ada berbagai jenis pil dan jadwal untuk meminumnya. Dokter Anda mungkin merekomendasikan satu pil di atas yang lain tergantung pada riwayat kesehatan dan preferensi pribadi Anda.
Pil kombinasi
Pil kombinasi mengandung hormon progestin dan estrogen. Hormon ini bekerja menghentikan ovulasi, mengentalkan lendir serviks, dan mengencerkan lapisan rahim.
Paket pil kombinasi biasanya datang dengan pil aktif 21 hari dan pil tidak aktif 7 hari, atau pil aktif 24 hari dan pil tidak aktif 4 hari. Ini mengatur siklus menstruasi Anda dengan memungkinkan Anda mengalami menstruasi setiap bulan saat Anda meminum pil yang tidak aktif.
Paket lain menawarkan dosis berkelanjutan dengan sekitar 84 pil aktif dan tujuh pil tidak aktif. Pil ini sering kali sangat mengurangi pendarahan selama hari-hari aktif. Paket lain hanya berisi pil aktif dan cenderung menghilangkan menstruasi sama sekali.
Pil kombinasi dapat meredakan kram menstruasi dan sindrom pramenstruasi (PMS), dan dapat meringankan pendarahan. Beberapa orang mengalami perdarahan tidak teratur dan bercak di antara periode, tetapi ini lebih sering terjadi pada pil hormonal dan biasanya hilang setelah beberapa bulan pertama.
Pil mini
Minipill hanya menggunakan hormon progestin untuk mencegah kehamilan. Ini mengental lendir serviks dan menipiskan lapisan rahim.
Ini memengaruhi ovulasi tetapi tidak menghentikannya secara konsisten seperti yang dilakukan pil kombinasi. Kedua jenis pil mengandung hormon, tetapi pil mini mengandung lebih sedikit progestin daripada pil kombinasi.
Pil ini datang dalam kemasan 28 tanpa pil tidak aktif. Menstruasi Anda mungkin diringankan atau dihentikan. Beberapa efek samping umum lainnya adalah bercak yang tidak dapat diprediksi dan pendarahan hebat, tetapi ini biasanya hilang seiring berjalannya waktu.
Cincin vagina
Cincin vagina (NuvaRing) adalah cincin kecil yang dimasukkan ke dalam vagina dan melepaskan hormon estrogen dan progestin. Cincin vagina menghentikan ovulasi dan mengentalkan lendir serviks.
Cincin juga menipiskan lapisan endometrium. Ini bekerja mirip dengan pil kombinasi kecuali hormon dikirim melalui jaringan vagina.
Cincin vagina akan bekerja selama tiga minggu sampai perlu diganti. Ini juga memberi Anda beberapa opsi untuk mengelola menstruasi.
Salah satu opsinya adalah menunggu seminggu sebelum memasukkan cincin baru. Selama seminggu tanpa cincin, Anda biasanya akan mengalami menstruasi. Beberapa orang suka mendapatkan menstruasi setiap bulan sebagai konfirmasi bahwa mereka tidak hamil.
Opsi lainnya adalah memasukkan cincin baru segera setelah melepas yang lama. Ini berarti Anda akan melewatkan menstruasi. Sebaiknya diskusikan opsi ini dengan dokter Anda jika itu pilihan Anda.
Jika Anda memilih untuk melewatkan menstruasi, Anda mungkin masih mengalami pendarahan dan bercak yang tidak teratur. Setelah beberapa bulan pertama, bercak akan berkurang dan kemudian berhenti.
Jika Anda memutuskan untuk menunggu seminggu di antara cincin, Anda mungkin memperhatikan bahwa menstruasi Anda lebih ringan. Jika Anda biasanya mengalami kram, Anda mungkin akan merasakan lebih sedikit kram.
Tambalan
Patch KB (Xulane) dikenakan langsung di kulit. Ini melepaskan hormon progestin dan estrogen melalui kulit ke aliran darah untuk mencegah kehamilan.
Pengguna harus menghapus tambalan mereka dan menerapkan yang baru seminggu sekali selama tiga minggu. Minggu keempat adalah minggu bebas tambalan bagi Anda untuk mengalami menstruasi. Ini mengatur menstruasi Anda agar lebih dapat diprediksi. Saat mulai menggunakan tambalan, Anda mungkin mengalami beberapa bercak.
Tambalan dapat membantu meredakan kram menstruasi dan membuat menstruasi Anda lebih ringan. Anda dapat melewati menstruasi dengan aman dengan menerapkan tambalan lain alih-alih memiliki minggu tanpa tambalan.
Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum melewatkan periode berturut-turut karena koyo memiliki tingkat hormon yang lebih tinggi daripada pil atau cincinnya.
Alat kontrasepsi dalam rahim (IUD)
IUD adalah perangkat kecil yang dimasukkan penyedia layanan kesehatan ke dalam rahim. Bergantung pada jenis yang Anda pilih, IUD dapat mencegah kehamilan hingga 12 tahun. IUD dianggap sebagai bentuk kontrasepsi jangka panjang yang dapat dibalik (LARC).
IUD Tembaga
Nama merek untuk IUD tembaga adalah Paraguay. Tembaga menciptakan lingkungan yang berbahaya bagi sperma, mencegah sperma mencapai sel telur dan membuahinya.
Karena IUD tembaga bebas hormon, Anda akan terus berovulasi dan mengalami menstruasi setiap bulan. Dalam beberapa kasus, efek samping dari IUD tembaga dapat meliputi:
- pendarahan yang lebih berat dan berkepanjangan
- kram menstruasi yang lebih menyakitkan
- bercak acak
Kebanyakan orang menemukan bahwa efek samping ini berkurang setelah beberapa bulan pertama.
