Mengenakan masker wajah sering kali membantu orang merasa terlindungi dan diyakinkan. Tetapi dapatkah masker wajah bedah mencegah Anda terpapar atau menularkan penyakit menular tertentu?
Dan, jika masker benar-benar melindungi Anda dari penyakit menular, seperti COVID-19, adakah cara yang tepat untuk mengenakan, melepas, dan membuangnya? Teruslah membaca untuk mencari tahu.
Apa itu masker wajah bedah?
Masker bedah adalah masker sekali pakai yang berbentuk persegi panjang yang longgar. Topeng memiliki pita atau pengikat elastis yang dapat dilingkarkan di belakang telinga atau diikat di belakang kepala untuk menahannya. Strip logam mungkin ada di bagian atas masker dan dapat dijepit agar pas dengan masker di sekitar hidung Anda.
Masker bedah tiga lapis yang dikenakan dengan benar dapat membantu memblokir transmisi mikroorganisme partikel besar dari tetesan, semprotan, cipratan, dan cipratan. Masker juga dapat mengurangi kemungkinan kontak langsung.
Lapisan tiga lapis masker bedah bekerja sebagai berikut:
- Lapisan luar mengusir air, darah, dan cairan tubuh lainnya.
- Lapisan tengah menyaring patogen tertentu.
- Lapisan dalam menyerap kelembapan dan keringat dari udara yang dihembuskan.
Namun, tepi masker bedah tidak menutup rapat hidung atau mulut Anda. Oleh karena itu, mereka tidak dapat menyaring partikel kecil di udara seperti yang ditularkan melalui batuk atau bersin.
Kapan sebaiknya Anda memakai masker wajah?
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan penggunaan masker bedah hanya jika Anda:
- mengalami demam, batuk, atau gejala pernapasan lainnya
- baik-baik saja tetapi merawat seseorang dengan penyakit pernapasan - dalam hal ini, kenakan masker saat Anda berada dalam jarak 6 kaki atau lebih dekat dengan orang yang sakit
Meskipun masker bedah membantu menjebak tetesan pernapasan yang lebih besar, masker tersebut tidak dapat melindungi Anda dari tertular virus korona baru, yang dikenal sebagai SARS-CoV-2. Itu karena masker bedah:
- jangan menyaring partikel kecil di udara
- tidak pas di wajah Anda, sehingga partikel di udara dapat bocor melalui sisi topeng
Beberapa penelitian gagal menunjukkan bahwa masker bedah secara efektif mencegah paparan penyakit menular di komunitas atau tempat umum.
Saat ini, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) tidak merekomendasikan masyarakat umum memakai masker bedah atau respirator N95 untuk melindungi dari penyakit pernapasan seperti COVID-19. Penyedia layanan kesehatan dan perespon pertama membutuhkan persediaan ini, dan saat ini ada kekurangannya.
Namun, dalam kasus COVID-19, CDC memang menyarankan masyarakat umum untuk memakai penutup muka kain untuk mencegah penyebaran penyakit. CDC juga memberikan petunjuk tentang cara membuatnya sendiri.
Cara memakai masker bedah
Jika Anda perlu memakai masker bedah, lakukan langkah-langkah berikut untuk mengenakannya dengan benar.
Langkah-langkah memasang masker wajah
- Sebelum memakai masker, cuci tangan Anda setidaknya selama 20 detik dengan sabun dan air, atau gosok tangan Anda secara menyeluruh dengan pembersih tangan berbahan dasar alkohol.
- Periksa cacat pada masker wajah, seperti sobekan atau simpul putus.
- Posisikan sisi berwarna topeng ke luar.
- Jika ada, pastikan strip logam berada di bagian atas topeng dan diletakkan di dekat pangkal hidung Anda.
- Jika topeng memiliki:
- Loop telinga: Pegang masker di kedua loop telinga dan letakkan satu loop di setiap telinga.
- Dasi: Pegang topeng dengan senar atas. Ikat senar atas dengan busur yang aman di dekat ubun-ubun kepala Anda. Ikat senar bawah dengan kencang pada busur di dekat tengkuk Anda.
- Pita elastis ganda: Tarik pita atas ke atas kepala Anda dan posisikan di atas ubun-ubun kepala Anda. Tarik pita bawah melewati kepala Anda dan posisikan di tengkuk Anda.
- Bentuk strip atas logam yang bisa ditekuk ke bentuk hidung Anda dengan mencubit dan menekannya dengan jari-jari Anda.
- Tarik bagian bawah masker menutupi mulut dan dagu Anda.
- Pastikan topengnya pas.
- Jangan menyentuh masker sekali dalam posisinya.
- Jika masker kotor atau lembap, gantilah dengan yang baru.
Apa yang tidak boleh dilakukan saat memakai masker bedah
Setelah masker dipasang dengan aman, ada tindakan pencegahan tertentu yang harus diperhatikan untuk memastikan Anda tidak mentransfer patogen ke wajah atau tangan Anda.
