Karena tanggal lahir bayi Anda sudah dekat, Anda mungkin ingin tahu bahwa mereka siap untuk melahirkan.
Tapi presentasi bokong atau kaki pertama memengaruhi hingga 4 persen kelahiran cukup bulan. Ketika bayi sungsang, dokter harus mencoba memutar kepala bayi terlebih dahulu pada minggu-minggu sebelum kelahiran atau melakukan operasi caesar untuk persalinan yang aman.
Semakin banyak orang yang beralih ke perawatan kiropraktik selama kehamilan mereka untuk mengatasi masalah yang mungkin berkontribusi pada presentasi bokong. Salah satu metode khusus dikenal sebagai teknik Webster.
Inilah yang perlu Anda ketahui tentang teknik ini, bagaimana kinerjanya, dan di mana Anda dapat menemukan seorang praktisi.
Terkait: Chiropractor saat hamil: Apa manfaatnya?
Definisi dan terminologi
Metode Webster adalah nama keseluruhan untuk bentuk perawatan kiropraktik tertentu selama kehamilan.
Praktisi melakukan apa yang disebut teknik Webster pada pasien mereka. Teknik ini secara khusus difokuskan pada panggul dan sakrum, serta otot dan ligamen di dalam dan sekitar area ini.
Berbagai ahli tulang menerima klien hamil untuk membantu mengatasi apa pun mulai dari mual hingga bengkak hingga tidur. Tujuan utama dari praktisi bersertifikat Webster, bagaimanapun, adalah untuk mengatasi ketidaksesuaian (juga disebut subluksasi) untuk membuat lebih banyak ruang di panggul.
Harapannya adalah membebaskan ruang di area ini juga membebaskan ruang di rahim, yang pada akhirnya membantu persalinan dan persalinan.
Sejarah singkat teknik ini
Teknik Webster dikembangkan pada 1980-an oleh chiropractor Dr. Larry Webster. Mengapa dia peduli tentang ketidakseimbangan di sakrum dan panggul? Nah, dia terinspirasi setelah putrinya yang sulit melahirkan untuk menemukan cara perawatan chiropractic dapat mengatasi panggul dan memudahkan persalinan dan melahirkan.
Inti dari metodenya adalah gagasan tentang "kendala intrauterine," yang dapat menyebabkan rasa sakit dan nyeri bagi orang hamil dan kemungkinan komplikasi pada bayi, seperti ketidakmampuan untuk beralih ke presentasi kelahiran yang ideal.
Sepanjang pekerjaannya mengembangkan teknik ini, Webster mengamati bahwa penyesuaian lembutnya menghasilkan perubahan bayi dari sungsang ke verteks (kepala menunduk).
Pada tahun 2000, program sertifikasi diluncurkan untuk metode tersebut. Webster juga mendirikan International Chiropractic Pediatric Association (ICPA), yang saat ini terdiri dari lebih dari 6.000 ahli tulang yang berspesialisasi dalam kesehatan dan kesejahteraan keluarga.
Siapa yang mungkin mendapat manfaat dari teknik ini
Anda dapat mempertimbangkan untuk mencari perawatan kiropraktik dengan metode Webster jika Anda memiliki:
- bayi sungsang
- riwayat bayi sungsang
- masalah lain dengan sakrum atau panggul Anda selama kehamilan
Teknik ini merupakan alternatif - dan mungkin kurang invasif daripada - prosedur versi cephalic eksternal yang biasanya digunakan dokter untuk menundukkan kepala bayi.
Anda dapat mencari perawatan selama kehamilan Anda (pencegahan) atau kapan pun Anda memiliki masalah khusus (intervensi) yang ingin Anda atasi.
Yang mengatakan, protokol sebenarnya merekomendasikan agar Anda mencari perawatan selama kehamilan Anda, karena hormon relaxin dalam sistem Anda mungkin tidak memungkinkan penyesuaian untuk bertahan selama itu terjadi di luar kehamilan.
Terkait: 17 pantangan dan larangan kehamilan yang mungkin mengejutkan Anda
Bagaimana cara melakukannya?
Saat janji temu, chiropractor Anda akan menawarkan bantal khusus kehamilan sehingga Anda dapat berbaring telungkup di atas meja chiropractic. Bantal memiliki potongan di tengah sehingga tubuh Anda tertopang dan bayi Anda (dan perut) memiliki ruang. Beberapa penyedia bahkan memiliki meja khusus dengan daun drop-down untuk memberikan ruang dan kenyamanan tambahan.
Chiropractor Anda akan meminta Anda untuk berbaring saat mereka membuat penilaian. Dalam metode Webster, ini dimulai dengan melihat kedua kaki dan kemudian menekuknya ke arah bokong untuk melihat apakah keduanya bertemu secara merata. Jika ada ketidakseimbangan, itu mungkin berarti panggul Anda tidak sejajar.
Penyesuaian sebenarnya terjadi di sisi atau sisi yang terpengaruh dengan menggunakan tabel drop untuk membantu atau instrumen penyesuaian khusus. Pastikan untuk memberi tahu ahli tulang Anda jika ada yang tidak beres.
Jika tidak, mereka mungkin meminta Anda untuk membalikkan tubuh sehingga mereka dapat mengevaluasi ketidaksesuaian apa pun di sisi depan tubuh Anda. Pekerjaan pada tubuh bagian depan cenderung lebih banyak dilakukan pijatan jaringan lunak, seperti otot di perut dan ligamen di sekitar rahim.
Jika Anda berada di janji temu Anda khusus untuk presentasi bokong, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa chiropractor Anda tidak akan berusaha mengubah bayi Anda. Sebaliknya, penyesuaiannya adalah tentang menciptakan ruang di panggul sehingga bayi Anda dapat lebih leluasa bergerak ke posisi optimal sendiri.
