Apa itu kulit kayu ek?
Kulit kayu ek (Quercus alba) berasal dari pohon Fagaceae famili, biasanya varietas ek putih asli Amerika Utara.
Ini berasal dari kulit kayu bagian dalam dan pertumbuhan bulat yang dikenal sebagai galls yang terbentuk di pohon.
Kulit kayu ek dapat dikeringkan dan digiling menjadi bubuk untuk penggunaan topikal dan oral, dan telah digunakan untuk tujuan pengobatan sepanjang sejarah.
Aplikasi topikal dianggap dapat menekan peradangan dan menenangkan kulit yang gatal, sedangkan teh kulit kayu ek digunakan untuk membantu mengobati diare, flu biasa, sakit tenggorokan, bronkitis, kehilangan nafsu makan, dan radang sendi.
Berbagai senyawa alami dalam kulit kayu ek, terutama tanin, dianggap bertanggung jawab atas khasiat obat yang diklaim.
Menariknya, kandungan tanin yang tinggi pada anggur tertentu biasanya disebabkan oleh penuaan anggur dalam tong kayu ek.
Kulit kayu ek dijual sebagai bubuk, teh, pil, dan ekstrak cair. Ini tersedia tanpa resep di Amerika Serikat dan mungkin diberi label sebagai white oak atau varietas lain dari genusnya Quercus, termasuk robur, korteks sessilifora.dll, dan pedunculata .
Manfaat dan kegunaan
Kegunaan utama kulit kayu ek berkaitan dengan pengobatan kondisi peradangan, seperti gusi berdarah dan wasir. Itu juga digunakan untuk mengobati diare akut.
Namun, hanya ada sedikit penelitian yang mendukung manfaat yang diusulkan.
Iritasi kulit
Kulit kayu ek bisa mengandung hingga 20% tanin tergantung pada jenis dan waktu panen.
Tanin bertindak sebagai astringen, atau agen yang mengikat protein di kulit untuk menyempitkan jaringan tubuh, sehingga mengencangkan pori-pori dan mengeringkan area yang teriritasi.
Secara khusus, tanin dalam kulit kayu ek telah terbukti menghambat pelepasan senyawa inflamasi. Mereka mungkin juga menunjukkan sifat antibakteri dengan mengikat protein yang terlibat dalam pertumbuhan bakteri.
Sifat spesifik tanin ini bertanggung jawab atas kemungkinan penggunaan topikal kulit kayu ek dalam mengobati iritasi dan luka kulit.
Wasir, atau pembengkakan pembuluh darah di sekitar area anus, terkadang diobati dengan mandi di air yang dicampur dengan bubuk kulit kayu ek untuk mengeringkan luka.
Kulit kayu ek juga digunakan karena sifat astringent dan antibakterinya untuk luka, iritasi pada gusi dan gigi, serta luka bakar yang berisiko infeksi. Ini bisa dikumur, diminum, atau dioleskan.
Satu penelitian tabung reaksi menemukan bahwa salep yang terdiri dari kulit kayu ek dan ekstrak lain efektif melawan bakteri yang resistan terhadap obat, termasuk Staphylococcus aureus .
Namun, tidak dapat ditentukan apakah kulit kayu ek atau salah satu ekstrak lain yang bertanggung jawab atas efek antibakteri ini.
Oleh karena itu, diperlukan penelitian yang lebih luas untuk memahami keamanan dan efektivitas kulit kayu ek.
Meskipun penggunaan kulit kayu ek untuk meredakan iritasi kulit mungkin tersebar luas, penelitian tentang penggunaannya untuk tujuan ini masih jarang. Dalam beberapa kasus, kulit kayu ek bahkan dapat memperburuk iritasi, terutama bila digunakan pada kulit yang rusak.
Diare
Selain aplikasi topikal, kulit kayu ek dianggap memberikan manfaat penyembuhan saat tertelan.
Teh kulit kayu ek, khususnya, digunakan untuk membantu mengobati diare karena sifat antibakterinya.
