Gambaran
Jerawat adalah kondisi peradangan kulit yang paling sering terjadi selama masa pubertas. Tapi jerawat juga mempengaruhi orang dewasa.
Faktanya, jerawat adalah penyakit kulit paling umum kedelapan di dunia. Dan jumlah orang yang terkena jerawat orang dewasa telah meningkat selama dua dekade terakhir - terutama pada wanita. Satu studi menemukan bahwa 85 persen wanita dan 15 persen pria memiliki jerawat orang dewasa.
Jerawat dewasa ringan mungkin terdiri dari komedo, komedo putih, atau pustula kecil.
Dalam bentuk sedang, jerawat orang dewasa mungkin juga termasuk papula, yang menutupi seperempat hingga tiga perempat wajah atau tubuh. Jerawat dewasa yang parah sering kali muncul dengan kemerahan, bengkak, iritasi, dan kista yang lebih parah.
Kondisi lain, rosacea, sering disebut sebagai "jerawat dewasa", tetapi berbeda dari jerawat klasik karena benjolan biasanya lebih kecil dan muncul sekaligus, dalam siklus.
Berikut ini semua yang perlu Anda ketahui tentang jerawat dewasa dan cara mengobatinya.
Penyebab jerawat orang dewasa
Hampir semua jerawat orang dewasa disebabkan oleh peradangan dan pori-pori yang tersumbat.
Terkadang kondisi tersebut menurun dalam keluarga, tetapi meskipun demikian, biasanya ada satu atau beberapa pemicu yang menyebabkan timbulnya jerawat.
Hormon
Hormon pria atau wanita yang berfluktuasi atau berlebihan dapat menyebabkan jerawat dewasa karena perubahan yang mereka buat di seluruh tubuh dan lingkungan kulit.
Hal ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan pH, peradangan, perbedaan sirkulasi, atau produksi minyak (sebum) yang berlebihan.
Fluktuasi hormonal terjadi dalam proses penuaan, dan pada wanita, selama:
- haid
- kehamilan
- periode postpartum
- menyusui
Jerawat hormonal biasanya muncul dalam dan seperti kista, dan seringkali lembut atau nyeri.
Kontak iritasi
Apa pun yang mengiritasi kulit dapat menurunkan pertahanan kulit dan menyebabkan reaksi perlindungan yang menyebabkan peradangan. Ini mungkin termasuk pembersih atau pisau cukur yang keras yang digunakan untuk kulit kering.
Stres emosional
Stres emosional menciptakan perubahan biologis dalam tubuh yang dapat menyebabkan banyak pemicu lain dari jerawat orang dewasa.
Saat Anda merasa takut, cemas, atau tertekan, kelenjar adrenal Anda menghasilkan lebih banyak hormon stres kortisol, yang menyebabkan ketidakseimbangan pada kulit.
Stres fisik
Stres fisik juga dapat memicu perubahan hormonal, melemahnya kekebalan, dan peradangan. Ini mungkin timbul dari:
- cuaca ekstrim
- kurang tidur
- penyakit
- dehidrasi
- paparan iritan lingkungan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki alergi dan migrain, serta mereka yang merokok, juga lebih cenderung memiliki jerawat orang dewasa.
Polusi udara juga dapat berkontribusi pada peningkatan jerawat orang dewasa.
Pori-pori tersumbat
Minyak berlebih dapat menyumbat pori-pori, dan pergantian sel kulit yang cepat dapat menyebabkan folikel rambut menumpuk. Dalam kedua kasus tersebut, biasanya hasilnya adalah jerawat.
Bakteri
Bakteri disebut Propionibacterium acnes menyebabkan jerawat saat muncul di kulit, terutama jika berhasil menumpuk.
Namun, kebanyakan orang tidak berjerawat karena kebersihan yang buruk. Bakteri menumpuk di bawah kulit dan tidak selalu dapat dijangkau melalui pembersihan permukaan.