IUD hormonal
IUD hormonal melepaskan hormon progestin untuk mengencerkan lapisan rahim dan mengentalkan lendir serviks untuk memblokir sperma dari rahim dan mencegah kehamilan. Empat merek IUD hormonal yang berbeda adalah:
- Kyleena
- Mirena
- Liletta
- Skyla
IUD hormonal biasanya membuat menstruasi lebih ringan dan mengurangi kram dan PMS. Dalam beberapa kasus, AKDR hormonal dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur dan bercak, tetapi efek samping ini biasanya berkurang seiring waktu. Beberapa pengguna IUD hormonal berhenti menstruasi sepenuhnya.
Tembakan
Suntikan KB (Depo-Provera) adalah suntikan hormon progestin. Ini melindungi dari kehamilan selama sekitar tiga bulan, dan kemudian Anda perlu mendapatkan suntikan lagi.
Suntikan tersebut mencegah kehamilan dengan menghentikan ovulasi, menipiskan lapisan rahim, dan menebal serta mengurangi lendir serviks untuk memblokir sperma dari rahim.
Perubahan dalam siklus menstruasi Anda adalah efek samping yang paling umum dari penggunaan suntikan. Menstruasi Anda kemungkinan besar akan menjadi tidak teratur dengan pendarahan dan bercak yang tidak terduga pada awalnya. Bagi kebanyakan orang, menstruasi akan menjadi lebih ringan dan lebih jarang terjadi seiring berjalannya waktu.
Setelah satu tahun, lebih dari separuh wanita yang menggunakan suntikan KB berhenti menstruasi sepenuhnya. Ini normal, dan menstruasi biasanya kembali setelah Anda berhenti mendapatkan suntikan.
Dalam kasus yang jarang terjadi, pendarahan bisa lebih lama dan lebih berat dari biasanya.
Mencangkok
Alat kontrasepsi implan (Nexplanon) adalah batang plastik kecil yang dipasang di lengan atas. Ini melepaskan hormon progestin untuk menghentikan ovulasi dan mengentalkan lendir serviks untuk memblokir sperma.
Implan mencegah kehamilan hingga tiga tahun, dan pada saat itu implan harus dilepas dan diganti.
Efek implan pada menstruasi Anda tidak dapat diprediksi. Bercak yang tidak direncanakan dan pendarahan ringan adalah efek samping yang umum. Waktu antar periode juga berbeda-beda. Beberapa pengguna implan tidak mengalami menstruasi sama sekali.
Dalam beberapa kasus, pengguna mengalami pendarahan yang lebih berat dan berkepanjangan. Beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda segera jika ini terjadi pada Anda.
Menurut penelitian FDA, 10 persen wanita yang berhenti menggunakan implan melakukannya karena mereka tidak suka perubahan pola perdarahan mereka.
Pil pencegah kehamilan
Jika Anda merasa hamil tanpa disengaja, Anda dapat menggunakan kontrasepsi darurat. Pil ini efektif hingga lima hari setelah diresapi.
Pil pencegah kehamilan disetujui untuk penggunaan darurat dan tidak dimaksudkan untuk penggunaan biasa. Pil ini menghentikan atau menunda pelepasan telur dari ovarium. Itu juga dapat mencegah sel telur yang telah dibuahi menempel ke rahim.
Levonorgestrel (Plan B dan Next Choice) dan ulipristal acetate (Ella) adalah dua jenis pil pencegah kehamilan.
Salah satu efek samping yang paling umum dari pil pencegah kehamilan adalah menstruasi Anda lebih awal atau lebih lambat dari biasanya. Jika menstruasi Anda terlambat lebih dari beberapa minggu, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk melakukan tes kehamilan.
Pil pencegah kehamilan juga bisa membuat Anda haid:
- korek api
- lebih berat
- lebih lama
- singkat
Semua ketidakteraturan dalam menstruasi Anda ini akan hilang pada siklus menstruasi berikutnya.
Metode KB mana yang tidak akan memengaruhi menstruasi Anda?
Beberapa metode kontrasepsi kemungkinan tidak akan memengaruhi menstruasi Anda sama sekali. Ini termasuk:
- kondom pria
- kondom wanita
- spermisida
- diafragma
- spons kontrasepsi
- tutup serviks
Jika Anda memilih salah satu metode ini, Anda harus menggunakannya setiap kali berhubungan seks untuk menghindari kehamilan secara efektif. Penting juga untuk menggunakannya dengan benar.
Bentuk-bentuk kontrasepsi ini bekerja paling baik jika digunakan dengan sempurna, tetapi faktor-faktor lain juga menentukan seberapa baik mereka mencegah kehamilan. Pastikan Anda memahami seberapa efektif setiap metode saat memutuskan mana yang tepat untuk Anda.
Metode pengendalian kelahiran ini dapat digunakan dengan kontrasepsi lain yang mengatur menstruasi. Kondom pria dan wanita adalah satu-satunya alat kontrasepsi yang dapat diandalkan untuk melindungi dari Infeksi Menular Seksual (IMS).
Bawa pulang
Beberapa metode KB menawarkan cara yang aman dan efektif untuk menghilangkan atau mengatur siklus menstruasi Anda. Beberapa pilihan mungkin memiliki efek samping terkait periode tertentu, sementara yang lain mungkin tidak mengubah siklus menstruasi Anda sama sekali.
Dokter Anda dapat membantu Anda memutuskan metode KB mana yang tepat untuk Anda. Saat membuat keputusan, penting untuk mempertimbangkan berbagai faktor, seperti metode mana yang paling baik untuk mencegah kehamilan, paling baik untuk mencegah IMS, dan yang paling mudah digunakan.
.jpg)
