Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Gambaran
Sariawan mulut, juga disebut kandidiasis oral, adalah infeksi jamur pada mulut. Itu terjadi jika ada penumpukan file Candida albicans jamur di selaput mulut.
Sariawan mulut dapat terjadi pada orang dewasa atau anak-anak.
Jika Anda menderita sariawan, Anda memerlukan obat antijamur untuk membersihkan jamur. Namun, Anda mungkin dapat mengelola gejala yang mengganggu dengan pengobatan rumahan juga.
Baca terus untuk mengetahui bagaimana Anda dapat mengobati gejala kondisi ini di rumah.
10 pengobatan rumahan
Penting untuk mengobati sariawan sesegera mungkin untuk mengatasi infeksi. Dokter sering meresepkan obat antijamur dalam bentuk obat kumur, pil, atau tablet hisap.
Kasus ringan sariawan bisa hilang dengan sendirinya.
Pengobatan rumahan berikut, digunakan sebagai tambahan obat antijamur, dapat membantu meredakan gejala infeksi.
1. Air asin
Garam memiliki sifat antiseptik, pembersih, dan menenangkan. Ini menjadikannya obat rumahan yang umum untuk banyak masalah mulut.
Membilas mulut dengan air garam dapat membantu meredakan gejala sariawan.
Menggunakan:
- Larutkan 1/2 sendok teh garam dalam 1 cangkir air hangat.
- Kumur larutan ke seluruh mulut Anda.
- Keluarkan larutan garam.
2. Soda kue
Membilas mulut dengan soda kue (natrium bikarbonat) dapat membantu mengobati sariawan.
Dalam sebuah studi tahun 2009, para peneliti melihat keefektifan natrium bikarbonat sebagai disinfektan Candida albicans melekat pada resin akrilik. Tes ini dimaksudkan untuk mensimulasikan desinfeksi gigi palsu setiap hari.
Para peneliti menyimpulkan bahwa, meskipun bukan bentuk disinfektan yang paling efektif, soda kue adalah "alternatif yang layak".
Menggunakan:
- Larutkan 1/2 sendok teh soda kue dalam 1 cangkir air hangat.
- Kumur-kumur ke seluruh mulut Anda.
- Keluarkan bilasan.
3. Yogurt
Yoghurt probiotik mengandung kultur bakteri "baik" hidup yang dapat membantu mengobati sariawan.
Budaya tidak membunuh Candida. Sebaliknya, mereka menghentikan pertumbuhannya. Mereka juga dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri baik dan jahat di mulut.
Karena lembut, yoghurt juga merupakan makanan yang enak untuk dimakan jika Anda mengalami kesulitan menelan karena luka di mulut dan tenggorokan yang menyakitkan.
Menggunakan:
- Makan yogurt beberapa kali sehari saat gejala pertama sariawan mulut.
- Pilih varietas tanpa pemanis sejak itu Candida tumbuh subur dengan gula.
- Jika Anda tidak menyukai yogurt, Anda bisa mendapatkan manfaat yang sama dengan mengonsumsi suplemen probiotik setiap hari.
4. Gentian violet
Gentian violet adalah pewarna sintetis berwarna violet dengan sifat antijamur. Ini adalah pengobatan rumahan yang umum untuk sariawan mulut.
Gentian violet bisa dibeli tanpa resep di sebagian besar apotek atau online.
Menggunakan:
- Oleskan gentian violet ke area yang terkena dengan kapas dua atau tiga kali sehari, atau seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.
5. Jus lemon
Jus lemon dianggap memiliki kemampuan antiseptik dan antijamur yang membantunya melawan jamur penyebab sariawan.
Menurut sebuah penelitian kecil tahun 2009, jus lemon ditemukan sebagai pengobatan yang lebih efektif untuk sariawan daripada gentian violet di antara orang dengan HIV. Karena studi ini kecil, diperlukan lebih banyak penelitian.
Menggunakan:
- Tambahkan jus 1/2 buah lemon ke dalam 1 cangkir air hangat atau dingin.
- Minum ramuan tersebut, atau gunakan sebagai obat kumur.
Beberapa orang mengoleskan jus lemon langsung ke lesi sariawan, tetapi keasaman lemon dapat menyebabkan rasa terbakar dan iritasi.
