Panduan Tanpa BS untuk Menemukan Jenis Kulit Asli Anda

Uji tipe Anda dan sesuaikan rutinitas perawatan kulit Anda agar sesuai

Mungkin Anda tahu tipe Anda dalam hal pesanan kopi, tetapi Anda sedikit kurang yakin tentang jenis kulit yang Anda miliki.

Punya pipi kering yang membutuhkan hidrasi konstan? Atau situasi kombinasi? Apa pun itu, mengetahui jenis kulit Anda dapat membantu Anda menemukan rutinitas perawatan terbaik. Dan merawat kulit Anda dengan produk yang bekerja dengannya daripada melawannya akan membantu Anda menampilkan mug terindah Anda.

3 cara mudah untuk mengetahui jenis kulit

Kami punya beberapa solusi untuk mengetahui kepribadian kulit Anda.

1. Ikuti tes hari

“Cara termudah untuk menentukan jenis kulit Anda adalah dengan melihat bagaimana kinerjanya dari pagi hingga sore hari pada hari-hari biasa,” kata Melanie Palm, MD, seorang ahli kulit bersertifikat dan ahli bedah kosmetik.

Hasil (di penghujung hari)Jenis kulitApakah wajah Anda terasa berminyak dan terlihat berkilau?kulit berminyakApakah T-zone Anda berkilau, tetapi sebagian besar wajah Anda matte?kulit kombinasiApakah Anda memiliki sedikit minyak, serpihan, atau kemerahan, atau tidak sama sekali?kulit normalApakah kulit Anda bersisik atau kencang?kulit keringApakah kulit Anda gatal, merah, atau meradang?kulit sensitif

Pengingat: Kulit yang mengalami dehidrasi bukanlah suatu jenis, ini adalah kondisi yang berbeda. Anda bisa mengalami dehidrasi kulit yang juga berminyak, kombinasi, atau semuanya.

2. Coba uji cuci

Tes sepanjang hari mungkin tidak masuk akal jika Anda mandi pada tengah hari setelah sesi bersepeda dalam ruangan yang sangat banyak atau jika Anda terpapar bahan pengiritasi seperti angin, cuaca buruk, atau terik matahari saat perjalanan malam hari. Anda dapat mencoba penilaian ini kapan saja dan mendapatkan hasil yang serupa.

Cuci wajah Anda dengan pembersih ringan dan jangan gunakan produk atau riasan apa pun. Tunggu 30 menit dan periksa bagaimana kulit Anda terasa.

Cobalah tes ini saat wajah Anda terasa relatif tenang, yang berarti tidak menjadi merah panas setelah berlari atau perih karena enzim buah yang mengelupas atau merasa sesak setelah menyekop salju dari jalan kaki.

3. Ambil foto Anda

Dokter kulit Anda mungkin memiliki metode fotografi tertentu untuk membantu mengevaluasi perilaku kulit Anda lebih lanjut jika perlu.

“Filter vaskular dapat membidik distribusi pembuluh darah yang berlebih atau tidak sehat - menunjukkan kulit sensitif, teriritasi, atau rawan rosacea,” jelas Palm. "Filter seperti UV dapat menunjukkan kerusakan akibat sinar matahari dan pigmentasi."

Metode lain dapat menyoroti perubahan halus pada tekstur kulit atau ukuran pori atau bahkan menunjukkan produksi minyak.

Jenis kulit Anda bisa berubah selama bertahun-tahun

Kehamilan, pola makan, lokasi, dan banyak faktor lainnya dapat mengubah jenis kulit Anda. Cara terbaik untuk mengukur kulit Anda adalah dengan mengetahuinya! Itu berarti menyentuhnya (dengan tangan bersih) dan benar-benar merasakan suhu, tekstur, dan daya apungnya. Tes cubit lembut sesekali juga dapat membantu Anda mengevaluasi tingkat hidrasinya.

Setelah Anda memahami tipe Anda, tambahkan produk atau teknik perawatan ke gudang senjata Anda yang membantu Anda menangani karakteristik unik kulit Anda.

Ingatlah bahwa tidak satu pun dari perilaku ini yang buruk atau perlu diubah. Memahami kulit Anda adalah tentang memberikan apa yang dibutuhkannya, bukan melawannya.

