Tentang rheumatoid arthritis
Artritis reumatoid (RA) terjadi ketika sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang jaringan yang sehat. Ini mempengaruhi lapisan persendian di tubuh dan menyebabkan rasa sakit di berbagai bagian tubuh.
Sementara RA biasanya memengaruhi tangan dan kaki, persendian yang lebih besar seperti siku dan lutut juga mungkin terpengaruh. RA dapat menghasilkan berbagai gejala lain, termasuk kekakuan sendi dan kesulitan bernapas. Baca terus untuk melihat apa yang dikatakan orang-orang yang mengidap RA tentang hidup dengan kondisi ini.
Seperti apa rasanya RA?
Nyeri di persendian
RA biasanya muncul secara bertahap, mempengaruhi sendi kecil terlebih dahulu dan kemudian menyebar ke sendi yang lebih besar. Dalam kebanyakan kasus, nyeri terjadi di kedua sisi tubuh.
Nyeri simetris pada beberapa sendi inilah yang membuat RA berbeda dari jenis artritis lainnya. Misalnya, Anda akan merasakan sakit di pergelangan tangan kiri dan kanan, tangan, dan lutut.
Jika Anda menderita RA, nyeri sendi dapat berkisar dari ringan hingga sedang atau berat. Terkadang bisa terasa seperti keseleo atau patah tulang. Beberapa area tubuh Anda bahkan mungkin terasa sakit saat disentuh.
Kekakuan pada persendian
Selain nyeri, penyakit ini menyebabkan kekakuan pada persendian yang terkena. Anda mungkin mengalami kesulitan bangun dari tempat tidur atau berjalan di pagi hari karena pergelangan kaki, lutut, atau kaki kaku dan nyeri. Kekakuan ini biasanya lebih buruk di pagi hari dan bisa berlangsung selama 45 menit atau lebih.
RA juga bisa memicu pembengkakan pada sendi yang terkena. Peradangan jangka panjang dapat menyebabkan Anda merasa lelah secara fisik.
Energi rendah
RA dapat menyebabkan energi rendah, terutama saat rasa sakit mengganggu saat tidur. Meskipun Anda sudah cukup tidur, Anda mungkin masih merasa lelah atau lelah.
Sekitar 80 persen orang dengan RA mengatakan mereka merasa kelelahan. Angka ini bisa meningkat jika Anda memiliki kondisi lain, seperti obesitas, depresi, dan sakit kepala. Anda mungkin merasa lelah atau tidak enak badan di awal hari.
Sulit bernafas
Nyeri sendi adalah gejala RA yang paling umum, tetapi itu bukan satu-satunya. RA juga dapat memengaruhi paru-paru Anda. Ini karena peradangan jangka panjang dapat menyebabkan jaringan parut di paru-paru Anda, yang menyebabkan sesak napas dan batuk kering kronis.
Beberapa orang dengan RA mengembangkan nodul paru-paru atau jaringan paru-paru abnormal (karena peradangan), yang dapat divisualisasikan pada sinar-X. Nodul seringkali jinak dan ukurannya bisa berkisar dari yang kecil seperti kacang polong hingga sebesar kenari. Umumnya, mereka tidak menimbulkan rasa sakit.
Kulit yang gatal
Jika RA memengaruhi kulit Anda, Anda mungkin mengembangkan nodul atau benjolan jaringan di bawah kulit. Anda juga mungkin mengalami ruam karena peradangan di sekitar atau di pembuluh darah.
RA juga dapat menyebabkan masalah yang berhubungan dengan mata. Gejala radang mata meliputi:
- mata kering
- rasa sakit
- kemerahan
- sensitivitas cahaya
- Pandangan yang kabur
Komplikasi dan prospek RA
Peradangan jangka panjang juga bisa mempengaruhi organ lain. Hampir 40 persen orang dengan RA juga mengalami gejala di bagian tubuh lain, menurut Mayo Clinic. Bagian-bagian ini meliputi:
- mata
- kulit
- jantung
- hati
- ginjal
- sistem saraf
RA dapat meningkatkan risiko penyakit atau komplikasi lain. Ini dapat menyebabkan gejala lain yang tampak tidak terkait dengan RA, seperti gangguan pendengaran atau detak jantung tidak teratur.