6. Kunyit
Kunyit mendapatkan warna kuning cerah dari kurkumin. Curcumin adalah senyawa kuat yang dianggap memiliki kemampuan anti-inflamasi.
Menurut sebuah studi tahun 2010 pada tikus, kurkumin dapat mengobati sariawan. Studi tersebut menemukan kurkumin sebagai antijamur terhadap keduanya Albicans dan non-Albicans spesies dari Candida, terutama bila dikombinasikan dengan piperine.
Piperine adalah senyawa yang ditemukan dalam lada hitam yang membantu tubuh menyerap kunyit. Diperlukan penelitian lebih lanjut pada manusia.
Menggunakan:
- Buat "susu emas" dengan menggabungkan 1/4 hingga 1/2 sendok teh pasta kunyit (dibeli di toko atau buatan sendiri) dengan sedikit lada hitam dan 1 cangkir air atau susu pilihan Anda.
- Panaskan dalam panci sampai hangat.
- Kumur campuran ke seluruh mulut Anda saat Anda meminumnya.
7. Minyak cengkeh
Orang telah menggunakan minyak cengkih sebagai obat tradisional untuk masalah mulut selama berabad-abad. Itu masih digunakan dalam kedokteran gigi hari ini sebagai antiseptik dan pereda nyeri.
Menurut studi in vivo dan in vitro tahun 2005 pada tikus yang mengalami imunosupresi, senyawa utama dalam minyak cengkih (eugenol) ditemukan sama efektifnya dalam mengobati sariawan seperti obat antijamur nistatin (Mycostatin).
Penelitian lebih lanjut tentang manusia masih diperlukan, tetapi ini bisa berhasil untuk Anda sebagai tambahan yang bermanfaat untuk perawatan Anda.
Menggunakan:
- Ambil minyak cengkih sebagai suplemen makanan seperti yang diarahkan oleh produsen atau dokter Anda.
- Anda juga bisa membuat obat kumur cengkeh dengan menyeduh 1 sendok teh cengkeh utuh ke dalam 1 cangkir air mendidih selama minimal 5 menit.
- Saring solusinya, pertahankan cairannya.
- Kumur cairan di sekitar mulut Anda.
- Keluarkan solusinya.
Cengkeh dapat menyebabkan reaksi alergi atau efek mati rasa di mulut pada beberapa orang.
Beli minyak oregano di sini.
9. Cuka sari apel
Orang dengan gigi palsu memiliki risiko lebih tinggi terkena sariawan. Gigi palsu yang tidak pas atau yang tidak dibersihkan dengan baik memberikan lingkungan yang ideal Candida berkembang. Ini dapat menyebabkan kondisi yang mirip dengan sariawan yang disebut denture stomatitis.
Menurut studi in vitro 2015, cuka sari apel memiliki sifat antijamur Candida dan mungkin merupakan pilihan pengobatan alternatif yang baik untuk penderita stomatitis gigitiruan.
Menggunakan:
- Tambahkan 1 sendok teh cuka sari apel mentah tanpa filter ke dalam 1 cangkir air.
- Kumur-kumur ke seluruh mulut Anda setidaknya selama 15 detik.
- Keluarkan campurannya.
Beberapa ahli kesehatan alami merekomendasikan untuk membilas dengan cuka sari apel murni, tetapi ini dapat menyebabkan sensasi terbakar yang menyakitkan di mulut Anda.
10. Vitamin C
Vitamin C (juga disebut asam askorbat) diperlukan untuk fungsi sistem kekebalan yang tepat. Ini dilakukan dengan mendorong produksi sel darah putih, yang membantu melindungi tubuh Anda dari infeksi.
Ini juga membantu sel-sel ini berfungsi lebih efektif dan melindunginya dari molekul berbahaya.
Sistem kekebalan yang sehat membantu mengembalikan keseimbangan ke tubuh Anda. Meningkatkan asupan vitamin C jika Anda kekurangan dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk melawan infeksi.
Apakah saya menderita sariawan?
Sariawan mulut hampir selalu menyebabkan gejala, meskipun bervariasi dalam tingkat keparahan dan durasinya.
