Hari ini, kami sangat senang untuk tampil bintang TV dan bintang film yang sedang naik daun Mara Hall, yang hidup dengan diabetes tipe 2. Banyak yang mungkin mengenalinya darinya peran berulang dalam "Anatomi Grey" selama bertahun-tahun, serta penampilan di acara unggulan seperti "Scandal" dan "The Resident". Sekarang, dia membintangi sinetron malam baru yang baru saja memulai debutnya di Oprah Winfrey Network musim panas ini, ditambah lagi dia benar-benar menulis dan membintangi film pendek yang baru dirilis berjudul "Juicy Ladies" yang didasarkan pada kehidupannya sendiri dengan diabetes tipe 2.
Mara juga memiliki cerita menarik tentang cinta pertamanya pada musik klasik. Kami senang berbicara dengannya melalui telepon dari kampung halamannya di Detroit, MI, baru saja…
Mara Hall tentang Diabetes Tipe 2 dan Karir Aktingnya
DM) Hai Mara! Bisakah Anda mulai dengan membagikan bagaimana Anda mengetahui bahwa Anda menderita T2D?
MH) Saya ingat itu sekitar tahun 2000, saya haus dan buang air kecil sepanjang waktu, dan saya tidak tahu apa itu. Saya pergi ke dokter dan dia memberi tahu saya bahwa saya menderita pra-diabetes. Tentu saja, saya tidak mengerti apa maksudnya saat itu. Dia mungkin mengatakan kepada saya bahwa dengan makan lebih baik dan menurunkan berat badan, saya mungkin bisa mengubahnya - tapi itu tidak masuk akal bagi saya. Semakin parah, saya diberi Metformin dan obat lain dalam bentuk pil untuk diabetes. Tapi saya tidak menganggapnya serius. Seperti yang Anda ketahui dengan tipe 2, sebenarnya tidak ada gejala yang menonjol… disebut 'silent killer' karena bekerja di balik layar dan mungkin tidak ada tanda yang jelas bahwa Anda telah mengembangkannya. Mungkin setelah lain kali saya pergi ke dokter, saya didiagnosis menderita diabetes tipe 2. Tetapi saya tidak melakukan apa pun untuk mengubah gaya hidup saya.
Apa yang berubah untuk Anda?
Pada tahun 2002, saudara laki-laki saya tiba-tiba meninggal karena yang kemudian kami temukan adalah gejala Ketoasidosis Diabetik (DKA). Dia mengalami koma, karena dia menderita diabetes dan tidak mengetahuinya. Saat itulah hal itu menjadi nyata bagi saya. Keluarga saya mulai memperhatikan semuanya dengan kesehatan kami. Dia adalah orang pertama di mana diabetes muncul, dan kemudian ibu saya dan kemudian ayah saya didiagnosis dengan tipe 2 sebelum saya. Kita semua menderita diabetes. Kematian saudara laki-laki saya adalah hal yang sulit dan pil yang sulit untuk ditelan, tetapi bahkan dengan itu saya masih belum memahami fakta bahwa saya menderita diabetes dan harus membuat beberapa perubahan dalam hidup saya. Saya mengalami penyangkalan diabetes.
Bagaimana Anda mengatasi penyangkalan itu?
Saya telah menjadi orang yang berat sepanjang hidup saya, tetapi itu tidak menjadi masalah sampai saya pindah ke California di mana ada kesempatan akting untuk peran acara TV di mana saya perlu menurunkan berat badan. Itu seperti Pecundang Terbesar memenuhi Berdansa dengan para bintang, dipanggil Dance Your Ass Off di Jaringan Oksigen. Itu adalah pertama kalinya saya berhasil, bahwa saya bisa menurunkan berat badan dan mengontrol diabetes saya dengan lebih baik dan menjadi lebih sehat. Setelah saya menyelesaikan pertunjukan itu dan kehilangan sekitar 100 pon, saya adalah juru bicara diabetes untuk NutriSystem. Saya mempertahankan berat badan selama tiga atau empat tahun… tetapi berat badan mulai kembali jika saya tidak menjaga diri sendiri. Jadi, terus berjuang untuk mempertahankan gaya hidup sehat dan melakukan apa yang harus saya lakukan secara fisik dan mental, serta makan lebih sehat.
Apakah menjadi seorang ibu baru-baru ini membantu memotivasi Anda untuk berbuat lebih baik dengan manajemen T2D Anda?
Ya, benar. Saya baru saja memiliki seorang putri cantik sekitar enam bulan yang lalu. Sebelumnya, itu jauh lebih sulit bagi saya. Saya akan pergi ke endo saya dan dia akan memberi tahu saya bahwa A1C saya 7,2%, tidak baik untuk saya. Itu seperti saya bermain Russian Roulette dengan kesehatan saya, dan saya kesulitan. Saya harus mendapatkan insulin ketika saya hamil, bukan untuk diri saya sendiri tetapi untuk bayi saya yang belum lahir agar lahir dengan sehat. Mereka memberi saya diet ketat dan insulin.
