Pertama, tidak apa-apa meluangkan waktu untuk menangis. Jika Anda siap untuk mengambil tindakan, langkah-langkah kecil ini dapat berdampak besar.
Pandemi yang sedang berlangsung telah membawa berbagai macam ketidakpastian bagi para orang tua. Tetapi bagi mereka yang telah di-PHK atau di-PHK selama krisis, stres karena tidak mendapatkan gaji membawa lapisan kecemasan lain ke seluruh situasi ini.
Meskipun mudah (dan sepenuhnya dibenarkan!) Untuk merasa kecewa saat Anda baru saja kehilangan pekerjaan, emosi ini dapat diperkuat saat Anda merasa tidak punya waktu untuk mencari pekerjaan baru.
Saat Anda melakukan semua pengasuhan anak, tetap produktif dan relevan dalam karier Anda bisa menjadi tantangan besar.
Namun, para ahli setuju bahwa dengan menyelesaikan tugas dalam waktu singkat, 15 menit, Anda dapat terus memantau permainan profesional Anda dan bahkan mendapatkan pertunjukan berikutnya sambil juga merawat anak-anak Anda. Berikut tips mereka untuk mengembalikan karier Anda ke jalur yang benar.
Siapkan akun email khusus dan terus ikuti perkembangannya
Pertama, jika Anda belum punya, buat akun email yang hanya untuk mencari pekerjaan dan pekerjaan pertunjukan apa pun yang mungkin Anda lakukan, saran pakar hubungan dan etiket April Masini, pendiri American Initiative for Film Industry.
“Sangat mudah untuk melewatkan email dan melewatkan tenggat waktu pekerjaan karena email pribadi dan profesional Anda bercampur,” jelasnya. “Memiliki akun email kantor yang terpisah memungkinkan Anda untuk mengatur dan memprioritaskan pekerjaan Anda.”
Untuk tetap mengetahui segalanya, pelatih karier eksekutif dan pola pikir sukses Heather Moulder menyarankan untuk menjadwalkan waktu tertentu dalam sehari untuk memeriksa dan menindaklanjuti dengan email.
“Kegiatan ini bisa sangat membuang waktu, jadi setel pengatur waktu untuk membantu Anda tetap fokus,” sarannya.
Prioritaskan tugas
Dalam hal daftar tugas pencarian pekerjaan Anda, penting untuk memisahkan apa yang harus Anda lakukan sekarang juga dari tugas-tugas yang kurang penting. Luangkan waktu 15 menit di awal minggu untuk melakukan ini.
“Sangat mudah untuk berpikir bahwa Anda memiliki banyak prioritas,” kata Moulder. “Tetapi prioritas adalah tentang memilih 3 hal - maksimum - yang perlu Anda selesaikan dan kemudian menyisihkan waktu untuk melakukannya tanpa multitasking.”
Dia juga menyarankan untuk tetap menjalankan daftar "Not Now, Later" dari semua tugas tidak penting yang ingin Anda selesaikan.
"Periksa dengan daftar ini setiap minggu sehingga Anda dapat tetap up-to-date tentang apa yang perlu dipindahkan ke dalam prioritas mingguan Anda," katanya.
Kumpulkan suku Anda
Buat daftar semua orang yang Anda kenal di lingkaran teman Anda dan dari pekerjaan sebelumnya sehingga Anda dapat menjangkau mereka.
“Berkomitmen untuk menyisihkan waktu agar orang lain tahu tentang pencarian pekerjaan Anda,” saran pelatih perusahaan dan pelatih karier bersertifikat, Julieanne O’Connor. “Kebanyakan terobosan membutuhkan bantuan orang lain. Bahkan sedikit saja setiap hari dapat benar-benar mengubah hidup Anda. "
Saat Anda menjangkau orang-orang, tawarkan layanan atau keahlian Anda sebagai imbalan untuk mengisi kekosongan dalam pekerjaan Anda.
“Mulailah menanam benih untuk mendapatkan penjualan dari teman, keluarga, atau koneksi jejaring sosial dan bangun portofolio,” saran Matthew Warzel, CPRW, presiden perusahaan penulisan resume MJW Careers, LLC. “Ini juga menjadi [a] cara yang bagus untuk menjawab seluruh pertanyaan 'apa yang telah Anda lakukan sejak ...' dari perekrut atau manajer perekrutan.”
Tetap relevan saat online
Gunakan platform LinkedIn dan Twitter Anda untuk menunjukkan bahwa Anda masih menjadi pemain di industri Anda.
“Bagikan artikel yang valid di bidang Anda dan komentari mereka dengan serius untuk menunjukkan bahwa Anda adalah pengamat aktif berita dan masalah yang Anda pedulikan,” kata Fraser Traverse, yang menjalankan dewan pekerjaan untuk orang-orang yang mencari pekerjaan di bidang politik dan kebijakan di Area Washington, DC.
Seperti yang dicatat oleh Traverse, "Ini hanya membutuhkan sedikit waktu, dan calon pemberi kerja pasti akan meninjau akun Anda, jadi sangat penting untuk menunjukkan keterlibatan Anda."
Saat orang lain mengomentari pos Anda, Anda akan merasa seperti masih menjadi bagian dari tindakan tersebut, dan Anda juga akan memberikan konten yang bermanfaat.
