Alkohol dan pembilasan wajah
Jika wajah Anda memerah setelah beberapa gelas anggur, Anda tidak sendirian. Banyak orang mengalami kemerahan pada wajah saat minum alkohol. Istilah teknis untuk kondisi ini adalah "reaksi siram alkohol".
Sering kali, kemerahan terjadi karena Anda kesulitan mencerna alkohol sepenuhnya.
Orang yang memerah saat minum mungkin memiliki versi gen aldehyde dehydrogenase 2 (ALDH2) yang salah. ALDH2 adalah enzim dalam tubuh Anda yang membantu memecah zat dalam alkohol yang disebut asetaldehida.
Terlalu banyak asetaldehida dapat menyebabkan wajah merah dan gejala lainnya.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang mengapa flushing terjadi dan apa yang dapat Anda lakukan.
Siapa yang lebih rentan?
Para ilmuwan memperkirakan bahwa setidaknya ada 540 juta orang di seluruh dunia dengan defisiensi ALDH2. Itu sekitar 8 persen dari populasi.
Orang keturunan Jepang, Cina, dan Korea lebih cenderung mengalami reaksi siram alkohol. Setidaknya 36 persen, dan mungkin hingga 70 persen, orang Asia Timur mengalami kemerahan pada wajah sebagai respons terhadap minuman beralkohol.
Faktanya, fenomena wajah merah ini biasa disebut sebagai “the Asian flush” atau “Asian glow”.
Beberapa penelitian juga menunjukkan orang-orang yang berasal dari Yahudi mungkin juga lebih mungkin mengalami mutasi ALDH2.
Tidak diketahui mengapa populasi tertentu lebih cenderung mengalami masalah ini, tetapi ini bersifat genetik dan dapat diturunkan oleh salah satu atau kedua orang tua.
Apa yang terjadi?
ALDH2 biasanya bekerja untuk memecah asetaldehida. Ketika perubahan genetik memengaruhi enzim ini, itu tidak melakukan tugasnya.
Kekurangan ALDH2 menyebabkan lebih banyak asetaldehida menumpuk di tubuh Anda. Terlalu banyak asetaldehida dapat membuat Anda tidak toleran terhadap alkohol.
Kemerahan adalah salah satu gejala, tetapi orang dengan kondisi ini mungkin juga mengalami:
- detak jantung cepat
- sakit kepala
- mual
- muntah
Apa ini berbahaya?
Meskipun pembilasan itu sendiri tidak berbahaya, itu mungkin merupakan tanda peringatan adanya risiko lainnya.
Satu studi tahun 2013 menunjukkan bahwa orang yang memerah setelah minum memiliki kemungkinan lebih tinggi terkena tekanan darah tinggi.
Ilmuwan mengamati 1.763 pria Korea dan menemukan "flushers" yang minum lebih dari empat minuman beralkohol seminggu memiliki risiko lebih besar terkena tekanan darah tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak minum sama sekali.
Tapi, "non-flushers" hanya lebih mungkin memiliki tekanan darah tinggi jika mereka minum lebih dari delapan minuman seminggu.
Memiliki tekanan darah tinggi dapat meningkatkan kemungkinan terkena penyakit jantung dan stroke.
Sebuah tinjauan tahun 2017 dari 10 studi berbeda menemukan bahwa respons wajah memerah terhadap alkohol dikaitkan dengan risiko kanker yang lebih tinggi, terutama kanker esofagus, pada pria di Asia Timur. Itu tidak terkait dengan risiko kanker di kalangan wanita.
Beberapa dokter percaya bahwa efek pembilasan mungkin membantu dalam mengidentifikasi mereka yang berisiko terkena penyakit ini.
Perawatan
Obat-obatan yang disebut penghambat histamin-2 (H2) dapat mengontrol kemerahan pada wajah. Obat ini bekerja dengan memperlambat pemecahan alkohol menjadi asetaldehida dalam aliran darah Anda. Penghambat H2 yang umum meliputi:
- Pepcid
- Zantac
- Tagamet
Brimonidine adalah pengobatan populer lainnya untuk pembilasan wajah. Ini adalah terapi topikal yang untuk sementara waktu mengurangi kemerahan pada wajah. Obatnya bekerja dengan cara memperkecil ukuran pembuluh darah yang sangat kecil.
Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) menyetujui brimonidine untuk pengobatan rosacea - kondisi kulit yang menyebabkan kemerahan dan benjolan kecil di wajah.
Krim topikal lainnya, oxymetazoline, disetujui pada 2017 untuk mengobati rosacea. Ini dapat membantu wajah kemerahan dengan mempersempit pembuluh darah di kulit.
Beberapa orang juga menggunakan laser dan terapi berbasis cahaya untuk mengurangi kemerahan. Perawatan dapat membantu memperbaiki tampilan pembuluh darah yang terlihat.
Penting untuk diketahui bahwa terapi untuk membantu flushing tidak mengatasi defisiensi ALDH2. Mereka sebenarnya dapat menutupi gejala penting yang dapat menandakan adanya masalah.
Bisakah saya mencegahnya?
Satu-satunya cara untuk mencegah pembilasan wajah akibat minum adalah dengan menghindari atau membatasi konsumsi alkohol Anda. Ini mungkin ide yang bagus, bahkan jika Anda tidak mengalami masalah menjadi merah.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), alkohol bertanggung jawab atas lebih dari 5 persen kematian di seluruh dunia.
WHO mengatakan bahwa alkohol adalah "faktor penyebab" di lebih dari 200 penyakit dan cedera.
Terlalu banyak alkohol dapat meningkatkan risiko Anda mengembangkan sejumlah masalah medis, termasuk:
- penyakit hati
- kanker tertentu
- tekanan darah tinggi
- penyakit jantung atau stroke
- masalah memori
- masalah pencernaan
- ketergantungan alkohol
Jika Anda memang peminum, cobalah minum secukupnya. Pedoman Diet untuk orang Amerika mendefinisikan minum "sedang" sebanyak satu gelas sehari untuk wanita dan hingga dua gelas sehari untuk pria.
Perhatian
Obat-obatan yang menyamarkan gejala intoleransi alkohol mungkin membuat Anda merasa bisa minum lebih banyak dari yang seharusnya. Ini bisa berbahaya, terutama jika Anda mengalami defisiensi ALDH2.
Ingat, kemerahan di wajah mungkin merupakan tanda bahwa Anda harus berhenti minum.
Garis bawah
Kemerahan pada wajah saat minum biasanya disebabkan oleh kekurangan ALDH2, yang dapat membuat konsumsi alkohol lebih berbahaya bagi kesehatan Anda. Orang-orang keturunan Asia dan Yahudi lebih mungkin mengalami masalah ini.
Meskipun perawatan dapat menyembunyikan kemerahan, perawatan tersebut hanya menutupi gejala Anda. Jika Anda mengalami kemerahan pada wajah saat minum, Anda harus mencoba membatasi atau menghindari alkohol.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda merasa mungkin mengalami defisiensi ALDH2. Tes tersedia untuk memastikan bahwa Anda memiliki gen yang diubah.