Untuk pertama kalinya dalam beberapa tahun, sejak saya kehilangan semua berat badan untuk TV, saya merasa dapat mengontrol diabetes saya. Saya meminumnya sebelum setiap makan dan di malam hari, dan menurut saya itu adalah pilihan yang lebih baik. Saya telah meminum pil dan mencoba mengelolanya melalui diet dan olahraga, tetapi tidak berhasil. Jadi dengan insulin, itu akhirnya mengendalikan saya dan putri saya. Dia sehat dan berkembang, dan saya terus melanjutkan dan mencoba memetakan program kebugaran karena saya ingin mencoba melepaskan insulin jika saya bisa suatu saat nanti.
Apakah Anda menghadapi penolakan dari dokter saat memulai insulin?
Tidak, mereka langsung memberi saya insulin ketika saya hamil, agar saya dapat mengontrol saya dengan lebih baik. Dan kemudian saya ditugaskan ke ahli endokrinologi yang mengkhususkan diri pada diabetes, dan kami tetap menggunakan insulin. Sejujurnya saya pikir itu lebih baik daripada minum pil. Dengan itu, Anda akan merasa grogi atau lelah dan bukan diri Anda sendiri. Dengan insulin, saya bisa terus maju dan menjalani hidup saya. Ini bukan masalah besar dan saya merasa lebih baik. Sangat disayangkan bahwa beberapa dokter menggunakan taktik menakut-nakuti terhadap insulin. Saya hanya mendengar cerita horor tentang pengobatan oral yang dapat menyebabkan komplikasi lain, dan saya hanya tahu bahwa saya benci meminum pil tersebut; mereka tidak bekerja dengan baik untuk saya. Insulin, bagi saya, jauh lebih baik daripada yang diresepkan.
Sebelum berakting, Anda adalah seorang guru musik sekolah?
Saya dari Detroit dan bersekolah di East Side di sana. Saya adalah seorang guru musik di Sekolah Menengah Henry Ford dan Sekolah Menengah Ann Arbor Trail di Detroit, sebelum pindah ke LA untuk mengejar karir akting. Sayangnya, saya di-PHK sebagai guru musik pada tahun 2006. Semua guru muda yang dipekerjakan sejak 2001 akhirnya dipecat karena masalah dan pemotongan anggaran di Sekolah Umum Detroit. Dari sana, saya kembali ke sekolah untuk mengejar gelar doktor dalam pertunjukan klarinet, karena saya seorang pemain klarinet klasik.
Tunggu, kamu juga pemain klarinet klasik ?!
Iya. Setelah saya menyelesaikan S1, saya melanjutkan studi Classical Clarinet Performance di University of Cincinnati-College Conservatory of Music. Setelah saya lulus dengan gelar Master saya, saya melanjutkan untuk menyelesaikan dua tahun pada gelar Doktor saya dalam Pertunjukan Klarinet. Setelah pelatihan saya, saya tampil di beberapa Community Wind Ensemble di Michigan, tetapi saya terutama berfokus pada meneruskan keterampilan klasik saya kepada siswa saya ketika saya menjadi direktur band / instruktur musik.
Pada awalnya, itu akan menjadi istirahat selama satu atau dua tahun sebelum saya bisa melanjutkan dan mengejar karir di bidang akting. Tapi saya baru saja berbicara pada saat itu di perguruan tinggi, karena saya tidak berpikir akting adalah karir yang nyata.
Jadi, bagaimana Anda membuat lompatan dari mengajar musik ke akting?
