Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Palo santo (Kuburan Bursera) adalah pohon yang berasal dari Peru, Ekuador, dan negara Amerika Selatan lainnya. Tumbuh di hutan tropis kering dan menghasilkan damar yang sangat harum. Dalam bahasa Spanyol, palo santo berarti "kayu suci".
Selama ribuan tahun, kayu, damar, dan minyak telah digunakan untuk tujuan pengobatan. Ini terutama digunakan untuk mengobati rasa sakit dan stres. Itu juga dikatakan untuk membersihkan energi negatif.
Tidak banyak bukti ilmiah di balik manfaat ini. Meski demikian, palo santo telah digunakan oleh masyarakat adat selama berabad-abad.
Mari kita telusuri manfaat yang diklaim dari palo santo, beserta bentuk dan kegunaannya.
Bentuk palo santo
Palo santo tersedia dalam berbagai bentuk. Anda dapat menggunakannya sebagai:
- Kayu. Kayu pohon palo santo tersedia dalam bentuk batang, serpihan, atau bubuk. Biasanya berasal dari cabang pohon, jadi 100 persen kayu.
- Damar. Kayu palo santo mengandung resin yang sangat aromatik, yang dapat diekstraksi dan digunakan secara terpisah.
- Minyak. Minyak atsiri palo santo bisa berasal dari kayu dan buahnya.
Manfaat Palo santo
Palo santo dikaitkan dengan beberapa manfaat pengobatan dan terapeutik. Kabarnya, itu bisa melakukan hal berikut.
Mengusir nyamuk
Secara tradisional, palo santo banyak digunakan untuk mengusir nyamuk. Itu juga dikatakan untuk mencegah semut, rayap, dan lalat.
Mungkin ada beberapa manfaat dari klaim ini. Menurut sebuah studi tahun 2012, minyak atsiri palo santo sebagian besar terdiri dari limonene. Limonene adalah zat dengan sifat insektisida, sehingga digunakan sebagai pengusir serangga alami.
Namun, tidak ada bukti kuat yang mendukung manfaat ini. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan bagaimana palo santo memengaruhi nyamuk.
Kurangi rasa sakit
Manfaat lain yang seharusnya adalah pereda nyeri. Orang menggunakan palo santo untuk mengobati berbagai jenis nyeri, termasuk:
- radang sendi
- sakit kepala
- Sakit tenggorokan
Sekali lagi, efek ini mungkin terkait dengan limonene. Ulasan tahun 2017 menyatakan zat tersebut memiliki sifat analgesik (pereda nyeri) dan anti-inflamasi.
Limonene dapat memberikan bantuan dengan menghambat jalur saraf tertentu, menurut sebuah studi tahun 2016 pada hewan.
Tidak ada bukti kuat bahwa palo santo memiliki efek ini. Manfaatnya bersifat teoritis dan anekdot, sehingga diperlukan penelitian tambahan.
Tingkatkan respons stres
Banyak orang menganggap aroma palo santo menenangkan, sehingga biasanya digunakan untuk meredakan stres. Diperkirakan memiliki efek pemurnian dan pembersihan pada tubuh dan pikiran.
Ini mungkin juga karena limonene. Dalam penelitian hewan 2013, limonene yang dihirup menunjukkan sifat anti-stres dan anti-kecemasan.
Sebuah studi tahun 2014 juga menemukan bahwa limonene yang tertelan menurunkan tanda-tanda stres pada tikus.
Terlepas dari temuan ini, penelitian pada manusia diperlukan untuk menentukan bagaimana palo santo memengaruhi stres.
Palo santo menggunakan
Bergantung pada bentuknya, palo santo digunakan dengan berbagai cara.
Minyak Palo santo menggunakan
Biasanya, minyak palo santo dihirup selama aromaterapi. Cara ini sering digunakan saat melakukan yoga, meditasi, atau melakukan aktivitas pereda stres lainnya.
Minyak juga bisa dioleskan ke kulit Anda. Teknik ini biasanya digunakan untuk mengobati nyeri.
Penggunaan kayu Palo santo
Kayunya dibakar sebagai dupa. Saat terbakar, ia melepaskan asap aromatik ke udara. Keripik dan bubuk Palo santo digunakan dengan cara yang sama.
Penggunaan resin Palo santo
Seperti kayu palo santo, getahnya digunakan sebagai kemenyan. Itu ditempatkan di atas piringan arang yang dipanaskan dalam pembakar resin, yang mengeluarkan aroma resin.