RA adalah kondisi kronis yang, jika tidak ditangani, dapat menyebabkan sendi berubah bentuk dan tampak kusut. Benjolan kecil, yang dikenal sebagai nodul reumatoid, dapat berkembang di bawah kulit pada titik-titik tekanan atau area lain seperti bagian belakang kulit kepala. RA juga meningkatkan risiko kondisi lain, seperti:
- infeksi
- limfoma
- penyakit paru-paru
- masalah jantung
- neuropati perifer
Meskipun RA memengaruhi orang secara berbeda, pandangannya umumnya baik - selama Anda mencari pengobatan. Perawatan mungkin tidak meredakan 100 persen pembengkakan dan kekambuhan, tetapi dapat mengurangi keparahan gejala dan membantu Anda menikmati periode remisi.
Perawatan untuk RA
Saat ini tidak ada obat untuk RA, tetapi banyak perawatan yang dapat membantu mengontrol gejala, membatasi kerusakan sendi, dan memfasilitasi remisi klinis.
Semakin dini dokter Anda mendiagnosis RA, semakin efektif pengobatan Anda. Perawatan saat ini membantu kebanyakan orang dengan RA melanjutkan gaya hidup yang sehat, aktif, dan berfungsi.
Pengobatan
Dalam kasus RA ringan, pereda nyeri over-the-counter (OTC) atau obat nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen dapat meredakan nyeri. Dokter Anda kemungkinan akan meresepkan obat antirematik modifikasi penyakit (DMARD) untuk mencegah perkembangan penyakit.
DMARD dapat membantu mengurangi peradangan sehingga mengurangi pembengkakan dan nyeri. Untuk peradangan dan nyeri yang lebih parah, Anda mungkin memerlukan pengubah respons biologis. Obat-obatan ini menargetkan bagian tertentu dari sistem kekebalan dan membantu mengurangi peradangan serta mencegah kerusakan sendi dan jaringan.
Pembedahan
Dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi jika obat tidak membantu. Selama prosedur pembedahan, dokter Anda dapat mengangkat lapisan sendi yang meradang atau memperbaiki kerusakan tendon.
Fusi sendi membantu menstabilkan sendi yang rusak dan menghilangkan rasa sakit. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin merekomendasikan penggantian sendi total dan mengganti sendi yang rusak dengan prostetik.
Olahraga
Penelitian menunjukkan bahwa latihan yang menggabungkan fleksibilitas dan penguatan dapat membantu meredakan nyeri dan meningkatkan fungsi sehari-hari. Olahraga ringan seperti berjalan, berenang, dan yoga dapat membantu memperkuat persendian Anda. Lakukan aktivitas fisik selama 30 menit setidaknya tiga kali seminggu.
Terapis okupasi dan fisik dapat membantu Anda mempelajari latihan untuk menjaga fleksibilitas pada persendian Anda dan memberikan strategi untuk mempermudah tugas sehari-hari dan melindungi persendian Anda.
Pengobatan alternatif
Terapi alternatif tidak bertujuan untuk menyembuhkan RA, tetapi bertujuan untuk meredakan gejala nyeri, kelelahan, dan lainnya. Misalnya, suplemen minyak ikan dapat membantu mengurangi peradangan. Menambahkan suplemen lain juga dapat bermanfaat. Suplemen ini meliputi:
- minyak kismis hitam
- minyak borage
- bromelain
- cakar kucing
- capsaicin.dll
- biji rami
- gingko.dll
Banyak penelitian telah dilakukan pada herbal dan suplemen untuk RA, tetapi bicarakan dengan dokter Anda sebelum meminumnya. Mereka dapat berinteraksi dengan obat yang sudah Anda minum dan menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.
Kapan harus ke dokter
Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami ketidaknyamanan atau pembengkakan pada persendian Anda. Dokter Anda akan mengambil riwayat lengkap dan memeriksa Anda untuk tanda dan gejala radang sendi inflamasi seperti kekakuan, pembengkakan, nyeri tekan, dan nyeri. Dokter juga akan mencari tanda-tanda infeksi.