Ketika saya masih di level direktur band SMA, ada postingan tentang audisi untuk sebuah reality show bernama Kesempatan Gemuk. Saya akan selalu menari dengan anak-anak saya selama marching band, atau mengumumkan untuk mereka, dan orang-orang akan mengatakan kepada saya, 'Mara, kamu harus mempertimbangkan karir di bidang hiburan.' Saya hanya akan berkata, 'Tidak, itu sebenarnya bukan karier. Ada cetak biru untuk itu dan itu adalah negeri fantasi. 'Tapi kali ini, saya melihat postingan dan merekam diri saya menari dengan siswa band saya dan mengirimkannya. Saya hampir tampil di acara itu, antara saya dan orang lain. Tapi bagi saya, itu pertanda. Dan kemudian saya di-PHK. Jadi saya kembali ke sekolah pascasarjana, dan… dan mulai mengambil kelas akting karena itu adalah sekolah teater. Saya akhirnya mendapatkan peran utama di salah satu produksi panggung utama. Saya berpikir, 'Ini aneh! Saya adalah seorang siswa musik yang baru saja mendapatkan peran teater dengan sekelompok siswa teater. "
Jadi dari sana, saya menerima tanda-tanda ini dan mencari cara untuk membuat semua ini masuk akal. Saya mengikuti audisi untuk Pecundang Terbesar dimana saya juga menjadi finalis. Lalu saya pergi ke New York dan melihat Warna ungu di Broadway, dan tahu bahwa saya ingin bisa melakukan itu. Saya memutuskan untuk pindah ke Los Angeles untuk mengejar akting. Saya keluar dari program doktoral saya, kembali ke Detroit dan mengikuti audisi untuk drama atau pertunjukan apa pun yang dapat saya temukan di sana di teater. Saya mulai mengambil kelas akting di sana, dan mendapat beberapa pertunjukan musikal dan drama sebelum saya berangkat ke California. Pada musim gugur 2007, saya berkendara selama tiga hari sendirian ke California dengan Ford Focus saya untuk pergi ke LA.
Bagaimana hasilnya ketika Anda sampai di Los Angeles?
Saya beruntung karena saya memang memiliki beberapa gelar sarjana, dan tidak harus menunggu meja sebagai pekerjaan harian. Saya pada dasarnya bisa mengajar dan mencari nafkah seperti itu, sampai menjadikannya sebagai aktor. Itu tentang jaringan dan mengambil kelas, dan saya terus menginjak pedal gas.
Saya mendapat peran TV pertama saya di acara Nickelodeon berjudul Berjaya tahun 2009. Dari situ, saya terus maju: film mahasiswa di USC dan AFI, dan kerja pro bono terus maju. Anda melakukan satu proyek dan orang-orang terus naik pangkat, dan Anda naik bersama mereka… Jadi saya menjadi aktris yang bekerja dan masih mengajar. Akhirnya, saya menjadi direktur artistik untuk sebuah organisasi nirlaba bernama Proyek Harmoni di LA Selatan, tempat saya mengajar musik - jazz, khususnya, kepada siswa berpenghasilan rendah. Itu membuat saya terus maju ketika saya tidak berakting. Jadi saya akan mencurahkan segalanya untuk siswa saya, dan itu benar-benar membantu karier akting saya berkembang lebih cepat karena saya tidak hanya fokus pada akting, akting, dan akting.
Wow, awal yang bagus! Apa saja peran yang mungkin paling Anda kenali?
Baru-baru ini, saya berada di salah satu episode keduanya Penduduk dan Skandal pada 2018, dan sebelumnya saya berperan sebagai Perawat Kathleen Anatomi Grey, dari 2013 hingga 2016.
Dan ada beberapa acara anak-anak lainnya, termasuk Bella dan Bulldog di Nickelodeon. Saya terus mendapatkan peran lawan main di TV dan film, dan kemudian beberapa tahun yang lalu saya pergi ke Sundance Film Festival dan membangun jaringan yang hebat di sana.Di sanalah saya mendapat ide untuk membuat film dan bertemu dengan beberapa orang untuk membantu.
Setiap ingatan dari Bella dan Bulldog dan bekerja dengan Brec Bassinger, yang berperan sebagai Bella dan hidup dengan diabetes tipe 1 di kehidupan nyata?
Saya bahkan tidak tahu itu! Semua adegan saya bersamanya, dan kami tidak membicarakan diabetes di lokasi syuting. Dia mungkin tidak begitu terbuka tentang itu. Kecuali mungkin Anda melihatnya mengonsumsi insulin atau menyodok jarinya, hal itu tidak akan menjadi bagian dari percakapan di lokasi syuting. Dulu saya tidak mengonsumsi insulin, tetapi sekarang jika saya sudah siap dan perlu mengambil insulin saya, saya langsung mengeluarkannya dan naik. Orang-orang mungkin bertanya tentang apa itu, dan saya hanya memberi tahu mereka bahwa ini adalah insulin saya untuk diabetes tipe 2 saya. Tapi dia lebih muda, jadi mungkin itu bukan sesuatu yang dia tunjukkan pada orang lain di lokasi syuting.
Anda Wanita Juicy film pendek yang secara khusus merangkai cerita diabetes T2 Anda sendiri, bukan?
Ya, konsepnya tentang hidup saya sebagai penderita diabetes tipe 2 - melalui karakter bernama Angie - dan berjuang dengan berat badan, menemukan harga diri, dan mencari cinta di semua tempat yang salah. Saya melakukan praproduksi dan membintangi film itu, menulis film karena itu adalah bukti nyata hidup saya sebagai penderita diabetes, menyangkal diabetes, dan mencoba menemukan mekanisme untuk mengatasinya. Dan mencoba menjalani kehidupan yang lebih baik dan tetap konsisten, ketika itu adalah perjuangan terus-menerus bagi saya setiap hari.
