Setelah selamat dari serangan jantung, fokus Anda adalah pada kesehatan fisik dan menghindari serangan jantung lainnya. Ini berarti menjalankan pola makan yang sehat untuk jantung, berolahraga secara teratur, dan menghentikan kebiasaan tidak sehat seperti merokok.
Saat Anda melanjutkan perjalanan menuju penyembuhan, penting juga untuk memeriksa kesehatan mental Anda. Terkadang, kesehatan fisik kita dapat memengaruhi suasana hati kita.
Jawab enam pertanyaan sederhana untuk mendapatkan penilaian tentang bagaimana Anda mengelola sisi emosional pemulihan serangan jantung, bersama dengan sumber daya untuk mendukung kesehatan mental Anda.
