You Are My Sunshine (Baby)

Lagu pertama yang saya nyanyikan untuk Evangeline ketika dia lahir adalah "You Are My Sunshine". Dia lahir pada suatu sore yang suram dan kelabu pada hari terakhir bulan Februari - saya menyebutnya sebagai sinar matahari saya pada hari yang mendung. Kami bahkan mengadakan pesta ulang tahun bertema sinar matahari untuknya setahun kemudian.

Saya tidak bermaksud agar hal-hal ini bersifat nubuat.

Dalam lingkaran keguguran, Eva sebenarnya adalah bayi pelangi - kelahiran hidup setelah keguguran atau lahir mati sebelumnya. Pelangi setelah badai. (Dalam kasus saya, sebenarnya, setelah lebih dari satu badai dan lebih dari satu dekade upaya.)

Meskipun status bayi pelangi-nya jelas saat saya mendengar tangisan pertama yang berharga itu, saya tidak menyadari hingga lebih dari setahun kemudian bahwa dia juga akan menjadi bayi yang cerah.

Apa itu bayi sinar matahari?

Padahal bayi pelangi adalah anak yang Anda miliki setelah sebuah kerugian, bayi sinar matahari adalah anak yang Anda miliki sebelum kehilangan. Ketika Eva hampir satu setengah tahun, saya mengalami keguguran lagi - sehingga memberi Eva gelar barunya. Memanggilnya, sinar matahari saya tiba-tiba berubah dari menyenangkan menjadi menghancurkan.

Label "bayi sinar matahari" secara simbolis mewakili ketenangan sebelum badai. Dan sunshine baby tidak hanya merujuk pada anak yang lahir sebelum keguguran - ia juga bisa merujuk pada bayi yang lahir sebelum segala jenis kehilangan anak, termasuk lahir mati, kehamilan ektopik, blighted ovum, kematian bayi dini, atau bahkan aborsi.

Istilah lain yang terkait dengan keguguran

Terkadang, mengasuh sepertinya memiliki bahasanya sendiri. Selain bayi sinar matahari, kami telah menyebutkan bayi pelangi - anak yang lahir setelah kehilangan. Berikut beberapa istilah lain yang terkait dengan kerugian:

• bayi malaikat: bayi yang meninggal, baik selama kehamilan atau segera setelahnya
• lahir tidur: bayi yang lahir mati
• bayi emas atau pot emas: bayi yang lahir setelah bayi pelangi
• bayi matahari terbenam: saudara kembar yang meninggal di dalam rahim
• sunrise baby: kembaran bayi yang masih hidup yang meninggal di dalam rahim

Bagaimana menavigasi emosi yang terkait dengan memiliki bayi yang cerah

Ketika saya mengalami keguguran baru-baru ini, saya mengantisipasi mendengar kata-kata tidak sensitif dari teman atau keluarga: "Setidaknya Anda memiliki Eva." Yang benar adalah, tidak bayi - masa lalu atau masa depan - dapat menggantikan yang hilang, tidak peduli seberapa cerah dan ceria label yang diberikan komunitas kepada mereka.

Tetapi ketika saya akhirnya mendengar ungkapan yang tidak terlalu menghibur - dari seseorang yang menginginkan seorang anak selama bertahun-tahun - perasaan saya secara mengejutkan bercampur dan bukan murni kesal. Dan memang, emosi Anda mungkin mengejutkan Anda. Berikut beberapa hal yang perlu diingat saat Anda mengatasinya:

• Anda mungkin merasa hancur untuk bayi matahari Anda - bahwa mereka kehilangan saudara masa depan yang Anda inginkan untuk mereka. (Ini mungkin benar terutama jika mereka adalah anak tunggal.) Beri diri Anda waktu untuk berduka - untuk diri Anda sendiri, untuk kehilangan Anda, dan untuk bayi Anda yang cerah - seperti yang Anda butuhkan.

• Anda mungkin merasa gagal, entah bagaimana melakukan "pekerjaan yang lebih buruk" pada kehamilan kali ini. Tetapi inilah faktanya: Keguguran Anda kemungkinan besar tidak ada hubungannya dengan apa pun yang Anda lakukan atau tidak lakukan. Mungkin 20 persen dari kehamilan yang diketahui berakhir dengan keguguran, menurut Mayo Clinic - dan itu tidak termasuk keguguran dini sebelum seseorang mengetahui bahwa mereka hamil. Sering kali, ini disebabkan oleh kelainan kromosom yang sepenuhnya berada di luar kendali Anda.

• Anda mungkin bergantian membenci orang yang mengingatkan Anda akan hal itu setidaknya Anda memiliki bayi sinar matahari Anda dan syukur rahasia itu ya, setidaknya Anda memiliki bayi sinar matahari Anda. Tidak, ini tidak berarti Anda melihat anak Anda yang masih hidup sebagai pengganti. Itu berarti kehilangan itu sulit dan membuat kita berpegang erat pada apa yang kita miliki. Perasaan itu kompleks.

• Di dunia dengan penekanan yang meningkat pada keaslian - hal yang baik secara keseluruhan - Anda mungkin mendapati diri Anda tertutup di sekitar orang lain, tidak yakin bagaimana perasaan yang kontradiktif seperti itu bisa menjadi otentik. (Percayalah, meskipun: Semuanya nyata dan valid.)

• Anda mungkin merasa bersalah karena mencoba lagi. Hal ini terutama terjadi pada mereka - seperti saya - yang mengalami keguguran sebelum melahirkan atau kehamilan yang rumit dan berisiko tinggi. Siapakah saya yang mengira saya bisa sukses lagi? Meskipun Anda tergoda untuk menyalahkan diri sendiri, menginginkan anak lagi adalah emosi manusia yang kuat dan normal - bukan emosi yang egois. Sekali lagi, hasilnya bukan salah Anda.

• Hubungan Anda - terutama dengan pasangan Anda, jika Anda memilikinya, dan juga dengan bayi Anda - mungkin mengalami masa ketegangan. Ini sangat normal.

Ketahuilah bahwa keguguran dapat memiliki efek emosional dan psikologis yang bertahan lama. Anda tidak sendiri, dan tidak ada yang salah dengan Anda. Anda mungkin merasa terbantu untuk:

• tuliskan perasaan Anda, terutama jika perasaan itu tampak kontradiktif atau membingungkan
• berbicara dengan anggota tepercaya dari lingkaran dalam Anda
• buatlah janji dengan terapis berlisensi
• bergabunglah dengan kelompok dukungan daring atau tatap muka bagi mereka yang pernah mengalami rasa kehilangan dan kesedihan yang unik ini

Di atas segalanya, ingatlah untuk memeriksa diri sendiri. Tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja - meskipun itu berarti Anda melihat bayi matahari Anda dengan kesedihan untuk sementara waktu.

Bawa pulang

Sinar matahari mungkin terdengar seperti istilah yang cukup membahagiakan untuk situasi yang sangat menyedihkan. Tapi seperti banyak istilah lain yang diciptakan oleh komunitas parenting, kehamilan, dan infertilitas, sinar matahari sayang juga dirancang untuk mewakili harapan.

Bayi sinar matahari saya adalah pengingat tentang apa yang dapat dilakukan tubuh saya di masa lalu dan mungkin masih dapat dilakukan lagi di masa depan. (Faktanya, banyak orang mengalami kehamilan yang sukses setelah keguguran.) Dia tidak akan pernah menebus kehilangan saya, tetapi ada ketenangan sebelum badai - dan ya, akan ada ketenangan setelah badai, juga.