Studi tabung reaksi menunjukkan bahwa kulit kayu ek dapat membantu melawan bakteri yang dapat menyebabkan sakit perut dan buang air besar, termasuk E.coli. Senyawa tanin juga dapat memperkuat lapisan usus dan mencegah tinja encer.
Lebih lanjut, penelitian pada manusia mendukung penggunaan tanin untuk mengobati diare.
Satu studi pada 60 anak dengan diare akut menemukan bahwa mereka yang menerima suplemen dengan tanin bersama dengan rehidrasi memiliki tinja yang jauh lebih sedikit setelah 24 jam, dibandingkan dengan standar mereka.
Namun, tidak ada perbedaan bermakna median durasi diare setelah pengobatan antara mereka yang mendapat suplemen dan rehidrasi, dibandingkan dengan mereka yang baru menerima rehidrasi.
Meskipun hasil ini menarik, belum ada penelitian yang secara khusus berfokus pada senyawa dalam kulit kayu ek.
Oleh karena itu, tidak jelas apakah penggunaan jangka panjang teh kulit kayu ek dan produk lainnya aman dan efektif dalam mengobati diare.
Aktivitas antioksidan
Beberapa senyawa dalam kulit kayu ek, seperti ellagitannin dan roburin, dapat bertindak sebagai antioksidan. Antioksidan melindungi tubuh Anda dari kerusakan yang disebabkan oleh molekul reaktif yang disebut radikal bebas.
Aktivitas antioksidan dari senyawa ini diperkirakan dapat meningkatkan kesehatan jantung dan hati dan mungkin menawarkan efek antikanker.
Satu studi tentang ellagitannin dari kulit kayu ek menemukan bahwa tikus yang menerima ekstrak kulit kayu ek selama 12 minggu saat makan makanan tinggi lemak dan tinggi karbohidrat mengalami perbaikan pada fungsi jantung dan hati, dibandingkan dengan tikus yang tidak mendapatkan ekstrak tersebut.
Studi lain pada 75 orang dewasa dengan gagal hati sementara menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi ekstrak kayu ek selama 12 minggu mengalami peningkatan penanda fungsi hati yang jauh lebih baik, dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi suplemen.
Namun, ketersediaan ellagitannin dan produk sampingannya di dalam tubuh bervariasi menurut individu. Dengan demikian, kulit kayu ek mungkin tidak memberikan manfaat yang sama untuk semua orang.
Diperlukan penelitian yang lebih luas untuk memahami keamanan penggunaan jangka panjang produk kulit kayu ek.
Efek samping dan pencegahan
Sampai saat ini, tidak ada cukup penelitian untuk mengidentifikasi semua kemungkinan efek samping dari teh, suplemen, dan lotion kulit kayu ek.
Kulit kayu ek umumnya dianggap aman bila diminum dalam waktu singkat, khususnya 3–4 hari untuk pengobatan diare akut dan 2-3 minggu bila dioleskan langsung ke kulit.
Catatan pribadi menunjukkan bahwa bentuk oral dari kulit kayu ek dapat menyebabkan sakit perut dan diare. Sementara itu, penggunaan kulit kayu ek secara topikal dapat menyebabkan iritasi kulit atau memperburuk kondisi seperti eksim, terutama bila digunakan pada kulit yang pecah atau rusak.
Selain itu, dosis tinggi dan / atau penggunaan kulit kayu ek dalam jangka panjang dapat memperburuk fungsi ginjal dan hati.
Satu studi pada tikus menemukan bahwa dosis 15 mg ekstrak kulit kayu ek per pon (33 mg per kg) berat badan menyebabkan kerusakan ginjal.
Dosis dan cara minum
Karena kurangnya penelitian tentang penggunaan kulit kayu ek pada manusia, tidak ada dosis yang dianjurkan.
Petunjuk yang diberikan tentang pil kulit kayu ek, tincture, teh, dan losion sangat bervariasi.
