Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Sebelum Anda putus dengan CBD, pertimbangkan alasan-alasan ini
Saya mencoba CBD, tetapi tidak melakukan apa-apa untuk saya.
Mengapa CBD tidak berfungsi untuk saya?
Apakah semua sensasi CBD ini hanya scam?
Terdengar akrab? Jika Anda telah mencoba produk CBD tanpa hasil apa pun, Anda bukan satu-satunya - tetapi bukan berarti seluruh industri adalah scam.
Cannabidiol, atau CBD, adalah komponen nonpsikoaktif yang ditemukan di Ganja menanam. Itu sedang diteliti untuk banyak kemungkinan manfaat medis, dan tidak seperti tetrahydrocannabinol (THC), senyawa aktif ini tidak membuat Anda "tinggi".
Orang-orang menggunakannya untuk membantu mengelola sejumlah penyakit, termasuk:
- sakit kronis
- peradangan
- kegelisahan
- insomnia
- kejang
Sebelum menangani kondisi medis, bicarakan dengan dokter Anda untuk menentukan apakah CBD adalah pilihan yang tepat untuk Anda, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat lain. CBD dapat berinteraksi dengan banyak obat dan suplemen yang dijual bebas atau diresepkan.
Anda mungkin pernah mendengar beberapa orang dengan kondisi kronis mengoceh tentang hasil yang baik - dan itu karena bagi mereka, ini adalah salah satu dari sedikit opsi yang berhasil.
Meskipun demikian, ada juga beberapa alasan sah mengapa CBD mungkin tidak berhasil untuk Anda.
Jadi sebelum Anda menyerah dan memberi tahu teman-teman Anda yang terobsesi dengan CBD bahwa mereka penuh dengan hal itu, periksa untuk melihat apakah salah satu alasan berikut berlaku untuk Anda.
1. Produk CBD Anda bukan dari sumber yang memiliki reputasi baik
Di mana Anda membeli oli CBD?
Seiring bertambahnya popularitas, sepertinya CBD bermunculan di mana-mana - dari perusahaan online hingga toko-toko bebas. Anda bahkan mungkin telah mencoba sampel gratis untuk melihat apakah itu berfungsi tanpa menginvestasikan apa pun selain biaya pengiriman.
Sayangnya, beberapa produk ini tidak memiliki CBD berkualitas tinggi. Food and Drug Administration (FDA) belum menyetujui produk CBD non-resep apa pun. Beberapa scammer memanfaatkan sepenuhnya fakta tersebut dengan menjual produk berkualitas rendah yang tidak diberi label secara akurat.
Satu kelompok peneliti menganalisis 84 produk CBD dan menemukan bahwa hanya 31 persen di antaranya mengandung jumlah CBD yang telah diiklankan.
Jadi, lain kali Anda ingin berinvestasi pada produk CBD baru, gunakan tiga tips berikut untuk memastikan produk tersebut memenuhi janjinya:
- Cari bukti uji lab pihak ketiga. Pengujian lab dapat mengungkapkan dengan tepat berapa banyak CBD dalam produk, dan hasil pengujian harus tersedia untuk Anda lihat sendiri.
- Baca ulasan konsumen. Situs web seperti CannaInsider, Leafly, dan CBD Oil Users memberikan ulasan tentang efektivitas merek, waktu pengiriman, dan layanan pelanggan.
- Pilih dari daftar merek mapan. Baca cukup banyak daftar produk CBD favorit dan Anda akan melihat beberapa perusahaan yang sama muncul berulang kali. Merek-merek populer seperti Charlotte’s Web, Lazarus Naturals, dan CBDistillery telah mengukuhkan diri sebagai sumber berkualitas. Anda juga dapat memilih merek dari daftar seperti ini dan Anda tidak perlu khawatir tentang menebak-nebak untuk mengetahui apakah merek yang Anda beli dapat dipercaya.
Banyak pengguna CBD telah melaporkan mencoba beberapa merek berbeda sebelum memilih salah satu merek yang cocok untuk mereka, jadi teruslah menelusuri jika percobaan pertama Anda tidak memberikan hasil yang Anda cari.
2. Anda perlu membangunnya di sistem Anda
Menemukan dosis CBD yang tepat bisa menjadi usaha yang rumit. Jumlah yang tepat bervariasi untuk setiap individu, karena setiap orang memiliki biologi unik yang menghasilkan reaksi berbeda.