Makanan
Para ahli tidak setuju apakah makanan menyebabkan jerawat atau tidak. Tetapi banyak yang percaya bahwa produk tepung putih yang berlebihan, permen, produk susu, dan makanan cepat saji dapat menyebabkan jerawat orang dewasa.
Pengobatan
Beberapa obat pasti telah ditemukan untuk memicu jerawat orang dewasa, termasuk kortikosteroid tertentu, antidepresan, dan perawatan epilepsi.
Meskipun kontrasepsi digunakan untuk mengobati jerawat orang dewasa, formulasi tertentu juga dapat menyebabkannya. Dokter Anda dapat membantu Anda memilih formula terbaik untuk kebutuhan Anda.
Mengobati jerawat orang dewasa
Ada sejumlah pengobatan untuk jerawat dewasa, termasuk pengobatan rumahan, produk yang dijual bebas (OTC), dan resep.
Karena hasil pengobatan dapat bervariasi dari satu orang ke orang berikutnya, beberapa orang suka mencoba satu atau dua pada satu waktu untuk mencari tahu apa yang paling berhasil. Untuk beberapa, pengobatan OTC bekerja dengan cepat, tetapi jika tidak memberikan hasil yang benar-benar Anda inginkan, dokter dapat membantu Anda menentukan apakah resep mungkin bekerja lebih baik.
Pengobatan rumahan
Ada beberapa pengobatan rumahan yang ampuh untuk mengatasi jerawat orang dewasa, termasuk suplemen oral yang dapat Anda konsumsi dan zat yang dioleskan langsung ke kulit.
Beberapa perawatan yang paling efektif adalah:
- cuka sari apel
- lidah buaya
- ekstrak teh hijau
- minyak pohon teh
- seng
- vitamin A
- probiotik
Perawatan medis
Beberapa obat OTC dan obat resep telah disetujui untuk mengobati jerawat orang dewasa.
Seorang dokter mungkin meresepkan perawatan hormonal oral. Yang lain akan Anda terapkan langsung ke kulit Anda.
Perawatan ini meliputi:
- hidroksi dan asam bermanfaat lainnya
- pil KB oral
- spironolakton
- antibiotik
- retinol, atau bentuk resepnya, retin-A
- asam salisilat atau benzoil peroksida
- sulfur
- terapi cahaya biru
Jerawat di usia 20-an, 30-an, dan 40-an
Perubahan hormonal dapat berlanjut sepanjang usia 20-an dan 30-an saat tubuh Anda menyesuaikan diri dengan masa dewasa.
Pada wanita, sindrom ovarium polikistik atau siklus menstruasi sering menjadi penyebabnya, sedangkan pria dapat melihat tingkat testosteron yang tinggi di masa muda. Pada usia berapa pun, kehamilan dan menyusui juga bisa menyebabkan jerawat orang dewasa.
Pada usia 40-an dan 50-an, wanita mungkin mengalami fluktuasi hormonal yang sangat berbeda yang berhubungan dengan menopause, dan tahun-tahun menjelang menopause, yang dikenal sebagai perimenopause.
Laki-laki juga mengalami perubahan hormonal seiring bertambahnya usia, yang dikenal sebagai andropause. Untuk mengobati penyebab hormonal jerawat orang dewasa, bicarakan dengan dokter tentang kemungkinan tes dan rekomendasi khusus usia.
Meskipun perawatan yang tepat mungkin berbeda, diet bergizi, olahraga, dan perawatan kulit rutin yang berdedikasi dapat membantu.
Bawa pulang
Mungkin tidak ideal untuk menangani jerawat lama setelah masa remaja berlalu, tetapi kabar baiknya adalah Anda tidak sendirian - dan ada banyak pilihan pengobatan.
Bereksperimenlah dengan beberapa pilihan berbeda untuk menemukan perawatan yang paling cocok untuk Anda, yang membuat kulit Anda bersih dan cerah.
-prevention-12-tips-and-strategies.jpg)
