Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Mata hitam adalah memar di sekitar mata. Itu terjadi ketika darah menggenang di bawah kulit di area mata. Sebagian besar mata hitam terjadi ketika sesuatu mengenai wajah atau kepala, tetapi juga dapat berkembang setelah operasi wajah.
Secara umum, mata hitam tidak serius. Namun, bisa jadi itu pertanda cedera yang lebih parah, seperti patah tulang tengkorak. Sangat penting untuk menemui dokter Anda jika Anda mengalami perubahan penglihatan atau rasa sakit yang berkelanjutan.
Jika mata hitam Anda disebabkan oleh cedera ringan, Anda dapat mengobatinya dengan berbagai pengobatan rumahan. Dalam artikel ini, kita akan mempelajari pengobatan rumahan untuk mata hitam dan tahapan penyembuhannya.
Pengobatan rumahan untuk mata hitam
Ada banyak pengobatan rumahan untuk mata hitam, kami telah menyertakan beberapa perawatan rumahan yang direkomendasikan di bawah ini. Cari pertolongan medis jika pengobatan rumahan ini tidak membantu.
Es
Tempelkan es dalam 24 hingga 48 jam pertama setelah cedera Anda. Ini akan memperlambat aliran darah ke area tersebut, yang mengurangi banyaknya darah yang terkumpul di bawah kulit Anda. Es juga mengurangi pembengkakan dan nyeri.
Berikut cara menggunakan es dengan aman:
- Masukkan es batu ke dalam kantong plastik dan bungkus dengan handuk bersih. Jangan pernah menaruh es langsung di kulit Anda.
- Oleskan es selama 10 hingga 20 menit. Hindari menekan mata Anda.
- Ulangi beberapa kali sehari selama 1 hingga 2 hari.
Jika Anda tidak memiliki es batu, gunakan kompres es atau kompres dingin.
Hindari menggunakan daging mentah, seperti steak, atau makanan lainnya. Meskipun makanan dibekukan atau dingin, bakteri dapat masuk ke mata Anda dan menyebabkan infeksi.
Kompres hangat
Setelah bengkaknya reda dalam beberapa hari, berikan kompres hangat. Ini membantu penyembuhan dan rasa sakit dengan meningkatkan aliran darah ke area mata.
Untuk menggunakan obat ini, Anda membutuhkan handuk kecil dan mangkuk besar.
- Lipat handuk dan masukkan ke dalam mangkuk.
- Isi mangkuk dengan air panas, tetapi tidak mendidih.
- Peras handuk. Lipat menjadi persegi.
- Oleskan kompres ke area mata Anda selama 20 menit.
Pijat lembut
Anda juga bisa memijat area mata Anda setelah bengkaknya mereda. Seperti kompres hangat, kompres ini akan mendukung penyembuhan dengan meningkatkan aliran darah.
Jika memijat menyebabkan rasa sakit, atau jika Anda masih mengalami pembengkakan, hindari pengobatan ini.
Arnica
Arnica, atau tembakau gunung, berasal dari tumbuhan Arnica montana. Diyakini memiliki sifat anti-inflamasi. Karenanya, krim dan gel arnica secara tradisional digunakan untuk mengobati memar.
Belanja krim arnica online.
Berhati-hatilah saat mengoleskan arnica di dekat mata Anda
Tidak ada cukup bukti untuk membuktikan apakah arnica efektif untuk mengobati mata hitam. Diperlukan lebih banyak penelitian. Selain itu, walaupun arnica aman untuk kulit, arnica dapat menyebabkan cedera serius jika mengenai mata Anda. Berhati-hatilah saat mengaplikasikannya di dekat mata Anda.
Komprei
Comfrey, secara ilmiah dikenal sebagai Symphytum officinale, adalah obat alami lainnya. Secara konvensional digunakan untuk mengobati cedera seperti otot tegang, keseleo, dan memar.
Seperti arnica, tidak ada penelitian yang memadai tentang komprei dan memar. Jika Anda ingin mencoba krim comfrey untuk mata hitam, berhati-hatilah dan ikuti petunjuknya dan pastikan krim tidak masuk ke mata Anda.
Beli krim komprei online.
Vitamin C.
Meski tidak ada bukti kuat, banyak orang yang mengklaim krim vitamin C bisa menyembuhkan mata hitam. Ini mungkin karena hubungan antara kekurangan vitamin C dan mudah memar.
Diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikan bahwa vitamin C topikal dapat mengobati mata hitam.
Beli krim vitamin C secara online.
Berapa lama mata hitam sembuh?
Secara umum, mata hitam membutuhkan waktu sekitar 2 minggu untuk sembuh.
Mungkin perlu waktu lebih atau kurang tergantung pada:
- tingkat keparahan cedera Anda
- umur kamu
- kesehatan Anda secara keseluruhan
- bagaimana Anda merawat mata hitam Anda
Inilah yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat pemulihan:
- Angkat kepalamu. Saat Anda tidak sedang tidur, angkat kepala Anda. Ini akan membantu aliran darah ke jantung Anda alih-alih menggenang di area mata Anda.
- Hindari tekanan. Saat menggunakan es atau kompres hangat, jangan menekan mata hitam Anda. Bersikaplah ekstra lembut saat memijatnya.
- Beristirahat. Beristirahatlah dari olahraga dan aktivitas lain yang berisiko menimbulkan cedera mata.
Tahapan penyembuhan
Selama proses penyembuhan, warna mata hitam Anda akan berubah. Ini berarti tubuh Anda menyerap kembali darah di bawah kulit Anda.
Seperti inilah tahapan penyembuhannya:
- Saat cedera. Area mata Anda akan terlihat merah karena genangan darah di bawah kulit Anda.
- Hari 1 sampai 2. Hemoglobin dalam darah Anda rusak, yang membuat kulit Anda tampak kebiruan ungu kehitaman. Anda akan mengalami banyak pembengkakan.
- Hari 2 sampai 10. Saat tubuh Anda membersihkan darah lama, mata hitam Anda secara bertahap akan berubah menjadi kuning kehijauan. Pembengkakan akan membaik.
- Hari 10 sampai 14. Mata hitam Anda akan terlihat kekuningan atau coklat muda.
- Setelah hari ke-14. Mata hitam Anda akan benar-benar hilang.
Kapan harus ke dokter
Jika mata hitam Anda tidak sembuh setelah 2 minggu, kunjungi dokter Anda.
Anda juga harus menemui dokter Anda jika Anda memiliki:
- perubahan warna yang semakin parah
- meningkatkan pembengkakan di area mata
- sakit mata atau kemerahan
- ketidakmampuan untuk menggerakkan mata Anda
- perubahan penglihatan, termasuk pengaburan dan penglihatan ganda
- pipi atau gigi mati rasa
- pusing
- penurunan kesadaran
- muntah
- pendarahan dari telinga atau hidung
- sakit kepala konstan
- sakit parah
Gejala ini mungkin mengindikasikan cedera yang lebih serius. Temui dokter Anda sesegera mungkin.
Bawa pulang
Umumnya, es dianggap sebagai pengobatan terbaik untuk mata hitam. Setelah bengkaknya turun, Anda bisa menggunakan kompres hangat dan pijatan lembut.
Mata hitam Anda akan sembuh setelah 2 minggu. Jika pengobatan rumahan untuk mata hitam ini tidak berhasil, atau jika Anda mengalami perubahan penglihatan, dapatkan bantuan medis.