Kami mewujudkannya, dengan anggaran $ 33.000. Itu keluar dengan pemain dan kru yang hebat. Ini adalah bukti nyata dari tekad dan bahwa, jika Anda menaruh pikiran pada sesuatu, Anda dapat melakukan apa saja. Itulah yang terjadi pada saya. Ini untuk semua tipe 2 yang bergumul dengannya, yang tidak menyadari bahwa ini dapat membunuh atau memengaruhi saya. Ia mencoba menemukan pandangan positif saat kita mengatasi kondisi ini, kenyataan menusuk jari Anda setiap hari dan memeriksa gula, atau mengonsumsi insulin atau pil, dan hanya memahami semua itu… serta konsekuensi dari tidak mengambil tindakan dan bersikap proaktif dengan diagnosis Anda.
Kedengarannya seperti Anda mengirimkan dorongan sinyal tentang perlunya menangani pradiabetes dan T2D dengan serius?
Ya, benar. Penting untuk menyampaikan pesan kesadaran publik tersebut. Jika Anda lebih tahu, Anda bisa lebih baik. Saya adalah salah satu dari mereka yang tidak menganggapnya serius. Dan ada konsekuensinya. Bagi saya, menderita diabetes adalah perjuangan psikologis. Ada banyak stigma. Dan sebagian besar dari itu kembali ke bagaimana Anda dibesarkan, sejauh menyangkut makanan.
Dalam komunitas Afrika-Amerika, seringkali kita tidak makan dengan baik seperti yang seharusnya. Bukan begitu cara kami dibesarkan. Kami dibesarkan dengan makanan dan kenyamanan Selatan, dengan begitu banyak karbohidrat dan semua itu. Sekarang dengan Internet dan sumber daya ini menjadi lebih umum, orang dapat melihat bahwa mereka perlu mulai makan lebih sehat. Ini lebih mudah diakses, dibandingkan dengan bagaimana kita tumbuh dengan hanya mengetahui tentang makanan yang digoreng, atau McDonalds dan pizza sepanjang waktu. Itu adalah bagian dari budaya kami, serta dalam budaya Hispanik di mana Anda memiliki kacang dan nasi dalam tortilla. Ini adalah alasan utama mengapa tipe 2 tersebar luas, karena pilihan makanan yang paling tersedia bagi kita - terutama di dalam kota atau daerah berpenghasilan rendah tanpa rantai makanan besar untuk makanan yang lebih sehat. Ada gurun makanan, dan sulit untuk menemukan pilihan yang lebih sehat, terutama karena harganya lebih mahal. Tidak ada yang membuatnya mudah.
Anda juga membintangi serial baru berjudul Ambisi, Baik?
Acara tersebut memulai debutnya pada bulan Juni dan merupakan acara dengan 18 episode, di jaringan Oprah Winfrey. Ini mengeksplorasi cinta, kekuasaan dan politik di Atlanta, Georgia dan berpusat di sekitar persaingan yang intens antara elang hukum yang tangguh, diperankan oleh Robin Givens dan Essence Atkins, yang merupakan mantan sahabat dari perguruan tinggi yang menemukan diri mereka musuh secara pribadi dan profesional. Saya berperan sebagai kerabat misterius yang datang ke kota di tengah kekacauan, dengan niat yang tidak jelas. Hanya drama / sinetron malam yang luar biasa yang sangat memalukan dan sensasional. Sangat menarik, dan saya senang menjadi bagian dari pertunjukan.
Apa selanjutnya untuk Anda?
Saya selalu mencari cara baru untuk menguliti kucing, dan saya hanya berusaha menjadi lebih baik dengan kehidupan dan gaya hidup saya sendiri. Jika ada orang di luar sana yang berjuang dengan itu seperti saya, ketahuilah bahwa Anda dapat melakukan ini dan menjalani gaya hidup sehat. Saya adalah salah satu orang yang terus bekerja dan berjuang setiap hari. Itulah nasihat saya untuk semua orang, di Diabetes-land.
Saya telah bekerja 11 tahun untuk mencapai posisi saya sekarang, dan itu menjadi bukti ketabahan dan ketabahan - hanya berpegang teguh pada impian Anda dan mewujudkannya. Saya percaya kerja keras mengalahkan bakat setiap hari. Saya tidak sabar untuk melihat apa yang akan terjadi selanjutnya dalam perjalanan ini.
Terima kasih kepada Mara karena telah membagikan kisahnya dan meningkatkan kesadaran. Kami menghargai dia menggunakan platformnya untuk membuat perbedaan!
Anda dapat mengikuti Mara di Facebook, Instagram, dan Twitter.
.jpg)