Ketika saya didiagnosis dengan hepatitis C, saya berusia 12 tahun. Dokter saya menjelaskan bahwa pada saat saya berusia 30 tahun, saya mungkin membutuhkan transplantasi hati atau meninggal.
Saat itu tahun 1999. Tidak ada obatnya - hanya rencana pengobatan selama setahun dengan kemungkinan keberhasilan yang rendah dan banyak efek samping.
Ada harapan kesembuhan mungkin terjadi dalam hidup saya, dan pada 2013, dengan kedatangan generasi pertama antivirus yang bertindak langsung (DAA), dunia saya berubah. Obat telah tiba.
Saya berharap saya tahu bahwa kesembuhan ada di masa depan saya. Mencoba menavigasi sekolah menengah cukup menantang bagi seorang remaja tanpa merasakan tekanan yang sangat nyata dari kematian saya yang akan segera terjadi.
Tidak ada jalan keluar dari kenyataan diagnosis, terutama karena ibu saya didiagnosis dengan hepatitis C sekitar waktu yang sama.
Melihat ke belakang, ada banyak hal yang saya harap saya ketahui saat ini yang dapat membantu saya menangani diagnosis saya dengan lebih efektif.
Mengetahui penyakitnya
Hepatitis C saya ketahuan lebih awal, tetapi obatnya tidak tersedia sampai saya sudah memasuki penyakit hati stadium akhir (ESLD). Saya berharap saya tahu tentang seberapa intens ESLD nantinya. Saya bisa menjaga kebugaran tubuh dengan lebih baik untuk membantu melawan pemborosan otot sejak dini.
Saya berharap saya tahu bahwa virus hepatitis C (HCV) bersifat sistemik, dan yang terutama menyebabkan penyakit hati hepatitis C. Saya tidak tahu seberapa luas jangkauan HCV - bahwa virus dapat berinteraksi dengan otak, tiroid, dan organ lain, dan dapat menyebabkan atau meniru kondisi reumatoid, dari artritis dan fibromyalgia hingga cryoglobulinemia.
Saya senang saya belajar di usia muda bagaimana menggunakan kastil memori, jangkar, dan trik memori lainnya untuk membantu melawan ensefalopati hati saya yang memburuk saat saya memasuki usia 20-an.
Saya berharap saya tahu untuk melakukan lebih banyak penelitian sebelumnya. Saya baru mulai melakukan banyak penelitian tentang hepatitis C setelah pengobatan kedua saya. Mengetahui tentang potensi efek samping dan berbagai pengobatannya adalah keuntungan besar saat dokter memutuskan rencana perawatan untuk Anda.
Misalnya, melalui penelitian saya sendiri, saya mengetahui bahwa diet rendah garam / protein tinggi paling baik untuk orang dengan ensefalopati hepatik, ESLD, asites, dan pengecilan otot.
Meskipun mengetahui hal ini, ketika pulih dari koma hampir kekurangan natrium, dokter residen mengatakan bahwa diet tinggi garam / protein rendah akan lebih baik untuk saya.
Nasihat ini akan menyebabkan keluarnya cairan seberat 12 pon dari perut saya karena asites, yang kemudian akan terlihat septik dan hampir membunuh saya.
Menemukan spesialis yang tepat
Saya senang memiliki seseorang untuk membimbing saya menjalani perawatan dan akhirnya saya menemukan tim dokter yang luar biasa. Ketika saya didiagnosis, saya berharap saya tahu kualitas apa yang harus dicari dari seorang spesialis yang baik.
Setelah bekerja dengan sejumlah spesialis, saya menemukan bahwa preferensi pribadi saya adalah lulusan kedokteran yang lebih baru yang memahami hepatitis C dengan baik, dan adalah perempuan.
Tidak "mengklik" dengan spesialis sering mengakibatkan kesalahan diagnosis, saran yang salah atau ketinggalan zaman, dan bahkan memperparah luka dengan menggunakan jarum dengan ukuran yang salah.
Latihan dan nutrisi
Saya akan lebih siap menghadapi pemborosan otot yang dihasilkan dengan melakukan lebih banyak latihan menahan beban dan makan lebih banyak brokoli dan salmon - sumber kalsium dan vitamin D alami yang baik, masing-masing.
Sunting beberapa kali seminggu selama sekitar 20 menit juga akan membantu mengoptimalkan penyerapan vitamin D sekaligus menurunkan peluang saya untuk melanoma - risiko yang sekarang meningkat karena pengobatan transplantasi saya.
Saya berharap saya tahu bahwa diuretik dapat mengatasi asites, tetapi juga bahwa makanan dapat mengatasi ketidakseimbangan elektrolit yang disebabkan oleh kombinasi ESLD dan diuretik. Ketidakseimbangan ini juga bisa terjadi tanpa diuretik, tetapi mempercepat prosesnya.
Setelah bertahun-tahun menjelajahi makanan yang bisa saya makan yang akan membantu saya mengatasi gejala saya, saya menemukan kombinasi kacang panggang madu, kacang mete panggang tanpa garam, kacang macadamia panggang tanpa garam, keripik pisang, dan terkadang kismis atau almond asin panggang.
Itu adalah kombinasi yang tepat dari lemak, gula, kalium, magnesium, dan natrium untuk memungkinkan tubuh saya mengatur dirinya sendiri dengan lebih efektif.
Menemukan dukungan yang Anda butuhkan
Saya berharap saya telah memahami Undang-Undang Cuti Medis Keluarga lebih awal dan menggunakannya ketika saya membutuhkannya selama salah satu perawatan saya sebelumnya. Sangat penting untuk menghindari dipecat karena ketidakhadiran yang berlebihan ketika saya menjalani perawatan ketiga saya saat bekerja di pusat panggilan dukungan teknis.
Saya senang saya membangun jaringan dukungan dari teman-teman yang tinggal di kompleks apartemen yang sama, sehingga ketika saya menjadi cacat dan menjadi sulit untuk mengatur sesuatu, saya memiliki teman yang dapat dan tersedia untuk membantu.
Kelompok teman saya menjadi sangat dekat. Ikatan emosional yang kuat membantu memastikan kemampuan saya untuk bangkit kembali ketika pengobatan gagal, atau ketika ensefalopati hati saya menyebabkan saya berbicara berputar-putar.
Bawa pulang
Saya berharap saya tahu ada orang lain seperti saya; terlebih lagi, saya berharap saya bisa mengenal mereka.
Untungnya, sekarang ada banyak grup online dan saluran dukungan sebaya, seperti Help-4-Hep, untuk berbicara dengan orang lain yang menderita hepatitis C.
Berkat sumber daya seperti ini, hal-hal yang saya harap saya ketahui mungkin akan menjadi pengetahuan umum bagi orang lain.
Rick Jay Nash adalah pasien dan advokat HCV yang menulis untuk HepatitisC.net dan HepMag. Dia mengidap hepatitis C dalam rahim dan didiagnosis pada usia 12 tahun. Dia dan ibunya sekarang telah sembuh. Rick juga seorang pembicara aktif dan sukarelawan di CalHep, Lifesharing, dan American Liver Foundation. Ikuti dia di Twitter, Instagram, dan Facebook.
.jpg)