Apakah ada efek sampingnya?
Palo santo tidak terkait dengan efek samping utama.
Namun, penting untuk berhati-hati jika skenario berikut berlaku untuk Anda:
- Ini pertama kalinya Anda menggunakan oli. Lakukan uji tempel dulu. Jika kulit Anda teriritasi, segera hentikan penggunaan minyak.
- Anda memiliki masalah paru-paru atau pernapasan. Hindari membakar palo santo, yang dapat memperburuk gejala Anda.
- Anda sedang hamil atau menyusui. Disarankan untuk menghindari penggunaan minyak palo santo atau dupa dalam kasus ini.
Apakah pohon palo santo terancam punah?
Meskipun palo santo telah menjadi sangat populer, pohonnya tidak terancam punah. Itu terdaftar sebagai "Sedikit Kepedulian" oleh Persatuan Internasional untuk Percakapan Alam. Artinya populasi palo santo stabil dan tidak terancam punah.
Namun, penting untuk membeli palo santo yang bersumber secara etis dan berkelanjutan.
Selama bertahun-tahun, palo santo dipanen dengan deforestasi. Deforestasi memiliki efek lingkungan yang negatif. Ini juga mengurangi sumber pendapatan masyarakat lokal.
Tapi palo santo bisa dipanen tanpa harus menebang pohon. Kayunya bisa didapat dari ranting yang tumbang, sedangkan minyaknya bisa diambil dari buahnya. Metode ini membuat hutan tidak terluka.
Sebelum membeli palo santo, pastikan diproduksi secara bertanggung jawab. Ini akan membantu mendukung pelestarian spesies palo santo dan mata pencaharian masyarakat asli.
Cara menggunakan palo santo
Berikut cara menggunakan berbagai bentuk palo santo.
Minyak esensial Palo santo
Minyak palo santo dapat digunakan dengan cara berikut:
- Tambahkan ke diffuser atau pembakar minyak esensial.
- Tambahkan ke dalam panci berisi air panas untuk menghasilkan uap yang harum.
- Tarik napas dari botol.
- Encerkan dengan minyak pembawa, seperti minyak jarak, dan oleskan ke kulit.
Selalu periksa petunjuk pada kemasan oli.
Kayu palo santo
Untuk membakar tongkat kayu palo santo:
- Nyalakan tongkat palo santo dengan lilin, korek api, atau korek api.
- Pegang tongkat ke bawah pada sudut 45 derajat.
- Biarkan tongkatnya terbakar selama 30 detik.
- Hembuskan apinya. Letakkan tongkat di piring tahan panas agar gosong.
Saat menggunakan serpihan kayu atau bubuk, letakkan di piring tahan panas. Nyalakan dengan korek api atau korek api, lalu tiup setelah 30 detik.
Jangan pernah meninggalkan dupa yang menyala tanpa pengawasan.
Damar Palo santo
Untuk metode ini, Anda memerlukan pembakar resin, cakram arang, dan pasir. Anda juga bisa menggunakan kerikil atau bahan tidak mudah terbakar lainnya sebagai pengganti pasir.
- Isi pembakar resin dengan pasir.
- Angkat cakram arang dengan penjepit. Panaskan satu sisi disk dengan korek api atau korek api. Ulangi di sisi lain.
- Letakkan arang di atas pasir. Tunggu sampai lapisan tipis abu terbentuk di atasnya.
- Tambahkan resin di atas arang. Saat resin meleleh, aromanya akan keluar.
- Rendam arang dalam air setelah Anda selesai.
Anda juga bisa menambahkan resin dan minyak pembawa ke pembakar minyak esensial.
Di mana bisa mendapatkan palo santo
Palo santo sering dijual di:
- toko obat tradisional
- toko metafisik
- toko tanaman
- butik hadiah
- apotek
- pasar kesehatan
Anda juga bisa membeli palo santo secara online.
Bawa pulang
Palo santo adalah obat tradisional untuk nyeri, radang, dan stres. Ini juga digunakan untuk membersihkan energi negatif. Anda bisa membakar palo santo sebagai dupa atau mengoleskan minyak pada kulit Anda.
Selalu beli dari pengecer ternama untuk memastikan palo santo Anda bersumber secara bertanggung jawab.
-program.jpg)
