Apa itu sinkronisasi periode?
Penyelarasan periode menggambarkan kepercayaan populer bahwa wanita yang tinggal bersama atau menghabiskan banyak waktu bersama mulai mengalami menstruasi pada hari yang sama setiap bulan.
Sinkronisasi periode juga dikenal sebagai "sinkronisasi menstruasi" dan "efek McClintock". Ini didasarkan pada teori bahwa ketika Anda melakukan kontak fisik dengan orang lain yang mengalami menstruasi, feromon Anda saling memengaruhi sehingga pada akhirnya, siklus bulanan Anda berbaris.
Beberapa wanita bahkan bersumpah bahwa "wanita alfa" tertentu dapat menjadi faktor penentu ketika seluruh kelompok wanita mengalami ovulasi dan menstruasi.
Secara anekdot, orang yang menstruasi menerima bahwa sinkronisasi periode adalah hal nyata yang terjadi. Tetapi literatur medis tidak memiliki kasus yang kuat untuk membuktikan hal itu terjadi. Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang kami ketahui tentang sinkronisasi siklus menstruasi.
Efek McClintock
Ide sinkronisasi periode telah diturunkan dari ibu ke putri mereka dan dibahas di asrama dan toilet wanita selama berabad-abad. Tetapi komunitas ilmiah mulai menanggapi gagasan itu dengan serius ketika seorang peneliti bernama Martha McClintock melakukan penelitian terhadap 135 wanita perguruan tinggi yang tinggal di asrama bersama untuk melihat apakah siklus menstruasi mereka selaras.
Studi tersebut tidak menguji faktor siklus lain, seperti saat wanita berovulasi, tetapi studi tersebut melacak kapan perdarahan bulanan wanita tersebut dimulai. McClintock menyimpulkan bahwa periode wanita memang selaras. Setelah itu, sinkronisasi periode disebut sebagai "efek McClintock".
Tapi apa yang dikatakan penelitian saat ini?
Dengan penemuan aplikasi pelacakan haid yang menyimpan catatan digital siklus wanita, ada lebih banyak data yang tersedia sekarang untuk memahami apakah sinkronisasi haid itu nyata. Dan penelitian baru tidak mendukung kesimpulan asli McClintock.
Pada tahun 2006, sebuah studi baru dan tinjauan pustaka membuat pernyataan bahwa "wanita tidak menyelaraskan siklus menstruasi mereka". Studi ini mengumpulkan data dari 186 wanita yang tinggal berkelompok di sebuah asrama di China. Setiap periode sinkronisasi yang tampaknya terjadi, studi menyimpulkan, berada dalam ranah kebetulan matematis.
Sebuah studi besar yang dilakukan oleh Universitas Oxford dan perusahaan aplikasi pelacakan periode Clue adalah pukulan terbesar bagi teori sinkronisasi periode. Data dari lebih dari 1.500 orang menunjukkan bahwa wanita tidak mungkin dapat mengganggu siklus menstruasi satu sama lain karena berada berdekatan satu sama lain.
Sebuah studi tahun 2017 yang jauh lebih kecil mempertahankan gagasan sinkronisasi menstruasi dengan menunjukkan bahwa 44 persen peserta yang tinggal dengan wanita lain mengalami sinkronisasi menstruasi. Gejala menstruasi seperti migrain menstruasi juga lebih sering terjadi pada wanita yang tinggal bersama. Ini akan menunjukkan bahwa wanita mungkin saling mempengaruhi periode satu sama lain di luar waktu menstruasi mereka.
Sinkronisasi dengan bulan
Kata "menstruasi" adalah kombinasi dari kata Latin dan Yunani yang berarti "bulan" dan "bulan". Orang telah lama percaya bahwa ritme kesuburan wanita terkait dengan siklus bulan. Dan ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa menstruasi Anda terhubung atau agak sinkron dengan fase bulan.
Dalam satu studi yang lebih tua dari tahun 1986, lebih dari 28 persen peserta mengalami menstruasi selama fase bulan baru. Jika kumpulan data 826 wanita ini disimpan untuk seluruh populasi, ini akan menunjukkan bahwa 1 dari 4 wanita mengalami menstruasi selama fase bulan baru. Namun, studi yang lebih baru yang dilakukan pada tahun 2013 menunjukkan tidak ada hubungan.
Mengapa sinkronisitas sulit dibuktikan
Faktanya adalah, kita mungkin tidak akan pernah tahu seberapa nyata fenomena sinkronisasi periode, karena beberapa alasan.
Sinkronisasi periode kontroversial karena kami tidak tahu pasti apakah feromon yang menjadi dasar teori dapat memengaruhi kapan menstruasi Anda dimulai.
Feromon adalah sinyal kimiawi yang kita kirim ke manusia lain di sekitar kita. Mereka menandakan ketertarikan, kesuburan, dan gairah seksual, antara lain. Tetapi dapatkah feromon dari satu wanita memberi sinyal kepada wanita lain bahwa menstruasi harus dilakukan? Kami tidak tahu.
Sinkronisasi menstruasi juga sulit dibuktikan karena logistik siklus menstruasi perempuan. Meskipun siklus menstruasi standar berlangsung selama 28 hari - dimulai dengan 5 hingga 7 hari dari "periode" Anda saat rahim Anda keluar dan Anda mengalami pendarahan - banyak orang tidak mengalami menstruasi seperti itu.
Durasi siklus hingga 40 hari masih dalam ranah "normal". Beberapa wanita memiliki siklus yang lebih pendek dengan hanya dua atau tiga hari pendarahan. Itu membuat apa yang kami anggap sebagai "sinkronisasi periode" menjadi metrik subjektif yang bergantung pada cara kami mendefinisikan "sinkronisasi".
Sinkronisasi menstruasi mungkin sering muncul karena hukum probabilitas lebih dari apa pun. Jika Anda mengalami menstruasi selama satu minggu dalam sebulan, dan Anda tinggal dengan tiga wanita lain, kemungkinan besar setidaknya dua dari Anda akan mengalami menstruasi pada waktu yang sama. Probabilitas ini mempersulit penelitian ke dalam sinkronisasi periode.
Bawa pulang
Seperti pada banyak masalah kesehatan wanita, sinkronisasi menstruasi membutuhkan lebih banyak perhatian dan penelitian, meskipun mungkin sulit untuk dibuktikan atau disangkal. Sampai saat itu, sinkronisasi menstruasi mungkin akan terus berlanjut sebagai keyakinan yang terbukti secara anekdot tentang menstruasi wanita.
Sebagai manusia, wajar untuk menghubungkan pengalaman fisik kita dengan pengalaman emosional kita, dan memiliki periode yang "sinkron" dengan anggota keluarga atau teman dekat menambah lapisan lain pada hubungan kita. Namun, penting untuk diperhatikan bahwa memiliki periode yang "tidak sinkron" dengan wanita yang tinggal bersama Anda tidak berarti ada yang tidak teratur atau salah dengan siklus Anda. atau hubungan Anda.
.jpg)
-program.jpg)
