Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Gatal vagina bisa menjadi gejala dari berbagai kondisi. Ini bisa disebabkan oleh sesuatu seperti kekeringan vagina atau iritasi kimiawi, seperti yang ditemukan pada sabun beraroma. Gatal juga bisa disebabkan oleh infeksi jamur, vaginosis bakterial, infeksi menular seksual (IMS), atau hal lain.
Ada banyak pengobatan rumahan untuk vagina yang gatal, tetapi pengobatan yang Anda pilih akan bergantung pada penyebab gatalnya.
Misalnya, jika ada rasa gatal di dalam vagina Anda, itu mungkin karena infeksi jamur. Jika gatal pada kulit di sekitar vagina, bisa jadi disebabkan oleh eksim atau kondisi kulit lainnya.
Penting juga untuk mengetahui kapan harus ke dokter, tetapi berikut 10 pengobatan rumahan yang dapat Anda coba terlebih dahulu.
1. Mandi soda kue
Mandi soda kue berpotensi dapat mengobati infeksi jamur serta kondisi kulit gatal tertentu.
Menurut sebuah penelitian tahun 2013, soda kue memiliki efek antijamur. Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa soda kue membunuh Candida sel, sel yang sama yang menyebabkan infeksi jamur.
National Eczema Foundation merekomendasikan untuk menambahkan 1/4 cangkir soda kue ke bak mandi Anda, atau membuatnya menjadi pasta dan mengoleskannya ke kulit Anda untuk mengobati eksim. Sebuah studi dari tahun 2005 menemukan mandi soda kue menjadi pengobatan yang efektif untuk psoriasis juga.
coba ini: Baking Soda Bath
- Tambahkan antara 1/4 cangkir hingga 2 cangkir soda kue ke bak mandi Anda dan biarkan larut.
- Berendamlah di bak mandi selama 10 hingga 40 menit.
2. Yoghurt yunani
Yoghurt yunani adalah pengobatan rumahan yang umum untuk infeksi jamur.
Sebuah probiotik, yogurt mendorong pertumbuhan bakteri "baik" di dalam vagina. Bakteri ini dapat membunuh sebagian jamur dan menjaga kesehatan vagina Anda.
Sebuah studi tahun 2012 mengamati 129 wanita hamil dengan infeksi jamur. Peneliti memberikan perawatan yogurt dan madu kepada 82 dari mereka, dan memberikan 47 subjek krim antijamur yang dijual bebas. Studi tersebut menemukan bahwa campuran madu dan yogurt lebih efektif dalam mengobati infeksi jamur vagina daripada obat antijamur yang dijual bebas.
Sebuah studi tahun 2015 yang melibatkan 70 wanita tidak hamil mencapai kesimpulan yang sama: yogurt dan madu lebih efektif daripada krim antijamur komersial.
coba Ini: yogurt Yunani
- Anda bisa memasukkan yogurt ke dalam vagina untuk meredakan gatal.
- Anda juga bisa melapisi tampon dengan yogurt Yunani dan memasukkannya.
- Jika Anda mencoba salah satu metode tersebut, kenakan pembalut agar yogurt tidak mengenai pakaian Anda.
- Gunakan yogurt Yunani tanpa rasa atau gula.
3. Celana dalam katun
Pakaian dalam katun sangat membantu jika Anda mengalami ketidaknyamanan pada vagina atau vulva. Celana dalam katun bersifat bernapas, yang berarti dapat membantu mengurangi kondisi kulit yang gatal. Mengenakan pakaian dalam katun 100 persen dapat mencegah infeksi jamur, karena jamur tumbuh subur di area yang tidak berventilasi baik.
Belanja pakaian dalam katun secara online.
4. Mandi cuka sari apel
Banyak orang percaya bahwa menambahkan cuka sari apel ke dalam bak mandi dapat meredakan infeksi jamur. Ini juga merupakan pengobatan rumahan yang umum untuk kulit gatal.