Gejala umumnya adalah:
- mengangkat lesi putih yang menyerupai keju cottage di lidah, pipi bagian dalam, gusi, langit-langit mulut, dan amandel
- kemerahan atau nyeri mulut
- mulut berdarah
- kehilangan rasa
- merasa seperti mulutmu penuh dengan kapas
- kesulitan makan dan menelan jika lesi menyebar ke tenggorokan atau kerongkongan
Kapan mencari bantuan
Bagi kebanyakan orang, sariawan bukanlah masalah serius. Namun, jika sistem kekebalan Anda terganggu, itu dapat menyebar dan menjadi infeksi sistemik.
Hubungi dokter Anda segera pada tanda-tanda pertama sariawan jika sistem kekebalan Anda lemah.
Kondisi lain menyerupai sariawan mulut, seperti leukoplakia berbulu mulut dan lichen planus. Temui dokter Anda untuk diagnosis yang tepat sebelum mengobati sendiri.
Karena sebagian besar pengobatan rumahan telah diteliti pada hewan - bukan manusia - ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mencobanya.
Bayi yang disusui dengan sariawan dapat menyebarkan infeksi ke payudara ibunya. Jika Anda sedang menyusui dan timbul kemerahan di sekitar puting atau nyeri Anda, temui dokter Anda.
Banyak pengobatan rumahan yang tidak sesuai untuk bayi dan anak-anak. Bicaralah dengan dokter anak Anda sebelum menggunakan.
Bawa pulang
Pengobatan rumahan untuk sariawan dapat membantu meringankan gejala, tetapi tidak akan menyembuhkan infeksi jamur.
Pengobatan rumahan dimaksudkan untuk mendukung - bukan menggantikan - obat antijamur dalam pengobatan sariawan. Anda mungkin masih membutuhkan antijamur untuk menghilangkannya Candida jamur seluruhnya.
Setelah mengatasi sariawan, Anda dapat mengurangi risiko terkena lagi dengan menggunakan teknik kebersihan mulut yang tepat. Sikat dan bersihkan gigi Anda dua kali sehari, dan ganti sikat gigi Anda untuk mencegah infeksi ulang.
Untuk membantu mencegah Candida ragi tinggal di mulut Anda atau area lain dari tubuh Anda, ikuti tip berikut ini:
- Bilas mulut Anda setiap kali menggunakan inhaler kortikosteroid.
- Jaga kebersihan gigi palsu Anda.
- Kontrol gula darah Anda jika Anda menderita diabetes.
- Obati infeksi jamur vagina segera jika Anda sedang hamil.
Beli minyak oregano di sini.
9. Cuka sari apel
Orang dengan gigi palsu memiliki risiko lebih tinggi terkena sariawan. Gigi palsu yang tidak pas atau yang tidak dibersihkan dengan baik memberikan lingkungan yang ideal Candida berkembang. Ini dapat menyebabkan kondisi yang mirip dengan sariawan yang disebut denture stomatitis.
Menurut studi in vitro 2015, cuka sari apel memiliki sifat antijamur Candida dan mungkin merupakan pilihan pengobatan alternatif yang baik untuk penderita stomatitis gigitiruan.
Menggunakan:
- Tambahkan 1 sendok teh cuka sari apel mentah tanpa filter ke dalam 1 cangkir air.
- Kumur-kumur ke seluruh mulut Anda setidaknya selama 15 detik.
- Keluarkan campurannya.
Beberapa ahli kesehatan alami merekomendasikan untuk membilas dengan cuka sari apel murni, tetapi ini dapat menyebabkan sensasi terbakar yang menyakitkan di mulut Anda.
10. Vitamin C
Vitamin C (juga disebut asam askorbat) diperlukan untuk fungsi sistem kekebalan yang tepat. Ini dilakukan dengan mendorong produksi sel darah putih, yang membantu melindungi tubuh Anda dari infeksi.
Ini juga membantu sel-sel ini berfungsi lebih efektif dan melindunginya dari molekul berbahaya.
Sistem kekebalan yang sehat membantu mengembalikan keseimbangan ke tubuh Anda. Meningkatkan asupan vitamin C jika Anda kekurangan dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk melawan infeksi.
Apakah saya menderita sariawan?
Sariawan mulut hampir selalu menyebabkan gejala, meskipun bervariasi dalam tingkat keparahan dan durasinya.
