Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Tahukah Anda bahwa minyak wijen dapat ditemukan dalam sabun, sampo, pelembab kulit, kosmetik, dan obat-obatan? Banyak orang menggunakan minyak wijen itu sendiri langsung ke rambut dan kulit kepala mereka.
Kami melihat berbagai kegunaan terkait rambut yang diambil orang dari minyak wijen, apa manfaatnya, dan bagaimana menggunakannya.
Rambut menipis dan rontok
Minyak wijen kaya akan asam lemak omega-3 dan omega-6. Ini dianggap lemak esensial yang dibutuhkan tubuh Anda dari makanan Anda.
Sebuah studi tahun 2017 mencatat bahwa kekurangan asam lemak ini dapat memengaruhi kerontokan rambut, dan sementara penelitian yang lebih banyak dan ketat perlu dilakukan, mendapatkan lebih banyak lemak esensial ini dapat meningkatkan pertumbuhan rambut bagi sebagian orang.
Biji wijen mungkin bagus juga
Selain itu, biji wijen utuh memiliki banyak nutrisi, beberapa di antaranya telah dikaitkan dengan peningkatan pertumbuhan rambut.
Beberapa jenis rambut rontok dan rambut menipis bisa terjadi jika Anda tidak mendapatkan nutrisi yang tepat. Ini terjadi karena tanpa bahan penyusun yang tepat, rambut bisa rontok, menipis, atau tumbuh lebih lambat.
Menambahkan nutrisi dapat membantu mencegah atau mengurangi kerontokan dan penipisan rambut. Jenis nutrisi yang terdapat pada biji wijen meliputi:
- vitamin B-1
- kalsium
- tembaga
- fosfor
- besi
- magnesium
- mangan
- seng
Rambut Kering
Minyak wijen bersifat emolien, artinya dapat membantu melembutkan kulit dan membuat helaian rambut Anda terlihat lebih halus. Asam lemak yang sama dalam minyak wijen yang cocok untuk makanan, juga baik untuk mengatasi rambut kering dan kulit kepala secara topikal.
Minyak wijen mengandung jenis asam lemak sehat yang sama yang ditambahkan ke sampo, krim kulit, dan riasan. Ini termasuk:
- asam palmitat
- asam linoleat
- asam linolenat
- asam oleat
- asam stearat
Kesehatan kulit kepala
Asam lemak dalam minyak wijen membantunya masuk jauh ke dalam kulit. Peradangan dan iritasi pada kulit kepala dan di sekitar akar rambut dapat menyebabkan rambut rontok atau menipis. Asam lemak membantu menenangkan dan menyembuhkan kulit kepala dan akar. Minyak wijen dapat memperbaiki bagian kecil, botak, atau area rambut yang menipis.
Minyak wijen juga dapat membantu membawa nutrisi lain ke dalam kulit. Sebuah studi tahun 2010 pada tikus menemukan bahwa minyak wijen membantu membawa ozon (oksigen) ke dalam kulit. Jika memiliki efek yang serupa dengan manusia, ini dapat membantu mempercepat penyembuhan luka atau goresan di kulit.
Ketombe
Biji wijen dan minyak wijen memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Ini dapat membantu mencegah atau mengurangi infeksi kulit yang umum pada kulit kepala. Menggunakan minyak wijen pada kulit kepala dan rambut Anda dapat membantu mengurangi ketombe, yang sering kali disebabkan oleh jamur atau bakteri.
Minyak wijen memiliki beberapa sifat oklusif, jadi jika dioleskan pada kulit kepala yang bersih, dapat membantu kulit tetap lembab. Ini dapat membantu mencegah dan mengobati kulit kepala yang kering, mengelupas, dan gatal.
Rambut yang lebih kuat dan berkilau
Menggunakan minyak wijen sebagai masker rambut dapat membantu memperkuat rambut Anda. Ini dapat membantu mencegah kerusakan rambut dan ujung bercabang. Sifat emolien dan oklusif itu berarti minyak wijen mengisi celah dan membentuk segel pelindung pada rambut.
Perawatan minyak wijen dapat membantu mengurangi jumlah air yang diserap setiap helai rambut saat Anda mandi. Terlalu banyak air di dalam sehelai rambut membuatnya membengkak. Ini melemahkan dan merusaknya. Minyak wijen dapat membantu membuat rambut Anda lebih panjang, kuat, dan tampak lebih berkilau.
Resep dan ide masker rambut
Gunakan minyak wijen sebagai masker rambut sebelum mandi. Ini membantu melembabkan dan merawat rambut dan kulit kepala Anda, tanpa meninggalkan residu berminyak dan aroma wijen.