Jadi, bagaimana Anda mengetahui apa yang tepat untuk Anda?
Mulailah dengan dosis rendah dan perlahan tingkatkan seiring waktu sampai Anda menemukan "sweet spot" Anda.
Beberapa orang menemukan bahwa mengonsumsi dosis harian dapat membantu mempertahankan tingkat CBD dalam tubuh Anda, yang mungkin merangsang sistem endocannabinoid Anda (lebih lanjut tentang ini, di bawah) untuk membuatnya lebih bereaksi terhadap cannabinoid seperti CBD.
Dan banyak orang menggunakan teknik microdosing untuk menemukan dosis pribadi mereka dan menyesuaikannya sesuai kebutuhan dari waktu ke waktu.
Anda mungkin merasa terbantu menggunakan jurnal untuk mencatat hasil Anda. Pantau seberapa banyak Anda telah mengambil, bagaimana perasaan Anda sebelum memberi dosis dan pada beberapa interval waktu sesudahnya, dan setiap perubahan gejala yang Anda perhatikan.
Seiring waktu, info ini dapat membantu memberikan gambaran tentang bagaimana CBD memengaruhi Anda.
Membangun toleransiIngatlah bahwa mungkin saja membangun toleransi terhadap CBD, seperti banyak obat dan bahan kimia lainnya. Jadi jika Anda menemukan bahwa itu tidak bekerja dengan baik setelah beberapa saat, cobalah istirahat beberapa hari untuk mengatur ulang sistem Anda sebelum memulai dengan dosis rendah lagi.
3. Anda perlu memberinya lebih banyak waktu
Pertama kali saya mencoba CBD, saya bertanya-tanya apakah saya akan membuang-buang uang saya untuk beberapa tren overhyped. Saya menaruh beberapa tetes minyak tingtur di bawah lidah saya, mengharapkan bantuan seketika dari rasa sakit kronis saya, dan tidak mendapatkan… apa-apa.
Pengalaman saya sama sekali tidak aneh, karena hasil langsung tidak semuanya umum.
Faktanya, banyak orang menggunakan CBD selama beberapa minggu atau bahkan beberapa bulan sebelum mereka melihat perbedaannya.
Menjelajahi efek CBD tidak sesederhana mengambil beberapa Tylenol dan menyebutnya sehari. Sebenarnya membutuhkan tingkat komitmen tertentu untuk meluangkan waktu dan pemikiran dalam proses Anda untuk mengungkap efek jangka panjang.
Jika Anda masih tidak melihat hasil setelah beberapa saat (pikirkan beberapa bulan), mungkin inilah saatnya untuk beralih dan mencoba merek lain. Jurnal CBD Anda dapat membantu Anda melacak sudah berapa lama dan apakah Anda telah mengalami perubahan atau tidak.
Kesabaran adalah kuncinya, dan meskipun terus mencoba tanpa hasil bisa membuat frustasi, Anda mungkin akan merasa sangat bersyukur karena tidak menyerah.
4. Anda membutuhkan sistem pengiriman yang berbeda
Sepertinya saya mendengar tentang produk CBD baru hampir setiap minggu. Anda dapat menemukan semuanya mulai dari kopi CBD hingga garam mandi dan pelumas.
Bentuk umum CBD
- tincture
- krim topikal
- minyak vape
- kapsul atau supositoria
- makanan yang bisa dimakan seperti permen karet dan coklat
Jadi, jika Anda telah mencoba satu sistem pengiriman namun tidak berhasil, kemungkinan bentuk lain akan bekerja lebih baik untuk Anda.
Salah satu faktor yang perlu dipertimbangkan adalah ketersediaan hayati, yang pada dasarnya mengacu pada seberapa banyak CBD benar-benar masuk ke aliran darah Anda.
Misalnya, jika Anda makan permen karet CBD, permen karet harus melalui saluran pencernaan Anda sebelum Anda dapat menyerapnya, dan jumlah permen karet yang masuk ke sistem Anda mungkin relatif rendah.