Gejala umumnya adalah:
- mengangkat lesi putih yang menyerupai keju cottage di lidah, pipi bagian dalam, gusi, langit-langit mulut, dan amandel
- kemerahan atau nyeri mulut
- mulut berdarah
- kehilangan rasa
- merasa seperti mulutmu penuh dengan kapas
- kesulitan makan dan menelan jika lesi menyebar ke tenggorokan atau kerongkongan
Kapan mencari bantuan
Bagi kebanyakan orang, sariawan bukanlah masalah serius. Namun, jika sistem kekebalan Anda terganggu, itu dapat menyebar dan menjadi infeksi sistemik.
Hubungi dokter Anda segera pada tanda-tanda pertama sariawan jika sistem kekebalan Anda lemah.
Kondisi lain menyerupai sariawan mulut, seperti leukoplakia berbulu mulut dan lichen planus. Temui dokter Anda untuk diagnosis yang tepat sebelum mengobati sendiri.
Karena sebagian besar pengobatan rumahan telah diteliti pada hewan - bukan manusia - ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mencobanya.
Bayi yang disusui dengan sariawan dapat menyebarkan infeksi ke payudara ibunya. Jika Anda sedang menyusui dan timbul kemerahan di sekitar puting atau nyeri Anda, temui dokter Anda.
Banyak pengobatan rumahan yang tidak sesuai untuk bayi dan anak-anak. Bicaralah dengan dokter anak Anda sebelum menggunakan.
Bawa pulang
Pengobatan rumahan untuk sariawan dapat membantu meringankan gejala, tetapi tidak akan menyembuhkan infeksi jamur.
Pengobatan rumahan dimaksudkan untuk mendukung - bukan menggantikan - obat antijamur dalam pengobatan sariawan. Anda mungkin masih membutuhkan antijamur untuk menghilangkannya Candida jamur seluruhnya.
Setelah mengatasi sariawan, Anda dapat mengurangi risiko terkena lagi dengan menggunakan teknik kebersihan mulut yang tepat. Sikat dan bersihkan gigi Anda dua kali sehari, dan ganti sikat gigi Anda untuk mencegah infeksi ulang.
Untuk membantu mencegah Candida ragi tinggal di mulut Anda atau area lain dari tubuh Anda, ikuti tip berikut ini:
- Bilas mulut Anda setiap kali menggunakan inhaler kortikosteroid.
- Jaga kebersihan gigi palsu Anda.
- Kontrol gula darah Anda jika Anda menderita diabetes.
- Obati infeksi jamur vagina segera jika Anda sedang hamil.
Beli minyak cengkih di sini.
8. Minyak oregano
Minyak oregano digunakan untuk membumbui makanan, tetapi juga memiliki kemampuan antimikroba dan antijamur.
Menurut penelitian lama yang dilakukan pada tikus dan in vitro, minyak oregano efektif melawan Candida albicans. Diperlukan penelitian lebih lanjut.
Menggunakan:
- Campurkan 2 tetes minyak oregano dengan 1 cangkir air.
- Kumur campuran di seluruh mulut Anda.
- Keluarkan solusinya.
Jangan pernah menggunakan minyak oregano murni secara oral atau topikal.
Beli minyak oregano di sini.
9. Cuka sari apel
Orang dengan gigi palsu memiliki risiko lebih tinggi terkena sariawan. Gigi palsu yang tidak pas atau yang tidak dibersihkan dengan baik memberikan lingkungan yang ideal Candida berkembang. Ini dapat menyebabkan kondisi yang mirip dengan sariawan yang disebut denture stomatitis.
Menurut studi in vitro 2015, cuka sari apel memiliki sifat antijamur Candida dan mungkin merupakan pilihan pengobatan alternatif yang baik untuk penderita stomatitis gigitiruan.
Menggunakan:
- Tambahkan 1 sendok teh cuka sari apel mentah tanpa filter ke dalam 1 cangkir air.
- Kumur-kumur ke seluruh mulut Anda setidaknya selama 15 detik.
- Keluarkan campurannya.
Beberapa ahli kesehatan alami merekomendasikan untuk membilas dengan cuka sari apel murni, tetapi ini dapat menyebabkan sensasi terbakar yang menyakitkan di mulut Anda.
