Gambaran
Buta salju, juga disebut arc eye atau photokeratitis, adalah kondisi mata yang menyakitkan yang disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet (UV) yang berlebihan. Ketika terlalu banyak sinar UV mengenai lapisan luar mata Anda yang transparan, yang disebut kornea, pada dasarnya hal itu membuat kornea Anda terbakar sinar matahari.
Gejala kebutaan salju bisa membuat bingung. Mereka termasuk:
- sakit di matamu
- sakit kepala
- penglihatan kabur
- kehilangan penglihatan sementara
Tapi kebutaan salju mudah diobati, dan mata Anda akan sembuh dengan cepat setelah Anda melepaskan diri dari sinar UV dan mengistirahatkan mata Anda.
Salju memiliki kualitas reflektif yang mengirimkan lebih banyak sinar UV ke mata Anda - begitulah cara kami mendapatkan istilah "kebutaan salju". Air dan pasir putih juga dapat menyebabkan fotokeratitis karena sangat reflektif.
Suhu dingin yang parah dan kekeringan juga bisa berperan, membuat fotokeratitis lebih sering terjadi di ketinggian yang lebih tinggi.
Penyebab kebutaan salju
Fotokeratitis disebabkan oleh paparan berlebih alami atau buatan terhadap sinar UV. Bagian "foto" dari kata tersebut berarti "ringan" dan keratitis adalah peradangan kornea Anda.
Kornea Anda adalah jaringan bening berbentuk kubah yang menutupi mata Anda. Kornea Anda tidak mengandung pembuluh darah, sehingga perlu air mata agar tetap terlumasi dan sehat.
Lapisan terluar dari kornea disebut epitel. Ini memiliki ribuan ujung saraf, membuat kornea Anda sangat sensitif terhadap kerusakan atau rasa sakit apa pun. Ketika terlalu banyak sinar UV mengenai kornea Anda, lapisan luar yang sensitif ini menjadi meradang dan teriritasi, menyebabkan rasa terbakar atau gatal.
Sinar matahari dapat menyebabkan fotokeratitis. Sinar UV yang dipantulkan dari pasir, salju, dan air dapat membakar kornea Anda dan menyebabkan fotokeratitis.
Cahaya dari obor, lampu matahari, dan tempat penyamakan kulit juga dapat menyebabkan radang kornea dan menyebabkan kebutaan salju. Orang yang menggunakan peralatan las untuk mencari nafkah sangat rentan terhadap "kilatan tukang las" - nama lain untuk buta salju.
Gejala kebutaan salju
Gejala fotokeratitis tidak selalu langsung muncul. Terkadang Anda tidak akan melihat gejala sampai beberapa jam setelah kornea Anda rusak. Gejala umum termasuk:
- sakit dan terbakar di matamu
- merasa ada sesuatu di mata Anda dan Anda tidak dapat menghapusnya
- kepekaan terhadap cahaya
- kelopak mata bengkak dan merah
- mata berair
- sakit kepala
- penglihatan kabur
- silau yang berlebihan di sekitar lampu dalam ruangan
Lebih jarang, kebutaan salju dapat menyebabkan kehilangan penglihatan sementara dan perubahan warna sementara pada penglihatan Anda.
Pengobatan kebutaan salju
Buta salju biasanya hilang dengan sendirinya setelah kornea Anda pulih. Gejala cenderung sembuh secara bertahap selama satu atau dua hari, menurut American Academy of Ophthalmology.
Seorang dokter dapat memastikan apakah Anda menderita fotokeratitis dengan memeriksa kerusakan UV pada mata Anda. Tidak banyak yang dapat dilakukan dokter Anda untuk mengobati fotokeratitis. Mengistirahatkan mata jauh dari sinar UV adalah cara terbaik untuk mendorong penyembuhan.
Jika Anda memakai lensa kontak, lepaskan sampai gejala Anda mereda. Jangan menggosok mata saat Anda mengalami gejala fotokeratitis. Keratitis dapat diperburuk dan bahkan disebabkan oleh penggunaan lensa kontak.
Obat tetes pereda nyeri topikal tidak boleh ditempatkan di mata Anda jika Anda mengalami kebutaan salju.
Anda juga dapat mempertimbangkan:
- menggunakan kompres dingin untuk meredakan rasa terbakar atau sakit mata
- tetap di dalam ruangan untuk mengistirahatkan mata dari paparan sinar UV
- menjaga kornea Anda tetap lembab dengan air mata buatan untuk mendorong penyembuhan
- menggunakan pereda nyeri OTC, seperti aspirin atau acetaminophen, untuk meredakan nyeri
Jika gejala Anda semakin parah setelah 24 jam, buatlah janji dengan dokter mata. Fotokeratitis akan sembuh dengan sendirinya dengan cepat. Nyeri mata yang memburuk atau kehilangan penglihatan yang berkelanjutan dapat mengindikasikan bahwa Anda memiliki kondisi lain, seperti:
- konjungtivitis
- keratitis superfisial
- retinopati matahari akibat paparan sinar UV yang berkepanjangan
Pencegahan kebutaan salju
Fotokeratitis sebagian besar dapat dicegah dengan memakai kacamata hitam. Berikut beberapa tip untuk menghindari kebutaan salju:
- Jika Anda berpartisipasi dalam olahraga air atau olahraga salju, belilah kacamata hitam yang berkualitas dan balut dengan lensa photochromic.
- Kenakan kacamata hitam yang menghalangi 100 persen sinar UV setiap kali Anda berencana berada di luar ruangan selama lebih dari tiga jam sekaligus.
- Ingatlah bahwa pantulan cahaya yang menyilaukan dari pasir, air, dan salju masih dapat merusak kornea mata Anda bahkan saat cuaca mendung.
- Kenakan topi atau pelindung bertepi lebar jika Anda berada di luar dalam waktu lama tanpa kacamata hitam.
Bawa pulang
Gejala kebutaan salju biasanya hilang dalam waktu 48 jam. Jika sudah selama itu dan Anda masih mengalami gejala, sebaiknya periksa ke dokter mata untuk memastikan Anda tidak mengalami kondisi mata yang berbeda. Mengistirahatkan mata Anda dan tetap berada di dalam adalah cara terbaik untuk mempercepat penyembuhan kebutaan salju.
