Masalah kecil yang "memalukan" ini bisa menjadi tanda peringatan yang besar dan gemuk untuk beberapa masalah medis yang sangat berbahaya.
Dalam perjalanan menuju kedewasaan, kita semua telah menghadapi tantangan yang sama.
Kami telah mengatasi hambatan yang tampaknya tidak dapat diatasi dalam kehidupan pribadi dan profesional kami. Kami harus menemukan suara kami dan membela diri kami sendiri. Kami telah belajar untuk tidak takut dalam banyak hal.
Tetapi semua keberanian kita sering kali hilang begitu kita perlu membicarakan beberapa hal aneh yang terjadi dengan tubuh kita. Lalu kami tiba-tiba berubah menjadi mortifikasi yang kacau balau.
Ini terjadi lebih sering dari yang Anda kira.
Dalam satu survei komersial 2015 oleh Zocdoc, mereka menemukan bahwa 46 persen responden Amerika tidak memberi tahu dokter mereka tentang masalah kesehatan tertentu karena malu atau takut dihakimi.
Itu hampir setengah mengorbankan kenyamanan fisik mereka karena sedikit ketidaknyamanan mental - dan bahkan mungkin membahayakan nyawa mereka.
Karena inilah masalahnya: Masalah kecil yang memalukan itu terkadang bisa menjadi tanda peringatan besar untuk beberapa masalah medis yang sangat berbahaya.
Jaga mereka sekarang dan Anda bisa berada di jalan menuju kesehatan sebelum Anda menyadarinya.
Jadi, apa yang benar-benar perlu Anda sebutkan pada janji temu dengan dokter Anda berikutnya? Kami sangat senang Anda bertanya!
Masalah # 1: Anda banyak berkeringat sepanjang waktu
Saat keringat membasahi baju Anda meskipun Anda baru saja bekerja, sulit untuk merasa seperti orang lain selain berusia 15 tahun yang canggung.
Tetapi hiperhidrosis - istilah keren untuk keringat berlebih - bukanlah masalah yang tidak biasa.
Menurut penelitian tahun 2016, diperkirakan 4,8 persen orang Amerika (sekitar 15,3 juta orang) mengalaminya. Meskipun sebagian besar mengatakan hal itu berdampak negatif pada kehidupan mereka, hanya 51 persen yang membicarakannya dengan dokter.
Perawatan, seperti krim topikal, suntikan seperti Botox, atau terapi elektro, dapat mengurangi gejala, jadi tidak ada alasan untuk menderita dalam diam.
Meskipun demikian, keringat berlebih dapat menunjukkan kondisi kesehatan yang mendasarinya - apa pun dari tiroid yang terlalu aktif atau ketidakseimbangan hormon lainnya hingga masalah jantung, diabetes, atau kanker.
Jadi, penting untuk memeriksakan diri ke dokter Anda jika Anda berkeringat lebih dari biasanya.
Masalah # 2: Anus Anda gatal
Membaca kalimat itu saja kemungkinan besar akan membuat Anda merasa ngeri atau tertawa gugup. Tapi katakan dengan kami: Anus hanyalah bagian tubuh lainnya.
Ya, Anda mungkin segera pergi ke dokter jika Anda melihat darah di tinja atau mengalami nyeri, tetapi Anda mungkin lebih ragu-ragu untuk membahas masalah gatal ini.
Garis pertahanan pertama Anda harus memastikan Anda menyeka secara menyeluruh, belum mulai menggunakan deterjen atau sabun baru, tidak makan makanan pedas atau jeruk yang dapat memperparah gatal, dan tidak memiliki wasir - yang, meski mengganggu, tidak berbahaya dan bisa diobati.
Namun, jika rasa gatal terus berlanjut - tampaknya tanpa alasan dan apa pun yang Anda lakukan - itu bisa menunjukkan sejumlah masalah, termasuk kondisi kulit seperti eksim atau psoriasis. Ini mungkin juga menyarankan diabetes, infeksi menular seksual, infeksi jamur, parasit, penyakit autoimun, atau bahkan kanker dubur.
Masalah # 3: Kotoran Anda menjadi sangat aneh untuk sementara waktu
Kecuali Anda adalah seorang anak laki-laki berusia 7 sampai 10 tahun, Anda mungkin tidak ingin membicarakan tentang kotoran.
Tetapi jika tidak terlihat sebagaimana mestinya - halus dan seperti sosis, karena tidak ada penjelasan yang lebih baik - untuk waktu yang lama, Anda harus melakukannya.
Konsistensi, warna, dan bau tinja Anda dapat mengungkapkan banyak hal tentang apa yang terjadi dalam tubuh Anda. Misalnya, sembelit kronis mungkin berarti Anda tidak minum cukup air - atau Anda memiliki kondisi seperti penyakit radang usus atau bahkan kanker.
Warna kuning bisa menjadi tanda sindrom malabsorpsi (yaitu, intoleransi laktosa atau penyakit celiac), dan tinja hitam atau merah terang bisa berarti ada pendarahan di saluran pencernaan bagian atas.
Ada sejumlah kemungkinan tinja dan diagnosis potensial yang terlalu panjang untuk dicantumkan di sini - itulah mengapa Anda harus menghubungi dokter Anda.
Masalah # 4: Puting Anda terlihat berbeda
Sebelum para pria membaca artikel ini, gulir ke bawah ke skenario kesehatan canggung berikutnya, kata peringatan: Jangan!
Anda juga jelas punya puting, dan Anda juga bisa terkena kanker payudara. Meskipun tidak sesering yang terjadi pada wanita (ini menyumbang kurang dari 1 persen dari semua kanker payudara), ini bisa lebih mematikan.
