Panduan Vaksinasi untuk Dewasa: Yang Perlu Anda Ketahui

Mendapatkan vaksinasi yang direkomendasikan adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi diri Anda dan orang lain di komunitas Anda dari penyakit yang dapat dicegah.

Vaksinasi menurunkan peluang Anda tertular penyakit yang berpotensi mengancam nyawa, sekaligus membantu menghentikan penyebaran penyakit tersebut ke orang lain.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang pentingnya vaksinasi di semua tahap kehidupan dan informasi terperinci tentang vaksin apa yang Anda butuhkan di setiap usia.

Mengapa penting untuk selalu mengikuti perkembangan vaksinasi Anda?

Setiap tahun di Amerika Serikat, ribuan orang dewasa jatuh sakit parah dan membutuhkan perawatan di rumah sakit untuk infeksi yang dapat dicegah oleh vaksin.

Infeksi yang dapat dicegah tersebut dapat menyebabkan cacat seumur hidup atau masalah kesehatan kronis lainnya. Dalam beberapa kasus, berakibat fatal.

Meskipun Anda tidak mengalami gejala serius akibat penyakit menular, Anda masih dapat menularkannya kepada anggota komunitas lain yang rentan, termasuk bayi yang terlalu muda untuk divaksinasi.

Tetap mengikuti jadwal vaksinasi Anda mengurangi peluang Anda tertular penyakit yang dapat dicegah. Pada gilirannya, ini dapat membantu Anda menikmati hidup yang lebih lama dan lebih sehat.

Ini juga membantu mencegah penyebaran penyakit menular ke orang-orang di sekitar Anda. Perlindungan ini dikenal sebagai "kekebalan kelompok".

Efek perlindungan dari vaksin dapat hilang seiring waktu, itulah mengapa penting untuk mendapatkan vaksinasi di banyak titik sepanjang masa dewasa - bahkan jika Anda menerima vaksin sebagai seorang anak.

Di sini, Anda akan menemukan daftar lengkap vaksin untuk orang dewasa, yang disusun menurut usia. Temukan rentang usia Anda di bawah ini untuk mengetahui vaksinasi mana yang direkomendasikan untuk Anda.

Vaksin untuk orang dewasa di bawah usia 50 tahun

Untuk orang dewasa di bawah usia 50 tahun, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan vaksinasi berikut:

• Vaksin influenza musiman: 1 dosis per tahun. Menerima vaksinasi flu setiap tahun adalah cara terbaik untuk menurunkan kemungkinan Anda terkena flu dan komplikasi terkait. Secara umum, vaksin influenza yang dilemahkan (IIV), vaksin influenza rekombinan (RIV), dan vaksin influenza hidup yang dilemahkan (LAIV) semuanya dianggap aman untuk orang dewasa di bawah 50 tahun.
• Vaksin Tdap dan Td: 1 dosis Tdap pada suatu saat di masa dewasa, diikuti oleh 1 dosis Tdap atau Td setiap 10 tahun. Vaksin Tdap melindungi dari tetanus, difteri, dan pertusis (batuk rejan). Vaksin Td hanya mengurangi risiko tetanus dan difteri. Tdap juga dianjurkan bagi mereka yang sedang hamil, meskipun mereka telah menerima dosis Tdap atau Td dalam 10 tahun terakhir.

Jika Anda lahir pada tahun 1980 atau lebih, dokter Anda mungkin juga merekomendasikan vaksin varicella. Melindungi dari cacar air, pada orang yang belum memiliki kekebalan terhadap penyakit tersebut.

Dokter Anda mungkin juga menyarankan Anda untuk mendapatkan satu atau lebih dari vaksin berikut jika Anda belum pernah menerimanya sebelumnya:

• Vaksin MMR, yang melindungi dari campak, gondongan, dan rubella
• Vaksin HPV, yang melindungi dari human papillomavirus

Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau faktor risiko lain untuk infeksi tertentu, dokter Anda mungkin juga merekomendasikan vaksin herpes zoster, vaksin pneumokokus, atau vaksinasi lainnya.

Beberapa kondisi kesehatan dan pengobatan dapat mengubah rekomendasi dokter Anda tentang vaksin yang tepat untuk Anda.

Jika Anda hidup dengan kondisi kesehatan atau mengonsumsi obat yang memengaruhi sistem kekebalan Anda, sangat penting untuk selalu mengikuti vaksinasi yang melindungi Anda dari penyakit yang dapat dicegah.

Rencana perjalanan Anda juga dapat memengaruhi rekomendasi vaksin dokter Anda.

Vaksin untuk orang dewasa berusia 50 hingga 65 tahun

CDC menyarankan kebanyakan orang dewasa berusia antara 50 dan 65 tahun untuk menerima:

• Vaksin influenza musiman: 1 dosis per tahun. Mendapatkan "vaksinasi flu" tahunan akan membantu menurunkan risiko terkena flu dan komplikasi yang berpotensi mengancam nyawa, seperti pneumonia. Orang dewasa berusia 50 ke atas disarankan untuk menerima vaksin influenza yang tidak aktif (IAV) atau vaksin influenza rekombinan (RIV) saja, bukan vaksin hidup.
• Vaksin Tdap dan Td: 1 dosis Tdap pada suatu saat di masa dewasa, diikuti oleh 1 dosis Tdap atau Td setiap 10 tahun. Vaksin Tdap memberikan perlindungan terhadap tetanus, difteri, dan pertusis (batuk rejan), sedangkan vaksin Td hanya melindungi terhadap tetanus dan difteri.
• Vaksin herpes zoster: 2 dosis vaksin rekombinan atau 1 dosis vaksin hidup. Vaksin ini menurunkan peluang Anda terkena herpes zoster. Pendekatan vaksinasi yang disukai melibatkan 2 dosis vaksin zoster rekombinan (RZV, Shingrix) selama periode 2 hingga 6 bulan, daripada 1 dosis vaksin zoster hidup yang lebih lama (ZVL, Zostavax).