Komposisi, penunjang, dan perawatan kulit berminyak

Kita semua memiliki minyak alami, yang disebut sebum, di kulit kita. Itu berasal dari kelenjar sebaceous pori-pori kita dan memberikan kelembapan.Tetapi kita semua memproduksi minyak dalam jumlah dan jenis yang berbeda-beda.

Meskipun minyak melindungi kulit kita, terkadang minyak tersebut mendapat pengaruh buruk. Itu karena kelebihannya dapat mencengkeram sel kulit mati dan membuat pori-pori tersumbat, yang menyebabkan komedo atau jerawat. Masalah kulit berminyak lainnya yang sering dikeluhkan adalah kilau.

Kulit glossy begitu populer sekarang. Cukup periksa rak riasan mana saja dan Anda akan melihat semua produk yang dirancang untuk mencapai hal itu. Tetapi jika kilau mengganggu Anda, Palm merekomendasikan mengeringkan dengan kertas tisu biasa. “Anda tidak perlu membayar kertas minyak yang mahal,” katanya.

5 solusi untuk kulit berjerawat berminyak

• Cobalah masker tanah liat bentonit.
• Gunakan toner berbahan dasar rumput laut atau air asin.
• Atasi noda dengan korektor spot berbahan belerang.
• Pertimbangkan perawatan kulit berbahan dasar minyak dan hindari mengeringkan produk.
• Periksa kulit yang mengalami dehidrasi karena dapat meningkatkan produksi minyak dan pori-pori tersumbat.

Jika Anda mengatasi noda dengan produk anti jerawat yang memiliki efek mengeringkan, Anda membutuhkan pelembab. Jangan pernah takut kelembapan untuk melawan kulit mengelupas dan menjaga kulit Anda tetap halus dan lembut.

“Kulit berminyak paling baik disajikan dengan pelembab dengan oklusif bebas minyak, seperti dimetikon,” kata Fayne Frey, MD, dokter kulit bersertifikat dengan keahlian dalam bahan dan formulasi produk perawatan kulit.

Jika menurut Anda produksi minyak yang berlebihan menyebabkan masalah kulit, Palm merekomendasikan untuk berbicara dengan dokter kulit Anda tentang kemungkinan minum obat oral atau menggunakan aplikasi topikal yang dapat membantu menjaga produksi minyak tetap terkendali.

Penunjang dan perawatan kulit kering

Sama seperti beberapa orang yang menghasilkan sedikit lebih banyak sebum, yang lain memiliki produksi yang kurang, meninggalkan mereka dengan kulit kering. Anda mungkin mengira air minum adalah jawabannya, tetapi terkadang solusinya lebih mudah dan lebih topikal.

“Carilah pelembab dengan asam hialuronat, ceramide, atau asam lemak bebas,” kata Palm. Anda juga ingin memastikan bahwa Anda melapisi serum dan pelembab Anda dari yang paling tipis hingga yang paling tebal, memungkinkan penetrasi produk yang maksimal.

5 solusi untuk kulit kering

• Gunakan krim atau minyak pembersih tanpa bilas.
• Belilah humidifier.
• Hindari air panas yang berlebihan saat mandi atau mandi.
• Lewati pembersih di pagi hari.
• Cobalah hidrasi semalaman atau masker lembar.

Eksfoliasi terkadang dapat membantu mengelupas, tetapi waspadalah terhadap pengelupasan berlebih, terutama dengan asam yang diklaim dapat melembutkan kulit. Jika kulit Anda menyukai pengelupasan kulit, lakukan proses ini satu hingga dua kali seminggu, bukan setiap hari.

Kapan harus ke dokter

Jika kulit kering, bersisik, dan kencang tetap ada bahkan setelah pelembab bebas, bicarakan dengan dokter kulit Anda untuk menyelidiki apakah Anda memiliki kondisi seperti dermatitis kontak atau atopik dan, jika demikian, bagaimana cara mengobatinya. Kulit kering juga lebih rentan mengalami kondisi kulit gatal seperti eksim dan psoriasis.

Dukungan dan perawatan kulit kombinasi

Jika wajah Anda sepertinya tidak dapat memutuskan apakah kering atau licin, maka kulit combo mungkin cocok untuk Anda.

“Tidak ada cara untuk memformulasikan pelembab untuk kulit kombinasi,” kata Frey. Triknya adalah menemukan apa yang cocok untuk Anda.

Anda mungkin perlu beralih di antara produk, bergantian siang atau pagi dan malam, untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bahagia. Atau tingkatkan perawatan di tempat dan gunakan satu produk di zona-T Anda dan produk lainnya di pipi Anda.