Sayangnya, hanya ada sedikit bukti yang mendukung klaim ini. Namun demikian, ini adalah obat yang murah untuk dicoba, dan yang tidak memiliki efek samping yang diketahui.
Coba ini: Mandi Cuka Sari Apel
- Tambahkan setengah cangkir cuka sari apel ke dalam air mandi Anda.
- Berendamlah di bak mandi selama 10 sampai 40 menit.
5. Suplemen probiotik
Bakteri sangat penting untuk kesehatan vagina, dan probiotik dapat meningkatkan bakteri "baik" di vagina Anda.
Anda dapat menemukan suplemen probiotik, seperti kapsul dan tonik, di toko obat atau toko kesehatan terdekat, atau berbelanja daring. Ini mendorong pertumbuhan bakteri sehat dan bermanfaat di vagina dan usus Anda.
Ini juga bisa diambil sebagai tindakan pencegahan. Dokter Anda mungkin merekomendasikan penggunaan probiotik saat mereka meresepkan antibiotik.
Beli suplemen probiotik secara online.
6. Minyak kelapa
Sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa minyak kelapa dapat membunuh Candida albicans, yang menyebabkan infeksi jamur. Namun, studi ini dilakukan di laboratorium, dan tidak ada cukup bukti untuk mengonfirmasi apakah studi ini berhasil pada manusia.
Coba ini: Minyak kelapa
- Anda bisa memasukkan minyak kelapa langsung ke dalam vagina Anda.
- Pastikan untuk menggunakan minyak kelapa murni berkualitas tinggi.
- Kenakan pembalut jika Anda mencoba cara ini, karena jika tidak, dapat meninggalkan bekas di pakaian Anda.
7. Krim antijamur
Jika infeksi jamur menyebabkan ketidaknyamanan Anda, ada banyak krim antijamur yang dijual bebas yang dapat membantu Anda. Mereka membunuh ragi, yang meredakan gatal. Mereka juga bisa datang dalam bentuk supositoria vagina, yang dimasukkan ke dalam vagina.
Jika Anda menggunakan krim antijamur atau supositoria pada vagina Anda, sebaiknya kenakan pantyliner agar tidak meresap ke dalam celana Anda.
Beli krim antijamur secara online.
8. Krim kortison
Jika Anda memiliki selangkangan yang gatal setelah mencukur rambut kemaluan, krim kortison mungkin merupakan pilihan terbaik Anda. Ini juga dapat digunakan untuk mengobati eksim, kondisi kulit alergi, dan beberapa ruam. Ini mengurangi rasa gatal dan menenangkannya.
Krim kortison tidak boleh dioleskan di dalam vagina Anda, tetapi bisa dioleskan ke kulit luar tempat rambut kemaluan tumbuh.
Beli krim kortison online.
9. Makanan probiotik
Makan makanan yang mengandung probiotik dapat mendorong pertumbuhan bakteri "sehat" di vagina dan usus Anda. Ini penting untuk kesehatan vagina dan usus Anda.
Makanan probiotik meliputi:
- yogurt
- kombucha
- Kimchi
- kol parut
- Sup Kedelai Jepang
Jika Anda mengalami infeksi jamur, makan makanan di atas dapat membantu tubuh Anda melawannya.
10. Kebersihan
Mempraktikkan kebersihan vagina yang baik dapat mencegah dan menenangkan vagina yang gatal.
Terkadang, lebih sedikit lebih baik dalam hal mencuci vagina dan vulva Anda. Vagina Anda mencuci sendiri, jadi yang perlu Anda lakukan hanyalah mencuci bagian luar vagina - vulva Anda - dengan air hangat.
Jangan gunakan sabun, gel, atau pembersih beraroma. Hindari produk yang dipasarkan sebagai pembersih feminin atau pembersih intim. Douching vagina hanya boleh dilakukan jika diresepkan oleh dokter Anda.