Jika Anda belum pernah divaksinasi campak, gondok, dan rubella (MMR), dokter Anda mungkin juga akan mendorong Anda untuk mendapatkan vaksin MMR.

Dalam beberapa kasus, riwayat kesehatan Anda, rencana perjalanan, atau faktor gaya hidup lainnya juga dapat membuat dokter Anda merekomendasikan vaksin pneumokokus atau vaksinasi lain juga.

Jika Anda memiliki kondisi kesehatan atau mengonsumsi obat yang memengaruhi sistem kekebalan Anda, dokter Anda mungkin memiliki rekomendasi berbeda tentang vaksin mana yang terbaik untuk Anda. Sangat penting untuk selalu mengikuti vaksinasi yang Anda butuhkan jika sistem kekebalan Anda terganggu.

Vaksin untuk orang dewasa di atas usia 65 tahun

CDC merekomendasikan vaksin berikut untuk orang dewasa di atas usia 65:

• Vaksin influenza musiman. Suntikan flu tahunan menurunkan risiko terkena flu, yang dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa, terutama pada orang dewasa yang lebih tua. Orang dewasa yang lebih tua dapat menerima vaksin flu dosis tinggi, yang mungkin menawarkan tingkat perlindungan yang lebih tinggi terhadap flu dibandingkan dengan vaksin lain. Mereka mungkin juga menerima vaksin influenza inaktif standar (IAV) atau vaksin influenza rekombinan (RIV) standar. Vaksin hidup tidak disarankan.
• Vaksin Tdap dan Td: 1 dosis Tdap pada suatu saat di masa dewasa, diikuti oleh 1 dosis Tdap atau Td setiap 10 tahun. Vaksin Tdap menurunkan kemungkinan Anda terkena tetanus, difteri, dan pertusis (batuk rejan), sedangkan vaksin Td hanya mengurangi risiko tetanus dan difteri.
• Vaksin herpes zoster: 2 dosis vaksin rekombinan atau 1 dosis vaksin hidup. Vaksin ini memberikan perlindungan terhadap herpes zoster. Jadwal vaksinasi yang disukai melibatkan 2 dosis vaksin zoster rekombinan (RZV, Shingrix) selama 2 hingga 6 bulan, daripada 1 dosis vaksin zoster hidup yang lebih lama (ZVL, Zostavax).
• Vaksin pneumokokus: 1 dosis. Vaksin ini memberikan perlindungan terhadap infeksi pneumokokus, termasuk pneumonia. Kebanyakan orang dewasa berusia 65 tahun ke atas disarankan untuk menerima vaksin pneumokokus polisakarida (PPSV23), daripada vaksin konjugasi pneumokokus (PCV13).

Berdasarkan riwayat kesehatan Anda, rencana perjalanan, dan faktor gaya hidup lainnya, dokter Anda mungkin juga merekomendasikan vaksinasi lain.

Kondisi kesehatan dan pengobatan tertentu dapat memengaruhi sistem kekebalan. Rekomendasi vaksin mungkin berbeda untuk orang yang sistem kekebalannya terganggu. Untuk melindungi dari penyakit yang dapat dicegah, penting bagi orang dewasa yang lebih tua untuk selalu mengikuti semua vaksin yang direkomendasikan.

Potensi risiko vaksinasi

Bagi kebanyakan orang, risiko efek samping yang serius akibat vaksinasi sangat rendah.

Potensi efek samping dari vaksinasi meliputi:

• nyeri, nyeri tekan, bengkak, dan kemerahan di tempat suntikan
• nyeri sendi atau nyeri tubuh
• sakit kepala
• kelelahan
• mual
• diare
• muntah
• demam rendah
• panas dingin
• ruam

Sangat jarang, vaksin dapat memicu reaksi alergi yang serius atau efek samping serius lainnya.

Jika Anda pernah mengalami reaksi alergi terhadap vaksin di masa lalu, Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, atau Anda sedang hamil, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk tidak mendapatkan vaksin tertentu.

Jika Anda mengonsumsi obat yang memengaruhi sistem kekebalan Anda, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk menjeda atau menyesuaikan rejimen pengobatan Anda sebelum mendapatkan vaksin tertentu.

Bicaralah dengan dokter Anda untuk mengetahui vaksin mana yang mungkin aman untuk Anda.

Bawa pulang

Untuk membantu melindungi diri Anda sendiri, orang yang Anda cintai, dan komunitas Anda yang lebih luas dari penyakit yang dapat dicegah, penting untuk selalu mengikuti vaksinasi yang Anda rekomendasikan.

Untuk mengetahui vaksinasi mana yang harus Anda dapatkan, bicarakan dengan dokter Anda. Usia, riwayat kesehatan, dan gaya hidup Anda akan membantu mereka menentukan vaksinasi yang mereka rekomendasikan untuk Anda.

Anda juga harus memberi tahu dokter Anda jika Anda berencana untuk bepergian - dan tanyakan apakah ada vaksin yang harus Anda dapatkan sebelumnya. Penyakit menular tertentu lebih sering terjadi di beberapa bagian dunia daripada di bagian lain.