Setelah janji temu Anda selesai, penting bagi Anda untuk tetap terhidrasi untuk membantu penyembuhan, aliran darah, dan drainase limfatik.
Terkait: Trimester ketiga: Penambahan berat badan dan perubahan lainnya
Di mana Anda dapat menemukan seorang praktisi?
Tidak sembarang ahli tulang yang tahu bagaimana melakukan teknik Webster. Sebaliknya, Anda perlu bertanya-tanya untuk menemukan praktisi bersertifikat. Menjadi bersertifikat berarti bahwa ahli tulang telah mencapai 180 jam pendidikan tambahan khusus untuk manipulasi Webster dan telah lulus ujian sertifikasi.
Dokter atau bidan Anda (atau bahkan teman atau keluarga) mungkin mengenal praktisi di daerah Anda. Jika tidak, untuk menemukan chiropractor bersertifikat Webster di dekat Anda, kunjungi alat Find a Chiropractor dari ICPA.
Seberapa sukseskah itu?
Satu studi tahun 2002 tentang teknik Webster menunjukkan tingkat keberhasilan 82 persen untuk mengatasi presentasi bokong pada bulan kedelapan kehamilan. Para peneliti menyebutnya sebagai "tingkat keberhasilan yang tinggi" tetapi mencatat bahwa ukuran sampelnya kecil (112 wanita).
Sebuah studi kasus pada seorang wanita berusia 37 tahun memberikan hasil yang sama menggembirakan. Wanita itu mencari teknik Webster untuk membantu bayinya yang sungsang ketika dia hamil 35 minggu. Setelah lima kali penyesuaian dan beberapa latihan tubuh di rumah, bayi itu membalik dari bokong ke verteks sebelum melahirkan.
Tetapi ukuran sampel kecil dan studi kasus individual tidak cocok untuk penelitian menyeluruh. Teknik Webster membutuhkan penelitian yang lebih kuat untuk benar-benar mengukur tingkat keberhasilannya.
Terkait: Bisakah Anda melahirkan bayi Anda dalam posisi vertex?
Manfaat dan kelebihan
Salah satu keuntungan utama dari teknik Webster adalah teknik ini relatif lembut jika dibandingkan dengan versi cephalic eksternal.
Dan saat ini, diyakini memiliki tingkat keberhasilan yang lebih tinggi, setidaknya menurut sedikit penelitian yang dipublikasikan yang kami miliki - sekali lagi, penelitian lebih lanjut pasti diperlukan. (Sebagai referensi, tingkat keberhasilan versi cephalic eksternal sedikit di atas 50 persen.)
Data ini juga menunjukkan bahwa jika Anda memiliki penyesuaian teknik Webster biasa, Anda mungkin kecil kemungkinannya untuk melahirkan dengan operasi caesar dan - oleh karena itu - dapat menghindari risiko yang terkait dengan kelahiran dengan pembedahan.
Teknik Webster dianggap aman untuk sebagian besar kehamilan. Ini mungkin membantu selama kehamilan atau hanya sebagai intervensi jika bayi sungsang.
Dan bersamaan dengan menangani presentasi bokong, teknik Webster dapat meringankan:
- sakit kaki
- sesak kaki
- sakit punggung
- masalah jalan lahir (ruang sempit, misalnya)
Resiko dan kontra
Sekali lagi, teknik Webster dianggap relatif aman. Namun, satu kekurangannya adalah bahwa perawatan kiropraktik tidak selalu tercakup dalam asuransi kesehatan. Sebelum membuat janji, Anda pasti ingin memeriksa terlebih dahulu untuk mengetahui berapa banyak yang akan ditanggung dan berapa banyak yang harus Anda bayarkan sendiri.
Ada juga situasi di mana perawatan chiropractic mungkin tidak sesuai untuk Anda. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum melakukan penyesuaian jika Anda memiliki salah satu dari kondisi kesehatan berikut:
- perdarahan vagina
- plasenta previa atau solusio plasenta
- preeklamsia sedang sampai berat
Apa yang harus ditanyakan kepada dokter Anda
Jika Anda tertarik untuk mencoba teknik Webster, mulailah dengan mengobrol dengan dokter Anda pada janji pranatal berikutnya. Kemungkinan dokter Anda sudah terbiasa dengan mode pengobatan ini dan mungkin memiliki informasi yang dapat membantu memandu Anda.
Pertimbangkan untuk bertanya:
- Apakah pasien Anda mendapatkan hasil yang sukses dengan metode ini?
- Kapan waktu terbaik dalam kehamilan saya untuk memulai perawatan kiropraktik?
- Apakah ada alasan medis saya tidak boleh mencari perawatan kiropraktik?
- Apakah ada risiko perawatan kiropraktik yang mungkin belum pernah saya dengar dalam penelitian saya?
- Apakah Anda mengenal ahli tulang bersertifikasi Webster di wilayah kami?
- Tanda peringatan apa yang harus saya cari selama atau setelah penyesuaian (nyeri, ketidaknyamanan, dll.)?
Garis bawah
Teknik Webster mungkin patut dicoba jika Anda memiliki kekhawatiran tertentu tentang kehamilan Anda atau presentasi bayi Anda di dalam rahim.Meskipun Anda tidak memiliki kekhawatiran, perawatan kiropraktik dapat membantu Anda mengatasi rasa sakit dan nyeri seiring pertumbuhan tubuh dan bayi Anda.
Bicaralah dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut tentang bagaimana metode ini dapat membantu Anda, apa manfaat dan risikonya, serta untuk menemukan ahli tulang bersertifikat di daerah Anda.
.jpg)