Tidak:
- sentuh masker setelah diamankan di wajah Anda, karena mungkin terdapat patogen di dalamnya
- menjuntai topeng dari satu telinga
- gantung topeng di leher Anda
- saling silang
- gunakan kembali masker sekali pakai
Jika Anda harus menyentuh masker wajah saat memakainya, cuci tangan Anda terlebih dahulu. Pastikan juga untuk mencuci tangan Anda sesudahnya, atau gunakan pembersih tangan.
Cara melepas dan membuang masker bedah
Sangat penting untuk menghapus masker wajah dengan benar untuk memastikan Anda tidak mentransfer kuman ke tangan atau wajah Anda. Anda juga ingin memastikan bahwa Anda membuang masker dengan aman.
Langkah-langkah melepas masker wajah
- Sebelum melepas masker, cuci tangan dengan baik atau gunakan pembersih tangan.
- Hindari menyentuh masker itu sendiri, karena dapat terkontaminasi. Pegang hanya dengan loop, dasi, atau pita.
- Lepaskan masker dari wajah Anda dengan hati-hati setelah Anda:
- melepaskan kaitan kedua lilitan telinga, atau
- melepaskan ikatan busur bawah terlebih dahulu, diikuti dengan busur atas, atau
- lepas tali bagian bawah terlebih dahulu dengan mengangkatnya ke atas kepala Anda, lalu lakukan hal yang sama dengan tali bagian atas
- Pegang loop, dasi, atau pita masker, buang masker dengan menempatkannya di tempat sampah tertutup.
- Setelah masker dilepas, cuci tangan sampai bersih atau gunakan hand sanitizer.
Apa itu respirator N95?
Respirator N95 disesuaikan dengan ukuran dan bentuk wajah Anda. Karena lebih pas dengan wajah Anda, kecil kemungkinan partikel di udara bocor di sekitar sisi topeng.
N95 juga dapat menyaring partikel kecil di udara dengan lebih efektif.
Kunci dari N95 yang efektif adalah memastikannya pas dengan wajah Anda. Praktisi kesehatan yang memberikan perawatan pasien langsung diuji kesesuaian setiap tahun oleh profesional yang berkualifikasi untuk memastikan N95 mereka pas untuk mereka.
Respirator N95 yang dipasang dengan benar biasanya menyaring patogen di udara jauh lebih baik daripada masker bedah.Respirator yang telah diuji dan disertifikasi dengan cermat untuk membawa sebutan N95 dapat memblokir hingga 95 persen partikel uji kecil (0,3 mikron). Tetapi mereka juga memiliki keterbatasan.
Namun, Food and Drug Administration (FDA) tidak merekomendasikan masyarakat umum menggunakan respirator N95 untuk melindungi diri dari penyakit pernapasan seperti COVID-19. Jika dipakai tanpa ukuran yang pas, mereka tidak dapat menyaring partikel kecil di udara yang menyebabkan penyakit.
Menurut FDA, cara terbaik untuk mencegah infeksi adalah dengan menghindari virus. Dianjurkan untuk berlatih menjaga jarak sosial dan sering mencuci tangan.
Hasil tinjauan sistematis dan meta-analisis 2016 tidak menemukan perbedaan yang signifikan antara respirator N95 dan masker bedah saat digunakan oleh petugas layanan kesehatan untuk mencegah penularan infeksi saluran pernapasan akut dalam pengaturan klinis.
Uji klinis acak 2019 baru-baru ini yang diterbitkan dalam jurnal JAMA mendukung temuan ini.
Apa yang terbaik untuk membatasi infeksi?
Jika Anda menderita penyakit pernapasan, cara terbaik untuk meminimalkan penularan adalah menghindari orang lain. Hal yang sama berlaku jika Anda ingin menghindari tertular virus.
Untuk mengurangi risiko Anda menularkan virus, atau bersentuhan dengannya, WHO merekomendasikan hal-hal berikut:
- Praktikkan kebersihan tangan yang baik dengan sering mencuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik.
- Gunakan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol jika Anda tidak memiliki akses ke sabun dan air.
- Hindari menyentuh wajah, mulut, dan mata Anda.
- Jaga jarak aman dari orang lain. CDC merekomendasikan setidaknya 6 kaki.
- Hindari tempat umum sampai Anda pulih sepenuhnya.
- Tetap di rumah dan istirahat.
Garis bawah
Masker bedah dapat melindungi dari partikel di udara yang lebih besar, sementara respirator N95 memberikan perlindungan yang lebih baik terhadap partikel yang lebih kecil.
Memakai dan melepas masker wajah ini dengan benar dapat membantu melindungi Anda dan kesehatan orang-orang di sekitar Anda dari penularan atau penularan patogen.
Meskipun masker wajah dapat membantu mengurangi penyebaran beberapa organisme penyebab penyakit, bukti menunjukkan bahwa penggunaan masker wajah mungkin tidak selalu melindungi Anda atau orang lain dari paparan patogen tertentu.
Baca artikel ini dalam bahasa Spanyol
