Gas: Untuk anak yang lebih besar mungkin terlihat lucu. Untuk orang dewasa, ada produk medis untuk membantu mengatasinya. Tetapi bagi bayi, gas bisa berarti ketidaknyamanan dan rasa sakit.
Jika si kecil mengalami masalah gas yang membuat mereka tertekan, itu bisa berarti malam yang panjang dengan sedikit tidur, banyak tangisan, dan bayi yang tidak bisa tenang. Anda mungkin mau mencoba apa saja untuk membuat bayi Anda merasa lebih baik.
Pijat bayi sering kali merupakan solusi yang disarankan untuk mengatasi gas. Tetapi jika Anda baru mengenal ini, Anda mungkin bertanya-tanya: Jenis pijatan apa yang berhasil? Apakah ada teknik khusus yang harus Anda gunakan? Bagaimana Anda melakukannya? Kami siap membantu Anda.
Cara memijat bayi Anda
Pertama dan terpenting, sebaiknya bicarakan dengan dokter anak Anda tentang pengobatan rumahan yang ingin Anda coba. Dokter Anda mungkin berbagi pertimbangan penting untuk keamanan atau keefektifan, atau menawarkan solusi yang tidak Anda pikirkan!
Jika Anda dapat mencoba memijat bayi Anda untuk buang angin, mulailah dengan menilai suasana hati anak Anda. Idealnya, agar pijatan berhasil, mereka tenang, waspada, dan puas saat Anda mulai. Jika sewaktu-waktu, bayi Anda tampak tidak nyaman atau rewel, hentikan pemijatan.
Mungkin paling mudah untuk memijat bayi Anda di awal hari atau sebelum mereka pergi tidur, sebagai bagian dari rutinitas waktu tidur mereka. Anda bisa memijatnya setiap hari atau hanya sesekali. Ikuti petunjuk bayi Anda tentang waktu terbaik hari untuk dipijat dan seberapa sering mencobanya.
Mulailah dengan meminta izin bayi Anda - sebuah langkah penting, menurut Asosiasi Internasional Pijat Bayi. Pertahankan kontak mata selama pemijatan, dan mulailah dengan sentuhan yang sangat lembut. Anda selalu dapat meningkatkan tekanan saat pijatan berlangsung, jika bayi Anda tampak puas dan bahagia.
Jika bayi Anda membuat lengannya kaku atau berpaling, ini mungkin bukan waktu yang tepat untuk dipijat. Klinik Mayo menyarankan menunggu setidaknya 45 menit setelah menyusui untuk mengurangi risiko bayi muntah.
Pijat bayi Anda di tempat yang hangat dan tenang. Letakkan mereka di punggung mereka di atas handuk lembut dan jelaskan apa yang Anda lakukan.
Anda mungkin ingin menggunakan minyak atau losion agar lebih nyaman, tetapi perhatikan bahan-bahannya. Yang terbaik adalah menggunakan produk khusus untuk bayi sehingga kecil kemungkinannya mengiritasi kulit sensitif mereka.
Pijat perut bayi untuk gas
Pijatan perut yang memijat perut dirancang untuk mendorong udara yang terperangkap untuk bergerak. Tujuannya adalah untuk memindahkan gas dan materi lain di usus menuju usus.
Banyak dari stroke perut yang disarankan untuk buang gas dimulai di kanan bawah perut bayi Anda (tempat dimulainya usus besar) dan berakhir di kiri bawah perut bayi Anda (tempat usus besar dimulai). Saat melihat bayi Anda, ini berarti bergerak dari kiri ke kanan.
Beberapa teknik pijat perut bayi yang tercantum dalam buku "Pijat Bayi: Buku Pegangan untuk Orang Tua yang Penuh Kasih" oleh Vimala McClure meliputi:
- Tangan Jam. Bayangkan wajah jam di perut bayi Anda. Mulailah pada jam 7 atau 8 dan bergerak dari kiri ke kanan dalam bentuk setengah bulan, tekan dan geser tangan Anda dengan lembut dalam gerakan searah jarum jam. Satu tangan mengikuti yang lain.
- Mendayung. Gunakan sisi panjang, lebar, kelingking tangan Anda secara horizontal di atas perut bayi Anda, tekan dengan lembut di dekat tulang rusuk dan geser ke bawah sepanjang perut bayi. Satu tangan mengikuti yang lain.
- Penuh. Letakkan kedua ibu jari Anda rata di atas perut bayi Anda, di atas pusar. Dengan lembut menekan, geser ibu jari menjauh dari satu sama lain.