Tidak ada pengujian tunggal yang menentukan apakah Anda memiliki RA. Dokter Anda mungkin menjalankan beberapa tes untuk membantu memastikan diagnosis RA. Tes ini meliputi:
- memeriksa darah Anda untuk antibodi spesifik seperti faktor rheumatoid atau antibodi anti-CCP (cyclic citrullinated peptide)
- mengambil sampel cairan sinovial untuk mencari peradangan atau infeksi
- mencari peradangan (peningkatan laju sedimentasi eritrosit atau protein C reaktif)
- memesan tes pencitraan untuk melihat sendi dan tulang Anda atau bukti peradangan atau kerusakan sendi
Terkadang, sinar-X tidak efektif dalam mendiagnosis penyakit. MRI atau ultrasound dapat menunjukkan kelainan pada persendian Anda sebelum perubahan sinar-X muncul.
Jangan takut untuk meminta pendapat kedua jika Anda masih mengalami ketidaknyamanan dari kondisi Anda. Seorang dokter dapat meresepkan obat baru jika yang Anda minum tidak berhasil.
RA biasanya muncul pada orang yang berusia antara 25 dan 50 tahun. Jika Anda tidak termasuk dalam rentang usia ini, Anda tetap harus menemui dokter jika Anda merasa mengalami gejala RA. Dalam kasus RA, semakin dini Anda menerima perawatan, semakin baik hasil Anda.
Temukan cara untuk mengatasi dan mendukung
Bicaralah dengan orang-orang yang dekat dengan Anda tentang kondisi Anda. Semakin banyak mereka tahu tentang rasanya memiliki RA, semakin mereka dapat membantu.
Anda juga dapat bergabung dengan komunitas Facebook Healthline yang Hidup dengan Radang Sendi Reumatoid dan berbagi cerita Anda atau meminta nasihat. Bergabung dengan kelompok pendukung adalah cara yang baik untuk mempelajari lebih lanjut tentang penyakit, metode penanganan, dan pengobatan baru.
Anda juga dapat menemukan kelompok dukungan lokal melalui Arthritis Introspective atau Arthritis Foundation.
“Memiliki RA bisa sangat membuat frustrasi. Antara bengkak dan kaku, pada waktu tertentu mengangkat keranjang cucian yang penuh dengan handuk bisa menyiksa, dan hal kecil sederhana yang pernah bisa kita lakukan adalah penyiksaan. ”
- April B., tinggal bersama RA
“Saya biasanya bertanya kepada orang-orang apakah mereka ingat pernah bersepeda ketika mereka masih kecil dan mengalami ruam di jalan yang parah di seluruh kaki mereka. Rasa sakit dan kekakuan yang mengikutinya hampir sama dengan yang saya rasakan di persendian saya. "
- Jill R-D., Tinggal bersama RA
“Mengejutkan betapa cepatnya hal itu terjadi. Semalam saya menderita rasa sakit dan kekakuan di tangan saya, dan selama seminggu itu menyebar ke seluruh tubuh saya dan akhirnya ke kaki saya. Saya tidak bisa memakai kebanyakan sepatu, dan ketika saya berjalan rasanya seperti berjalan di atas batu. Berkat obat-obatan, rasa sakitnya sekarang terkendali dan saya bisa berjalan lagi. Tapi rasa lelah tidak pernah hilang dan saya harus menghabiskan waktu berjam-jam di tempat kerja. "
- Jo H., tinggal bersama RA
“Perasaan emosional lebih sulit untuk dijelaskan. Saya telah berubah dari seorang istri, ibu, dan nenek yang produktif, aktif, bekerja, menjadi orang yang rendah energi dan bergantung pada roller coaster emosional. Sakit fisik yang paling parah ada di tangan dan pergelangan tangan saya. Itu mencegah saya melakukan hal-hal yang pernah saya nikmati seperti memasak dan membuat kerajinan. Penyesuaian tersulit yang pernah saya alami yang memengaruhi emosi saya adalah tidak bisa bekerja, memberi dan menerima pelukan erat, memegang cucu sangat lama, dan bermain dengan serta mengajak kedua anjing saya berjalan-jalan. Saya dikelilingi oleh keluarga yang penuh kasih, dan suami saya telah menjadi batu karang saya saat kami belajar mengatasi gelombang penyakit ini bersama-sama. "
- Ruth D., tinggal bersama RA