3 solusi untuk kulit berjerawat kombinasi

• Coba toner penyeimbang.
• Atasi area yang rentan berjerawat dengan minyak pohon teh roll-on.
• Eksfoliasi dengan masker enzim yang lembut.

Kulit sensitif: Uji tempel dan pelajari apa yang harus dihindari

Jika kulit Anda cenderung memprotes produk yang Anda pakai, Anda harus berhati-hati saat mencoba tambahan baru dalam rutinitas perawatan Anda.

3 solusi untuk menenangkan kulit sensitif

• Pilih produk yang bebas pewangi dan pewarna.
• Hindari bahan-bahan seperti sulfat atau paraben.
• Perhatikan bagaimana Anda bereaksi terhadap minyak esensial.

"Dengan hati-hati, gunakan hanya satu produk kulit setiap dua hingga empat minggu dan periksa toleransi," kata Palm. Dia merekomendasikan untuk mengoleskan sedikit di garis rahang sebagai uji tempel dan menunggu beberapa jam - terkadang hingga 24 - untuk melihat apakah Anda bereaksi sebelum menerapkan ke wajah penuh Anda.

“Jika Anda mencari alternatif yang bagus untuk retinol untuk anti penuaan, cobalah produk bakuchiol,” Palm merekomendasikan. "Ini memiliki efek anti-penuaan seperti turunan vitamin A tanpa kemerahan dan iritasi."

Kulit normal

Kulit normal mungkin adalah pemenang lotere jenis, tapi jangan dulu merayakannya.

“Pastikan tabir surya yang bagus dan produk malam anti-penuaan dengan retinoid adalah bagian dari rutinitas kulit Anda,” kata Palm.

Dan bahkan jika kulit Anda jinak, bukan berarti kulit Anda tidak bisa mengalami kekeringan, berminyak, sensitif, atau kombinasi mantra. Kulit kita dapat berubah seiring waktu, dengan musim, dan karena banyak alasan lainnya.

Jenis kulit Anda mungkin tidak tahan uji waktu

Jenis kulit bisa plin-plan atau ada dalam satu kesatuan. Itu tidak pernah menjadi batu.

Pikirkan kepribadian kulit Anda seperti kepribadian Anda. Mungkin Anda biasanya tipe orang yang ramah dan selalu aktif, tetapi terkadang satu-satunya teman yang Anda inginkan adalah bantal dan anjing Anda. Kulitmu juga bisa seperti itu. Ini mungkin mengikuti pola tetapi kemudian melakukan sesuatu yang tidak dapat diprediksi.

Pemanasan atau AC yang berlebihan selama suhu ekstrim dapat mengeringkan kulit, misalnya. Dan jenis kulit Anda dapat berubah dengan hormon yang berfluktuasi, seperti selama siklus menstruasi. Seiring bertambahnya usia, kulit kita juga mengalami perubahan.

Perlu diingat bahwa jenis kulit yang disebutkan di sini diklasifikasikan oleh industri perawatan kulit. Itu bukan istilah medis.

“Di sekolah kedokteran dan program residensi dermatologi baik di Amerika Serikat maupun di luar negeri,” kata Frey, “jenis kulit mengacu pada kemampuan warna / penyamakan kulit. Nama sebenarnya adalah jenis kulit Fitzpatrick. "

Jenis kulit yang disebutkan dalam label produk perawatan kulit, seperti "untuk kulit berminyak" atau "untuk kulit kering", tidak tunduk pada pedoman atau standarisasi apa pun. Itu berarti produk yang dipasarkan ke jenis tertentu akan menghasilkan berbagai hasil - dari produk ke produk dan dari orang ke orang.

Apa yang berhasil pada kulit kering teman Anda mungkin tidak berhasil pada kulit Anda. Terserah Anda untuk menemukan favorit favorit Anda dan menyadari bahwa terkadang hal itu dapat berubah pikiran.

Jennifer Chesak adalah editor buku lepas dan instruktur menulis yang berbasis di Nashville. Dia juga seorang penulis petualangan, kebugaran, dan kesehatan untuk beberapa publikasi nasional. Dia memperoleh gelar Master of Science dalam jurnalisme dari Northwestern's Medill dan sedang mengerjakan novel fiksi pertamanya, berlatar di negara bagian asalnya, North Dakota.