Apa sebenarnya stretch mark itu?
Stretch mark adalah area kulit yang terlihat seperti garis atau belang. Itu adalah bekas luka yang disebabkan oleh robekan kecil di lapisan dermis kulit.
Stretch mark terjadi saat kolagen kulit dan serat elastin diregangkan, seperti saat seseorang bertambah atau bertambah berat badan dengan cepat. Seiring waktu, mereka biasanya menjadi lebih terang, penampilan seperti bekas luka.
Menurut analisis 2013, antara 50 dan 80 persen orang mengalami stretch mark. Ada sejumlah pilihan perawatan untuk stretch mark. Namun, meskipun pengobatan dapat memudarkan sebagian besar stretch mark, hal itu tidak akan menyebabkannya hilang sepenuhnya.
Perawatan topikal untuk menghilangkan stretch mark di pantat Anda
Setelah menentukan penyebab dari stretch mark di punggung Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan perawatan topikal. Ini adalah metode paling umum untuk mengatasi stretch mark. Topiknya meliputi:
- Krim tretinoin. Beberapa penelitian menemukan krim tretinoin memperbaiki tampilan stretch mark.
- Krim trofolastin dan alphastria. Tinjauan tahun 2016 mencatat bahwa krim ini dapat memberikan hasil yang positif.
- Gel silikon. Sebuah studi kecil tahun 2013 menemukan gel silikon meningkatkan kadar kolagen dan menurunkan kadar melanin pada tanda kerutan.
Pilihan pengobatan lainnya
Ada berbagai pilihan perawatan yang berfokus pada stretch mark. Namun, perlu diingat bahwa perawatan tidak dapat sepenuhnya menghilangkannya. Pilihannya meliputi:
- Terapi laser. Terapi laser dapat membantu memudarkan stretch mark. Biasanya, diperlukan perawatan selama beberapa minggu. Ini bisa memakan waktu hingga 20 sesi.
- Plasma kaya trombosit.Menurut artikel tahun 2018, suntikan platelet-rich plasma (PRP) dapat membantu membangun kembali kolagen, membuat stretch mark tidak terlalu terlihat.
- Microneedling. Juga dikenal sebagai terapi induksi kolagen, microneedling membuat tusukan kecil di lapisan atas kulit untuk memicu produksi elastin dan kolagen. Seringkali dibutuhkan hingga enam perawatan selama sekitar enam bulan untuk memaksimalkan hasil.
- Mikrodermabrasi. Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa mikrodermabrasi memiliki tingkat dampak yang sama pada stretch mark seperti krim tretinoin.
Perawatan diri untuk stretch mark
Berikut beberapa cara untuk mengatasi stretch mark di rumah:
Makan makanan yang sehat
Karena diet dapat memengaruhi kesehatan kulit, masuk akal bahwa diet akan berperan dalam stretch mark. Untuk mencegah stretch mark, makan makanan yang sehat dan seimbang. Pastikan untuk mendapatkan banyak vitamin dan mineral, terutama:
- vitamin E.
- vitamin C
- seng
- silikon
Coba minyak
Sejumlah orang mengklaim minyak dapat mengurangi atau menghilangkan munculnya stretch mark, di antaranya:
- minyak kelapa
- minyak zaitun
- minyak almond
- minyak jarak
Namun, tinjauan tahun 2015 melaporkan mentega kakao dan minyak zaitun tidak menunjukkan efek positif apa pun.
Di sisi lain, studi tahun 2012 menunjukkan bahwa kombinasi minyak almond dan pijat efektif mengurangi perkembangan stretch mark pada wanita hamil. Peneliti tidak yakin apakah efek positif datang dari pijatan, minyak, atau keduanya secara bersamaan.
Berikut 12 minyak esensial untuk mencoba menyembuhkan dan mencegah stretch mark.
Hindari kortikosteroid
Hindari penggunaan krim, losion, dan pil kortikosteroid. Mereka menurunkan kemampuan kulit untuk meregang, yang dapat menyebabkan tanda kerutan.
Tetap terhidrasi
Minum cukup air - sekitar delapan gelas sehari. Jika kulit Anda tidak mendapatkan cukup hidrasi, ketahanannya akan berkurang.
Lihat empat pengobatan rumahan lagi untuk mengatasi stretch mark.
Apa penyebab stretch mark?
Stretch mark adalah hasil dari sejumlah penyebab, termasuk:
- masa pubertas
- kehamilan
- kegemukan
- riwayat keluarga dari stretch mark
- penggunaan krim kulit kortison secara berlebihan
- obat yang menghalangi pembentukan kolagen
- Sindrom Cushing
- Sindrom Marfan
- Sindrom Ehlers-Danlos
- pembentukan kolagen abnormal
Kapan harus menemui dokter Anda tentang stretch mark
Jika Anda melihat adanya stretch mark tetapi tidak memiliki penjelasan mengapa itu muncul, seperti kehamilan atau penambahan berat badan, buatlah janji dengan dokter Anda. Mereka dapat memeriksa untuk melihat apakah kondisi yang mendasari menyebabkan stretch mark.
Stretch mark sangat normal, dan banyak orang mengalaminya di pantat dan di tempat lain. Jika Anda merasa kesal dengan stretch mark dan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan bantuan.
Bawa pulang
Stretch mark di pantat dan tempat lain sangat umum. Jika mereka membuat Anda tidak nyaman dengan penampilan Anda, ada sejumlah perawatan yang bisa Anda coba.
Pahami bahwa stretch mark tidak akan hilang sepenuhnya.
Tinjau opsi perawatan Anda, termasuk kemungkinan efek samping, dengan dokter Anda sebelum membuat keputusan tentang perawatan mana yang akan dicoba.
-program.jpg)