10. Vitamin C
Vitamin C (juga disebut asam askorbat) diperlukan untuk fungsi sistem kekebalan yang tepat. Ini dilakukan dengan mendorong produksi sel darah putih, yang membantu melindungi tubuh Anda dari infeksi.
Ini juga membantu sel-sel ini berfungsi lebih efektif dan melindunginya dari molekul berbahaya.
Sistem kekebalan yang sehat membantu mengembalikan keseimbangan ke tubuh Anda. Meningkatkan asupan vitamin C jika Anda kekurangan dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk melawan infeksi.
Apakah saya menderita sariawan?
Sariawan mulut hampir selalu menyebabkan gejala, meskipun bervariasi dalam tingkat keparahan dan durasinya.
Gejala umumnya adalah:
- mengangkat lesi putih yang menyerupai keju cottage di lidah, pipi bagian dalam, gusi, langit-langit mulut, dan amandel
- kemerahan atau nyeri mulut
- mulut berdarah
- kehilangan rasa
- merasa seperti mulutmu penuh dengan kapas
- kesulitan makan dan menelan jika lesi menyebar ke tenggorokan atau kerongkongan
Kapan mencari bantuan
Bagi kebanyakan orang, sariawan bukanlah masalah serius. Namun, jika sistem kekebalan Anda terganggu, itu dapat menyebar dan menjadi infeksi sistemik.
Hubungi dokter Anda segera pada tanda-tanda pertama sariawan jika sistem kekebalan Anda lemah.
Kondisi lain menyerupai sariawan mulut, seperti leukoplakia berbulu mulut dan lichen planus. Temui dokter Anda untuk diagnosis yang tepat sebelum mengobati sendiri.
Karena sebagian besar pengobatan rumahan telah diteliti pada hewan - bukan manusia - ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mencobanya.
Bayi yang disusui dengan sariawan dapat menyebarkan infeksi ke payudara ibunya. Jika Anda sedang menyusui dan timbul kemerahan di sekitar puting atau nyeri Anda, temui dokter Anda.
Banyak pengobatan rumahan yang tidak sesuai untuk bayi dan anak-anak. Bicaralah dengan dokter anak Anda sebelum menggunakan.
Bawa pulang
Pengobatan rumahan untuk sariawan dapat membantu meringankan gejala, tetapi tidak akan menyembuhkan infeksi jamur.
Pengobatan rumahan dimaksudkan untuk mendukung - bukan menggantikan - obat antijamur dalam pengobatan sariawan. Anda mungkin masih membutuhkan antijamur untuk menghilangkannya Candida jamur seluruhnya.
Setelah mengatasi sariawan, Anda dapat mengurangi risiko terkena lagi dengan menggunakan teknik kebersihan mulut yang tepat. Sikat dan bersihkan gigi Anda dua kali sehari, dan ganti sikat gigi Anda untuk mencegah infeksi ulang.
Untuk membantu mencegah Candida ragi tinggal di mulut Anda atau area lain dari tubuh Anda, ikuti tip berikut ini:
- Bilas mulut Anda setiap kali menggunakan inhaler kortikosteroid.
- Jaga kebersihan gigi palsu Anda.
- Kontrol gula darah Anda jika Anda menderita diabetes.
- Obati infeksi jamur vagina segera jika Anda sedang hamil.
Beli minyak oregano di sini.
9. Cuka sari apel
Orang dengan gigi palsu memiliki risiko lebih tinggi terkena sariawan. Gigi palsu yang tidak pas atau yang tidak dibersihkan dengan baik memberikan lingkungan yang ideal Candida berkembang. Ini dapat menyebabkan kondisi yang mirip dengan sariawan yang disebut denture stomatitis.
Menurut studi in vitro 2015, cuka sari apel memiliki sifat antijamur Candida dan mungkin merupakan pilihan pengobatan alternatif yang baik untuk penderita stomatitis gigitiruan.
Menggunakan:
- Tambahkan 1 sendok teh cuka sari apel mentah tanpa filter ke dalam 1 cangkir air.
- Kumur-kumur ke seluruh mulut Anda setidaknya selama 15 detik.
- Keluarkan campurannya.