Traverse juga menyarankan untuk memastikan bahwa Anda mengaktifkan pengaturan "terbuka untuk bekerja" di LinkedIn sehingga perekrut dapat menemukan Anda.
“Anda dapat mengisi jenis pekerjaan yang Anda inginkan dan kemudian Anda akan muncul dalam pencarian perekrut,” katanya. “Seperti yang pernah dikatakan rekan kerja tentang fitur ini, atasan Anda berikutnya dapat menemukan Anda bahkan saat Anda tidur.”
Jaga kepercayaan diri Anda
Tetapkan waktu singkat setiap hari untuk menggerakkan tubuh sehingga Anda dapat tetap aktif secara fisik, yang akan membantu pandangan mental Anda secara keseluruhan.
“Tetap bugar dan membangun kekuatan adalah dua pendorong kepercayaan diri yang secara tidak langsung dapat membantu Anda mendapatkan pekerjaan yang paling penting, wawancara,” kata Brendan Heffernan, mantan pelatih karier dan pelatih yang berpengalaman tinggal di rumah bersama anak-anaknya setelah diberhentikan .
Heffernan mencatat, "Jika Anda pergi ke wawancara dengan perasaan seperti orang tua yang kelelahan dan cemas, itu mungkin terlihat dalam jawaban dan penyampaian Anda." Dengan tetap kuat secara fisik, Anda akan membawa diri Anda dengan lebih percaya diri dan menghilangkan kesan pertama itu.
Pelajari keterampilan baru
Mengikuti perkembangan teknologi baru dan melanjutkan pendidikan profesional Anda sangat penting untuk tetap menjadi yang terdepan dalam persaingan, kata Warzel. Tetapi jika Anda merawat anak-anak sepanjang hari, siapa yang punya waktu untuk mengikuti kelas - bahkan saat online?
Untungnya, teknologi telah mengejar jadwal orang tua yang terlalu padat.
Salah satu keterampilan yang diminta adalah coding dan Anda dapat mempelajari berbagai bahasa pemrograman komputer melalui e-platform SoloLearn dalam waktu kurang dari 10 menit sehari. (Kursus lengkap membutuhkan waktu total 2–8 jam.)
Beberapa pekerjaan dengan permintaan tinggi yang membutuhkan keterampilan pemrograman komputer termasuk pengembang web, analis keamanan informasi, pengembang perangkat lunak, dan ahli statistik. Setelah Anda menyelesaikan kelas, tambahkan sertifikasi Anda ke profil LinkedIn dan resume untuk membantu Anda menonjol dari pelamar lain.
Lacak kemajuan Anda
Seperti yang dikatakan oleh pelatih karier Jenny Logullo, sangat penting untuk selalu mengetahui segalanya saat Anda melamar pekerjaan dan mendapatkan wawancara.
Lacak kemajuan Anda dengan dokumen Excel atau Google Sheet yang mencantumkan setiap pekerjaan, status lamaran Anda, dan dengan siapa Anda menindaklanjuti untuk memastikan tidak ada yang lolos.
“Pertama, tindak lanjuti dan beri tahu manajer perekrutan atau perekrut bahwa Anda telah melamar posisi terbuka,” katanya. "Sistem pelacakan pelamar terkadang dapat mengurangi visibilitas aplikasi Anda, jadi ini meningkatkan peluang Anda untuk dianggap sebagai prospek yang tertarik dan kredibel."
Anda juga harus memutar kembali untuk kedua kalinya untuk memastikan bahwa peran tersebut masih terbuka dan Anda sangat tertarik.
Setelah wawancara, selalu kirimkan email terima kasih dalam waktu 24 jam. “Soroti satu atau dua hal yang didiskusikan dalam wawancara dan tunjukkan lebih banyak antusiasme untuk peran ini,” kata Logullo.
Terakhir, dapatkan tip dari Allison Cooper, blogger dan pelatih bisnis di Project Motherhood, untuk mempersiapkan email ini sebelumnya.
“Siapkan pesan terekam untuk digunakan - tidak perlu menemukan kembali kemudi,” katanya. “Pikirkan tentang hal-hal yang sering Anda katakan dan mulailah menyimpannya sebagai draf email. Salin dan tempel bila perlu dan Anda akan menghemat banyak waktu. ”
Baik. Jadi, mencari pekerjaan selama pandemi - dan juga merawat anak-anak Anda, tidak kurang - jelas bukan yang Anda pikirkan untuk tahun 2020. Tetapi dengan memanfaatkan waktu yang terbatas, Anda dapat menjadi produktif dan profesional bahkan pada hari-hari ketika Anda mungkin merasakan apa pun kecuali.
Anda punya ini.
Natasha Burton adalah penulis dan editor lepas yang telah menulis untuk Cosmopolitan, Women’s Health, Livestrong, Woman's Day, dan banyak publikasi gaya hidup lainnya. Dia adalah penulisnya What’s My Type ?: 100+ Kuis untuk Membantu Anda Menemukan Diri Anda ― dan Pasangan Anda!, 101 Kuis untuk Pasangan, 101 Kuis untuk BFF, 101 Kuis untuk Pengantin, dan penulis bersama Buku Hitam Kecil Bendera Merah Besar. Saat dia tidak sedang menulis, dia tenggelam dalam #momlife dengan balita dan anak prasekolahnya.
-prevention-12-tips-and-strategies.jpg)