- Aku cinta kamu. Mulai dari sisi kanan pusar bayi Anda, jiplak huruf I. Ikuti dengan menelusuri huruf L, menyamping, dimulai dari pojok kiri atas perut bayi, bergerak ke seberang dan ke bawah sisi kanan. Akhiri dengan bentuk U terbalik, dimulai dari pojok kiri bawah perut bayi dan menelusuri ke atas, lalu melintasi batang tubuh di atas pusar, dan kembali ke sisi kanan bawah. Jangan lewatkan kesempatan untuk memberi tahu bayi Anda betapa Anda juga sangat menyayangi mereka selama ini!
- Moonwalking. Mulailah tepat di atas pusar di sisi kiri, berjalan dengan lembut dan geser telunjuk dan jari tengah Anda melintasi tubuh bayi ke sisi kanan.
Pijat kaki bayi untuk gas
Para pendukung pijat refleksi kaki mengatakan bahwa praktik tersebut dapat memperbaiki kondisi seperti gas dan gangguan pencernaan, tetapi bukti ilmiah kurang. Sekali lagi, sebaiknya bicarakan dengan dokter anak Anda sebagai tindakan pencegahan sebelum memulai pengobatan rumahan seperti pijat refleksi.
Jika dokter Anda mengatakan tidak apa-apa untuk mencobanya, pertimbangkan titik tekanan untuk perut dan usus yang terletak di sekitar bagian tengah atas kaki, tepat di bawah bantalan. Membelai dengan lembut area kaki bayi Anda ini dapat melegakan gas.
Pijat bayi untuk sakit perut
Tidak ada satu pun penyebab kolik yang diketahui. Walaupun gas telah disarankan sebagai salah satu kemungkinan penyebabnya, perawatan yang ditujukan untuk mengurangi gas tidak selalu mengurangi gejala kolik.
The Mayo Clinic menyarankan pijat sebagai metode menenangkan yang mungkin untuk bayi kolik, tetapi perhatikan bahwa tidak ada metode menenangkan yang dijamin dapat membantu semua bayi atau bekerja setiap saat.
Orang tua dari bayi kolik harus bersiap untuk mengandalkan berbagai tindakan menenangkan, dan ini mungkin termasuk pijat bayi jika Anda mau.
Jika Anda menyadari bahwa sendawa si kecil termasuk muntahan berlebihan atau muntahan proyektil, atau jika bayi Anda tampak kesakitan selama atau setelah menyusu, konsultasikan dengan dokter mereka.
Dokter anak Anda dapat mengesampingkan kemungkinan penyebab ketidaknyamanan lainnya termasuk penyakit gastroesophageal reflux (GERD) dan menyarankan perawatan lain yang diperlukan.
Tips lain untuk mengatur gas
Jika pijatan tampaknya tidak berhasil untuk si kecil atau Anda sedang mencari beberapa tindakan kenyamanan tambahan, ada banyak hal yang dapat Anda coba untuk membantu mengelola dan mencegah gas:
- Angkat kaki anak Anda ke udara saat mereka berbaring telentang. Ini dapat membantu mengeluarkan gas melalui sistem dan mendorong buang air besar jika si kecil mengalami sembelit.
- Putar kaki dan pinggul bayi dengan lembut dari satu sisi ke sisi lain, yang dapat membantu memindahkan benda-benda di sepanjang jalur pencernaan.
- Luangkan waktu ekstra untuk bersendawa selama menyusui untuk membantu udara keluar di awal proses pencernaan.
- Jika Anda memberi susu botol, periksa aliran puting. Jika alirannya terlalu cepat, anak Anda mungkin akan menghirup udara saat mereka minum.
- Ganti merek botol. Meskipun tidak ada merek yang cocok untuk menghilangkan gas, mungkin ada merek yang bekerja lebih baik dalam mengurangi gas untuk bayi Anda.
- Beralihlah ke versi formula bubuk bayi yang sudah jadi. Meskipun jika Anda tidak melihat adanya perubahan, Anda dapat kembali ke versi bubuk (lebih murah).
Beberapa pengasuh melaporkan bahwa obat bebas seperti air gripe atau tetesan gas membantu bayi mereka buang angin. Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter anak Anda sebelum menempuh rute ini.
Bawa pulang
Gas bisa jadi tidak menyenangkan bagi bayi dan orang tuanya. Tidak ada yang lebih sulit daripada melihat si kecil dalam kesusahan, tetapi jangan putus asa!
Pijat dapat membantu mereka mengeluarkan gas melalui sistem pencernaan mereka, dan tidak ada yang lebih menyenangkan dari sentuhan orang tua untuk menghibur anak.