Beberapa ahli kesehatan alami merekomendasikan untuk membilas dengan cuka sari apel murni, tetapi ini dapat menyebabkan sensasi terbakar yang menyakitkan di mulut Anda.
10. Vitamin C
Vitamin C (juga disebut asam askorbat) diperlukan untuk fungsi sistem kekebalan yang tepat. Ini dilakukan dengan mendorong produksi sel darah putih, yang membantu melindungi tubuh Anda dari infeksi.
Ini juga membantu sel-sel ini berfungsi lebih efektif dan melindunginya dari molekul berbahaya.
Sistem kekebalan yang sehat membantu mengembalikan keseimbangan ke tubuh Anda. Meningkatkan asupan vitamin C jika Anda kekurangan dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk melawan infeksi.
Apakah saya menderita sariawan?
Sariawan mulut hampir selalu menyebabkan gejala, meskipun bervariasi dalam tingkat keparahan dan durasinya.
Gejala umumnya adalah:
- mengangkat lesi putih yang menyerupai keju cottage di lidah, pipi bagian dalam, gusi, langit-langit mulut, dan amandel
- kemerahan atau nyeri mulut
- mulut berdarah
- kehilangan rasa
- merasa seperti mulutmu penuh dengan kapas
- kesulitan makan dan menelan jika lesi menyebar ke tenggorokan atau kerongkongan
Kapan mencari bantuan
Bagi kebanyakan orang, sariawan bukanlah masalah serius. Namun, jika sistem kekebalan Anda terganggu, itu dapat menyebar dan menjadi infeksi sistemik.
Hubungi dokter Anda segera pada tanda-tanda pertama sariawan jika sistem kekebalan Anda lemah.
Kondisi lain menyerupai sariawan mulut, seperti leukoplakia berbulu mulut dan lichen planus. Temui dokter Anda untuk diagnosis yang tepat sebelum mengobati sendiri.
Karena sebagian besar pengobatan rumahan telah diteliti pada hewan - bukan manusia - ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mencobanya.
Bayi yang disusui dengan sariawan dapat menyebarkan infeksi ke payudara ibunya. Jika Anda sedang menyusui dan timbul kemerahan di sekitar puting atau nyeri Anda, temui dokter Anda.
Banyak pengobatan rumahan yang tidak sesuai untuk bayi dan anak-anak. Bicaralah dengan dokter anak Anda sebelum menggunakan.
Bawa pulang
Pengobatan rumahan untuk sariawan dapat membantu meringankan gejala, tetapi tidak akan menyembuhkan infeksi jamur.
Pengobatan rumahan dimaksudkan untuk mendukung - bukan menggantikan - obat antijamur dalam pengobatan sariawan. Anda mungkin masih membutuhkan antijamur untuk menghilangkannya Candida jamur seluruhnya.
Setelah mengatasi sariawan, Anda dapat mengurangi risiko terkena lagi dengan menggunakan teknik kebersihan mulut yang tepat. Sikat dan bersihkan gigi Anda dua kali sehari, dan ganti sikat gigi Anda untuk mencegah infeksi ulang.
Untuk membantu mencegah Candida ragi tinggal di mulut Anda atau area lain dari tubuh Anda, ikuti tip berikut ini:
- Bilas mulut Anda setiap kali menggunakan inhaler kortikosteroid.
- Jaga kebersihan gigi palsu Anda.
- Kontrol gula darah Anda jika Anda menderita diabetes.
- Obati infeksi jamur vagina segera jika Anda sedang hamil.
Beli minyak cengkih di sini.
8. Minyak oregano
Minyak oregano digunakan untuk membumbui makanan, tetapi juga memiliki kemampuan antimikroba dan antijamur.
Menurut penelitian lama yang dilakukan pada tikus dan in vitro, minyak oregano efektif melawan Candida albicans. Diperlukan penelitian lebih lanjut.
Menggunakan:
- Campurkan 2 tetes minyak oregano dengan 1 cangkir air.
- Kumur campuran di seluruh mulut Anda.
- Keluarkan solusinya.
Jangan pernah menggunakan minyak oregano murni secara oral atau topikal.
Beli minyak oregano di sini.