Membersihkan dan mencuci vagina dan vulva secara berlebihan sebenarnya bisa menyebabkan rasa gatal. Sabun dan pewangi dapat mengiritasi vagina dan menyebabkan reaksi alergi dan infeksi.
Penyebab umum
Gatal pada vagina sering kali disebabkan oleh salah satu penyebab umum berikut:
Infeksi jamur
Jika Anda memiliki vagina, ada 75 persen kemungkinan Anda akan terkena infeksi jamur pada suatu saat dalam hidup Anda, menurut Mayo Clinic. Selain gatal, infeksi jamur dapat menyebabkan cairan kental, berwarna putih, seperti keju cottage.
Bakteri vaginosis
Ini terjadi ketika jenis bakteri tertentu tumbuh berlebih di vagina, paling sering Gardnerella vaginalis. Bakteri vaginosis sering kali disertai dengan bau amis; keluarnya cairan yang berwarna abu-abu, putih, atau hijau; dan terbakar saat buang air kecil.
Kekeringan vagina
Ini adalah gejala dari banyak kondisi. Ini dapat menyebabkan vagina Anda terasa gatal di dalam. Ini juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat berhubungan seks atau masturbasi. Pelumas berbahan dasar air dapat membantu mengatasi kekeringan vagina. Anda dapat mengunjungi dokter Anda jika tampaknya menjadi masalah yang terus-menerus bagi Anda.
Beli pelumas berbahan dasar air secara online.
Paparan iritan
Bahan kimia yang mengiritasi pada pembalut, pencucian intim, semprotan, dan lainnya dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan vagina gatal. Inilah sebabnya mengapa Anda disarankan untuk menghindari penggunaan apa pun selain air untuk mencuci vulva Anda. Jika Anda menduga pembalut Anda mengiritasi kulit, coba merek lain, atau ganti dengan tampon atau cangkir menstruasi.
Kondisi kulit
Eksim, psoriasis, dan kulit kering sering kali dapat menyebabkan gatal - dan dapat memengaruhi area kemaluan dan kulit di sekitar vulva.
IMS
Sejumlah IMS dapat menyebabkan gatal pada vagina. Ini termasuk:
- klamidia
- kutil kelamin
- gonorea
- bulu kemaluan
- trikomoniasis
- kutu kemaluan
Kondisi di atas memerlukan perhatian medis, jadi bicarakan dengan dokter Anda jika Anda merasa menderita IMS.
Kapan harus ke dokter
Meskipun vagina yang gatal sering kali dapat diobati dengan pengobatan rumahan, Anda mungkin harus mengunjungi dokter jika mengalami gejala tertentu. Gejala-gejala tersebut antara lain:
- rasa sakit atau terbakar saat berhubungan seks atau buang air kecil
- nyeri di daerah genital atau daerah panggul
- kemerahan atau bengkak pada alat kelamin
- lecet atau bintik aneh di vulva Anda
- keputihan yang tidak biasa, terutama keputihan yang berwarna hijau, kuning, atau abu-abu
- kotoran yang tampak berbusa atau memiliki tekstur seperti keju cottage
- bau busuk
Biasanya, dokter Anda akan menanyakan gejala Anda dan memeriksa riwayat kesehatan Anda. Mereka mungkin melakukan pemeriksaan panggul, yang melibatkan pemeriksaan vulva dan vagina Anda.
Jika Anda belum memiliki OBGYN, alat FindCare Healthline kami dapat membantu Anda terhubung dengan dokter di daerah Anda.
Garis bawah
Ada banyak pengobatan rumahan yang efektif untuk vagina yang gatal, mulai dari yogurt Yunani hingga minyak kelapa. Jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa atau tidak dapat dijelaskan, temui dokter.
Baca artikel ini dalam bahasa Spanyol.
.jpg)
-and-cervical-cancer.jpg)