Mengapa? Para peneliti berteori bahwa pria mungkin tidak menyadari bahwa mereka bahkan bisa terkena kanker jenis ini, jadi itu tidak ada dalam radar mereka.
Faktanya, satu penelitian kecil menemukan bahwa dibutuhkan waktu rata-rata 16 bulan antara gejala pertama seorang pria dan diagnosis kanker payudara.
Semua yang dikatakan, untuk pria dan wanita, benjolan adalah gejala kanker payudara yang paling umum, tetapi masalah pada puting juga bisa menjadi pertanda. Sekitar 7 persen orang dengan kanker payudara melaporkan kelainan pada puting.
Waspadai kulit merah, bersisik, atau gatal yang bukan disebabkan oleh alergen atau gesekan dari pakaian, serta puting yang rata, terbalik, atau keluar cairan.
Masalah # 5: Nafas Anda mematikan
Jika halitosis yang mengerikan (bau mulut) sering terjadi, penyegar napas bukanlah jawabannya.
Sering kali, bau mulut berasal dari masalah kebersihan mulut, jadi pastikan Anda sering menyikat dan membersihkan gigi, dan temui dokter gigi untuk memastikan Anda tidak memiliki penyakit atau pembusukan periodontal.
Tetapi jika itu tidak menyelesaikan masalah Anda, bakteri helicobacter pylori (H. pylori) bisa jadi pelakunya.
Anda pasti ingin memeriksanya, karena H. pylori yang tidak diperiksa dapat menyebabkan tukak lambung dan kanker lambung.
Bau mulut terkadang juga bisa menjadi gejala kanker paru-paru, gagal ginjal (yang menyebabkan bau amis), masalah metabolisme, penyakit gastroesophageal reflux (GERD), sleep apnea, atau bahkan postnasal drip.
Masalah # 6: Anda punya rambut aneh di tempat-tempat aneh
Para wanita, jika Anda pernah menemukan bulu dagu yang menyimpang (atau rambut gelap dan kasar di tempat 'baru' lainnya), dan mereka terus kembali tidak peduli berapa kali Anda mencabutnya, maka ini untuk Anda.
Alih-alih memesan lilin, Anda mungkin ingin membuat janji dengan dokter: Perubahan kadar hormon yang normal karena penuaan dapat menjadi penyebabnya - tetapi ketidakseimbangan hormon yang lebih signifikan juga bisa menjadi penyebabnya.
Sindrom ovarium polikistik (PCOS), misalnya, mungkin disebabkan oleh kadar androgen yang tinggi, sedangkan sindrom Cushing berasal dari kelebihan kortisol.
Masalah # 7: Kakimu sangat funky
Jika Anda merasa ingin tetap mengenakan kaus kaki di kantor dokter - dan bukan karena lantai yang dingin - Anda tidak sendirian.
Pangkat kaki peringkat tepat di atas sana dengan masalah yang membuat orang memerah. Tapi gatal dan bau, seringkali akibat jamur atau bakteri, bisa diobati - dan cukup mudah, pada saat itu.
Masalah lain, bagaimanapun, lebih meresahkan. Garis lurus dan gelap pada kuku kaki (atau kuku) Anda, misalnya, bisa jadi melanoma, sedangkan kuku pucat bisa jadi akibat anemia, penyakit hati, atau masalah jantung.
Kaitan mengejutkan lainnya: Luka kaki yang sulit disembuhkan dapat menunjukkan masalah sirkulasi atau diabetes, dan kulit yang sangat kering serta kuku yang rapuh dapat menjadi tanda masalah tiroid.
Masalah # 8: Anda mengalami masalah di kamar tidur
Masalah seksual dapat memiliki akar medis, bukan hanya psikologis atau emosional.
Misalnya, sebuah studi tahun 2018 menemukan bahwa pria dengan disfungsi ereksi dua kali lebih mungkin mengalami penyakit jantung atau mengalami stroke.
Libido rendah pada kedua jenis kelamin bisa menjadi efek samping dari obat-obatan tertentu - termasuk yang mengobati tekanan darah tinggi, depresi, dan rambut rontok - atau akibat dari apnea tidur.
Dan jika seorang wanita mengalami rasa sakit saat berhubungan seks dan lebih banyak pemanasan atau pelumasan bukanlah jawabannya, masalah dapat berkisar dari infeksi yang mudah diobati hingga kista ovarium, fibroid, endometriosis, atau kanker serviks.
Anda memerlukan beberapa statistik penyembuhan seksual - jenis yang hanya bisa didapatkan dengan kunjungan dokter.
Jadi kamu lihat? Sangat penting untuk tidak berbicara saat Anda memiliki masalah - tidak peduli seberapa memalukannya Anda.
Kualitas hidup Anda seharusnya tidak menurun karena Anda khawatir tentang apa yang mungkin atau mungkin tidak dipikirkan orang lain. Ingat: Pria dan wanita dalam profesi medis telah melihat semuanya, dan itu benar-benar tugas mereka untuk membantu Anda.
Biarkan mereka.
Dawn Yanek tinggal di New York bersama suaminya dan dua anak mereka yang sangat manis dan sedikit gila. Sebelum menjadi seorang ibu, dia adalah editor majalah yang secara teratur muncul di TV untuk membahas berita selebriti, mode, hubungan, dan budaya pop. Hari-hari ini, dia menulis tentang sisi pengasuhan yang sangat nyata, dapat diterima, dan praktis Momsanity. Anda juga dapat menemukannya diFacebook,Indonesia, danPinterest.