9. Cuka sari apel
Orang dengan gigi palsu memiliki risiko lebih tinggi terkena sariawan. Gigi palsu yang tidak pas atau yang tidak dibersihkan dengan baik memberikan lingkungan yang ideal Candida berkembang. Ini dapat menyebabkan kondisi yang mirip dengan sariawan yang disebut denture stomatitis.
Menurut studi in vitro 2015, cuka sari apel memiliki sifat antijamur Candida dan mungkin merupakan pilihan pengobatan alternatif yang baik untuk penderita stomatitis gigitiruan.
Menggunakan:
- Tambahkan 1 sendok teh cuka sari apel mentah tanpa filter ke dalam 1 cangkir air.
- Kumur-kumur ke seluruh mulut Anda setidaknya selama 15 detik.
- Keluarkan campurannya.
Beberapa ahli kesehatan alami merekomendasikan untuk membilas dengan cuka sari apel murni, tetapi ini dapat menyebabkan sensasi terbakar yang menyakitkan di mulut Anda.
10. Vitamin C
Vitamin C (juga disebut asam askorbat) diperlukan untuk fungsi sistem kekebalan yang tepat. Ini dilakukan dengan mendorong produksi sel darah putih, yang membantu melindungi tubuh Anda dari infeksi.
Ini juga membantu sel-sel ini berfungsi lebih efektif dan melindunginya dari molekul berbahaya.
Sistem kekebalan yang sehat membantu mengembalikan keseimbangan ke tubuh Anda. Meningkatkan asupan vitamin C jika Anda kekurangan dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk melawan infeksi.
Apakah saya menderita sariawan?
Sariawan mulut hampir selalu menyebabkan gejala, meskipun bervariasi dalam tingkat keparahan dan durasinya.
Gejala umumnya adalah:
- mengangkat lesi putih yang menyerupai keju cottage di lidah, pipi bagian dalam, gusi, langit-langit mulut, dan amandel
- kemerahan atau nyeri mulut
- mulut berdarah
- kehilangan rasa
- merasa seperti mulutmu penuh dengan kapas
- kesulitan makan dan menelan jika lesi menyebar ke tenggorokan atau kerongkongan
Kapan mencari bantuan
Bagi kebanyakan orang, sariawan bukanlah masalah serius. Namun, jika sistem kekebalan Anda terganggu, itu dapat menyebar dan menjadi infeksi sistemik.
Hubungi dokter Anda segera pada tanda-tanda pertama sariawan jika sistem kekebalan Anda lemah.
Kondisi lain menyerupai sariawan mulut, seperti leukoplakia berbulu mulut dan lichen planus. Temui dokter Anda untuk diagnosis yang tepat sebelum mengobati sendiri.
Karena sebagian besar pengobatan rumahan telah diteliti pada hewan - bukan manusia - ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mencobanya.
Bayi yang disusui dengan sariawan dapat menyebarkan infeksi ke payudara ibunya. Jika Anda sedang menyusui dan timbul kemerahan di sekitar puting atau nyeri Anda, temui dokter Anda.
Banyak pengobatan rumahan yang tidak sesuai untuk bayi dan anak-anak. Bicaralah dengan dokter anak Anda sebelum menggunakan.
Bawa pulang
Pengobatan rumahan untuk sariawan dapat membantu meringankan gejala, tetapi tidak akan menyembuhkan infeksi jamur.
Pengobatan rumahan dimaksudkan untuk mendukung - bukan menggantikan - obat antijamur dalam pengobatan sariawan. Anda mungkin masih membutuhkan antijamur untuk menghilangkannya Candida jamur seluruhnya.
Setelah mengatasi sariawan, Anda dapat mengurangi risiko terkena lagi dengan menggunakan teknik kebersihan mulut yang tepat. Sikat dan bersihkan gigi Anda dua kali sehari, dan ganti sikat gigi Anda untuk mencegah infeksi ulang.
Untuk membantu mencegah Candida ragi tinggal di mulut Anda atau area lain dari tubuh Anda, ikuti tip berikut ini:
- Bilas mulut Anda setiap kali menggunakan inhaler kortikosteroid.
- Jaga kebersihan gigi palsu Anda.
- Kontrol gula darah Anda jika Anda menderita diabetes.
- Obati infeksi jamur vagina segera jika Anda sedang hamil.
.jpg)