Di sisi lain, jika Anda mengambil tingtur secara sublingual - yang berarti di bawah lidah - Anda menyerapnya langsung ke aliran darah Anda. Jadi Anda bisa mendapatkan hasil yang lebih cepat dan lebih nyata daripada menunggu sistem pencernaan Anda memprosesnya.
Selain itu, metode Anda yang paling efektif dapat bervariasi bergantung pada jenis bantuan yang Anda cari.
Misalnya, balsem topikal tidak akan membantu Anda mengatasi serangan panik. Tapi itu bisa menawarkan bantuan potensial untuk, katakanlah, sakit otot, jika Anda membidik area tertentu itu.
5. Ini bukan untuk Anda
CBD mungkin populer, tetapi bukan berarti itu adalah obat ajaib yang akan berhasil untuk semua orang. Setelah semua upaya Anda, Anda mungkin akan menemukan bahwa CBD tidak berhasil untuk Anda.
Tingkat penyerapan dan reaksi Anda terhadap CBD bergantung pada berbagai faktor termasuk:
- metabolisme
- biokimia
- genetika
Sistem endocannabinoid Anda adalah sistem dalam tubuh Anda yang berinteraksi dengan senyawa aktif dalam ganja, dan cara kerja setiap orang sedikit berbeda.
Faktanya, seorang profesor psikiatri klinis mencatat 20 persen orang Amerika mungkin memiliki mutasi genetik yang membuat mereka secara alami menghasilkan lebih banyak endocannabinoid - mirip dengan cannabinoid tetapi diproduksi oleh tubuh Anda.
Jika Anda mengalami mutasi tersebut, Anda mungkin cenderung mengalami tingkat kecemasan yang lebih rendah, tetapi karena Anda sudah memiliki endocannabinoid ekstra, Anda mungkin tidak melihat banyak perbedaan saat Anda mengonsumsi CBD.
Tanyakan kepada dokter Anda tentang pilihan lain yang mungkin berhasil untuk Anda.
Dan jika Anda memiliki teman yang gigih, jangan takut untuk memberi tahu mereka untuk berhenti mengganggu Anda tentang mencoba CBD. Lagi pula, tidak ada yang namanya perawatan satu untuk semua!
Membuat CBD bekerja membutuhkan waktu, kesabaran, dan penelitian
CBD tidak diteliti atau diatur dengan baik seperti banyak pilihan pengobatan lain seperti obat resep, dan orang-orang dalam industri ini masih mencoba mempersempit praktik terbaik untuk mengonsumsinya.
Tapi satu hal yang pasti: Ini tidak sesederhana mengambil beberapa dosis standar dan melihat hasil langsung. Butuh waktu, kesabaran, dan penelitian berkelanjutan untuk menemukan merek, dosis, dan metode pengiriman yang tepat untuk Anda.
Yang berarti prosesnya juga bisa mahal - karena Anda mungkin harus membeli produk dari beberapa perusahaan berbeda selama beberapa bulan sebelum Anda menemukan produk yang berhasil.
TipSebelum Anda menggunakan semua produk berukuran penuh dari perusahaan terkemuka yang mungkin menghabiskan banyak uang tetapi mungkin tidak berhasil untuk Anda, periksa untuk melihat apakah Anda dapat membeli paket sampel produk.
Jadi sebelum Anda menyerah sama sekali pada CBD, gunakan alasan di atas sebagai daftar periksa untuk mencari tahu mengapa CBD tidak berhasil untuk Anda.
Baca lebih lanjut tentang perbedaan antara CBD dan THC di sini dan di sini.
Apakah CBD Legal?Produk CBD yang diturunkan dari rami (dengan THC kurang dari 0,3 persen) legal di tingkat federal, tetapi masih ilegal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Produk CBD yang diturunkan dari ganja ilegal di tingkat federal, tetapi legal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Periksa undang-undang negara bagian Anda dan undang-undang di mana pun Anda bepergian. Ingatlah bahwa produk CBD tanpa resep tidak disetujui FDA, dan mungkin diberi label yang tidak akurat.
Maisha Z. Johnson adalah seorang penulis dan advokat bagi penyintas kekerasan, orang kulit berwarna, dan komunitas LGBTQ +. Dia hidup dengan penyakit kronis dan percaya dalam menghormati jalan unik setiap orang menuju penyembuhan. Temukan Maisha di situs webnya, Facebook, dan <Twitter.