Untuk penyerapan yang lebih baik, beberapa petunjuk menyarankan untuk tidak mengonsumsi suplemen kulit kayu ek atau teh bersama makanan.
Menurut European Medicines Agency, berikut ini adalah dosis kulit kayu ek yang umumnya direkomendasikan untuk tujuan yang berbeda - baik untuk penggunaan internal maupun eksternal.
Penggunaan internal
- Suplemen oral: hingga 3 gram per hari
- Teh (untuk diare): 1 cangkir (250 mL) teh kulit kayu ek sebanyak 3 kali sehari, atau setara dengan 3 gram perhari
- Durasi: 3–4 hari
Penggunaan eksternal
- Mandi (untuk wasir atau iritasi kulit): 5 gram kulit kayu ek direbus dalam 4 gelas (1 liter) air sebelum dimasukkan ke dalam bak mandi.
- Bilas kulit atau obat kumur (untuk iritasi kulit atau sakit tenggorokan): 20 gram kulit kayu ek direbus dalam 4 gelas (1 liter) air
- Durasi: 2–3 minggu
Cara membuat teh kulit kayu ek
Teh kulit kayu ek tersedia dalam bentuk daun lepas atau kantong teh.
Untuk membuatnya, rendam kantong teh dalam 1 cangkir (250 mL) air panas. Anda juga bisa merebus hingga 3 gram (3/4 sendok teh) kulit kayu ek kering dalam beberapa gelas air, saring, dan minum.
Overdosis
Tidak ada laporan yang diketahui tentang overdosis kulit kayu ek.
Tetap saja, penting untuk mematuhi petunjuk pada label. Karena ada kekhawatiran tentang penggunaan kulit kayu ek dalam jangka panjang, pastikan untuk memeriksakan diri ke penyedia layanan kesehatan sebelum mengkonsumsinya.
Interaksi
Belum ada laporan tentang kulit kayu ek berinteraksi dengan obat atau suplemen lain.
Namun, sebaiknya jangan mengonsumsi kulit kayu ek dengan suplemen zat besi, karena tanin dapat mengganggu penyerapan zat besi.
Penyimpanan dan penanganan
Teh, suplemen, dan losion kulit kayu ek harus disimpan pada suhu kamar di tempat yang sejuk dan kering. Umur simpan produk ini bervariasi dan harus dicantumkan pada label.
Kehamilan dan menyusui
Tidak ada informasi yang cukup tentang keamanan olahan kulit kayu ek di kalangan wanita hamil dan menyusui.
Jadi, kulit kayu ek tidak boleh digunakan oleh populasi ini.
Gunakan dalam populasi tertentu
Kulit kayu ek umumnya aman bila digunakan dalam jumlah yang disarankan untuk jangka waktu yang singkat, tetapi keamanannya pada populasi tertentu sebagian besar masih belum diketahui.
Ada kekhawatiran bahwa kulit kayu ek tidak aman bagi individu dengan gangguan fungsi ginjal atau hati. Dengan demikian, ini harus dihindari dalam kelompok ini.
Karena kurangnya penelitian tentang efeknya, anak-anak, orang dewasa yang lebih tua, dan orang dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya tidak boleh menggunakan kulit kayu ek kecuali jika penyedia layanan kesehatan menginstruksikan mereka untuk melakukannya.
Alternatif
Penggunaan jangka pendek teh kulit kayu ek dapat membantu diare akut, begitu juga makanan lain yang tidak memiliki efek samping yang tidak diketahui.
Misalnya, mengonsumsi makanan seperti pisang, saus apel, nasi putih, atau roti panggang dapat mengatasi diare akut. Obat yang dijual bebas, seperti loperamide, juga efektif.
Alternatif alami untuk penggunaan topikal kulit kayu ek termasuk witch hazel, mentimun, cuka sari apel, dan air mawar. Barang-barang ini mengandung sifat astringent yang serupa, tetapi juga harus digunakan dengan hati-hati.
-treated.jpg)
.jpg)