Rawat rambut dan kulit kepala Anda dengan masker minyak wijen murni:
- Tuang sedikit minyak wijen ke dalam mangkuk kaca - sekitar 2 hingga 3 sendok makan.
- Gunakan minyak dingin atau hangat sedikit di dalam microwave - selama sekitar 10 hingga 15 detik.
- Gunakan jari Anda untuk memijat lembut minyak ke kulit kepala Anda - mulai dari garis rambut dan lanjutkan ke bagian belakang kulit kepala Anda.
- Tutupi rambut Anda dengan sisa minyak - terutama ujung rambut yang mungkin lebih kering.
- Tutupi rambut Anda dengan handuk atau topi mandi.
- Biarkan masker minyak wijen menempel di rambut Anda setidaknya selama 1 jam.
- Cuci rambut Anda dengan sampo dan kondisioner seperti biasa.
Tambahkan minyak wijen ke masker rambut biasa Anda:
- Tambahkan beberapa tetes ke dalam masker rambut yogurt atau mayonaise.
- Tambahkan beberapa tetes minyak wijen ke masker rambut telur.
- Tambahkan beberapa tetes minyak wijen ke minyak bergizi lainnya seperti minyak zaitun, minyak alpukat, atau minyak argan
Tips belanja
Beli minyak wijen murni dari toko khusus rambut dan kosmetik. Atau cari minyak ini di toko makanan Timur Tengah atau India setempat. Anda juga bisa berbelanja minyak wijen secara online.
Carilah minyak wijen mentah murni dan minyak wijen yang diperas dingin.
Minyak wijen sangrai memiliki rasa dan aroma yang berbeda. Manfaat nutrisi mungkin berbeda antara minyak biji wijen mentah dan panggang.
Jenis biji wijen
Ada dua jenis utama biji wijen: hitam dan putih. Minyak dibuat dari salah satu bahan ini. Menurut sebuah penelitian tahun 2010, biji wijen putih memiliki kandungan protein, lemak, dan kelembapan yang lebih tinggi daripada biji hitam. Namun dalam studi tahun 2016, biji hitam memiliki aktivitas antioksidan yang lebih tinggi.
Cara menemukan minyak wijen dalam produk rambut
Beberapa produk rambut komersial mengandung minyak wijen tambahan. Minyak wijen mungkin terdaftar dengan nama lain pada sampo, kondisioner, dan perawatan rambut. Mencari:
- wijen indicum
- minyak biji wijen terhidrogenasi
- natrium sesameseedate
- minyak wijen unsaponifiables
Kekurangan
Seperti jenis minyak lainnya, minyak wijen dapat menyumbat pori-pori. Ini dapat mengiritasi kulit kepala dan kulit Anda. Pori-pori yang tersumbat juga bisa menyebabkan folikel rambut rontok. Hindari ini dengan meninggalkan minyak wijen murni di kulit kepala dan rambut Anda hanya dalam waktu singkat.
Pastikan juga semua minyak wijen dibersihkan dari kulit kepala dan rambut Anda. Gunakan sampo dan air hangat setelah perawatan rambut minyak wijen. Pijat kulit kepala Anda dengan lembut di kamar mandi untuk memastikannya bersih dari semua minyak.
Sedikit menghangatkan minyak wijen akan membuatnya lebih nyaman untuk dioleskan. Pastikan minyak tidak terlalu panas. Uji suhu dengan setetes kecil di bagian dalam pergelangan tangan Anda sebelum mengaplikasikannya. Minyak panas dapat menyebabkan kulit kepala terbakar dan merusak rambut Anda.
Bawa pulang
Minyak wijen, juga disebut minyak biji wijen dan minyak jahe, diperas dari biji wijen, yang berasal dari tanaman yang ditanam di daerah yang lebih hangat di dunia. Bijinya terdiri dari sekitar 50 persen minyak.
Minyak wijen kaya akan sejumlah nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan rambut Anda. Jadi menambahkan minyak wijen atau biji-bijian ke dalam makanan dapat bermanfaat bagi kesehatan rambut Anda.
Menggunakan minyak ini pada rambut dan kulit kepala Anda dapat membantu rambut Anda tumbuh, menjadi lebih kuat, dan terlihat lebih berkilau.
Rambut rontok dan perubahan rambut bisa terjadi karena berbagai alasan. Beberapa kondisi medis dan genetik dapat menyebabkan kebotakan, rambut rontok tidak merata, atau rambut kering dan rapuh. Rambut rontok juga terkait dengan perubahan hormon dan beberapa obat. Temui dokter Anda jika Anda mengalami kerontokan rambut jenis apa pun. Anda mungkin membutuhkan perawatan medis.
